8 Signos de Abuso Emocional | RECONOCE LAS BANDERAS ROJAS! parte 1
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- Опубліковано 18 вер 2020
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13 Signos de Abuso Narcisista • 13 Signos de Abuso Na...
Signos de Abuso Emocional
Culpa
Gaslighting
Invalidaciones
Proyección
Control
Hola! Soy Alina Blazquez, M.S. in Professional Counseling. En este canal encontrarás mindfulness, well-being, y todo sobre como superar el abuso narcisista.
Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en Buenos Aires, Argentina. También tengo un canal de UA-cam en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica sobre el abuso emocional y como superarlo.
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Qué difícil es vivir sintiéndose ignorado y ninguneada. El dolor emocional es constante, indescriptible, produce un gran vacío existencial
Y lo mas triste es que pensas que te estas volviendo loca o te estas enfermando y no sabes q pasa. Hasta he pensado en el suicidio porque no veia la salida a esto y preferia morirme
Es muy difícil sentir que eres prácticamente transparente....yo estoy planeando salir más o a visitar más gente,contactar con otras personas que he dejado de ver por estar tan bloqueada...así uno toma otros aires...suerte 🌟👍
Si te entiendo ...
Gracias por tu vídeo!! Otra cosa que hacen es usar lo que decís en tu contra. Llega un punto que no sabés si hablar x miedo a que sea un boomerang. Por ej si tenés un deseo, te lo frustran en la cara. También las promesas incumplidas son su especialidad, para verte ilusionada y después decepcionada. Atentos con el refuerzo intermitente, es la dinámica del cielo/infierno. Tus gustos y metas no son importantes, lo de ellos es lo que va. Mienten descaradamente. Cuentan historias para que te sientas negativamente reflejada. Cambian de humor, y no sabés que te perdiste y no pasó nada. Hacen un mundo por cosas insignificantes. Les encanta verte desesperada. Te exigen cambios y cuando hacés esfuerzos, nada nada es suficiente nunca. En fin, son unos soretes con cero empatía y una herida que la descargan en gente equivocada. Si se sienten mal, con la energía baja, si les duele la boca del estómago, si sienten ansiedad, si están en una montaña rusa de emociones, .huyan!!!! Ahí no es.
Realmente insatisfechos e inconformistas, cuando están mal no hay NADA de lo MEJOR que HAGAS lo verán mal....y cuando la mujer SE CANSA ...NO VUELVE MAS!!!!
Me siento identificada gracias por tus palabras
Gracias esto me ha ayudado más al tema de un trabajo
❤
Abuso emocional .... Es lamentable sentir que todo lo haces mal, cuando sabes que pones lo mejor de ti .... Te sientes frustrada, amargada, sin deseos de seguir adelante...
Así es
La famosa manera sutil de hacer daño y no parecer culpable. Hay que estar despierto con eso.
Si! bien atentos. Gracias!
Exacto muy sutil todo .
T provoca d manera sarcàstica. Tdo el tiempo. Te dice agravios d forma muy sutil. Es así.
No solo esconden cosas, te las cambian de lugar!! y cuando preguntas porque eso no esta en su lugar te dicen: "eso siempre estuvo ahi". Todo muy tremendo, estar informado salva mentes! Saludos a todos.
A mí me lo hacía su mamá, tomaba mis cosas y las escondía o cambiaba de lugar, pero según ella no sabía nada
La vez que busque y encontré un anillo en su cuarto no pudo reclamar porque ella había negado siquiera verlo
Es cierto...desaparecían cosas y decía, toda la vida lo tuve allí, dónde está? Y yo terminaba dudando hasta de lo que recordaba. Horrible. Y lo de la triangulación te termina creando una inseguridad mortal
Si! tal cual. Gracias!
Siii, a mi me decía; pero si yo te vi con las llaves en la mano, no las dejaste en la entrada (q era mi costumbre de por vida) o yo vi cuando lo dejaste (cartera, chaqueta u otra cosa) en otra parte, siempre después de rebuscar por toda la casa finalmente “el sabía “ porq me había visto, el el ATENTO, mientras yo la loca no me daba cuenta supuestamente no de que llevaba en las manos 🤦🏻♀️
@@m.g3200 Una jefa mía me cambiaba todo el tiempo las reglas para trbajar. E incluso me las cambiaba sin que yo me entere. y despues me sometía a tortuosas auditorias de trabajo a mi sola, y a mis compañeros no.
He vivido todas esas situaciones pero hace cuatro meses decidí terminar con esto fue duro para mi porque fueron muchos años, amigas por favor no aguanten tanto alejense de situaciones como ésta
Hace 35 años que estoy con el(tengo 58años),lo que lamento no haberlo sabido cuando lo conoci(1984)trabajábamos juntos. Su familia entre risas y chistes me demostraban que yo no era linda para él. Los primeros años no me daba cuenta, todo me parecía normal,después él dejo de trabajar y siempre trabaje yo. Pase por muchas cosas,me ignoraba, de pronto me hacía chistes, tenía que servirle todo y lo que ganaba tenía que dárselo a él,sino se enfurecia y yo no tenía a nadie y con una madre enferma.Hice una lista de estos 35 años y sólo le agradezco por mis 4 hijos.Cuando no quería tener relaciones me obligaba y para el era normal.El año pasado me decidí a terminar el secundario ,trato de llenarle la cabeza a mis hijos y le salió mal, mis hijos orgullosos de mi.Hace 8 meses dije BASTA salí del dormitorio y estoy en el dormitorio de mi hija, sólo doy la mitad de mi sueldo ya que antes él no permitía que yo tuviera ni 10 centavos.No le cocino,ni limpio su dormitorio y tampoco le lavo su ropa.Puso a mi hija mayor en mi contra pero no le digo nada a ella porque está en tratamiento.Solo me dedico a estudiar y avanzar,con él cero diálogo ,aprendí a ignorarlo también y a devolverle cada cosa y si me dice algo le digo todo el abecedario completo .Gracias a Dios mis hijos me apoyan y me demuestran cuanto me aman, algún día me iré .Sólo sé que soy muy fuerte y que todo el la vida se paga
Vete cuanto antes!/yo tengo 50 años y vivi con el 25, hasta q dije basta! Puso a mi hija mayor en mi contra, peto pronto ella se dió cuenta de la realidad, ahora diborciados, triangula con mi hija pequeña. Gracias a Dios salì de esa relación toxica, tu tambien puedes!!
@@susanaherrera7161 gracias por tus palabras, sé que lo voy a lograr aunque ahora se complica un poco ya que necesito una documentación para poder alquilar. Pero de a poquito lo estoy haciendo. Ojalá todo fuera más fácil.Saludos y agradecida por darme ánimos.
@@susanaherrera7161 No pierdas mas tiempo. En cuestion de un año te vas a ir sintiendo como nueva con una vida por delante todavia para disfrutar. No es facil pero todos los dias pensa que estas haciendo eso de estar sola y cumplir absolutamente cualquier deseo que tengas por vos y por quienes te quieren como tus hijos. No no ya esta . Contacto cero es contaccto cero. Despues hasta podrias estar muy fuerte para un posible hoovering
No pierdas mas tiempo. En cuestion de un año te vas a ir sintiendo como nueva con una vida por delante todavia para disfrutar. No es facil pero todos los dias pensa que estas haciendo eso de estar sola y cumplir absolutamente cualquier deseo o capricho que tengas por vos y por quienes te quieren como tus hijos. No no ya esta . Contacto cero es contacto cero. Despues hasta podrias estar muy fuerte para un posible hoovering
@@alvaromusetti3876 totalmente de acuerdo con tus palabras, yo de a poquito me fui sintiendo más fuerte, no voy a negar que a veces me pongo mal al pensar por todo lo que pasé, pero trato de distraerme estudiando,este 10 de diciembre me dan la medalla y diploma por terminar mi secundario. Además sé que los únicos que jamás me me van a dejar sola SON MIS 3 HIJOS,no puedo decir nada de mi hija mayor ya que él la puso de su lado y la manipula continuamente, pero aún así yo sé que ella que quiere muchísimo, Lo que pasa que ella tiene una discapacidad y no la voy a hacer sufrir.Actualmente juntando mis cosas ya que en cualquier momento nos vamos a vivir solas ,mi otra hija y yo.Ahi va a empezar una nueva vida para mi ,lejos de los maltratos y con todo el amor de mis hijos.Saludos
Me encanta.que siempre está sonrriendo ;yo era así.pero ya no.crro que es por el trauma que me dejó el psicópata.. 3decadas con el depredador.hoy día.llevo 28mesrs en contacto Zero.. gracias por tus consejos. Un abrazo 😊
De a poquito y paso a paso proponételo. Es la mejor venganza. Recuperar la sonrisa como rebeldía/venganza frente a lo sufrido. Con mucha paciencia y cariño para con vos misma. Fuerza!! 🌼🌺☀️
@@TerapiaGrupal tus consejos me han devuelto el alma!
Convivi toda minha vida com esses PN e agora com 80 anos acordei para a realidade do abuso emocional vivido...me tiraram toda a expontaneidade e a alegria de viver, tendo perdido minha identidade de tanto servir a esses répteis e predadores emocionais...pretendo recuperar minha autoestima o mais breve possível e ficar atento s não cair mais nas armadilhas desses sanguessugas.. . Enquanto temos vida temos esperança em alcançar nossa saúde e felicidade.
Yo creia que era la culpable de esos comportamientos en él.Me decia "rara" por ser generosa, le di oportunidades creyendo que yo habia hecho algo mal, hasta me dijo dsps de 3 años que no podia elegirme porque no teníamos amigos en común.Llegué a sentir que era poca cosa para él y ahora me angustia tanto no haberme dado cuenta de esa desvalorización que me hacia, y de no haberme podido defender.Nunca pude expresarlo, solo lloré cuando me habló por última vez.
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Dicen que nunca es tarde, cuando la dicha es buena
Todo tan cierto, y hay tanto personaje del tipo...a veces recuerdo y me da bronca y vergüenza de haber tolerado conductas del tipo, pero por amor y respeto a la hermosa mujercita que fui, sensible, empática , solidaria y crédula, me perdono y me recuerdo enviándome amor, mucho amor del que no recibí en su momento! Gracias excelente canal y muy divertida la forma de hacerlos!!!❤️💙
Eso!! Tal cual, me encantó. Así es. Gracias!!😊
A mi me angustia mucho darme cuenta que tolere todo esto de mi ex pareja, me da impotencia verme en ese pasado callada sin entender que hice mal, que sensación fea, me da impotencia
Hola Alina. Tienes toda la razón. Yo recuerdo que mi ex esposa tóxica me escondía mis artículos de uso cotidiano, especialmente las pantuflas (chanclas o chancletas),y a veces la afeitadora, o las cosas que usaba para trabajar. El asunto desde el punto de vista práctico era trivial, pero usualmente terminaba en discusión y pelea. Y ahora desde la distancia (porque me separé) me percato de ver que le hacía falta verme enojado porque de ahí extraía su suplemento (y esto lo apredí de ti) y de esa forma maligna me mantenía controlado. Es perverso, es maquiavélico. ¡Que gente mala esta!!. Gracias a Dios por mi proceso de recuperación, que ahí va...Dios te bendiga Alina
Hola Carlos, así es. A recuperarse! Gracias!!
@@TerapiaGrupal Dios te bendiga
Haz terápia ,para no volver a caer con otra persona asi, conócete a ti mismo y porque nos atrae estos tipos de gente ,debe de haber algo en nosotros que nos atrae.
Es tal cual todo, que viaje. Aparte te hacen sentir re culpable, te quitan la palabra para no hacerse cargo, super manipuladores y para el afuera se muestran buenos. Es increíble lo sutil que es a veces y como te afecta emocionalmente.
Nadie te cree, porque afuera la imagen es "intachable"...
Si, tal cual, muy sutil. 🌹
@@TerapiaGrupal el mio era un cachivache, tremendo
Tal cualllll !!!!!....si por nada y aun habiendoles habierto el corazon la confianza la calidez de tu hogar etc.dando lo mejor por el cariño que se ganaron te sacan la palabra te matan con indiferencia y silencio y te tratan como una desconocida y con odio y desprecio ....nadie te cree porque son encantadores socialmente asi te conquistan y luego te dejan tirada como si no valieras nada y no tuvieras corazon
@@reginaarregini5012 así mismo me pasa a mi,lo bueno es que me di cuenta ,son seres muy simpáticos frente al mundo y con uno es lo peor que pudisteis haber conocido.
De verdad es que estoy en una etapa diricil de descarte y te agradezco yo a ti por ser la terapeuta mas generosa que antes habia conido
Lo tuve que subir a facebook, es un resumen excelente "redondito"...
Es necesario que todos aprendamos a reconocer estas señales...
Muchas gracias por tus videos de los sábados, realmente son un aporte a la humanidad 🤗
Buenísimo me encanta todos tus puntos de vista.... no lo dejes porfa. 🙏🙏🙏
Mi ex un narcisista quería que fuera su marioneta. Que hiciera lo que el queria: cambiar de vestimenta,planes no me tenía en cuenta para nada.No dialogaba, la culpable era yo.En cuanto le puse límites se enojada, bloqueaba y desaparecía.Arruinaba situaciones bonitas y vivia enojado.Lo critique, me dejo y ya se mostraba en las redes con nueva pareja.Su descarte fue el mejor regalo que me dio.Muchas gracias por el vídeo bella dama😘♥️♥️♥️
Puff, exacto. un regalo el descarte. Gracias!! 🌸🌼
Mi ex es igual
Son "machistas" de los de antes. No les gusta que te vistas con ropa ajustada, no escotes ni minifaldas, no maquillaje pero lo curioso es que cuando van por la calle se les van los ojos a mujeres así y son a esas a las que persiguen.
Menos mal te diste cuenta
@@TerapiaGrupal 1., Cómo terminan los narcisistas, pagan por lo que han hecho
2. Se les debe evidenciar, acusar, alertar a sus futuras parejas o familiares
3. Cuál es su lado B ... cuando tienen conciencia, son personas que nacen o se hacen?
Con el Dr. piñuel no he encontrado respuesta a La pregunta 2 . Mis más confiables fuentes de información tu el Dr Iñaki Piñuel y Antonio de Vicente
Ruego las respuestas
Las maneras de llamarme que tenia: chiquita, pequeña...chistes para devaluarme miles, y si me ofendía, yo era “sensible”
A mí me apodaba "rata" pero ahora se que es una proyección. Son unos guasones pero no te lo tomes a mal porque te dicen que son bromas.
A mi también me decía pequeña...o enana...
A mi tambien! 😱 recuerdo que me decia pequeña, chiquita, enana, chamaca, ratita... segun el me decia asi por " el cariño que me tenía".
@@Romy09 Es muy psicológico, preciosas. Reflejan cómo te ven.
Otros detalles hay como: Si te arroja cosas, si te empuja, si toma distancia, si parece un robot.
@@vivalavida971 yo desconocia totalmente la existencia de las personas narcisistas. Cuando conoci a este chico siempre supe que algo no estaba nada bien con el pero no sabia que era, eso si nunca me agredio fisicamente ni nada y si literalmente parecia un robot 😂
Hola !! Te faltó el aislamiento. Cuando te están controlando llega el momento de aislar a la persona y así PN puede controlar y manipular emocionalmente a la persona. Me lo hizo. Me empezó aislar de mí propia familia. Voy a salir adelante después de haber visto tu vídeo. Gracias por estar !!
Si! Eso también es un signo definitivo. Voy a hacer un segundo video agregando más a la lista, gracias por tu aporte!
Si es verdad yo quedé sin amigas ,y criticaba hasta mi psicóloga me decía que no servía para nada ,para que dejara de atenderme con ella
Ánimo!!! Todo se puede.
Hola Alina..
Definitivamente viví o padecí todas esas estrategias Narcisistas, que cuando no conoces el trastorno, te preguntas porque una persona que está a tu lado hace eso...
La triangulación, sirve para varias cosas...
1.- Entras en una competencia para demostrar que eres mejor que la otra persona, que puede ser real o imaginario ...
2.- Si no confías mucho en ti, te vuelves celoso/sa..
3.- Merma tu autoestima ...
4.- Te vas vaciando, con tal de agradar más ...
5 .- Se la pasan comparándote y te aguantas ..
La luz de gas...
1.- Esconderte cosas, se burlan de ti viendo como buscas algo, que ellos saben bien donde lo dejaron, para después llamarte loco..
2.- Un error que comenten, dicen que fue por tu culpa...
3.- Quieren competir contigo, pero te manipulan para que ellos ganen y si tú ganas, te sientes culpable por haber ganado...
4.- Los apodos denigrantes o de desprecio, es realmente lo que sienten por ti..
5.- Si se desaparecen, alimentan su combustible del pensamiento, imaginándose como estarás tú, buscándolos en mitad de la noche ..
6.- Se creen sus propias mentiras ...
Y esto solo es un muy pequeño resumen...
Saludos Alina...
Un muy fuerte abrazo...
"EXACTAMENTE"
@Sandra Andrade no te sientas mal, los encubiertos son super hipócritas, muy hábiles para que no te des cuenta de lo que hacen. Te dan la puñalada por la espalda como decimos en México. Muchos hemos tardado en darnos cuenta de su verdadera identidad. Son psicópatas.
@Sandra Andrade esa es la decisión más inteligente que pudiste haber tomado. El tiempo lo cura todo. Ah y un buen psicólogo en caso de que el daño haya sido profundo.
Gracias 🙂
En verdad que me alivia mucho que digas no se sientan mal yo aquí estoy, eres como mi mejor amiga, muchas gracias
🥰😍
Esta bueno, me gusta ella, xq hay psicólogos q me contabilizaron de lo q paso Tipo donde estabas, xq no tomas la rienda de tu vida o q paso q terminaste asi.
Al contrario,en lo personal tengo mucho qué agradecer. Nunca es tarde para darme cuenta de todo lo que he pasado y ya no sentir culpa. Un fuerte abrazo 😘
Si apagan las luces. Trancan las puertas ..cómo para q no t vayas.. No c si lo hacen con todas sus víctimas... Es así? También triangulan. Un horror.. Hay q huir
@@TerapiaGrupal 0
Confirmo que te ponen apodos, triangulan mucho, quieren que "normalices" lo que no es normal. En los primeros momentos dicen cosas como..."para la poca suerte que he tenido en la vida", "todo lo que toco lo estropeo". Ellos marcan los tiempos y quieren controlar y que todo sea haga a su modo.
Gracias Alina por tus videos.
Si! así es. Gracias 😊
Son de manual
Impresionante el mío decía exactamente lo mismo!
Q es triangular?
@@sandrareyes3705 es coquetear en tus narices con otra persona y si le reclamas te llama "celosa". Es excluirte a propósito de una conversación o grupo y hacerte sentir sin valor. Es Idealizar a otra persona y decir que es mejor que tú para que te piques y entres en competencia. Es dividir a las personas y crear caos. Es llevar y traer información, crear intrigas..
Y no sólo te sientes ignorado y menospreciado; también sientes que te lo mereces porque todo el tiempo te han dicho que es culpa tuya. :( ¡Muchas gracias, muchas, muchas por tus videos!
Concuerdo con todo, asi se comporta mi esposo conmigo,he llegado a pensar que estoy loca pero por suerte tengo confianza en mi, ahora estoy recuperándome con estas terapias, informándome sobre comportamiento narcisista y en cualquier momento me separaré de él, cuando ya me sienta preparada psicológicamente para que no me manipule para volver con él.
Si esperas a estar lista, no lo vas a hacer, porque es difícil dejarlos y salir de allí. Debes hacerlo de una vez y comenzar a recuperarte. Poco a poco comenzarás a salir del encantamiento y la adicción, únicamente con contacto cero o piedra gris. Te deseo todo lo mejor!
Hazlo ya ! Pero planifica ,organiza tu salida ,asesórate legalmente ,antes de salir para no perder bienes que te corresponde ,pon el las manos de Dios !
Para mi el descarte intermitente fue lo peor,me sentía invisible y luego me daba bombas de amor
1.-Negligencia o ignorado.
2.-Culpabidad,constantemente te culpan.
3.-Esconden cosas.
4.-Gaslighting.
5.-Triangulación.
6.-Usan sobrenombres despectivos.
7.-críticas disfrazadas de chiste y sarcasmos.
8.-Control económico.
Siempre lo supe. Me di cuenta y acabe una relación tras 26 años. Ahora soy libre y estoy bien. Gracias por hablar del tema.
Si.asi.me.pasa.ami.aki.enla.casa.y.yo kierosalir.deaki.irme
Hay pss me das ánimo porque yo llevo 25 y 2 hijos
Yo tambien 26 años
Relaciones largas son típicas en los narcisistas encubiertos. Ánimo que nunca es tarde para empezar a disfrutar de la paz y recuperar la alegría!
Cómo hiciste para poder finiquitarla por fa enséñame este es mi whatsaap 573182617327
Hay como una confusión, la sensación de q algo va mal
Yo hice terapia, pero a través de tus vídeos y de una psicóloga americana, pude identificar un narcisista encubierto. Él consumió hasta el 88% de mi, con sus bombardeos de amor, la triangulación con la actual y todo lo que le hice por el, salió de mi cabeza, tarde mucho tiempo en esta situación, haciendo terapia la psicóloga no lo pudo identificar, hablaba de mi niña interna, pero con tus vídeos lo pude identificar y sacarlo de mi vida y tomar la dirección de mi vida, él sigue corriendo atrás de mí con sus tácticas de bombardeo de amor,consigue hablar conmigo a través de otros teléfonos. Pero hoy estoy conociendo otra persona, re sana la relación, tranquila, dónde hay entrega de ambos, es otra cosa, puedo dormir. Aún que me molesta los bombardeos de amor de mi ex, sigo adelante.
Que bueno! En lo posible que no te contacte por ningún medio tu ex.
Hola Alina, un millón de gracias por compartir porque por fin me he dado cuenta de cuál ha sido siempre el trato que mi madre tiene hacia mi. Por fin, le he puesto nombre al problema y lo he podido identificar gracias a ti. Nunca fui querida por ella y mi padre fue siempre un hombre ausente y muy desequilibrado. También he podido por fin descubrir a qué me enfrenté en mi matrimonio ya que escogí a un marido narcisista y fue un auténtico infierno. Gracias a Dios me armé de valor y le dejé hace muchos años pero aún sigo sufriendo las consecuencias de tanto maltrato. A mis 46 años por fin empiezo a descubrirme y a descubrir mi vida. He comprendido por fin que nunca he estado sola, siempre me he tenido a mi. Gracias porque todo el sufrimiento que pasé y que ya no quiero seguir pasando me ha servido para sanar y despertar de mis patrones inconscientes que me ataban al miedo. Gracias porque ha sido oírte y mi cuerpo entero a vibrado. Gracias porque haces muchísimo bien y sólo oírte me sana. GRACIAS
GRACÎAS PR LA AYUDA Y ERES LA PERSONA MAS DULCE
Gracias!!! 😊
Amo esta clase de videos, y no para identificar a los abusadores emocionales en mi entorno, sino para ver si yo misma tengo esas conductas y corregirlas.
Eres la mejor, no pares, muchas personas q he oímos en vétanos y nos ayudas mucho, siiii las banderas rojas y la duda, es lo q agrava el daño, uno no sabe si si o no,
Como no me habia dado cuenta de todo esto por Dios.
Hay actitudes que una no entiende, que parecen muy extrañas, muy "locas".. y te hacen pasarlo mal y vivir con mucha confusión. Ahora ver que no es algo que te pasa sólo a ti y que incluso tiene nombre, es un alivio
Gracias!
Gaslighting: seria algo asi como hacerte comer el viaje. Te buscan al trabajo, te invitan , te crean la relacion y despues dicen que vos sos intensa . Que vos vas muy rapido. ( Siempre la mala sos vos ) .
O te tratan de rompepelotas
Me preocupa mi hijo xq si yo me voy (que aun no se como xq dependo de el economicamente) no se si podre llevarme a mi hijo pero no quiero que me lo saquen. Que hago? Estoy tan angustiada!!!
@@fernandarodriguez2796 creo que la madre hasta el final con su hijo...si No puedes llevarlo contigo Piedra Gris amiga,pero no puedes dejar tu cachorro con el narcisista
@@fernandarodriguez2796 En que país vives? Hay que revisar la ley de tu país en materia familiar para que te lo lleves legalmente. Lucha por tu hijo para superarte económicamente para que no se quede con un padre narcisista pues puede sembrar ideas narcisistas en tus hijo.. ánimo!
Estoy un poco triste, eres super simpatica, alegre y sencilla! Muchas gracias para exisistir. Un abrazo
Gracias por hablar de estos temas, muy importante estar informadas. Yo estuve en una relación así y puedo agregar a todo lo que dijiste que me hacía perder mi tiempo porque decia que yo no dedicaba tiempo a la relación, se vieron afectados mis proyectos, mis amistades, mi hija, yo misma. Sin identidad, ya que todo lo que yo proponía o me gustaba era una mierd... según él. Otra que puedo agregar es el aislamiento, me queria poner en contra de mi propia familia, hasta de mi hija, diciendo que teniamos una relacion enfermiza, por atenderla en las noches cuando se despertaba asustada por un sueño o por mimarla y jugar con ella.. siempre supe que algo no andaba bien y me doy gracias por haberme ido y tomar medidas para poner límites. Gracias
Me gustó la parte de, "Si siempre culpan a otros; es solo cuestión de tiempo, para que lo hagan contigo" No puede haber un resumen mejor.
Tristemente lo del sarcasmo, puede ser un defecto mío, ya que lo uso con mucha frecuencia, y a veces no presto atención, en como le puede caer al otro (lo trataré de tener en cuenta).
Y ya que estoy, dejo una pregunta.
Cuando planteamos un límite personal (de buena manera), ¿Cuáles son las reacciones "normales o esperables" de una personalidad normal, frente a este. Y cuáles serían ya preocupantes?
Aunque talvez la pregunta debería ser ¿Cuáles son las diferencias entre una respuesta sana y una más patológica frente a un límite personal?
Creo que el sarcasmo es un problema nacional. Es bastante Argentino. Yo lo llamo pulgas narciso-argentinas ja! Pero lo bueno es que una personalidad sana se hace cargo y trata de evitarlo, como estás haciendo vos, y otros con ciertos problemas que nombramos mucho en este canal... no lo reconocerían tan fácilmente (al menos a nivel reparación) porque su falso yo no admite este tipo de críticas o mea culpas.
Buenísima la pregunta. Anotada! Gracias!!
@@TerapiaGrupal entonces puede ser un problema, rioplatense, porque yo soy Uruguayo 🇺🇾. El problema mío con el sarcasmo, es que a medida que tengo más confianza con alguien, tengo menos "filtro" al bromear (ya que uso el sarcasmo para bromear), pero prestaré más atención, e intentaré usarlo menos.
Hola amiga, la saludo desde Bélgica. Muy buena percepción del abuso emocional. Conocí a alguien hace 2 años con estas actitudes como la que UD describe. Él nunca hizo nada equivocado, siempre he sido yo la culpable! Tiene una actitud excelente en delante del público!!! Muchas gracias x abrirme los ojos. No me daba cuenta directamente pero mi interior me decía que algo anda mal!!! Elke
Son así son ... gracias A Dios por averme liberadoooo Aleluya !! Gracias Alina 💚💚
🥳
Yo hace 3 semanas gracias a Dios le puse orden de resreiccion e inicie el trámite de divorcio. Tengo 2 hijos de 5 y 1 año y no quiero qie vivan en ese ambiente tan toxico. A mi me decia "Chuy", me hacia la ley del hielo hasta por meses... Siempre enojado. Mucha violencia psicológica y me quiso alejar de amigos y familia, ya nadie podía ir a mi casa y nosotros tampoco podiamos casi salir.... Ahora que no esta tengo paz... Mi hija de 5 años esta feliz, no pregunta por él... Antes rechinaba los dientes al dormir y ahora duerme como angelito... Dios me dio luz para alejarme despues de 7 años de matrimonio
Nunca pude ponerlo en palabras. Nunca entendi la estrategia. Pero era todo eso, y mucho mas. Gracias.
Hola!! Todo los puntos que describe y otros más tiene la persona con la que vivo!! Llevo 28 años en esa rueda y no puedo salir!! Siento que no puedo más..!! Su manipulación es tan Grande, que cuando ve que estoy a punto de irme cambia el chip!!
Silencio por semanas, no me determina para nada.
Su sarcasmo, lastima!!
Controla todo hasta lo q cómo
Se burla constantemente de cómo soy y de donde soy
Me cambia el nombre siempre .. patas flacas, pastusa, pueblerina, santucha, cabezona, marcianita, pero por favor!!dice q es es con cariño..
Que yo no tengo buen humor!!
La triangulación... es terrible se queda chateando hasta la madrugada, no le reclamo ni pregunto, entonces se muere de iras..
No trabaja siempre espera de mi trabajo
Me ha metido en líos económicos terribles..!! Deudas hasta mas no poder
Y no asume porque todas están a mi nombre!!
Logró separarme de mi familia!!
Me culpa de cosas q no hago
Ahora dice q estoy enamorada de otro
Más importante es el perro q yo..
Todo lo q hago está mal todo
He optado por callarme, para llevar la fiesta en paz, por mis hijas. Además no se cómo romper con El.
Que el Señor la bendiga!! Ojalá pueda ayudarme
Para romper una situación así tienes que poner contacto cero, pensando sobretodo en tus hijos, un ambiente tan tóxico les hará mucho daño. Por otro lado tú mereces ser feliz. Necesitas recuperar tu dignidad y amor propio. Trabaja en tu autoestima. Sé que puede parecerte imposible, pero todos podemos sobreponernos al abuso de un narcisista. El valiente vive hasta que el cobarde quiere.
Juntas tus cosas y te vas. Anda a alguna psicóloga o asistente social en todo caso. Son terribles, cuanto más tiempo estás con ellos más te debilitan.....volvé a acercarte a tu familia, pedí ayuda, respaldos, pero ¡zafá!!! Ese vínculo está dañando a tus hijas.....enseñalas a salirse..
Demandarlo en el M.P y Hai hay abogados gratuitos que te asesoran y ahí hay también psicóloga si no lo dejas es porq no quieres tú puedes hacerlo antes de que sea demasiado tarde ☺️
Si no lo haces por tí ! Al menos hazlo por tus hijos,saparate !
Unamosnosss tenemos tanto en comun. Quiero llorar pero tenemos q fortalecernos para poder salir lo mas sanas posibles de este infierno
Muchas gracias. Explicas con gran claridad y eres de gran ayuda, gracias mil.
Hermosa la Taza! Gracias por los videos descontracturados parece que estamos ahí con vos. Te agrego esconde dinero! Les encanta como una forma de poder
Eso!! Si!! tal cual. Gracias a vos.
Gracias perdí años con un personaje así, y parece que los atraigo, por suerte estos vídeos me re sirven para darme cuenta rapidísimo los pn no cambian, muchas gracias.....
Gracias Gloria!
Es la primera vez que veo éste vídeo y me siento totalmente identificada en los 8 modos de maltrato emocional Por suerte después de 37 años tomé fuerzas y me fui.... Ahora recuperé mi ser y soy feliz...🇦🇷👍
Un conocido me paso éste video, por una situación que estoy pasando. Realmente me super sirvió para entender ésta patología. Es tremendo lo real que es TODO LO QUE CONTÁS. Muchas gracias. Nueva suscriptora.
Buen día! No solo esconden cosas materiales; esconden situaciones, hechos, o sobre su estado de ánimo, porque sienten que al hacerlo tienen poder sobre vos. Por ejemplo, mi examiga (no pareja) más de una vez (sin yo haberle hecho nada) me ocultaba cómo se sentía repondiéndome con monosílabos y muy distante, al preguntarle si estaba bien, porque yo notaba que algo le pasaba. Era una sensación horrible. Y muy especialmente cuando sabía que yo me había encontrado con otros amigos en el fin de semana. Va a ser ya 10 meses que decidí cortar el vínculo porque se hacía cada vez más insostenible. Gracias como siempre, Alina!
Alu, la triangulación en mi caso personal fue muy evidente pero no con otra pareja. Fue con un sobrino suyo al que le dedicaba toda su energía, de manera obsesiva,en donde sus conversaciones conmigo sólo tenian por tema a este chico, sus llamadas, preocupaciones TODO giraba en torno a esto. Nuestro tiempo de pareja trataba o de hablar con él o de criticarme a mí porque yo no podía seguir el ritmo de sus problemas. Siempre había que ir a asistirlo al sobrino por temas personales (vivía lejos) y rompía todos mis momentos de estudio y de descanso obligándome a ir sí o sí de asistente "emocional". Usó esa situación para hacer desaparecer completamente la relación. Además la obligación del viaje que me imponía la utilizaba como método de control "para que yo en su ausencia no me encame con otra persona". Era algo que solía mencionar mucho, la infidelidad. Nunca le comprobé ninguna pero con como me trataba me basta para rechazar de nuevo una situación así. Abrazos.
Mira que preciso hoy, quería criticarme con el hecho de que hago ejercicio y ya estaba diciendo que el estiramiento que hago así no es, que me daño la espalda y etc, etc. Sencillo, no lo escuché, me fui a mi habitación a hacer mi siesta. Yo se lo que le sirve a mi cuerpo y que no...Gracias por qué cada vez que te escucho entiendo un poco más de lo que he vivido y lo que debo permitir y lo que no. Un abrazote 🤗
Lo q dices es cierto, me pasó todo eso , lo bueno es q nunca me creí nada de todas las cosas que me decia para mermar mi autoestima, pero bendito Dios pude salir de ahi con mi hija, 2 años desp. encontré al verdadero amor, alguien q nos cuida, nos provee, nos respeta, nunca me ha contralolado ni dicho ni ofendido con palabras denigrantes. Asi q si alguien pasa por abuso, planea muy bien tu escape, allà afuera hay un hombre de verdad q sin duda llegarà a tu vida para compensar lo q has sufrido, solo q teneis q ser muy inteligente, para no caer con otro zopilote bueno para nada, ya q de estos hay muchos.
vivo con alguien así, he vivido una vida de tormento horrible, llorando todos los días por años, estaba al borde del suicidio, solo por el tormento que vivia con este hombre, la vida me dió una oportunidad de tener el control económico, y de alguna manera y con los años, me volví fuerte, ya no me duele lo que haga o deje de hacer, ya creo en mi.
Espectacular! !!! Me di cuenta y solteeeeee
Me encanta que seas tan natural en tus videos, te hace muy cercana y calida. El video fantastico porque el maltrato físico es fácil de detectar y de que la gente te apoye pero no ocurre lo mismo con el emocional que además es terriblemente destructivo. Mi narcisista me escondía cosas para hacerme creer que su hija de 20 años me las habia robado momento que aprovechaba para triangular y así conseguir suplemento. ¡Mil gracias por todo!🥰
Muchas gracias por esta labor de compartir y por la ayuda que nos das... Gracias😘😉
🥰😊gracias!
Excelente información. Muchas gracias por compartirlo.
Hola! He visto ya cientos de videos y estoy convencida que mi marido es narcisista. El problema es que estoy sola contra el mundo. Nadie me cree. Dicen despues de tantos años como no me acostumbre. Separarse a los 70 años es una locura. Yo quede en cero y el sigue siendo, fuera de la casa el tipo divertido que cuenta siempre el ultimo chiste y agrada a todo el mundo y yo la necia, antisocial...a veces quiero llorar a gritos ...pero todos van a creer que el tiene razon que estoy loca. Estoy en el infierno y la cuarentena complico todo. No encuentro la salida. Y no quiero morirme sin haber disfrutado siquiera un dia de paz. Gracias por leer.
Es muy triste tu historia, tienes hijos o familiares? Quizá ellos te entiendan y puedan ayudarte, nunca es tarde y tú has sufrido a la sombra de un hombre que no ha sabido valorarte, ánimo 💖🙏
Te merecés días tranquilos. Lo que piensen los demás no importa: no viven tu vida. Refugiate en tus hijos, familia; hacé amigos. Ojalá tengas posibilidades materiales para salirte de ahí. Fuerza!!!
@@monarb2685 Gracias! Un abrazo.
@@marylusicic7058 otro muy apretado a vos! Buscá lo que traiga tu paz. Lo demás no interesa. Fuerza!!💪💪💪💪
@@connyduron1264 Tengo hermanos pero están en distintas localidades y no podemos tener contacto. Pero también temo que la cosa se agrave si ellos intervienen. Tengo dos hijos y uno vive el exterior y no se habla con el padre y si me alienta a separarme. El problema pasa porque vivimos en la casa que era de mis padres y él debería irse. Pero por el tema de la cuarentena debería irse a la casa de una hermana mayor pero ella no quiere recibir a nadie hasta que pase el peligro.
Se nota que querés ayudar agradezco y me encanta verte , seguirte y sigo aprendiendo de esto . Gracias te seguiremos siempre !! 💐🌹🥀🌺🌼🌻
Muchas gracias por la información! Me gusta porque son datos claros y muy concretos! 🙏
Gracias! Muy bueno! Clarificador, práctico, con tu soltura y espontaneidad que te vuelve más cercana a quienes te escuchamos😉
Es tal cual, una sensación extraña que solo entiende el que lo ha vivido... A veces es sutil pero todos esos puntos están. Me ayudó más a comprender otro video donde explicaste esto del "continuo". Porque en la información que circula a veces uno hasta se asusta un poco (más si está vulnerable recién saliendo de la relación) ya que los describen como munstruos! Me gustaría que hablaras de los que tienen estos trastornos en versiones más leves, es decir casi normales, por decir. Cual sería el limite entre los que son sólo egoistas y /o abusivos y los que ya tienen un trastorno arraigado de personalidad narcisista. Saludos!!
Maria Luisa Fernández m e uno a tu pregunta, ojalá que @terapiagrupal pueda responder 🙏🏻
Excelente vídeo como siempre Alina! Me encantó tu taza también. Es muy cierto y también la triangulación encubierta me pasó a mi. Yo después me sentía muy mal porque el y su ex eran como un equipo y no veía yo nada romántico pero si se sentia raro, o me decía es que no te dije que compramos una tele nueva ella y yo porque mira como te pones. Para mi era como deslealtad, pero no se? Gracias por tomarte el tiempo de subir los vídeos!
Y claro que sí, eso de la ex no va. Gracias!
Hola Alu!!! Muy buen video! Ítems claves para no olvidar jamás! Y no te preocupes si un sábado no podés subir un video. Tu ayuda es INMENSA, y sabemos que estás muy atareada. A mí me parece re importante volver a ver los vídeos , uno siempre descubre algo nuevo. De esa manera el trabajo es constante, permanente y eso ayuda mucho.
Hola!!! GRACIAS!!! Todo eso!! Todo es así, me paso n siempre y hasta hoy.....estoy aprendiendo a ponerles.límites y a fortalecerme !!! GRACIAS por tu amorosa ayuda!!!! Invaluable!!!!!!
Alina!!!Cuantos suscriptores ,comentarios ,likes...esto sube como la espuma.Aca se va el verano,bonita y ruidosa galería.
Aconsejo a tidos que vean la película,en español pueden encontrarla como Luz que agoniza.Me nombraba como la gordi,control económico (lo mio era suyo)proyección (celoso )etc...
Muchos años estuve negando el maltrato.Gente reaccionen y salven sus mentes.😘
Alina eres una gran professional y ademas una gran personaaa se ve, muchas felicitaciones por ayudarrr🙏💗
🥰
Genial el vídeo. (Amo como te queda el pelo largooo 🖤)
Hola 👀. Divino el vídeo . A mi me tenía agendada como Suprema y me lo dijo mi hijo . No me ayudó económicamente durante muchos años y con muchas mentiras y siempre ocultando . Gracias
Gracias por compartir tu experiencia! 😊
Como hiciste para salir de ese infierno?
@@fernandarodriguez2796 . Mi mamá se dio cuenta . Me vio distinta y algo en mi me dio ese impulso . Era un domingo de verano agarré mi bebé los documentos y me fui así y nunca más volví .. Y ahí comenzó otra odisea
@@andrealuna8554 uhhh me imagino que dificil situacion, pero admiro tu coraje. yo aun no puedo irme pero el dia que lo haga es la guerra :(
gracias!!!!
Buenísimo el vídeo !!!! Mucha ayuda brindas.
Muchas gracias !!!!!
Gracias Alina, lo que decís del trabajo y del dinero es exactamente así! Lo sufrí en carne propia. Me gustaría que vuelvas a hablar del autocuidado. Gracias!
Si! Me gusta la idea! Gracias!
Muchas gracias Alina, por la preocupación, por acompañarnos en este proceso, por la información y por tanto cariño. Muchas bendiciones para ti💐🌸❤
Muchas gracias Alina!! Invalorable tu información y muy dulce para transmitirla!
😊
Suelen mostrarse como personas " fuertes, eficientes, conciliadora" y por supuesto, los debiles, retrógrados e ignorantes, somos nosotros! Hasta te dejan cuestionandote de " si no tendrán razón? " . Dejan tu autoestima por los suelos, pisoteada, y cuando te ven destruida " la culpa es tuya"
Gracias !!!!! Cuánto ayudan tus vídeos Alina , son personas que distorsionan la realidad por eso teiangulan para crear divisiones . Una separación de un manipulador es extremadamente complejo , lo estoy viviendo , tengo todo muy claro pero somos socios económicos y eso complica todo más aún ....pero saldré adelante por mi y por mis hijos que me apoyan . Gracias
Muchas gracias por tu video! Super claro
Holaaa. Me sentí identificada con muchos puntos. Utilizaba a una amiga que casi acababa de conocer, para darme celos, porque pasaba hablando con ella, mirando sus estados, hablándome de ella, resaltando sus aficiones en común, yéndose con ella de vacaciones a la playa...Yo no soy celosa a menos que vea algo fuera de lo normal. Me acusaba de celosa, me culpaba por no haber podido hacer cosas por estar conmigo o por hacer cualquier otra cosa que se le ocurría y luego reprochaba o se arrepentía de sus decisiones haciéndome sentir culpable por los comentarios que hacía... una cosa de locos. Un abrazo desde Aragón, España
Es tal cual comentas Alina, todo absolutamente todo coincide al cien por cien
Excelentes videos y consejos ...mil gracias
Siempre agradecida!!!! Se te quiere
Muy útil este video, gracias.
Increíble Alina no te puedo creer tal cual
Gracias a ti y otros videos ahora estoy en contacto cero, no sabía que tenía nombre lo que me estaban haciendo
Hola, mira casi todo es lo que vivo con mi pareja, es muy intuitivo, muy controlador, en todo y por muchas circunstancias, dependo de el, pero mi hija estuvo con nosotros como un mes, (el acepta y es generoso con mi hija, con mis otros dos hijos no), mi hija se dio cuenta de cómo vivo con el y me dijo mamá, esta no eres tu, vives en función de el, se mete en todo, vente conmigo cuando quieras, en fin desde ese momento es como me crecieron alas, me sentí muy apoyada, ahora estoy planeando como y cuando irme, estoy feliz de comenzar otra vez, te escucho y es tal cual mi pareja, me sentí muy comprendida y ya se que estoy bien y más cuando me vaya.
Que clarito Alina me encanta,tal cual es lo que decis,gracias.
Me gusta la taza , ya eres como familia , te apreciamos .
Un regalo para el alma el video
🤗
Estuve 13 años con un psicópata. Terminé en el 2003, no vale detallar todas las que pasé. Ahora hace un año conocí alguien que me cautivó ni bien lo vi. Delicado, prolijo, callado, caballero, etc. Pero le gusta hablar solo de sus cosas, viajes, infancia, trabajo, le encanta que lo viva adulando, lo mio no impirta, cuando le quiero contar algo desvía su atención. Vive alagandose solo. Cuando digo algo q me molesta desaparece por varias semanas y vuelve diciendo que la culpa es mía. Estoy cada vez más segura que es narcisista aunque todavía tengo dudas. Por suerte no vivimos juntos. Pero ya voy abriendo los ojos. Gracias, caí de causalidad en ese video.
N lo dudes un poco! Si es!
Estaría bueno que nos actualizaras qué pasó con ese caballero?.🤔 Porque tenía todas las banderas rojas 😮
Gracias por tu aporte y claridad de palabra!!! Un gusto escucharte... Saludos!!!! 😊
Tu video te quedó muy lindo. Estoy aprendiendo a cuidarme. Muchas gracias
mi mamá estaba muy trastornada, pero era muy muy encubierta, creo que realmente estaba enferma y no se daba cuenta lo que hacía. A lo largo de los años nos fue poniendo a todos contra nuestro papá , realmente lo despreciaba y se mostraba como la víctima y lograba y logró hasta el final de su vida este efecto en sus cuatro hijos. Tanto que ella se fue de este mundo entre homenajes por la imagen de mujer abnegada y que daba todo por la familia que daba, y a mi papá casi no lo despiden ni sus hijos, es más creo que uno de mis hermanos no fue al velorio. Ella logro hacer que nuestro padre parezca el culpable de todos nuestros males y ella la víctima. Su juego era diario y continuo, manipulaba todo de una forma tan perfecta y encubierta que nos domino y manipuló nuestras mentes y corazones hasta el final. Después entre nosotros sus hijos hacia que nos peliemos entre nosotros por su amor, fomentaba celos siendo injusta en el amor que nos daba, o engrandeciendo a uno ante los ojos de otro y viseversa. Era muy macabro. Por mi parte yo sufrí una tortura muy grande de parte de ella. Desde muy chiquita me trataba como un objeto y me pedía hace esto y esto y no me dejaba ni pensar, me apuraba, me gritaba y me hacía sentir que yo era una tonta que hacía todo lento, a todo esto se suma qué con sus gritos yo me paralizaba con la angustia y realmente no podía hacer bien todo lo que me pedía. Después cuando yo le pedía perdón una y otra vez esperando ser aseptada y amada por ella, y perdonada, ella se iba sin contestarme y me dejaba sola, esa era mi mayor tortura, esa era la torturas que sufría todos los días desde que era chiquita
Hola Alina! Jeje. Me encantan tus sorpresas y detalles☕💛. Muchas gracias por tu esfuerzo de subir los videos! 😍
Aquel sujeto se refería a sus amigas como "La" María, "La" Vanessa, etc... Y nos categorizaba a todos y a aquéllos de los que hablaba como, en sus palabras, "pendejos" (tontos) o "chingones" (lo más)...y otras linduritas que me dan naúseas.
Abrazos, me ha levantado el ánimo verte.
@@ChameliLorena Gracias!!!!😄😄🌞
Hola Chameli y Mimí!
Mimí al final hubo video, viste? ja! Que buen ejemplo el que diste. Gracias!😊🥰
@@TerapiaGrupal Sí Alina, qué bárbara que lo lograste. Fue bonita sorpresa y verte me levantó radicalmente el ánimo. Gracias!!!!!!
@@ChameliLorena 😊🙏
Muchas gracias, es muy bueno que difundas esto q pasa cuando uno convivio con un narcicista encubierto, ;las secuelas que dejan .
Pase por muchos psicologos y nadie supo del tema lo tuve q sescubrir yo sola buscando explicacion del porq no se me pasaban los sintomas aun años despues. Me alegra mucho q difundas y la gente pueda enterarse de q se trata lo que esta viviendo y que tiene q salir de esa relación.
Gracias Alina por tu valentia
Buenísimo GRACIAS
Que interesante!!!! ❤❤❤❤ Gracias por la información!!!
Me siento tan identificada... Después de 27 años pude salir y tratando de sanar. Me decía March Simpson para burlarse cuando me juntaba con mis hermanas. Nunca quiso darme ni en el contacto de su dentista. El tenía uno y los chicos y yo teníamos otro. Muchas gracias por tus vídeos.
😲😵
Gracias,es bueno saber que se puede salir,de tanta toxicidad!!!
Otra forma de gaslighting es cuando te dicen "eso no ocurrió... eso lo soñaste"...
Todo lo que describis me pasó.
Gracias a Dios se fue.En su momento sufrí y no entendí el descarte.
Hoy entiendo y estoy en paz haciendo camino.
Viendo tus videos aprendí mucho y me di cuenta que no era yo,era él.
Gracias por tu ayuda.Dios te bendiga❤
Holaaaaa mi genia!!! GRACIAS por ayudarme a aprender en mi vida!!
Gracias Alina!!