Sénèque - Comment contrôler votre colère (stoïcisme)

Découvrez les enseignements intemporels de Sénèque pour maîtriser l'une des émotions humaines les plus puissantes : la colère.
Nous explorons dix conseils pratiques tirés de la sagesse stoïcienne pour vous aider à transformer votre colère en une force positive pour la croissance personnelle et la sérénité. Que vous cherchiez à améliorer votre maîtrise de soi, à approfondir votre pratique du stoïcisme, ou simplement à trouver la paix dans des moments de frustration, cette vidéo est pour vous.
Ce que vous apprendrez :
Techniques pour reconnaître les signes précurseurs de la colère.
Stratégies pour développer la patience et la compréhension envers soi-même et les autres.
Conseils pour pratiquer la bienveillance et le pardon.
Méthodes pour renforcer votre résilience émotionnelle et votre tranquillité d'esprit.
#Sénèque #Stoïcisme #ContrôlerLaColère #MaîtriseDeSoi #CroissancePersonnelle #SagesseStoïcienne #Philosophie #Bienveillance #Pardon #RésilienceÉmotionnelle #DéveloppementPersonnel #PaixIntérieure #GestionDesÉmotions #Sérénité #PratiqueDuStoïcisme #TransformationPersonnelle #VieÉquilibrée
🎵 Crédit musical :
« There Was A Time » de Scott Buckley - publié sous CC-BY 4.0. Pour plus d'informations, visitez www.scottbuckley.com.au.

[@martinezadel5526]

Maîtriser la colère avec sagesse !
Je le souhaite et je vais y arriver..
MERCI BEAUCOUP !!

[@user-pk7kc9ir8n]

J'ai banni l impulsivité en cas de litige,
J ai appris aussi auprès des personnes en situation de handicap, la patience et la compréhension
Aujourd'hui je ne me mets plus en colère, je m eloingne j analyse
La vie est plus légère en ôtant la colère
Merci pour vos vidéos si vrais
Courage à ceux qui sont en chemin
Prenez soins de vous

[@eveline5771]

Je commence à mépriser ma colère et..je. remercie.le..seignîeur

[@fazazirajae7961]

Maîtriser la colère avec sagesse ❤❤ merci

[@anaismaelys7104]

J’ai découvert votre vidéo à une période de ma vie où j’ai besoin de contrôler ma colère avec sagesse pour ne pas me détruire moi-même. Merci pour les outils suggérés et de votre générosité 🙏.

[@jeanauje3257]

Maîtriser ma colère avec sagesse

[@tirasandang4436]

Aller au delà de la surface de la colère! Maitrisez la colère avec sagesse. Merci beaucoup pour ces sages conseils qui m'aident pour mon développement personnel.

[@yvettedielo5850]

J vais maîtriser la colère avec sagesse franchement , je commencé à changé à travers votre enseignement un gd merci

[@kenzhiafontaine3041]

Le pardon est réellement libérateur je parle par expérience
Je suis pleine de gratitude pour votre programme et vous remercie pour tout les apprentissage auxquels vous faites références merci merci merci

[@sucreenpoudre2337]

Courage à tous vous allez y arriver soyez patient avec vous « m’aime ». 💗🙏🏻

[@moniquegafforelli6358]

La colère fait de gros dégâts ,maîtriser la colère avec sagesse est indispensable . Merci 🙏 pour vos vidéos ✨✨✨

[@Marthe-sw2rw]

Maîtriser la colère, dans ma vie j'en ai eu grand besoin, merci pour ce que vous faites pour nous qui aimons le stoïcisme ❤

[@michelgora9374]

Je maîtrise désormais ma colère grâce au recul et à la pause, pour choisir les paroles bienveillantes alignées sur mes valeurs morales. Merci.

[@thiambokaragnara3363]

Merci beaucoup

[@Fadefade796]

Maîtriser la colère avec sagesse !

[@Yuyu-kt2of]

Maîtriser la colère avec sagesse 😊merci a vous 😊🙏

[@fredelkombo2334]

J'aime bien cette sagesse merci pour ces enseignements

[@catherineeude833]

Très belle conférence sur un sujet difficile, complexe et qui empoisonne. 10 applications simples que je vais tenter de suivre. Je pratique déjà gratitude et méditation, il en reste 8! Continuez à nous régaler avec le stoïcisme qui n’a pas pris une ride.
Catherine

[@damienluzuy1223]

maitriser la colère avec sagesse!

[@christophelemoine2212]

J apprend a maîtriser ma colère dut a mon enfance

[@fatmasmai2643]

C'est un plaisir de vous écouter oui il faut maîtrisez la colère avec sagesse merci infiniment pour vos conseils !!! Vous êtes géniale !!!

[@user-lo6zg3kv6g]

Maîtriser la colère avec sagesse

[@abdelhakimidomar4415]

Canaliser les émotions fortes, vers une maîtrise rationnelle sage et surtout humaine c'est un équilibre pour l'ensemble qu'il faut chercher à atteindre... Merci infiniment 🌹 ❤️ 👍

[@user-qu2rt1wc9x]

Je maitrise la colère avec sagesse.. Waouuuuuu❤

[@aimedonatienguiriahe1772]

Maitrise de la colère avec sagesse

[@touriaessour2233]

Maîtriser la colère est la vraie sagesse

[@Rose-mt6gt]

Maítriser la colēre avec sagesse 🎉❤❤

[@BrunoCabaret-yq2qu]

Le chemin est long pour trouver cette paix interieure....... vos vidéos m'aident beaucoup

[@marie-laurencemayila4439]

Maîtriser la colère avec sagesse. Oui.

[@victorialajeunessemichel5419]

Merci bcp monsieur....metriser la colère....❤

[@yahiasahli5224]

Depuis l’enfance j’ai toujours un problème à gérer ma colère ceux qui ma fait énormément de tort dans ma vie la pratique la prière, la méditation, les arts martiaux m’ont aidé à maîtriser la bête.
Maîtriser la colère avec sagesse.
Merci pour votre vidéo

[@user-ug9yg2kp8s]

Merci pour vos propos de nous guider vers le bon sens cordialement !

[@lou389]

Maîtriser la colère avec sagesse😇🌹

[@EspritEnrichi]

👌

[@thimykabeya4974]

Nous avons le pouvoir sur notre esprit et non sur les évènements extérieurs.
Marc Aurèle
Philosophe Stoïcien.😊❤🎉

[@martineadler1968]

Maîtriser la colère avec sagesse❤️

[@melaniesavard2602]

Maîtriser la colère avec sagesse ❤

[@EspritEnrichi]

Merci 👌

[@jean-marclapierre5340]

Bon conseil, reste à maîtriser cette art!

[@fatimanoureddine8429]

Maîtriser la colère avec sagesse. Merci à vous.

[@marieemilieursulet9527]

Maitrisé la colère avec sagesse

[@lou389]

Maîtriser la colère par la sagesse

[@EspritEnrichi]

Merci

[@romangbehoun]

C'était très instructif 🎉❤

[@user-qr1zn7nd2g]

Bravo continue.

[@laurencepinna9670]

Merci de vos précieux conseils .

[@valerie7145]

Maîtriser sa colère n'est pas facile, demandant une grande réflexion intime...

[@user-ds4tj1qi7n]

Je maîtrise la colère avec sagesse

[@EspritEnrichi]

😊

[@andryzamasolo414]

Maîtrise de la colère

[@aminatadiop1279]

Milles merci❤❤❤

[@olgaianni2939]

Maîtriser la colère avec sagesse😊

[@wesportyou]

Superbe vidéo. Merci beaucoup

[@josesemedo6032]

Merci pour tout

[@odilekisses2392]

Merci à vous

[@jean-francoisduranteau597]

maîtriser la colère avec sagesse

[@stephaniest-germain2010]

❤merc

[@elisabethvialle661]

Maîtriser sa colère avec sagesse

[@tirasandang4436]

Tolérance et compréhension envers les autres...

[@bottecath3378]

Mes de vos precieux conseil s

[@nathaliecaris4484]

Maîtriser la colère

[@ardenneslingshot4248]

Merci

[@KLimesify]

Maîtriser la colère avec sagesse....

[@user-dk5gi9ss9k]

Maîtrisez la colère avec sagesse !

[@EspritEnrichi]

Exact 👌

[@tiotsopmerlinguy5606]

Metrise la colère

[@tirasandang4436]

Sénèque nous apprend à apprivoiser la colère.

[@TheMauvaisehaleine]

Maîtriser sa colère

[@emmanuelvilleneuve2292]

Plus on connaît le saint esprit et plus il est facile d'objectivité les émotions.de voir ça de l'extérieur. Mais il y a de saines colère comme des colères guidés par des fractures émotionnelles anciennes et potentiellement injustifiés.

[@ismailadiedhiou9831]

Maîtrisez la colère avec sagesse

[@jeanannedupratt7075]

Controller ou maîtriser ? Merci de ce video. Il m'est bien utile. ❤

[@kaisermr13]

Welllll 🤪😎

[@carmeloangelo9579]

la colère est notre pire ennemie de l intérieur car elle peut créer l irréparable face a nous mêmes et face aux autres

[@brigittebryselbout1418]

J'essaye

[@martineadler1968]

😂

[@SuperLynda18]

😉😘🤗💞💕❤️‍🔥💜🧠🫶💪🙏 gratitude profondeurs abyssales en oscillations contrôlées ❤️‍🩹💔❤️‍🔥💝💘🫶🧠💪🙏

[@niniroux2560]

Maîtriser la colère avec sagesse ❤

[@user-vq5uu4hi5n]

Maitrisé la colère avec sagesse

[@YanAbeille]

Maîtriser la colère avec sagesse

[@chemirrazakanaivo2762]

Maîtriser la colère avec sagesse

[@mariereinesieli7866]

Maîtriser la colère avec sagesse

[@saidasaida6382]

Maîtriser la colère avec sagesse

[@eliseneturpinmaillot5135]

Maîtriser la colère avec sagesse