Maria una observación gana un poco más de masa muscular...Siempre es agradable ver una mujer con trasero y piernas Y más si eres entrenadora ..Saludos desde Sudamérica...
Te descubrí con el confinamiento y empecé haciendo 10minutos. Hoy después de este entrenamiento no me puedo creer donde estoy. Espero llegar muy lejos. Gracias
Muy buena rutina, llevo 2 meses siguiendote y la verdad que estoy super encantada, empece con 3 días a la semana y ahora mi cuerpo me pide hacerlo todos los dias. Pense que no lo conseguería, y tu lo has conseguido, no hay dia sin rutina, ya sea por la mañana o por la noche.Gracias por estar ahí💪 🥰
Por dios chicaaa, en donde estabas tu que nunca habia visto un video tuyo!!! Están super wooow tus ejercicios!!! Eres increible, me encantan tus ejercicios por que no son agotadores como otros y quemo vastantes calorias, gracias por animarme a hacerlos y estoy bajando de peso. Muchas gracias!!
Hola Maribel!!! 😀jajaja Recientemente cumpli un año como instructora Online!!. Bienvenida a esta linda familia de mujeres que quieren mejorar su salud y bienestar físico y emocional, a la vez que se divierten!! 💞 Gracias por escribirme, estamos en contacto 😚
Tienes mucha razon Maribel , lo mismo digo yo y no me canso de reoetir , no son excesivos y lo mismo trabajas , y quemas , tengo sensibles mis rodillas , y la verdad me siento muy bien con estos ejercicios , las otras son Uf!!! Suoer estresantes y terminas adolorida y sin ganas de seguir , al poco tiempo lo dejas , pero los de sientete Joven , te hacen sentir asi mismo , mas joven !!!!!
Me ha encantado...que verdad dices..."para conseguirlo hay que ser constante"...así he sido yo contigo desde abril que deje de ir al Gym por la situación vivimos...te adoro😘
Hola gracias por la rutina quiero contar mi historia el 26 de abril de este año fui a la nutrió lo ga me diagnosticaron con resistencia a la insulina mido 1.55 y pesaba 243 libras no saben la tristeza q me dio no se como vi tus vídeos sigo una alimentación sana el 27 de junio q fui a mi control de peso pese 216 en dos meses he bajado 27 libras estoy muy contenta aun me falta muchísimo pero gracias a tus vídeos lo puedo hacer en casa te mando un abrazo desde El Salvador
Hola soy de argentina vivo en santa cruz me propuse empezar con los ejerció por me siento mal con el peso que tengo y quería tener salud sobre todas las cosa más que lo físico y veía muchas rutinas pero ninguna sentía que eran para mi hasta que vi unas palabras que me gustaron mucho sentite joven fue todo para empecé con algunas rutinas y quiero hacer todos estoy fascinada saludos
Hola María, te escribo desde Perú quiero manifestarte mi satisfacción por el king boxing lo practico diario tengo 61 años de edad Mándame saluditos porque mis amigas no creen que practico contiguos.
Ya estamos desbordando las rutinas, una rutina demasiado potente, me gotea la cara, he quedado seca y eso que yo tomaba unos pequeños sorbos cuando podía, las dos primera rutinas las recordé muchísimo ya que antes me costaba mucho y ahora estoy cada día más suelta y segura, ya se está pasando la tirantes del cuello, la última rutina estuvo fenomenal, y ya uno se da cuenta ,como avanzamos a medida que pasa el tiempo, también depende de la constancia y perseverancia que le ponga cada uno , ,y eso que con dolores cuesta y yo los aparto y me concentro en lo que tengo que hacer ,o me doy masajes ,,las rutinas para mi ya son parte de mi vida y me hace mucha falta ,me motiva a seguir adelante y más con una persona tan positiva, tan alegre ,tan bella por dentro y por fuera ,con un corazón tan tan grande que pocas gente lo tiene, me siento afortunada de tenerla y que forma parte de mi vida !!!,no tengo bailarina en esta tablet así que te pongo a la niña bailando 🙋♀️💃👊❤❤❤❤💟💞💞💯🌻🌻⚘Feliz jueves !!!!!!!!!,
me encanta tus rutinas. gracias a ti me mantengo joven y activa . tengo 62 años y me siento de maravilla. un abrazo enorme y gracias gracias gracias💜💞💞💞💞
Después de 5 días de no hacer ejercicio por un fuerte resfriado aquí estamos con toda la actitud y dándole la bienvenida a mis 34 años con esta hermosa rutina. 😍 Eres la mejor María Martínez. Miles de bendiciones
Hoy también, y a pesar de las temperaturas tan altas que hacen por aquí, logré terminar mi entrenamiento contigo. 27-4-2023 Muchísimas gracias, María❤❤❤
Ciao Maria! Grazie sempre per queste lezioni che adeguo come dici tu,ai miei problemi fisici,ed è un tempo sfruttato al meglio con te!!!! Ti abbraccio 🤗
Lo estoy logrando gracias a ti María. Vuelvo a hacer media hora de ejercicio 4 días a la semana. Me ha costado pero me habéis ayudado un montón, después de una lesión en enero de 2?23 creo que no perros volver a mis rutinas, pero ahora veo la luz al final del túnel. Gracias 🙏🏻
Tienes razón Maria, la.constancia es lo que me permitió terminar rutinas de hoy a buen ritmo y sin parar mil gracias, tengo 56 años y te sigo desde pandemia , gracias gracias 💯💯🇨🇷🇨🇷🌹🙋♀️🙋♀️
Rutina genial, divertida y con mucha energía, me siento muy feliz de entrenar con tus rutinas María guapísima, me siento muy feliz desde que empecé a cambiar mi vida con el amor por el ejercicio, y tú eres una parte importante de eso, gracias por tan linda labor que haces para todas las guapísimas, saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! ❤❤❤🎉🎉🎉🙌🏻🙌🏻🙌🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽⚡⚡⚡🥊🥊🥊💪🏻💪🏻💪🏻
Mi bella Mamita...hoy 30-07-24 repetí la rutina, muy buena ..la hice con otra nueva rutina que encontré de 15 mts..que alegría dar un me gusta a tus videos..gracias linda..❤❤❤🕊🕊🕊
Que hermoso kingboxing!!! Maria gracias por cuidarnos ,😊que lindos que fueron tus comienzos y que hermoso encuentro que tuviste con las guapísimas que emoción !! Es un regalo Maria que te lo mereces es lo que vos creaste con mucho amor y dedicación en tu profesión ! Gracias siempre por esa sonrisa que nos das en cada clase , te mando un beso desde Argentina 🇦🇷
Woooooooow cómo siempre de super lujo ... 🎉💯💃Me encantaría metieras rutinas de 10 o 15in .🙏😅😉. ya k trabajo y no tengo tanto tiempo 😔😿al menos así tendré un poco de endorfinas al día ,,🙏🤪 mil gracias
Los Cardio Kickboxing me encantan, éste lo he descubierto hoy. Después del primer Kickboxing del calendario de hoy, la verdad es que me ha costado acabar la rutina aunque la he hecho entera y me ha gustado mucho. Con este calor me cuesta más pero no te voy a abandonar, ya estoy pensando en el Megacombo de mañana😍 Gracias María🌹❤️😘
María!! Por supuesto que me ha gustado y he disfrutado muchísimo esta rutina cardio Kick boxing!!!; Excelente!!! Gracias Guapísima, Bendiciones!!!!💥💯🔥⭐💫⚡✨🌟🌸🌺🌹🌷🌻💐💐💐✌️✌️👍💕💗💖💕💗💖
Calendario mensual 🔴➡️ www.sientetejoven.com
Sientete Joven 5:59 am México, hecho Mary ,💪👏, mil gracias Dios te proteja siempre!
Maria una observación gana un poco más de masa muscular...Siempre es agradable ver una mujer con trasero y piernas Y más si eres entrenadora ..Saludos desde Sudamérica...
@@maribelgutierrez181 pero que pelotudo tu comentario !! Por Diossssss
Ella no tiene por qué hacer eso para tu gusto visual, AAA! Que cringeeee
Buenos y bendecido día desde venezuela buenisimo la rutina
Espectacular la rutina! Saludos desde Uruguay!
Te descubrí con el confinamiento y empecé haciendo 10minutos. Hoy después de este entrenamiento no me puedo creer donde estoy. Espero llegar muy lejos. Gracias
Eu também :)
Muy buena rutina, llevo 2 meses siguiendote y la verdad que estoy super encantada, empece con 3 días a la semana y ahora mi cuerpo me pide hacerlo todos los dias. Pense que no lo conseguería, y tu lo has conseguido, no hay dia sin rutina, ya sea por la mañana o por la noche.Gracias por estar ahí💪
🥰
Estamos igual ¡¡ ahora es todos los días y hay montón donde elegir ¡¡
Me encanta estoy comenzando y te dan ganas de ejercitar a diario!
😍👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼
Por dios chicaaa, en donde estabas tu que nunca habia visto un video tuyo!!! Están super wooow tus ejercicios!!! Eres increible, me encantan tus ejercicios por que no son agotadores como otros y quemo vastantes calorias, gracias por animarme a hacerlos y estoy bajando de peso. Muchas gracias!!
Hola Maribel!!! 😀jajaja Recientemente cumpli un año como instructora Online!!. Bienvenida a esta linda familia de mujeres que quieren mejorar su salud y bienestar físico y emocional, a la vez que se divierten!! 💞 Gracias por escribirme, estamos en contacto 😚
Tienes mucha razon Maribel , lo mismo digo yo y no me canso de reoetir , no son excesivos y lo mismo trabajas , y quemas , tengo sensibles mis rodillas , y la verdad me siento muy bien con estos ejercicios , las otras son Uf!!! Suoer estresantes y terminas adolorida y sin ganas de seguir , al poco tiempo lo dejas , pero los de sientete Joven , te hacen sentir asi mismo , mas joven !!!!!
Estupenda rutina de cardio king boxing. Me gustan, este tipo de rutinas. Gracias 🙏🌹🌹🌷🌷🦋🦋😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Me ha encantado...que verdad dices..."para conseguirlo hay que ser constante"...así he sido yo contigo desde abril que deje de ir al Gym por la situación vivimos...te adoro😘
Hola gracias por la rutina quiero contar mi historia el 26 de abril de este año fui a la nutrió lo ga me diagnosticaron con resistencia a la insulina mido 1.55 y pesaba 243 libras no saben la tristeza q me dio no se como vi tus vídeos sigo una alimentación sana el 27 de junio q fui a mi control de peso pese 216 en dos meses he bajado 27 libras estoy muy contenta aun me falta muchísimo pero gracias a tus vídeos lo puedo hacer en casa te mando un abrazo desde El Salvador
Felicidades guapísima!!😍💪👏👏💯
Eres una.campeona como dice María. Sigue así y lo lograrás. DIOS TE AYUDARA Y TE DARA LA FORTALEZA QUE NECESITAS
María, esta es de mis favoritas, mucha energy y la música es increíble, gracias
A mi también me ha encantado Maria. Como siempre una gozada de rutina. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸
Hoy he cumplido 21 dias seguidos, he de decirte que estoy encantada y la rutina de hoy ha sido waw. GRACIAS
Los guapísimos también completamos la rutina! 😋
Me encantan tus rutinas!!! 😀
👏🏼👏🏼
Excelente!!!
Hola soy de argentina vivo en santa cruz me propuse empezar con los ejerció por me siento mal con el peso que tengo y quería tener salud sobre todas las cosa más que lo físico y veía muchas rutinas pero ninguna sentía que eran para mi hasta que vi unas palabras que me gustaron mucho sentite joven fue todo para empecé con algunas rutinas y quiero hacer todos estoy fascinada saludos
Felicidades
Me encantan tus vídeos gracias por ponerlos, me Han ayudado muchísimo estoy contenta de encontrarte.🤗
Hola Maria, Genial esta rutina quedo con mucha energia.¡¡¡Gracias.🤪🤪
Hola María, te escribo desde Perú quiero manifestarte mi satisfacción por el king boxing lo practico diario tengo 61 años de edad
Mándame saluditos porque mis amigas no creen que practico contiguos.
son las primeras rutinas en mi vida que no hacen querer tirar la toalla
Tal cual!!! Yo no puedo creer la constancia que tengo.
Agotada, pero contenta!!
Felicidades!!!😀👏🏻👏🏻
Me encanta esta rutina, María😍😍😍
Cardio muy efectivo para piernas y brazos . Muchas gracias María 👍👍👍
Gracias Mari hoy en el mes de abril cumplí 3 años contigo haciendo ejercicio me encanta dios te siga bendiciendo te mando un abrazo con mucho cariño
Rutina de cardio muy eficaz para fortalecer brazos y piernas. Muchas gracias María 👍👍👍
Ole, ole, ole, vivan l'ós kickboxing!!! Gracias mil, entrenadora!!!!😘😘😘😘😘😘😘😘💜
Gracias María sin ti no sería posible lo que estoy logrando gracias gracias de corazón ❤️❤️❤️❤️❤️
Super gracias Maria sencillamente expectaculares las rutinas me han cambiado la vida🎉 🎉🎉
Termine la rutina con estos ejercicios muy buenos María, este mes los veo mas fuertes,
que bueno, muchas gracias, un abrazote.
Hola María buenos días exelente rutina corta pero muy buena gracias por compartir saludos desde México
Me encanta toparme con rutinas viejitas!! Bendiciones hoy y siempre María! 🇲🇽♥️
Thanks! Had to stop for a break at the starjumps!
Siiii María uuuffff muy buena muchas gracias me encanto ooo o muchas gracias por tus rutinas muy buenassss 😍😘💞💞💞💞
De mis favoritas!!!! Felicidades por el nacimiento de la criatura!!! 🎉🎉🎉🎉
Mil gracias por este Kickboxing cardio buenísimo 👏 🙌 💕 🙏🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ya estamos desbordando las rutinas, una rutina demasiado potente, me gotea la cara, he quedado seca y eso que yo tomaba unos pequeños sorbos cuando podía, las dos primera rutinas las recordé muchísimo ya que antes me costaba mucho y ahora estoy cada día más suelta y segura, ya se está pasando la tirantes del cuello, la última rutina estuvo fenomenal, y ya uno se da cuenta ,como avanzamos a medida que pasa el tiempo, también depende de la constancia y perseverancia que le ponga cada uno , ,y eso que con dolores cuesta y yo los aparto y me concentro en lo que tengo que hacer ,o me doy masajes ,,las rutinas para mi ya son parte de mi vida y me hace mucha falta ,me motiva a seguir adelante y más con una persona tan positiva, tan alegre ,tan bella por dentro y por fuera ,con un corazón tan tan grande que pocas gente lo tiene, me siento afortunada de tenerla y que forma parte de mi vida !!!,no tengo bailarina en esta tablet así que te pongo a la niña bailando 🙋♀️💃👊❤❤❤❤💟💞💞💯🌻🌻⚘Feliz jueves !!!!!!!!!,
me encanta tus rutinas. gracias a ti me mantengo joven y activa . tengo 62 años y me siento de maravilla. un abrazo enorme y gracias gracias gracias💜💞💞💞💞
Gracias Maria por todo el trabajo que haces para hacernos felices!!!!!!!!!
Después de 5 días de no hacer ejercicio por un fuerte resfriado aquí estamos con toda la actitud y dándole la bienvenida a mis 34 años con esta hermosa rutina. 😍 Eres la mejor María Martínez. Miles de bendiciones
Fenomenal!!! Cada día es un placer, aunque cueste, entrenar contigo, María! Graaaaacias!!!
Hoy también, y a pesar de las temperaturas tan altas que hacen por aquí, logré terminar mi entrenamiento contigo. 27-4-2023
Muchísimas gracias, María❤❤❤
Excelente rutina del calendario. Muchas gracias Maria. Bendiciones
Divino cardio! De mis rutinas favoritas ¡Gracias María!❤❤❤
🇲🇽 27.04.23 fenomenal!!!! Somos unas guapísimas!!! Gracias María!!! 😘😘😘
Me encanta entrenar contigo . El kick boxing es mi favorito, porque alguna vez entrené karate . Gracias por siempre estar María . 🎉
María muchas gracias por compartir saludos desde México que tengas excelentes días 😊❤
🎉🎉🎉🎉🎉 maravilloso cómo siempre 🎉🎉🎉🎉
Muchas gracias ☺️
Me encanta esta rutina!!! Mucho trabajo y esfuerzo, pero muy efectivo! Bendito calendario!!! Gracias!!! 👏👏👏🙏🙏🙏🙋🏼♀️
Gracias María por tus rutinas 😘😘🤗🤗🤗👏👏👏👍🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Ciao Maria! Grazie sempre per queste lezioni che adeguo come dici tu,ai miei problemi fisici,ed è un tempo sfruttato al meglio con te!!!! Ti abbraccio 🤗
Hola María maravillosa estupenda la rutina de hoy🥰🥰🥰👏👏👏
Rutina Cardio Kick Boxing terminada muchas gracias María 🖤🤛🌷❤️💯
No me había tocado esta rutina, excelente cardio, muy intenso, muchas gracias Maria. 💐💐💐💐💐💐
Arriba el kickboxing los lunes 💪🏻💪🏻💪🏻 Gracias María.
Cada día me gusta más el Kickboxing!!!👏👏👏👏😘❤
Lo estoy logrando gracias a ti María. Vuelvo a hacer media hora de ejercicio 4 días a la semana. Me ha costado pero me habéis ayudado un montón, después de una lesión en enero de 2?23 creo que no perros volver a mis rutinas, pero ahora veo la luz al final del túnel. Gracias 🙏🏻
Me encanatan las rutinas de kick boxing! Gracias, María! 🙏🏼
Tienes razón Maria, la.constancia es lo que me permitió terminar rutinas de hoy a buen ritmo y sin parar mil gracias, tengo 56 años y te sigo desde pandemia , gracias gracias 💯💯🇨🇷🇨🇷🌹🙋♀️🙋♀️
Gracias Maria bella. Me encantan estas rutinas. 😘🤗😘🤗😘🤗😘
Cómo siempre me encantan 🎉❤ mil gracias excelente noche 😊😊
Me encantó!!!! Super power ⚡️👊¡Gracias María!❤❤❤❤
Rutina super intensa María gracias saludos 🇲🇽🇲🇽😘😘
Muy bien Mary ❤
Gracias por los Ánimos qué nos da con esa sonrisa 😊😘
Espectacular cardio! Muchas gracias por entrenarme eres una inspiración! 💋💋
Excelente como siempre , gracias Maria, Juli y Luisfer 🇨🇴
Gracias María eres muy dinámica y divertida en tus rutinas.
Fenomenal María! Tú descansa que tú peque requiere mucho cariño y mimos de su mami y eso aunque gusta cansa 😅❤ 😘😘
Bravo Maria! Linda rutina. México te quiere. Bendiciones!
Y a darle al saco. Hermosa rutina. La disfrute. Gracias mi hermosa María. Un abrazo de este lado del Ecuador.🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Rutina genial, divertida y con mucha energía, me siento muy feliz de entrenar con tus rutinas María guapísima, me siento muy feliz desde que empecé a cambiar mi vida con el amor por el ejercicio, y tú eres una parte importante de eso, gracias por tan linda labor que haces para todas las guapísimas, saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! ❤❤❤🎉🎉🎉🙌🏻🙌🏻🙌🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽⚡⚡⚡🥊🥊🥊💪🏻💪🏻💪🏻
Que excelente entrenamiento! Muchísimas gracias y lindo jueves! 💪🏻😘
Gracias Maria excelente rutina gracias gracias 👏💯✋💪🌹🌹🌹🌹🌹👧
Gracias Maria por otro día en el calendario, libero el estrés del día. Saludos 🤗
Gracias María por las rutinas de hoy. Saludos desde Pamplona Colombia❤✋
Mi bella Mamita...hoy 30-07-24 repetí la rutina, muy buena ..la hice con otra nueva rutina que encontré de 15 mts..que alegría dar un me gusta a tus videos..gracias linda..❤❤❤🕊🕊🕊
Lo amoooooo!! Rutinas finalizadas, gracias por este lunes tan intenso María
Wow buenísima rutina gracias María.🙅😘👍👏👏👏
Me encantan este tipo de clases gracias Maria por tu dedicación de complacer a las guapísimas saludos 🇲🇽🥰💪
Gracias María súper me encantan tus rutinas dios te bendiga siempre
Holaaa María Soy Aris desde República Dominicana me encanta ejercitarme contigo , mi vida cambió y mi cuerpo también , muchísimas gracias 😘
Esta rutina es fantástica!!! sudando y quemando y sobre todo, la mente se relaja!!! enhorabuena, María!!!
Wow buenísimo gracias María.🙅😘👍👏👏
Gracias María 💜😘 Me gusta mucho este cardio!!! 🙏🏽🙏🏽
maravillosa rutina .😀 gracias María..dios te bendiga siempre. 🙏🙏❤🌺💞
Que hermoso kingboxing!!! Maria gracias por cuidarnos ,😊que lindos que fueron tus comienzos y que hermoso encuentro que tuviste con las guapísimas que emoción !! Es un regalo Maria que te lo mereces es lo que vos creaste con mucho amor y dedicación en tu profesión ! Gracias siempre por esa sonrisa que nos das en cada clase , te mando un beso desde Argentina 🇦🇷
Esta rutina de cardio estuvo más que fabulosa Excelente Excelente las dos rutinas
Woooooooow cómo siempre de super lujo ... 🎉💯💃Me encantaría metieras rutinas de 10 o 15in .🙏😅😉. ya k trabajo y no tengo tanto tiempo 😔😿al menos así tendré un poco de endorfinas al día ,,🙏🤪 mil gracias
Si tiene rutinas cortitas, muy padres.
Me EN-CAN-TA TODOOO!!! Música, rutina, lo q nos animas!!! Simplemente genial!!!👏👏👏👏😘❤❤❤❤
Los Cardio Kickboxing me encantan, éste lo he descubierto hoy. Después del primer Kickboxing del calendario de hoy, la verdad es que me ha costado acabar la rutina
aunque la he hecho entera y me ha gustado mucho. Con este calor me cuesta más pero no te voy a abandonar, ya estoy pensando en el Megacombo de mañana😍
Gracias María🌹❤️😘
Gracias ,porque me ayuda a cuidar mi cuerpo y mi Salud mental, me motiva a estar activa y tener buenos reflejos.... Excelente clase, y feliz noche...💪
me ha encantado!!! eres un Sol, María🥰🥰🥰🥰
Buenos días!!!! me han gustado mucho las rutinas de hoy. Muchas gracias💃💜💜💜
Me encantan estas rutinas gracias María como siempre la mejor
Rutina más que completada 💃💃💃me encantó esta si que no la conocía pero muy muy buena 👌👏 gracias María ❤️😘💐
María!! Por supuesto que me ha gustado y he disfrutado muchísimo esta rutina cardio Kick boxing!!!; Excelente!!! Gracias Guapísima, Bendiciones!!!!💥💯🔥⭐💫⚡✨🌟🌸🌺🌹🌷🌻💐💐💐✌️✌️👍💕💗💖💕💗💖
Mariaaaa amo tus rutinas las hago de lunes a viernes siempre que el trabajo me lo permita !!!! 👏👏👏
Gracias Maria y es así solo la constancia y la perseverancia hace qué nos sintamos super bien y sin dolores. Un besazo como dice ud 😘😘😘😘😘
Gracias Maria por animarnos a que media hora al menos es bueno para nuestro cuerpo, mente y alma!⚡💟
María quede fascinada con las rutinas del día de hoy!!! Mil gracias 🙌🏻🐞
Excelente ritina guapisima. Desde Reoublica Dominicana🎉🎉🎉🎉
genial María👍 como me gustaaaannnn estos cardio, gracias !! vamos💪
Genial María, no me canso de hacer tus rutinas y cuando veo los progresos que llevo me emociono mucho más.
Saludos desde Veracruz, México 🇲🇽
Hola María!!! Buenísima rutina 🖤, completo el día de hoy, gracias guapa, besos 🇦🇷😘
Me encantan las rutinas de kick boxing,y con cardio es un fuego, pero vale la pena 👏👏👏👏
Muchas gracias María! Fantástica rutina y sobre todo divertida 🦵🦵😘💪💪💕💫
Excelente rutina, me encantó, gracias María 🙏🤗👏👏