Здравствуйте! Позволить агрессии быть. И дать себе право эту эмоцию испытывать. Это абсолютно нормально. Агрессии нужно обязательно давать выход в экологичном русле - побить подушку, побегать, попрыгать, поорать в лесу (тут любой свой способ), иначе она будет оседать в теле или на ваших близких, что точно не сделает отношения прочнее.
Здравствуйте! Очень люблю ваши видеоролики! Подскажите пожалуйста, как справиться с агрессией на близких людей??(
Здравствуйте! Позволить агрессии быть. И дать себе право эту эмоцию испытывать. Это абсолютно нормально. Агрессии нужно обязательно давать выход в экологичном русле - побить подушку, побегать, попрыгать, поорать в лесу (тут любой свой способ), иначе она будет оседать в теле или на ваших близких, что точно не сделает отношения прочнее.