Yog Namaskar : चंद्र नमस्कार है आपके सारे तनाव का एकमात्र इलाज | Benefit of Chandra Namaskar

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 147

  • @deepakmalakar5014
    @deepakmalakar5014 4 роки тому +10

    सूर्य नमस्कार तो सुना है लेकिन चन्द्र नमस्कार पहली बार सुन रहा हूँ

  • @venkataramukn6869
    @venkataramukn6869 3 роки тому +31

    This is nothing but Suryanamaskara. Chandrs namaskara involves Triyaks tadasana, Utkatkonassna, Trikonasana, Parsvauttanasana, Anjaneyadana, Skandasana, Malasans
    ,,

    • @kalpesh_technical
      @kalpesh_technical Рік тому

      This is traditional Chandra namaskar sir..but it has 14 steps,not 16 steps

    • @veenaupadhyay139
      @veenaupadhyay139 4 місяці тому +1

      This is suryanamaskar

  • @khushimusiccompany6049
    @khushimusiccompany6049 4 роки тому +15

    राम मंदिर कुछ इस कदर बनाना है,
    हर इंसान के हृदय में राम को बसाना है.

  • @manishakumari1484
    @manishakumari1484 4 роки тому +6

    Aacharya ji do dino tak hone waali chhath pooja ka pahla argh to astachal aadityadev ko hi diya jaata h.... The sun 🌞 is always adorable🙏🙏🙏

  • @darshnadahiwal9500
    @darshnadahiwal9500 Рік тому +2

    Night aabhiyas .
    Chandra maa key gun aate hai
    Glow skin
    Healthy health
    Back pain
    Eyes healthy
    Man ko shanti deta
    Lunch ko aaccha karta hai
    Total 16 step and 16 repitation.

  • @shyamdebnath8327
    @shyamdebnath8327 4 роки тому +1

    बहुत अच्छा । सुप्रभात एवं नमस्ते मेडाम।

  • @Bpsc22
    @Bpsc22 4 роки тому +4

    Shri krishna janmastami ki hardik shubhkamnaye 🚩🚩🚩🚩🚩
    Jai shri krishna 🌹🌹

  • @miss.chandni_1
    @miss.chandni_1 4 роки тому +7

    ~ helthy mind helthy body ...!!~
    shandar ji ..!!!!

  • @Abhishek-pj2wt
    @Abhishek-pj2wt 4 роки тому +1

    इतनी अच्छी हिंदी मैंने सिंदगी में नहीं सुनी है 👍😲

  • @ravisb7527
    @ravisb7527 3 роки тому

    Dhanyawad Guru ji , bahut bhadiya sikhay a Chandra Namaskar

  • @gshah198
    @gshah198 4 роки тому +6

    हल मुश्किल का पाने के लिए
    दिमागी पेच लड़ाने पड़ते हैं,
    बैठे-बैठे मंजिल नहीं मिलती
    कुछ कदम बढ़ाने पड़ते हैं.।।

  • @dineshchauhan5911
    @dineshchauhan5911 4 роки тому +1

    Tips dene ke liye aapko janmashtami ki badhai jay ho 👍🙏🙏🙏🙏🙏👌

  • @bappykochrajbangshi9106
    @bappykochrajbangshi9106 4 роки тому

    jay shree chadra dev
    pehli bar suna mene vi.suja namaskar karta he me.

  • @ashwanisiaggh442
    @ashwanisiaggh442 2 роки тому +1

    Shri bahan Aacharya Ji ko Raha jodkar namaskar ji bahan ji Chandrama Devta namaskar ke sath Dhruv Bhagat namaskar bhi ratri Ko Kiya jata hai andher ho ya Chandan Mas Mein Har din kar sakte hain Mausam kharab na ho to aur Bada Hi labhkari Hota Hai Dhruv Bhagat ji per Shri Vishnu Hari Namo Narayan ki kripa Kripa thi Ab Bhi Hai aur is Srishti ka kalchakra yah to parampita Parmatma Ko Pata Hai Kitne Din Hai jitne din bhi Hamare Srishti ka Niyam Rahega yah Shri Vishnu Hari Lakshmi Narayan ki kripa Shri Dhruv Bhagat Ji Ke Sath Hai Rahegi dharobhagat Shri Vishnu Bhagwan ka bahut bada Bhagat hai aur hai namaskar bahut labhkari Om Shri Vishnu Hari Lakshmi Narayan Ji Har Har Mahadev Om Namo Narayan Jay Ho Dhruv Bhagat ji ki Jay Ho Chandrama Devta ki Om Namah Shivay

  • @Poonam.s.palette
    @Poonam.s.palette 2 роки тому

    Me pehli bar suna he Chandra namaskar

  • @Shivam....
    @Shivam.... 4 роки тому +5

    Health is wealth

  • @yogacharyasubhashsinghrana2741
    @yogacharyasubhashsinghrana2741 3 роки тому

    ATI mahtavpurn jankari

  • @maltijainmaltiaiin972
    @maltijainmaltiaiin972 8 місяців тому

    Thanks ❤

  • @rajendrakende5460
    @rajendrakende5460 3 роки тому +1

    हरि ओम.
    कृपया चंद्र नमस्कार का उल्लेख आज तक कहा सुनने मे नहीं आया. कृपया किसी ग्रंथ मे निर्देशित है क्या?
    कृपया बताईयें गा.

  • @angelofhope7502
    @angelofhope7502 3 роки тому +3

    Thank you very much ma'am.
    you explained it easily and very well.

  • @satpalkaurkapula4325
    @satpalkaurkapula4325 2 роки тому

    Thanks madam ji 🙏

  • @ajaySharma-gp3yn
    @ajaySharma-gp3yn 2 роки тому

    Thanks and God bless

  • @jayantsheoran1956
    @jayantsheoran1956 4 роки тому

    Ma'am bartholin cyct ke liye yoga btaye🙏 please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @priyankabhosale7415
    @priyankabhosale7415 2 місяці тому

    Mam aapne ye suryanamaskar Kiya hai

  • @jyotibhoji4698
    @jyotibhoji4698 2 роки тому

    Shreem shrom shram

  • @latakidiary8453
    @latakidiary8453 4 роки тому +15

    apne btaya to chandar nameskar k bare m,pr kiya surya nameskar. 🤔🤔

    • @Ganitrai
      @Ganitrai 3 роки тому

      Nhi bro , dhyan se dekho ek aasan alag h bss usi ka fark h baaki surynamaskar ki tarah hi h

    • @Ganitrai
      @Ganitrai 3 роки тому

      Ardhchandrasan add h bss baaki same h

    • @latakidiary8453
      @latakidiary8453 3 роки тому

      @@Ganitrai ok.

  • @WilliamShinveritas
    @WilliamShinveritas 2 роки тому

    नमसकार🤠🤠😺

  • @Abhishek-pj2wt
    @Abhishek-pj2wt 4 роки тому +1

    I'm always waiting for your Video ☺️ your so beautiful Prathista ji

  • @omnamobhagavatevasudevaya8097
    @omnamobhagavatevasudevaya8097 8 місяців тому +1

    Your showing the Surya namaskar, but not Chandra namaskar

  • @nitashah557
    @nitashah557 2 роки тому

    Thank you so much

  • @jaishreebagjai6927
    @jaishreebagjai6927 2 роки тому

    Ty

  • @AlbinPeterChinnamma1991
    @AlbinPeterChinnamma1991 4 роки тому

    Nice Mam,
    Thank You.

  • @abhilashbasak3903
    @abhilashbasak3903 2 роки тому

    Mam surya namaskar or chandra namaskar dono i ekasth kar sakte hain??

  • @arjunmuskan402
    @arjunmuskan402 3 роки тому

    Love u

  • @vinaysir7180
    @vinaysir7180 3 роки тому

    Chandr namskar kis ganth ME h
    Ea bataiea medam

  • @sanketsingh2754
    @sanketsingh2754 4 роки тому +3

    Dhalte hue Suraj ki upasna bhi ki jati hai,kabhi chath puja ka naam suna hai

    • @lalanart8134
      @lalanart8134 4 роки тому +1

      Ise kya pta
      Agar pta hota to aisa thodi n bolte

    • @sanketsingh2754
      @sanketsingh2754 4 роки тому +2

      @@lalanart8134 Haa

    • @ashwanisiaggh442
      @ashwanisiaggh442 Рік тому +1

      Chandrama Devta ke darshan karne sakshat Shri Mahadev ji ke darshan Kahate Hain Na Bhagwan dikhte Nahin UN Logon Ko chahie Sandhya ke Samay Aur Raat Ko Chandrama Devta ke darshan kar le Mahadev ji Siva Mahadev ji ke Mata par Chandrama virajman hai Har Har Mahadev Om Shri Shiv Sharanam Namah Jai Mahakal❤❤❤

    • @ashwanisiaggh442
      @ashwanisiaggh442 Рік тому +1

      Om Namah Shivaya Har Har Mahadev Jay Guru Gorakhnath Maharaj ji ke Jay Guru Mast Nath Maharaj ji ke Shri Yogi Adityanath Maharaj ji ke Charanon Mein Pranam ji Aadesh Guruji Aadesh Guruji Aadesh Guruji

  • @NendineMisra
    @NendineMisra 2 роки тому +1

    Maam can we do chandra namaskar 108 times ...like we do in suryanamakar

  • @dipendughosh2186
    @dipendughosh2186 3 роки тому

    Mam mere knees problem hain? To keya kore

  • @atalsirvastav819
    @atalsirvastav819 3 роки тому

    Thanks

  • @ashaupadhayaya2353
    @ashaupadhayaya2353 4 роки тому +1

    नमस्कार मैडम यदि सूर्य नमस्कार सुबह करें तो शाम को चंद्र नमस्कार कर सकते है क्या

  • @ashwanisiaggh442
    @ashwanisiaggh442 Рік тому +1

    Bahan Ji ko Mera Hath Jod kar namaskar ji bahan ji Chandrama Devatha Shri Mahadev ji ke mast per rahte hain Ek Samay Chandrama Devta Ne Guru Patni ke sath kam Drishti Se Dekha Tumhare Si Jeena Guru Ji Ne Chandrama Devta ko Sharab Diya aur Brahma ji Devta per bahut krodhit ho gaye Chandrama Devta Shri Mahadev ji ki Sharan Mein Ja pahunche aur Kahate Hain Meri Raksha karo Mahadev ji Shri Mahadev ji ne kaha aap mere Mathe par baith jao 2000 Chandrama Devta Shri Mahadev ji ke mast Express virajman Ho Gaye to Shri Mahakal ji Mahadev ji ke pass Chandrama Devta ko dand dene Kaun Jata tabhi se Chandrama Devta Shri Mahadev ji ke sath rahte hain Aise Hamare Bhole Nath ji Bhole wale Jisko bhi Vardan Dete Hain Sar Aankhon par Baitha kar dete Hain Bol Bam Har Har Mahadev Bam Bam Bam Bhole Bam Bam❤

  • @mayanayak6492
    @mayanayak6492 4 роки тому +4

    What was demonstrated was suryanamaskar with 12 steps.. where is Chandranamaskar with 16 steps?

    • @vathsalasattiraju9282
      @vathsalasattiraju9282 3 роки тому +1

      In traditional yoga this is Chandra namaskar, there are variations though, in modern yoga traditions.

    • @sujatamophirkar9673
      @sujatamophirkar9673 2 роки тому +1

      @@vathsalasattiraju9282 सही कहा आपने, सूर्य नमस्कार मे सिर्फ अर्ध chandrasan के स्टेप्स मिला दे तो चंद्र नमस्कार हो जाते हैं

  • @Rahulverma13yogafit
    @Rahulverma13yogafit Рік тому

    Sayad aap chath puja ko bhool rahe h ! Jisme dhalte surya ka hi Aaradhna kiya jata ha ❤

  • @sudhasingh9710
    @sudhasingh9710 4 роки тому

    धन्यवाद 🙏🌹

  • @deepakdas3383
    @deepakdas3383 4 роки тому

    Good morning mam

  • @awadhindian1868
    @awadhindian1868 2 роки тому

    good

  • @arupbiswas5684
    @arupbiswas5684 Рік тому

    Can we do sun and moon salutation together?

  • @ranjitthakor3209
    @ranjitthakor3209 4 роки тому

    Very good 🙏

  • @poonamtiwari11
    @poonamtiwari11 4 роки тому

    Love❤️

  • @geetachand2944
    @geetachand2944 Рік тому +1

    This is surya namaskar not chandra namaskaar

  • @deepshikha8286
    @deepshikha8286 Рік тому

    which direction should we face while doing this?

  • @er.ashish2242
    @er.ashish2242 Рік тому

    Sirf ek antr h beech me ardhchandra vala step or add hua h baki bilkul same h surya namaskar jese hi, dono kbhi bhi krlo

  • @sunilmutalik7398
    @sunilmutalik7398 2 роки тому +3

    Can I practice suryanamaskar in the morning and chandranamaskar in evening daily ?

  • @soumikroy4692
    @soumikroy4692 Рік тому

    Poses that you have shown is of Surya Namaskar, not Chandra Namaskar

  • @harshasony4400
    @harshasony4400 3 роки тому

    Step sun salutation ke hai

  • @umauma1271
    @umauma1271 2 роки тому

    It's SuryaNamaskar or ChandraNamaskar ??

  • @PradeepKumar-tu5nf
    @PradeepKumar-tu5nf 4 роки тому

    प्रतिष्ठा जी क्या आप किसी कार्यक्रम मे भी जाती है यदि हाँ तो कृपया बताये या आप कोई योगा का कोई क्लास करवाती है???

  • @Badkare750
    @Badkare750 4 роки тому

    Very nice

  • @HappySingh-qw3fe
    @HappySingh-qw3fe 2 роки тому

    This Surya namaskar

  • @murlijayart...327
    @murlijayart...327 4 місяці тому

    सूर्य नमस्कार है तो बस चंद्रासन का फर्क है

  • @vijaykumarjha9716
    @vijaykumarjha9716 3 роки тому +1

    How to do chandra namaskar in 16 steps, please illustrate with counting.

  • @shwetabelsare3225
    @shwetabelsare3225 6 місяців тому

    बाहार हुं

  • @jigarsinh_solanki
    @jigarsinh_solanki 2 роки тому +1

    This isn't chandra namaskar... this is Surya namaskar...

  • @awadhindian1868
    @awadhindian1868 2 роки тому

    I'm a yoga teacher in hospital

  • @anupkumarmourya729
    @anupkumarmourya729 4 роки тому

    Subah 5 o clock me Chand hi dikhta hai to kya Chandra namskar kar sakte hain

  • @renukagadekar2674
    @renukagadekar2674 4 роки тому +1

    You gotta beautiful hairs ! 😊

  • @sumanmundhra5002
    @sumanmundhra5002 7 місяців тому

    Ye surya nmskar h mam

  • @Mr.AnandPandeyji
    @Mr.AnandPandeyji 4 роки тому

    आपका कार्यक्रम बहुत अच्छा है
    लेकिन आपको आचार्य शब्द शोभा नही देता,
    मै आपकी आलोचना नही कर रहा |

  • @prembajpai3559
    @prembajpai3559 4 роки тому +1

    12 step mai Kiya hai apne

  • @SAWAI.JHALA1008
    @SAWAI.JHALA1008 2 роки тому

    surya namaskar ke jesa hi lagta hai har hindu ko karna chahiye shuryanamaskar

  • @anitarajput3951
    @anitarajput3951 4 роки тому

    Oy suba bhi kar shkte he 🤔🤔

  • @rjkumar8334
    @rjkumar8334 3 роки тому

    Mam sar ke bech me thanda kyun Lagta hi

  • @coversforlife4349
    @coversforlife4349 6 місяців тому

    Ue surya namaskar hai kya bta rhi hai aap

  • @PPKMBA
    @PPKMBA 3 роки тому

    Almost same as Surya namaskar

  • @RamJi-kk7pr
    @RamJi-kk7pr 3 роки тому

    14 step hi hai

  • @arpanaprajapati7569
    @arpanaprajapati7569 3 роки тому +1

    This is surya namaskar

  • @goutampattnaik452
    @goutampattnaik452 4 роки тому

    Hi 👍

  • @poojabhardwaj275
    @poojabhardwaj275 2 роки тому

    Dono kar sakte hai ??

  • @shreekrishnayog3291
    @shreekrishnayog3291 3 роки тому

    🙏🏻🕉

  • @AnnieSamanta26
    @AnnieSamanta26 Рік тому

    This is Suryanamaskar Not Chandra 🙏

  • @keshavdevcomedystar2723
    @keshavdevcomedystar2723 2 роки тому

    Mamm i think suyanamskar hi

  • @renunegi6742
    @renunegi6742 3 роки тому +3

    Ye to surya namaskar h

  • @riturajgupta9996
    @riturajgupta9996 4 роки тому +3

    Ye to surya namaskar hi hain.

  • @vinodackral9552
    @vinodackral9552 4 роки тому +11

    Par yeh toh Surya Namaskar kiya iss aurat ne..😛

  • @Anythiing-time
    @Anythiing-time 4 роки тому +1

    Chandra namaskar aapka bilkul different kyu hai

  • @GamerzSK2013
    @GamerzSK2013 3 роки тому

    🙏

  • @nedd15
    @nedd15 3 роки тому

    This is Surya Namaskar

  • @pankhudishah4662
    @pankhudishah4662 2 роки тому

    Madam ye Surya namaskar h .no 16 steps main hota h..Chandra namaskar 14 steps main hota and it's totally different

  • @KAPILORAMA
    @KAPILORAMA 4 роки тому

    🌹🙏🌹

  • @bha.plant_28
    @bha.plant_28 5 місяців тому

    Aapane Jo steps batai vah Chandra namaskar hai hi nahin

  • @abhasethia6460
    @abhasethia6460 3 роки тому

    It's surya namaskar

  • @drurmih.rajdev9081
    @drurmih.rajdev9081 Рік тому

    This is not Chandra namaskar, this is suryanamaskar !

  • @Mr.AnandPandeyji
    @Mr.AnandPandeyji 4 роки тому +3

    प्रतिष्ठा जी आपको आचार्य के जगह आचार्या शब्द का प्रयोग करना चाहिए ,
    आचार्य शब्द का प्रयोग पुरुष के लिए होता है

  • @drpadmajahulamani4998
    @drpadmajahulamani4998 Рік тому

    This is Suryanamaskar...how could u do such mistake...at least change heading

  • @maatikebol693
    @maatikebol693 8 місяців тому

    But this is Surya namaskar 😮

  • @indusingh5068
    @indusingh5068 2 роки тому

    This is Surya namaskar 🥺

  • @nirajrai7772
    @nirajrai7772 3 роки тому +2

    Suray namaskar ko chandra namskar bata rahi h wah😄😄

  • @aditi1882
    @aditi1882 Рік тому

    Ye to surya namaskar jaisa haii

  • @RajRaj-ky3ie
    @RajRaj-ky3ie 4 роки тому

    पंद्रह तारीख को शूरू करो या करवाओ मोटू-पतलू और शीवा डोरा गो डिएगो गो

    • @RajRaj-ky3ie
      @RajRaj-ky3ie 4 роки тому

      मैं एक बच्चा हूं पिलीज शूरू करो या शूरू कर वा दो ईस कमेंट को न्यूज पर लादों या फेसबुक पर शेयर करें पिलीज

  • @papiyaDas-z9n
    @papiyaDas-z9n 4 місяці тому

    Wrong information ...this is surya namaskar