8 Herramientas Para Disminuir la Inflamación De Bajo Grado

Te muestro 8 herramientas para disminuir la inflamación de bajo grado. ➡️ Contacta con mi Equipo en Clínicas Keval+ si necesitas una consulta privada: bit.ly/4bbxzrk
La inflamación, o inflamación crónica de bajo grado, es un proceso que se encuentra base en múltiples patologías que azotan nuestra sociedad . En este video te hablo de cómo balancear tu nutrición, biorritmos, o como el control del deporte puede balancear dicha inflamación.
0:00 - Introducción
1:39 - 1ra. Herramienta: Ayuno Intermitente
5:07 - 2da. Herramienta: Modular y equilibrar el territorio intestinal
8:12 - 3ra. Herramienta: Mejora la resistencia a la insulina
10:21 - 4ta. Herramienta: Disminuye la glicación proteica
12:44 - 5ta. Herramienta: Deporte de alta intensidad
14:08 - 6ta. Herramienta: Principios activos moduladores del sistema inmunológico y antiinflamatorios naturales
17:42 - 7ma. Herramienta: Balance del sistema nervioso emocional
19:54 - 8va. Herramienta: Fármacos
21:37 - Conclusiones finales
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