Fasciante descubrir el poder de la respiración consciente. Respiración lenta y larga una conjunción perfecta que me permite gozar aun mas el silencio. Gracias Baruc por esta meditación.
Desperté y mi cabeza tenía muchas cosas en la cabeza , mi respiración era muy rápida , con esta medita logré concentrarme en mi respiración y mi mente se calmó , gracias gracias gracias 🙏🏻 😊
Gracias por la meditación. El ruido externo ha sido perfecto: las risas, el canto de un chico, el ladrido del perro, el coche, la música... Era parte de esta práctica. La distracción perfecta para darme cuenta de que no estaba en mi misma sino en el afuera. "Quien se da cuenta del ruido es el silencio". Gracias, gracias, gracias 💛
Como me gustan tus prácticas de meditación, me pasan volando✨✨✨.No se si al proponer hacer la respiración lo más lenta y profunda que pudiésemos me excedí, ya que me representaba un esfuerzo físico ( como cuando se hacen hipopresivos, pero mas lento y suave) y quizà no hacía falta tanto. Mentalmente me relajé muchísimo, pero fisicamente no hasta que acabó.Pero me siento genial! Mil gracias Baruc!!
Muy bueno, al principio no buscaba esos diez minutos para meditar, pero cuando terminas te quedas con ganas de mantenerte en ese estado de paz. Te mando todo lo mejor😊
Felicidad inmensa de encontrar este video y está posibilidad de acercarme a lo que tanto busqué !!! Poco a poco construyó este centro en el que quiero habitar!! Era mucho más simple de lo que imaginé!!! Gracias Baruc!!! Gracias! Gracias! Gracias!
Gracias Baruc por esta excelente sesión! Yo hago la clase de yoga del día (30 días de Yoga) y seguido hago la sesión de meditación para relajar...así arranco mis mañanas! Gracia desde Argentina! Excelente contenido!
BUENÍSIMO LA MEDITACIÓN ME HACIA FALTA .UNO SOLO NO LO HACE PERO VOS ME AYUDAS CUANDO VEO TUS VÍDEOS LO AGO .GRACIAS!!!! ABRAZO!!! DESDE ARGENTINA BUENOS AIRES .💫💫💫
Gracias Baruc! Me haz ayudado demasiado a crecer. Reforzar el amor propio El aprendizaje que saco es que la persona que más me va a entender, comprender, escuchar como quiero y apapachar soy yo misma. Hay que compartir nuestro conocimiento a otros seres
Estoy practicando la meditación como herramienta de equilibrar mis emociones, llevo poco, pero me ha ayudado mucho y vibra dentro mío... muchas gracias por llevarnos con tu energía y herramientas a centrarnos dentro un poco y a ejercitarnos con todos los beneficios que nos trae la práctica constante y conciente.
Gracias, por la paz, que me transmite, y meditar, estar en el momento presente es maravilloso, para darte cuenta, d ti d tus acciones, y sobre todo la paz, que tengo en mi, y lo bien que me siento, namaste
Es una meditación muy hablada para ser del silencio!! Gracias
Gracias me Encanto tu Meditacion del silencio gracias gracias por tu valioso tiempo y por aportar al mundo. Dios en cada uno de nosotros Namaste💜
Gracias, excelente para empezar el día y sincronizar, mente, cuerpo y espíritu. Namasté
Gracias por la meditación ❤🙏🦋 el sonido del mar🥰
Gracias baruk.senti mucha paz.🌟💫✨💫🌟🥰
Muy buena guía para una meditación sencilla pero muy efectiva para recuperar la serenidad. Muchas gracias.
Namaste 😍🙏desde necochea Argentina ,gracias ,gracias gracias
Me encanto gracias ❤
Me gustó mucho esta meditación, una muy buena guía sin hablar de más y dejando mucho espcio a la conexión propia. Gracias ❣️
Honesto y humilde. Gracias
Gracias. Me guías a la paz interna. Y eres muy lindo
Hla..me encantó..Gracias.ABRAZO dr LUZ ..GracIas x SER.
Gracias por esa meditación, me dio mucha tranquilidad , corta pero muy beneficiosa !
Fasciante descubrir el poder de la respiración consciente. Respiración lenta y larga una conjunción perfecta que me permite gozar aun mas el silencio. Gracias Baruc por esta meditación.
Desperté y mi cabeza tenía muchas cosas en la cabeza , mi respiración era muy rápida , con esta medita logré concentrarme en mi respiración y mi mente se calmó , gracias gracias gracias 🙏🏻 😊
Me encantan tus meditaciones 🙏🏻 gracias gracias gracias
Feliz verano y muchas gracias
Excelente práctica!!
Muchas bendiciones!!
Gracias por la medicación ❤
Graciasssss, muy amena la meditación.🙏
Gracias gracias gracias 🌈❤️☺️
Excelente meditación. Muchas gracias.
Super la meditación.🧘 Namaste
Que delicia de práctica, me senti inundado de amor
Me gusto mucho y también las clases de YOGA, gracias
Primera vez que hago está rutina , me encantó, y tienes razón una sonrisa cambia todo , gracias
Qué genial meditación, me transmitió tanta paz y alegría. Muchas gracias baruck!
Esta meditación me gusta mucho, gracias.
Me gustó mucho, me sentí reconfortada, muchas gracias
Eres un gran maestro!! Muchas gracias
gracias me encanto la seguire haciendo un beso desde chile
Gracias Gracias Gracias ❤️
Gracias por la meditación. El ruido externo ha sido perfecto: las risas, el canto de un chico, el ladrido del perro, el coche, la música... Era parte de esta práctica. La distracción perfecta para darme cuenta de que no estaba en mi misma sino en el afuera.
"Quien se da cuenta del ruido es el silencio".
Gracias, gracias, gracias 💛
Gracias gracias gracias
Excelente!!
Hola baruc hoy termino la transformación me encanta tus clases de meditación y lasañas. Lo práctico diariamente. Un saludo.
Excelente!!
Gracias gracias gracias!!
Gracias😊
Gracias Baruc.
Práctica maravillosa!!
Gracias lo hice la calma me inundo
Gracias, justo lo q necesitaba. 🙏
Graciassssssss. Bonita vibración!!
Muy buena meditación!!
En el silencio puedes escucharte .🌻
Gracias, esta excelente me encanta ❤
Muy linda me gusta meditar en silencio
Excelente! Me encanto.Muchas gracias
eres una de las maravillas humanas del mundo conectarme contigo es una lujo ya eres parte de mi. Gracias Gracias Gracias
Muy bueno baruc saludos desde peru
Gracias por generar la conexión con una misma con alegría y despreocupación. Namaste.
Magnífica meditación
Muy bueno me gustó mucho gracias
Gracias ❤
Gracias Baruc por esta guía a través del silencio, silencio que me transportó a lugares muy queridos. Namanste 🙏🧎♂️
Me encanta!!
Gracias gracias gracias
Gracias gracias gracias a ti
Gracias 🙏
Maravilloso!!
Gracias lo necesitaba
Gracias
Namaste
Gracias Baruc Acosta, por tu aportación al mundo, me encanta meditar contigo. namaste !!!
Excelente práctica
Me encanto, me ayuda mucho
Como me gustan tus prácticas de meditación, me pasan volando✨✨✨.No se si al proponer hacer la respiración lo más lenta y profunda que pudiésemos me excedí, ya que me representaba un esfuerzo físico ( como cuando se hacen hipopresivos, pero mas lento y suave) y quizà no hacía falta tanto. Mentalmente me relajé muchísimo, pero fisicamente no hasta que acabó.Pero me siento genial! Mil gracias Baruc!!
Que hermosa meditación, me encantó, una vez más muchísimas gracias Baruc!!
mucha paz!
excelente,gracias
Me encantó gracias
Que linda voz ❤️😍😍😍
GRACIAS ME SIENTO MUY BIEN
Gracias me sentí cómoda !
Muy bueno, al principio no buscaba esos diez minutos para meditar, pero cuando terminas te quedas con ganas de mantenerte en ese estado de paz. Te mando todo lo mejor😊
Muy padre, jamas había intentado
gracias gracias gracias
Amé esta meditación, no sabía que la necesitaba 🥺💖
Gracias baruc tengo tres días haciendo meditación, junto contigo..... Me está ayudando un poco a controlar mi carácter.
Muy bella cómo siempre, linda noche.🙏
Sigo volviendo! Me encanta cuando pide: "Disfruta!!!". ..de eso se trata este viaje,entre tantas cosas que caen,llueven!!! Muuuuuuchas Graaacias !!!
Empeze hoy gracias
Súper rico ! 🧘♂️
Felicidad inmensa de encontrar este video y está posibilidad de acercarme a lo que tanto busqué !!! Poco a poco construyó este centro en el que quiero habitar!! Era mucho más simple de lo que imaginé!!! Gracias Baruc!!! Gracias! Gracias! Gracias!
Divino!!
Gracias
Me ha encantado y tus clases de yoga también. Gracias
Después de mi rutina de fuerza este acompañamiento terminó por nutrir mi a mi alma✨. Gracias Baruc 💓
Gracias Baruc por esta excelente sesión! Yo hago la clase de yoga del día (30 días de Yoga) y seguido hago la sesión de meditación para relajar...así arranco mis mañanas! Gracia desde Argentina! Excelente contenido!
Gracias Baruc 😊hermosa meditación. Tu serena voz ayuda mucho 💥
Muy grata meditación para relajar después de seguir una de tus clases de yoga, gracias por compartir tus conocimientos y tu práctica, namaste!!!
BUENÍSIMO LA MEDITACIÓN ME HACIA FALTA .UNO SOLO NO LO HACE PERO VOS ME AYUDAS CUANDO VEO TUS VÍDEOS LO AGO .GRACIAS!!!! ABRAZO!!! DESDE ARGENTINA BUENOS AIRES .💫💫💫
Muchas gracias!Baruc comencé tus clases y me siento muy bien.Me siento en paz.De a poco voy incorporando nuevas practicas.Namaste
Lo hice 2 días seguidos y hoy fui más profundo en mi .♥️
Gracias .♥️
Gracias Baruc! Me ha servido mucho la sesión, volveré a ella cada vez que lo necesite. Namaste
me resulta tan hermoso sumergirme cada dia en este increible estado que me generan las practicas, simplemente gracias baruc
Gracias Baruc! Me haz ayudado demasiado a crecer. Reforzar el amor propio
El aprendizaje que saco es que la persona que más me va a entender, comprender, escuchar como quiero y apapachar soy yo misma.
Hay que compartir nuestro conocimiento a otros seres
Estoy practicando la meditación como herramienta de equilibrar mis emociones, llevo poco, pero me ha ayudado mucho y vibra dentro mío... muchas gracias por llevarnos con tu energía y herramientas a centrarnos dentro un poco y a ejercitarnos con todos los beneficios que nos trae la práctica constante y conciente.
Gracias, por la paz, que me transmite, y meditar, estar en el momento presente es maravilloso, para darte cuenta, d ti d tus acciones, y sobre todo la paz, que tengo en mi, y lo bien que me siento, namaste
Gracias a ti , tus prácticas me están ayudando muchísimo y espero poco a poco y con constancia llegar a todas las posiciones de manera correcta
Me encantan todas tus meditaciones🙏🙏🙏
La primera vez que medito y me gusto mucho la sensación! ✨ quiero cuidar de mi cuerpo
Namaste 🙏
Tengo 64 años me costó un poquito de trabajo ,pero lo logrè,gracias muy bueno!!🙏
Sensacional