Диабет 1. Обмен углеводов или как сбросить последние несколько кг и почему не работает L-карнитин
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Краткий обзор без схем 23:55
Схемы диет 34:12
Введение к лекции по эндокринологии по диабету.
Вспомним углеводный обмен.
Ответим на вопросы:
почему не все диеты помогают сбросить "пять последних киллограммов"?
почему не работает L-карнитин?
Благодарю! 🙏 Это взрыв мозга! То что вы смогли изложить в 40 минутах видео, безценно!
Великолепная подача материала, огромное спасибо!
Большое спасибо за годный контент
замечательная лекция
Я выражаю Вам свое восхищение!!!!!!!!!!!!!
Лайк
Если разница между завтраком и ужином 14 часов, то, позавтракав в 8 утра, ужинать надо в 22-00? Но вы говорите о другом режиме. Не понятно
Спасибо за вопрос. Разница должна быть между ужином и завтраком. То есть 14 часов - это часы ГОЛОДА, без приёма пищи. То есть если ужин закончился в 17:00, то следующий приём пищи через 14 часов в 7-8 утра. Подчёркиваю, что всё индивидуально. Нужно ориентироваться на собственный метаболизм и состояние организма. Эта рекомендация для абсолютно здоровых людей, у которых не получается скинуть 2-5 килограмм до желаемой формы тела при нормальном ИМТ
Большое спасибо за годный контент