10 Azioni Prescritte da un Medico per un Benessere Completo e Duraturo

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  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @GIOVANNICASANO-hs6qy
    @GIOVANNICASANO-hs6qy 9 днів тому +2

    Verissimo dottoressa! Gli abbracci delle mie nipoti,mi ha nno s resa sempre ,superfelice! Idem per loro!😅😅😅❤

  • @patriziarapini9218
    @patriziarapini9218 Місяць тому +3

    Grazie prezioso video

  • @GloriaSelis-k9k
    @GloriaSelis-k9k 3 місяці тому +3

    Grazie dottoressa, lei è un toccasana per la mia anima, ❤

  • @carla_c4969
    @carla_c4969 Рік тому +7

    Che bello quello di abbracciare qualcuno, molte volte quando ne avevo l' emicrania chiedevo a mia madre di abbracciarmi e questa era la sensazione più bella al mondo, un, sollievo insomma 😃

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +2

      e un grande regalo che le ha fatto sua madre, con quell'abbraccio di protezione.

  • @moniasimone7199
    @moniasimone7199 10 місяців тому +2

    Grazie a lei che ci fa sentire sempre un pochino meglio❤ grazie mille

  • @rossellaferrara2629
    @rossellaferrara2629 Рік тому +2

    Grazie cara dottoressa sti cominciando a seguire i suoi video meravigliosi in un periodo piuttosto impegnativo della mia vita da cui spero di venirne fuori. Lei mi aiuta con la sua consueta sensibilità e serenità che ci infonde.un abbraccio ❤Rossella 👋

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +3

      Grazie di cuore Rossella. Le faccio tanti auguri, e auguri per la sua vita, che possa tornare serena molto presto!

  • @ritadeangelis3498
    @ritadeangelis3498 Рік тому +4

    ❤ Grazie Dottoressa Dio La Benedica 🙏❤

  • @gabriellabodini145
    @gabriellabodini145 20 днів тому

    Come oro ❣️

  • @ElvisaZanier
    @ElvisaZanier 11 місяців тому +1

    Grazie Dottoressa i suoi consigli sono una scuola di vita. Io la seguo e metto in pratica tutto quello,che mi insegna lei. La ringrazio infinitamente ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 місяців тому +1

      Grazie davvero per i complimenti ai miei video. Sono veramente contenta che le mie parole le possano servire a vivere meglio. Buona vita, che sia bellissima!

  • @antonellafrison2511
    @antonellafrison2511 14 днів тому

    Che persona meravigliosa ❤

  • @luce5510
    @luce5510 2 роки тому +20

    Dottoressa sto piano piano vedendo i suoi preziosi video...grazie del supporto e per la delicatezza con cui tratta i vari temi

  • @antonellavicino2812
    @antonellavicino2812 11 місяців тому +4

    Io ti sono grata 💞 x questo gideo e anche x altri 😊 mi cambi la vita sul serio !!! Ti seguo da un po e devo dire che sei di enorme siutooooo ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 місяців тому +1

      Grazie Antonella, davvero. Auguri per la tua vita, sempre con il vento alle spalle!

  • @soleluna520
    @soleluna520 Рік тому +3

    Buongiorno
    Scrivo subito i suoi 10 consigli molto saggi grazie di esistere 🙏🌹🌹e grazie dei suoi xonsigli che mettero in pratica da subito ❤🙋‍♀️

  • @micheladangelo7120
    @micheladangelo7120 5 місяців тому +1

    Grazie dottoressa proverò ha metterli in pratica questi preziosi consigli 🙏un abbraccio ♥️♥️♥️

  • @marasavino2103
    @marasavino2103 4 місяці тому +2

    Bellissimo ❤

  • @DeliaVieri
    @DeliaVieri 7 місяців тому +3

    È piacevole,ma soprattutto, utile cominciare la giornata con i suoi video❤

  • @auroracaroli2681
    @auroracaroli2681 11 місяців тому +2

    Ha perfettamente ragione dottoressa .lei ha detto tutto bene .la solitudine uccide ,verissimo .e che per star bene ,un abbraccio di qualcuno fa stare meglio .questo video è bellissimo molto importante ,e aiuta molto .grazie infinite complimenti .❤🌿🌹💐🌷⚘🌿🤗😘

  • @annamariasasso1674
    @annamariasasso1674 11 місяців тому +1

    Grazie x i suoi suggerimenti!.!..sono contenta di averla ascoltata e trovato i suoi video grazie di❤️🙋

  • @stefanohersich
    @stefanohersich 11 місяців тому +1

    ❤️le sono grato Dottoressa 🙏🏻🫂

  • @vannacollina2721
    @vannacollina2721 Рік тому +4

    Cara dottoressa l ho conosciuta solo in questi giorni, esattamente ieri. Ascoltandola ora mi rendo conto che non mi ero sbagliata su di lei. Io combatto solo nel mio terreno, d amore. Aspetto tutti per questo solo qui. Non domentico. Perdono me stessa perché ho tanto da fare con me. Mi basta. Sono eterna antagonista di me stessa, e vado avanti. Grazie ❤❤❤❤

    • @patriziapassera-nf6cj
      @patriziapassera-nf6cj Рік тому

      E chi non ha dato amore come stai lui vedo che sono indifferenti almeno mi sembra

  • @robertaferrari8397
    @robertaferrari8397 Рік тому +1

    Grazieeeee cara dottoressa per questo bellissimo video ❤.Le auguro una buona giornata 🪷

  • @alberoblu7221
    @alberoblu7221 8 місяців тому +2

    Che bel video , grazie di ❤ Pie

  • @luimac1435
    @luimac1435 Рік тому +3

    Grazie dottoressa dei suoi video mi ci ritrovo in tutti ! Tante cose in fondo le sappiamo ma come si fa a metterle i pratica? 😢

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +1

      Piccoli passi, ogni giorno. Bisogna iniziare, darsi il permesso di iniziare. Auguri!

  • @dinogualtieri1319
    @dinogualtieri1319 Рік тому +3

    Il numero 10 x me è il piu difficile, avendo bassissima autostima mi è difficilissimo ma proverò. Grazie dottoressa,davvero ogni suo video per me è un aiuto enorme! La ringrazio! Dio La Benedica❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +2

      Grazie sempre per la sua gentilezza.... Lei si merita di essere trattato con gentilezza, lo ricordi, è un suo diritto Ed è un suo DOVERE trattarsi con umanità e gentilezza. Mi raccomando Dino!

  • @rosaromani6586
    @rosaromani6586 5 місяців тому +2

    Grazie sempre

  • @carolinapaletta4710
    @carolinapaletta4710 4 місяці тому +2

    Io lo fatto o ballato sentendo la musica mi e venuto spontaneo il secondo giorno mi sono sentita meglio,a ragione il perdono lo a lasciato Gesù dobbiamo essere forti per riuscirci

  • @lorellamelonari4397
    @lorellamelonari4397 8 місяців тому +1

    Grazie..🌹
    Un abbraccio ..🧡🫂

  • @rossellaferrara2629
    @rossellaferrara2629 Рік тому +1

    Grazie dottoressa ho iniziato a d ascoltare i suoi meravigliosi video e cercherò di farne tesoro ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +1

      Grazie Rossella, le tue parole mi fanno un piacere immenso. Continui a seguirmi!

  • @thaienergy9879
    @thaienergy9879 2 роки тому +3

    Grazie bellissimo...

  • @marinamarina250
    @marinamarina250 11 місяців тому +1

    Semplicemente grazie❤

  • @lanfrancoluzi2377
    @lanfrancoluzi2377 5 місяців тому +1

    Pienamente d'accordo!!

  • @annaspiritoso4434
    @annaspiritoso4434 Рік тому +1

    Grazie dottoressa e complimenti!

  • @sandramuratori6846
    @sandramuratori6846 Рік тому +1

    Cara Cristina non dico dottoressa perché per me sei un'amica ed essendo bloccata a letto per una frattura alla schiena ti ascolto sempre e mi fai tanta compagnia con i tuoi meravigliosi video...grazie continua così ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +2

      Cara Sandra, grazie per la fiducia. Sono onorata che ti senta questo affetto per me, che ricambio con tutto il cuore. Spero che tu ti riprenda presto da questo problema che hai. Nel frattempo ti abbraccio con tutto il cuore, amica mia. ❤️

    • @sandramuratori6846
      @sandramuratori6846 Рік тому

      @@cristinaferrero grazie

  • @patriziarapini9218
    @patriziarapini9218 Місяць тому +1

    Grazie

  • @luisellamattarozzi6330
    @luisellamattarozzi6330 Рік тому +2

    Grazie Dr.ssa. ❤

  • @laurap1569
    @laurap1569 3 місяці тому

    Grazie❤️

  • @antonellavagovago820
    @antonellavagovago820 Рік тому +2

    Cara Dott.ssa, ma com'è che dopo averla ascoltata riesce a farmi versare fiumi di lacrime? Lei è adorabile!!!!grazie ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +2

      Cara Antonella, ma che bello esserti arrivata al cuore. Grazie per il complimento bellissssssimo!

  • @briga_bijoux
    @briga_bijoux Рік тому +1

    Questo video è fantastico e mi sono ritrovata in tutto verissimo da l primo all'ultimo punto. Li compiamo inconsapevolmente certi gesti per stare bene da oggi li farò cone terapia del buon umore, anche se a dire il vero sono una di quelle persone sempre grate e felici, sarà una dote innata, sicuramente condividerò questo video con gli amici che stanno un po' giù. Grazie ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +1

      Vero, l'attitudine positiva è una dote innata, genetica, ma che è responsabile del 50% del nostro carattere. Dire sempre si, e poi esserne scontento, non fa che potenziare la rete neuronale basata sulla negatività. Si può intervenire, educare la nostra mente ad una modalità diversa. Grazie per il suo commento gentile, e congratulazioni per le sue bellissime creazioni!

    • @briga_bijoux
      @briga_bijoux Рік тому +1

      @@cristinaferrero grazie sei gentilissima creare è un mio modo di meditare.. ascolto musica canti ch'io e creo. Grazie per quello che fai sarebbe meraviglioso se le persone scoprisse che fuori e dentro di noi c'è un mondo meraviglioso, si può essere felici nonostante tutto❤

  • @vittoriadalpozzolo8830
    @vittoriadalpozzolo8830 Рік тому +1

    Grazie mille dottoressa. Ottimi consigli.

  • @magdadudulea7
    @magdadudulea7 Рік тому +1

    Preziosissimo questo video! Grazie tante! 🌹

  • @moniasimone7199
    @moniasimone7199 10 місяців тому +1

    Grazie grazie grazie ❤

  • @ilariabramante3002
    @ilariabramante3002 Рік тому +2

    Bellissimo! Grazie! Per fortuna dopo anni di percorso di crescita personale, ci sono arrivata!!!!!🎉

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +1

      Brava Ilaria , complimenti! perché non c'è niente da fare, li bisogna arrivare!

    • @ilariabramante3002
      @ilariabramante3002 Рік тому +1

      @@cristinaferrero si la strada è lungo con discese e salite! Ma quando almeno riesci a fermarti in collina... Sai che è solo un' attesa per risalire ancora!🥰❤️

    • @ilariabramante3002
      @ilariabramante3002 Рік тому +1

      Ho sofferto molto, ma la ricompensa è meravigliosa! Con ancora qualche momento di incertezza! Ma adesso so'dove andare!❤️

  • @stefaniacapecchi9835
    @stefaniacapecchi9835 Рік тому +1

    Complimenti e grazie! ❤

  • @lauraderobertis2441
    @lauraderobertis2441 Рік тому +2

    Grazie di cuore!

  • @marcellamurtas4929
    @marcellamurtas4929 2 роки тому +1

    Grazie mille... Di enorme insegnamento ❤️

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  2 роки тому +1

      Grazie Marcella per il gentile riconoscimento...continui a seguirmi! ❤

  • @marieroda7219
    @marieroda7219 5 місяців тому +2

    Hi darling. Many thanks. Could I suggest my 11th? Eat a bit of dark Chocolate with plenty of Cacao. It's nice and healthy.
    I really enjoyed your company.

  • @tizianabernardelllo3166
    @tizianabernardelllo3166 Рік тому +1

    Cara dottoressa le chiedo cortesemente come potrei mettermi in contatto con lei.
    Grazie cari saluti.
    Tiziana

  • @eleonoralazzarotto277
    @eleonoralazzarotto277 5 місяців тому +2

  • @ninabove4427
    @ninabove4427 7 місяців тому +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @federicadellera4896
    @federicadellera4896 5 місяців тому +1

    come si chiama il medico che consiglia queste azioni per il benessere?

  • @l.p.6485
    @l.p.6485 Місяць тому +1

    Dottoressa e un grande piacere ascoltare i suoi consigli ma per favore tolga la musica di sottofondo dal video da un fastidio tremendo...la sua voce è già di per se dolce e rilassante non c è bisogno di avere aotto la musica

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Місяць тому +1

      È un video bellissimo, ma datato..... Negli ultimi la musica non c'è più, vada a controllare . 😉☺️

  • @valyvaly5633
    @valyvaly5633 Рік тому +1

    Abbraccio gli alberi dottoressa ho voluto abbracciare il mio compagno mi ha detto scusa sono stanco😢e gli ho detto e il gesto d.amore.e lui mi disse che devo chiedere un abbraccio quando la voglio 😳😳 shock

  • @Maurizio.8-u4v
    @Maurizio.8-u4v 5 місяців тому +2

    - Si per primo tu stesso a fare del bene a te stesso.

  • @ngald
    @ngald Рік тому +2

    Non è polemica. È stato fatto uno studio in doppio cieco?
    Che tipo di patologie cura questa serie di indicazioni ?
    Grazie

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Рік тому +1

      Il potere della positività, del perdono, è stato tudiato dall'Università di Yale, e l'università di Harvard porta avanti uno studio da più di 80 anni sulla longevità e cosa aiuta a vivere meglio e più a lungo.
      news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/
      Le assicuro comunque che tutti sappiamo che se si è sereni, con relazioni sincere, si è gentili, si perdona, si fa del proprio meglio si vive meglio che non essere un pezzo di materia organica, egoista e arrivista.
      Senza che ce lo dica Harvard.

    • @ngald
      @ngald Рік тому +1

      @@cristinaferrero sicuramente è così. Però la serenità dipende da mille fattori: situazione clinica, sicurezza economica, realizzazione personale, etc.
      E quando mancano uno o più di questi fattori bisogna intervenire su questi, a mio modesto parere.
      Poi se si vuole avere un approccio scientifico vanno fatte tutte le prove e i confronti del caso. Ad esempio per smentire la validità della psicanalisi hanno fatto parlare, a loro insaputa, dei pazienti con bidelli e impiegati, simulando che fossero psicologi. I risultati sui pazienti sono arrivati lo stesso, il che significa la la psc è una bufala, ciò che conta sono intelligenza e ascolto.
      Grazie

    • @rossellaferrara2629
      @rossellaferrara2629 Рік тому +1

      Certo dottoressa spero di aver trovato in lei un piccolo sostegno in un momento piuttosto delicato della mia vita in cui per la.mia esagerata sensibilità e desiderio di aiutare sempre gli altri mi sto caricando di troppi pensieri dimenticando me stessa. Mi farebbe molto piacere un suo autorevole consiglio. Grazie di cuore ❤️ Rossella 👋

  • @MARIASANSONE-ed2el
    @MARIASANSONE-ed2el Місяць тому +1

    Dottoressa ,se me permette ,le chiedo di evitare di mettere la musica,la sua voce è musica

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Місяць тому

      Si, ha ragione. È un video "vecchio" (anche se uno dei miei preferiti), nei video più recenti non uso più la musica di sottofondo. Grazie per avere trasformato una critica in una carezza. 💕

  • @ilariabasso1828
    @ilariabasso1828 Рік тому +2

    Grazie