جربي السردين بهد الطريقة ودعي ليا مع مقبلات رووعة غذاء صحي متكامل

جربي السردين بهد الطريقة ودعي ليا مع مقبلات رووعة غذاء صحي متكامل
مقادير تحضير السردين:
كزبرة وبقدونس
نصف حبة بصل محكوكة
6 فصوص ثوم
هريسة
خل أو عصير الليمون الحامض
زيت الزيتون
سودانية
تحميرة كمون
كزبرة جافة مطحونة
كركم بلدي
مقادير تحضير الدنجال:
3 حبات من البادنجان
ملح
2 حبات من البيض
شرمولة السمك
مقادير تحضير التكتوكة:
4 حبات من الطماطم
ورق الرند
ثوم
زيت الزيتون
سودانية تحميرة
كمون ملح فلافل ألوان
بقدونس
ليمون حامض
سمك السردين معمر بحشوة جديدة: • سمك السردين معمر بحشوة...
سردين معمر ومحمر في الفرن: • سردين معمر ومحمر في ال...
سردين معمر بطريقة مميزة: • سردين معمر بطريقة ممي...
كفتة السردين مشوية مع مقبلات رائعة : • كفتة السردين مشوية مع ...
سردين معمر في الفرن بحشوة جديدة: • سردين معمر في الفرن بح...
جديد سمك السردين مقلي بدون زيت في الفرن: • جديد سمك السردين مقلي ...
قناة زينب المغير للوصفات الناجحة المبسطة والمبتكرة
الوصفة باللغة العربية على هذا الرابط:
www.cuisine-sal...

[@alaa-eldin-ebrahim]

لمن يرتاح قلبه عند سماع القران الكريم انا قارئ قران فهل اجد من تشجيع لأهل القرآن جزاك الله خيرا ❤️🌷🌳🌹❤️🌲😍🤩❤️❤️✅✔️

[@mestaphafarh1223]

هو

[@hafidbaali8953]

انت رائعة وصفاتك ممتازين.حبيبتي في الله.

[@hafidbaali8953]

الحمد لله انا وبناتي من متابعين قناتك.

[@sagachaa8745]

للأسف ما واخداش حقك فاليوتيب رغم الوصفات الرائعة والمجهودات الجبارة الله يسهل عليك اختي

[@fatimasbaii7216]

ق هو

[@Sihamchannel2151]

واو حمقني السردين بهاذ الطريقة شكرا أختي زنوبة راني كندير وصفاتك كلها ناجحة الله يرحم ليك الوالدين اختي تبتي تعليقي لعلى وعسى يجيوني ضيوفك وجزاك الله خير

[@tabkhbiladi2607]

تبارك الله عليك وصفاتك روعة هدا هما المغربية لي كيشرفو ويرفع راس المرأة المغربية ماشي بحال صحبات روتيني اليومي

[@dalalamira5819]

خاصك تكوني يوتوبوز الاولى بالمغرب وصفاتك كلها ناجحة واول وحدة معتمدة عندي وقتما بغيت شي وصفة ولا حل تنكتب زينب المغير تنتمنى تكوني من الاوايل دايما ماشاء الله عليك

[@norcherkaoui846]

Tbarkalah 3lik zanoba hadchi kaychahi makrahtch nod ndiro daba wa5a wajadt laghada yam yam 3tak lah saha

[@Nourca]

tbarkLah 3lik tata Zineb dima top machaeLah et toutes tes recettes sont super délicieuses, maman et moi on vous aime tellement☺ ❤

[@c9kisamaa988]

اختي زينب بارك الله فيك اتمنى لك المزيد من التوفيق

[@user-mv4hc6jr6j]

الله يحفظك اختي الكريمة

[@blakepink9821]

تبارك الله عليك شهيتينا الله يعطيك كل خير. احسن حاجة في الفيديو انك تستقبلين الناس ببتسامة صادقة.

[@jamilamer4354]

الله يعطيك الصحة على هاذ الطريقة المميزة للسرديش عجباتني بزاااف و الشليضات حتى هما اغزالين احلى ﻻيك ﻻحلى و اروع زنوبة

[@زهراءيارباجمعنيمعابيفيالجنة]

سلام أختي الغالية زينب واش عملتي فلمقلة ديال لحوت شوية دزيت

[@randaommalak8788]

تبارك الله عليك الله احفض

[@karima9062]

Machalah daiman chhiwat kaychhiw tbarklah

[@khawlachakir-ni9mo]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amirandlinoshagames]

تبارك الله عليك اختي زنوبة جربت هاد السردين ما مرة ماجوج غزااااال الله ايعطيك الصحة

[@khawlachakir-ni9mo]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@yourboss7128]

درت ابوني حيت عجبني الدنجال فالفران . موفقة .

[@nounitta1324]

تبارك الله عليك. كتوجدي أكل بسيط وساهل فالتحضير. وأكيد غايكون بنين. الله يوفقك

[@brahimgreenfood8659]

ماشاء الله تبارك الله حفضك الله اختي الكريمة

[@nadamlijy6018]

كل شي فن

[@salaheddine65]

تبارك الله عليك ازنوبه شهيوات بساط ولذاذ الله يعطيك الصحه

[@opragnar7633]

Macha alh alik akhti

[@assiasoso345]

الله يعطيك صحة واخة ما كناكلش سردين شهيتيني فيه بي هاد الطريقة 😍😘

[@masiradodo9465]

تبارك عليك اختي شهيتينا 👍👍👍👍👍

[@nezhaell3002]

تبارك الله عليك يا اختي الكريمه

[@nadiasamyr2929]

مساء النور والسرور ماشاء الله تبارك الرحمن

[@مطبخمريمامسفيان]

مشاء الله عليك

[@minibienvenue6789]

Tbarkllah 3lik khti wasafatki koulha zwina o rai3aaaa

[@اماولادي-ف8م]

يعطيك الصحة ويبارك فيكم اختك من الحزائر

[@tonifrancojuarez806]

Buenísimo cómo todo lo qué hacés buenísimo muchísimas gracias por compartir tus recetas.Un fuerte abrazo corazón, que ganas tengo de qué lo pongas las recetas en español.Haber cuándo nos haces recetas con la masa mágica, o me dijeras si la tienes.Un fuerte abrazo de tú seguidora desde España.👏👏👏👏😋😋😋💃🇪🇸🤗🤗🤗❤️🌹🌹🌹🌹🌹

[@fatifleur8908]

تبارك الله عليك انا من اامتتبعات الوفيات كتعجبين بزاف الله يحفظك انا اليوم طيبت خردولة ديالك عندي طلب ليك كتر من الوصفات لاصحاب السكري الله يعطيك الصحة

[@zinebelmorhir]

اكون خير ان شاء الله

[@anisabadra5304]

Merci bravo bravo ychahi

[@karibenm7593]

الله يعطيك الصحة...ممكن تقولي شمن ماركة دلفران اللي كتستاعمل وشحال كنت شريتيه واش كبير ولا صغير؟!وشكرااا

[@rachidadhaibi9844]

تبارك الله عليك

[@sabahelfahmi8795]

الله يجازيك الف خير والله وصفاتك جد رائعة ومفيدة وكتعتقينا بها

[@saidatayb3217]

الله يعطيك الصحة للا زنوبة وصفاتك بنيييينة

[@wardaimmi1149]

الله يعطيك الصحة👍👍👍👍👍👍

[@aichakarfaoui6856]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة وطول العمر

[@azizaaziza8654]

Tbarkalah alik kolchi kayaajabni wasafatak kamlin lah ihafdak😍😍

[@zinebelmorhir]

🥰🥰😘😘😗

[@azizaaziza8654]

@@zinebelmorhir lahla ikhatik makrahtch ntwasal maak

[@kokigigi4104]

Allah yaatek saha akhti wasafatek toooop

[@foudilabderzzak7530]

طريقة مجربة و ناجحة جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@nadinad4434]

Hada howa rdana kola dimanche j’aime bien tes plats j’ai essayé plusieurs c’est toujours bon 👍🍂🍂🍁🍂🍁🌺

[@zinebelmorhir]

بالصحة والراحة

[@umalbarraa6141]

اختي زينب يعطيك العافية و بارك الله فيك وفي مجهودك الرائع
اختي الكريمة لو تكرمتي تكلمي باللغة العربية الفصحى حتى نعم الفائدة جزاك الله خيرا .

[@hnichmalika8437]

اعطيك الصحه والعافيه،🌹💔

[@atikaspaan8503]

الله يحفظك اختي زينب السردين اروع حوت فيه كتير الاوميجا 3 ماشاء الله عليك 🤲🏻💖🌸جمعة مباركة للجميع يارب🤲🏻🌸🌸

[@اماحمد-ب1غ6ن]

تبارك الله عليك دايما الحداكة و الشهيوات وانا متتبعة ديالك من بركان ساكنة في فرنسا اول مرة كنعلق كنحماق عليك واصلي هكذا الله يعطيك الصحة ( واحد الملاحظة الى سمحتي ليا زيدي الحامض المصير في الشرمولة و ردي عليا ) مزيدا من التألق ان شاء الله

[@fatimazohra6552]

هاد الطريقة صحية الله يعطيك الصحة

[@ninounlinat6875]

السلام عليكم ا ختي بغيت نݣولك تبارك الله عليك أو على الوصفات ديلك أنا متابعة ديالك غادي نجرب ه‍اد السردين بعينيا مغمضين surtout.حنا جهة الشرقية كا نموت على الحوت (وجدة)

[@bouchraekouz1242]

طريقة ديال ماما كيجي زوين

[@mondeaumhidaya3650]

تبارك الله عليك حبيبتي جميل😋👍

[@fatimaelamraoui5898]

الله يعطيك الصحة اختي ماشاء الله تبارك عليك

[@najemmalek2693]

ما شاء الله عليك .متمنياتي لك بالتوفيق . أطباق رائعة

[@AYA-zv2kc]

روعة

[@malikaamira8900]

الله يعطيك الصحة اختي زينب .وصفاتك رائعة .الله اسهل عليك .

[@azizash3635]

السلام عليكم زينب ديما كتبرعين الله احفطك ها دو هما الوصفات لي بغينا حيت فين سكر والطنصيون كتري لينا منهم الله احفطك ديما طوب

[@rachidaboussedjra8]

Allah yartek saha

[@rachidaboussedjra8]

🥰🥰

[@khadijafarahi9033]

تبارك الله عليك ولفتينا الجديد الله يعطيك الصحة

[@nolenl1503]

دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة 😘😍❤️👍👍

[@yassminezourid123]

الله يعطيك صحا

[@halimabenhadji902]

مشكورة اختي زنوبة ربي يحفظك انشاءالله💋💋💋💋

[@user-cj3nm6fd2o]

عرفتي عﻻش هبطي باش تقرأ الكمنترات حيت ربي بغاليك هاد الدعوة سير الله انجحك ويوفقك وبغيت لميمتك شي حجة اﻻفرحتيني باشتراك بغيت ربي يفرحك. 🌹🌹🌹🌹

[@يومياتوطبخكريمة]

اشتركت معك أختي 439 ممكن حتى انت تشتركي معايا

[@IlhamIlham-rt3om]

شكرا جزيلا حبيبتي 🌷

[@aichamekila5458]

دائما نستفيد من وصفاتك الله يعطيك الصحة

[@karimmadimasterly]

Hdchi zwin alah i3tk seha

[@safanada6333]

تبارك الله عليك دعيو مع ختكم ارزقني الله بشي وليد الله ارزقكم مكتمناو

[@samirachoukri6464]

تبارك الله عليك الاخت زينب الله يعطيك الصحة

[@user-sf4ff4gm1h]

الله يعطيك صحة

[@fati7amimi244]

Tbark llah 3lik akhti

[@naimabochta9524]

ماشاا الله تباركله👍🏻

[@fatifaty3054]

ماشاء أكل صحي بدون دهون عطاك الله الصحة وتبارك الله عليك

[@souadnour9939]

الله يحفظك يا أختي حتى قبل ان اشاهد الوصفة

[@fatnamerny9289]

تبارك الله ما شاء الله بالتوفيق ان شاء الله والله يعطيك الصحة الأطباق ديالك زوينين صراحة تبارك الله ما شاء الله بالتوفيق ان شاء الله يارب امين

[@lailagoo]

Mercii beaucoup haboubti tbarkellah alik o Allah yaatik saha mnawra ollah kol wasafatek Rawaa macha Allah 😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

[@zinebelmorhir]

🥰🥰🥰🥰

[@nezhabenali949]

الله أعطيك الصحة غدوة شهوة منها واقتصادية افالمتناول أفكار رائعة 😋😋😋😋😋😋❤❤❤❤❤❤❤

[@khawlachakir-ni9mo]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

[@ihbibenaicha7305]

الله يعطيك الصحة تاليشهي

[@السعديةبدراوي]

تسلمي

[@omlhabib]

الله يعطيك الصحة طريقة زويينة

[@Amal.Habaka]

بالله عليكم إللى يشوف التعليق يضع لايك علشان يوصل لكل أم محتارة في تأسيس أطفالها او أى شخص مهمتم بتعلم قراءة القرآن الكريم واللغة العربية..أنا بأسس الأطفال في القراءة والكتابة من المصحف بطريقة نور البيان وطريقة جميلة جدا وجابت نتيجه ممتازة فى وقت قصير جدا بتخلى الطفل يقرأ أى كلام حتى لو ممرش عليه وكمان النحو بطريقة سهلة وبسيطة وممتعة جدا للطفل فى المرحلة الابتدائية ادخلوا وشوفوا الشرح وبإذن الله هتدعولى

[@hayathayat5101]

Tbarkllah 3lik

[@naimaaziz9950]

جربت هاد السردين جا رائع الله يعطيك الصحة

[@chefrachida2575]

الله يعطيك الصحة 👌 بالتوفيق

[@mariamben4747]

وصفة رائعة وصحية الله يعطيك الصحة.

[@yousrachannel9652]

يارب فرح الأخت لي طاحت عينها على تعليق ديالي وهي كتقرا ودارتلي ابوني ويحفظ ليكم ميمتكم ويفرحكم كيما فرحتني بأبوني،😘.😇_🥳😚

[@dinadinita4348]

ماشاء الله عليك أختي.المزيد من النجاح والتوفيق💞💞

[@zinebelmorhir]

🥰🥰🥰

[@fatizumba3473]

تبارك الله عليك زنوبة وصفاتك رائعة.

[@fatiben1545]

الاخت زينب المغير تبارك الله عليك كولشي واعر انا من متابعينك الله يعطيك الصحة ويجازيك كل خير ونجرب ليك بزاف الله يحفظك

[@suad5836]

تبارك الله عليك اختي كلشي زوين ما شاء الله ها واحد الاشتراك واعجاب على هاد الوصفات الساهلين والصحيين من قبل كنت كنشوف الفيديوهات طوال مكونتش كنقدر ندخل

[@103خديجة]

انا أم أكرم عطاك الله الصحة

[@rachidabakhti8843]

أحببت بساطة هذه الأطباق التي تبدو شهية واقتصادية👍😋شكرا لك لالا زينب بالتوفيق إن شاء لله 🤩

[@storyfik]

اممم تبارك الله جا يسخف 🥰شكون اللي عحبو كيفي

[@hwawihw5811]

صح والله ماواخدا حقها

[@Nadia-yt6fe]

سردين واعر كل شيء واعر الله يعطيك الصحة 👍

[@youssefbarki8013]

Bssaha nass assfi hna ma3roufin bssardine wakhyart tahiyati.

[@naimanaima947]

Khti zineb ziiiiiiiiine tbarkellah 3lik,,,sawebto had nhar leghda ja waaaa3er mashallah 3lik Allah ykhelik l3a2iltek oykhelik lina,,,7etta ana kane7ma9 3la ze3ter wkandirou fkolchi👍👍😘😘😘😘

[@fatimanajmi499]

الله ايعطيك الصحة
طريقة زوينة

[@fatimaoum2795]

دايما متالقة ماشاء الله عليك اختي زينب

[@malikaafak1096]

ماشاء الله عليك دائما متألقة

[@amalazozzoza4636]

سبحان الله درت أسبوع الماضي بنفس الطريقة