pois eu já tive os dois, o aperto na garganta só tenho mais quando algo realmente me magoa mt e me da raiva/ódio e a dor no coração eu n lembro em qual momento tive, mas tbm dá mt vontade de chorar e gritar
Realmente pode ser uma lembrança que gera essa situação, gatilhos ou algo momentâneo mesmo. Logo, com o passar do tempo surgem doenças psicossomáticas, TAG, depressão,etc. Tudo tem que ser averiguado na saúde para evitar o uso de fármacos desnecessários. Terapia, alimentação adequada, suplementação e exposição solar já auxiliam demais. Lógico que depende do caso, há pacientes cuja administração de drogas se faz necessária.
esse exemplo da pessoa caçoar de algo que você concorda é MUITO REAL, já me aconteceu algumas (muitas) vezes entre alguns amigos, mas em vez de eu pensar no que isso diz sobre mim, eu penso no que isso diz sobre a pessoa, e as vezes fico até triste por ela (por ter um tipo de pensamento/atitude)
@@leticiaanezini4886 simm, e fazendo ela refletir sobre aquilo pior que isso só funciona com quem não é ignorante e ta afim de melhorar como pessoa. tenho uma amizade que faz chacota de quase tudo, mas tenho paciência com ela pois temos anos de diferença e experiências de vida diferentes, então não posso cobrar a mesma maturidade. só espero que ela cresça logo...
Eu AMO seu conteúdo sobre idiomas, mas eu tbm AMO quando vc fala de autoconhecimento/desenvolvimento, acho vc um ícone. Vc se expressa muito bem. Queria ver vídeos de rotina, skin care (acho sua pele linda), cuidados capilares (seu cabelo é perfeito), maquiagem vogue, coisas assim. E ah, não sei se vc pratica lei da atração, vision board, coisas assim, mas seria ótimo vc falar sobre como vc enxerga sua espiritualidade e tudo mais. Amo vc Ps: pleaseee, continue esses vídeos sobre desenvolvimento pessoal, autoconhecimento 🥹🥹 me ajuda muito! Vc transmite muita confiança
Vivi durante muito tempo eu busquei um sentido em minha vida, todos diziam que era essa tal de "felicidade" mas eu nunca entendi pq ela durava tão pouco e sempre ia embora. Des de pequena, fui uma criança muito sonhadora porem muito precoce, meu sonho des de pequena era ser atriz porém nunca tive coragem para assumir esse sonho, eu sabia que os adultos gostavam de quando as crianças falavam ideias mais realistas e na real eu gostava da aprovação deles, quando todas as outras crianças falavam que queriam ser modelos, astronautas, cantores famosos, esses sonhos e eu falava que queria ser "medica" eles sempre falavam algo como:" parabéns, vc sim diferente deles tem os pés no chão". Isso me deixava orgulhosa de min msm. Entretanto não demorou muito para a realidade começar a despencar sobre minhas costas, aquele momento em que percebemos que passamos uma vida inteira usando uma mascara que não te representa, chegar a um ponto na vida que você mesmo não se reconhece e está se aproximando cada dia mais a hora que você precise assumir um papel como indivíduo independente na sociedade msm sem saber se quer oq fazer da propria vida, esse sentimento é assustador e agoniante. Eu admito que sempre fui uma pessoa medrosa, não gostava de assumir riscos e por isso hoje me encontro onde estou, des do começo do ano a cada dia que passa parece que uma parte de min morre a cada hora, estou mais sensível do que de costume e qualquer coisa é motivo para eu ficar triste. Estou quase terminando o ensino medio e não quero acreditar que vou ser apenas mais uma a entrar para:"corrida dos ratos" eu sei oque fazer, eu sei oque amo verdadeiramente porém não posso assumir essa coragem para começar, eu não posso me dar a esse luxo de errar, de ter instabilidade, de assumir esse risco. Não preciso dizer o ôbivio, já conversei esse assunto varias vezes com meus pais, e pessoas próximas porém infelizmente ninguém ofereceu um incentivo, tento manter uma resposta positiva a essas coisas até por que guardo esse sonho des da infância e venho me dedicando des de então msm que seje de um jeito discreto porém está se tornando algo difícil de aceitar e eu entendo totalmente o lado de todos...Mesmo com todo o esforço que eu venho praticando ao longo de toda a minha vida, todos os talentos e hobbies que fiz pensando em meu currículo como atriz, as aulas de canto, as aulas de instrumentos, mesmo com englês fluente, e um vocabulário intermediário em mais três linguas fora o português, mesmo com todos os certificados de cursos de: atuação, moda, desfile, publicidade, comercial, passarela, teatro, cinema, improvisação e tantos vários outros mesmo com todas as medalhas e troféus que já ganhei em teatros e peças mesmo com tudo isso....é quase impossível, eu ao menos me igualar a uma pessoa que teve um apoio e incentivo des de pequena,a uma pessoa que mora em uma cidade grande, que tenha boas condições financeiras, que tenha essa liberdade de ter uma boa aparência, de fazer procedimentos estéticos, comprar roupas estilosas, tirar boas fotos, frequentar lugares sofisticados, uma pessoa que já tem um meio social propenso para realizar esse objetivo. Nesse meio é muito difícil, na real quase que impossível na verdade, você conseguir entra no mercado sozinho, geralmente essa profissão vem de recomendações, com pessoas que já tem atores e atrizes na familia ou alguém rico para financiar. Cinceramente não sei oque fazer, me sinto devastada por dentro, perdida de minha própria ecencia, e ao mesmo tempo me sinto culpada, não quero ser apenas mais uma pessoa que desperdiça a vida no lixo, que não faz nada de util, não quero chegar a velhice sabendo que falhei comigo mesma com meu próprio sonho, um dia vou morrer e vai ter cido essa vida que eu levei? Todos os meus esforços foram reduzidos a isso?..... toda vez que tento de alguma maneira conversar ou até mesmo desabafar sobre esse assunto com alguém sempre sou repreendida com coisas do tipo: "deixa de coisa, vc é uma menina tão inteligente, quer mesmo desperdiçar todo esforço dos seus pais?" "Nossa....pensei que você fosse uma pessoa mais madura, estou muito decepcionada com você" "Você sabe que isso não traz dinheiro né? E vai precisar se pr0st1tu1₹ se quiser ganhar ao menos um pouco de fama". Eu tenho a plena consciência que tenho um sonho muito fora da realidade e até mesmo muito infantil para alguns mas poxa....todos nós temos uma vida inteira a ser vivida não é justo apenas alguns desfrutarem desse prazer da existência, eu me esforçei tanto, eu sempre tive tanto amor, doi tanto saber que você corre o risco de morrer sem nunca sequer ter feito uma das maiores paixões de sua vida, é uma dor que poucos conseguem entender. Estou usando todas as minhas forças para me manter positiva, não tenho mais ideia do que fazer, já não sei se vale tanto apena assim continuar nutrindo esperanças por esse sonho ou se seria menos doloroso aceitar de fato a "realidade". Aconteceu uma situação a alguns dias atrás com meu professor, estávamos fazendo uma dinâmica sobre a carreira que cada um gostaria de seguir depois do ensino médio e eu mesmo com vergonha falei oque eu queria, bem o resultado é que praticamente fui humilhada na frente de toda uma sala ele falou as coisas clichês de sempre, que escuto dês de criança:"é um sonho ireal, está na hora de crescer, você não está mais na idade de ter esses sonhos" e essas coisas, na hora eu fiquei muito decepcionada e me deu logo vontade de chorar eu fiquei muito nervoso, e depois do ocorrido eu passei quase uma semana inteira chorando e me culpando por isso
Vivi eu amooo esse quadro. Vc pode fazer um video (ou só responder aqui) sobre como parar de "não querer ser vista tentando". Ex: eu quero aprender coreano mas tenho vergonha pq não quero que as pessoas vejam que eu estou tentando. Tenho MUITO esse problema e não sei como melhorar.
Vivi do céu, tá me stalkeando, é? Como que vc sabia que eu estava PRECISANDO desse vídeo??? Aconteceu comigo uma situação recentemente bem chata, onde eu estava em aula online e tinha um exercício de lógica para fazer. Tinha eu + professor + 3 colegas que, na real, são próximos de mim. Quando apresentei minha tela e mostrei como que eu tinha feito, todo mundo começou a rir, pq estava errado (não tinha lido direito o enunciado da questão). Não estava errado, mas faltava um detalhe importante. Me senti muito mal mesmo com isso. Na hora, eu ri junto e disse que ia resolver certo. Me recusei a desligar a minha câmera e ficar com aquela cara de mamão macho. Continuei plena e sorrindo, como se o fato deles terem rido da minha cara não tinha machucado pra cacete. Quando a aula terminou, fui pro quarto chorar. Acabou dando gatilho de um trauma do passado e desencadeou uma crise de ansiedade, algo que não acontecia há muito tempo. Fui respondendo as perguntas ao decorrer do vídeo e na verdade percebi alguns fatores do ocorrido: era sexta, todo mundo estava descontraído lá, já estávamos rindo antes de eu mostrar a tela e quando os outros apresentaram, todo mundo tava rindo de todo mundo. Me senti a pessoa mais burra na hora, mas agora vejo que eles acharam graça, não pq eu era burra, mas sim que o cenário num todo foi engraçado. E se eles riram de mim, sinto pena das pessoas que eles são (que riem do erro alheio) e que esse pensamento não muda ABSOLUTAMENTE nada do que eu sou. Finalmente consegui largar o osso desse pensamento sem vergonha, Vivi, e é graças a vc. Obrigada e, por favor, continue com esses vídeos de "Conselhos de irmã mais velha". Eu amo e me ajuda demais!!!! ❤
Eu estou amando tanto esse novo conteúdo!!!!! Meu sonho sempre foi ter uma irmã mais velha e eu me sinto tão confortável e me sinto tão acolhida com esses novos vídeos, parece que estou com versando com minha big sis. Vivi, vc está realizando meu sonho de ter uma irmã mais velha, muito obg!!!!❤❤❤❤❤❤
Agora vamos comentar sobre o vídeo (não tinha comentado sobre antes pq só cliquei nele pra comentar o quão feliz eu fico com teus vídeos kkkkkk e não tava com tempo de assistir naquele momento mas enfim). 0:50 me descreveu TOTAL. E quando isso acontece eu tento escrever sobre o qur aconteceu e como me senti sobre aquilo ou conversar com minha mãe ou namorado k acaba que depois de dois dias (ou até mesmo no mesmo dia em que me comuniquei) eu esqueço daquilo ali/ percebo que não é importante ou nao vale a pena. É bom dimais 😀 (3:40 SIM é um negócio bizarro e dói muito vey) E aí eu penso na minha eu de anos atrás que ficaria uma semana pensando em algo que não era tão grande assim/não merecia tanta energia da minha parte. Não há necessidade de negar nossas emoções, mas como a vivi falou as vezes pensamentos são só pensamentos. Enfim, vídeo incrível vivi ❤
Eu sinto muito esse aperto na guarganta e logo em seguida uma vontade de chorar, mas você não chora! Isso ocorre muito comigo. Eu não costumo escrever sobre meu dia, mas eu escrevo algum poema relacionado, e me sinto muito bem logo em seguida
Bah, esse vídeo me fez realmente pensar agora. Faz uma hora e meia que eu tive um início de crise de ansiedade, chorando e tremendo. E agora depois desse vídeo eu percebi que eu fiquei assim por uma coisa tão nada haver, que estava acontecendo apenas na minha cabeça e em nenhum outro lugar. Era algo que nem existia de verdade, nem físico e nem falado, eu apenas deduzir ser isso e juntando com minha insegurança, culminou nisso. E esse vídeo só me fez ter mais certeza ainda é me fez entender que de fato a algo que eu preciso tratar referente a essa minha insegurança que me traz a crença de eu não ser bonita o suficiente, interessante o suficiente e tals.
omg chegou no momento certo!! eventualmente já pensava sobre mas eh muito MUITO bom ver alguem reforcando, afirmando o que ja temos no subconsciente, obrigada vivi s2222222222222
Vivi queria dizer que te admiro muito e você é uma grande inspiração pra mim, comecei a te acompanhar aqui pelo UA-cam e a escutar seus podcasts e JURO me arrependo de não ter feito isso antes!! Me sinto na terapia e ao mesmo tempo com uma amiga bilíngue que dá conselhos kkkk. Enfim espero que saiba que seu conteúdo é incrível e que vem me ajudado MUITO💕💕
esse vídeo veio na hora certa, eu estou igual uma louca tentando mostar que sou bonita pras pessoas que fiquei obcecada em uma festa junina que vai ter na escola, queria mostrar pra todos que eu conseguiria um par que fiquei obcecada
mds vivi eu tava passando por isso esses dias aconteceram algumas coisas e eu não conseguia parar de me perguntar se eu devia agir ou não,se eu realmente tinha motivos para estar chateada cm aquilo então esse vídeo me ajudou demais!!
Mulher do nada eu decidi mandar mensagem pro ex e estou me sentindo como se tivesse cutucado uma colmeia, tá voltado sentimentos, muitos pensamentos sobre ele... tô quase sentindo como se eu precisasse superar de novo, scrr
Ai espero que a Vivi realize o sonho de ser psicóloga, mas o ruim disso é que como profissional talvez ela pare de falar das situações que acontecem com ela🥲 Eu gosto quando ela fala da suas experiências pois vejo que n é só eu que passo por certas coisas e que nossas reações a isso são meio parecidas tbm
Vivi eu amo os seu videos e da forma que vc aborda os assuntos q acontecem sempre no meu dia a dia kkkkk eu queria mto q vc fizesse um video falando de como aprender a lidar com gatilhos e traumas, é algo q tem me incomodado bastante... historinha da minha vida: eu sempre fui uma pessoa mto sociável e por isso fazia amgs rapido, so q dps de mtas amzds frustantes, q eu realmente me senti mto mal e traida, eu comecei a n dar mto brecha para amzds hj em dia, eu faco amg normalmente mas eu n consigo CONFIAR mais nas pessoas, e as vezes eu me sinto péssima pq esse meu mecanismo de "defesa" q eu criei acaba me fazendo mal, tipo eu quero ter amgs pra poder sair, pra dormir na minha casa, pra contar tds os meus segredos, mas eu simplesmente n consigo, e eu acabo ficando mto mal por n confiar nas pessoas... é isso hehehe 😅
11:01 tipo quando alguém faz uma piada ou rir de uma coisa que outra pessoa falou de mim eu começo a ficar muito mal e tipo nn respondo a pessoa , só reajo as mensagens dela as vezes com emoji , ent tipo dps de um tempo a pessoa deve se sentir culpada e tals e me pede desculpa mas tipo eu sempre fico pensando " Por que ela riu daquilo? " , " por que ela fez piada comigo? " mas tipo dps de um tempo eu percebo que tipo não tem nada a ver comigo e sim mostrar como a pessoa é
Vivi amo seus vídeos e esses que você está fazendo agora se tornaram uma terapia pra mim você consegue me descrever nos seus vídeos é como se uma amiga tivesse conversando comigo e falando exatamente o que eu estava precisando ouvir obrigada
Acho que todo mundo que mora em cidade do interior, deveria ir passar uma temporada fora em uma cidade bem grande ou até mudar de país se puder, que foi oque eu fiz. Pq daí vc percebe que de fato vc não é importante, ninguém liga pra vc, vc consegue ver com clareza isso, a cidade pequena meio que te faz sentir “importante” sendo que vc não é nem um pouco 😅
3:49 mano eu sinto isso toda vez que acontece algo triste , como aconteceu quando um menino da minha sala ficou internado eu tentei não chorar mas desabei em lágrimas no meio da sala de aula ! 🥺❤️🩹
Tenho um gatilho que é de quando as pessoas gritam ou falam grosso comigo, me dá vontade de chorar. Na escola em que eu estudo, tem uma tia da limpeza que é muito sem educação, e ela vive gritando comigo no menor erro (não sei se tenho tdah, mas eu não costumo prestar tanta atenção nas coisas, e uma das vezes foi quando eu não vi que tinha uma vassoura na porta pra não entrar e passei por cima, ela fez um escândalo e eu fiquei com um nó enorme na garganta, mas nem pude chorar porque tava na escola). Sofro muito com isso porque nunca vou conseguir me impor muito bem em uma discussão
esse nó na garganta é tb muito característico meu. eu, geralmente, em situações desconfortáveis que me deixam tristes e ansiosas, fico com esse aperto e logo me dá vontade de chorar e vomitar. não sei explicar, minha cabeça fica cheia de pensamentos negativos e começo a me auto sabotar. é complicado no início, mas dps que eu começo a pensar melhor, respirar e ficar calada no meu canto, eu consigo ver os meus pensamentos, e até mesmo expor eles, se eu me sentir confortável. acho que um ponto muito importante nesses momentos de angústia é pensar como eu posso reagir de forma saudável em relação a situação (sei por experiencia propria q é mt difícil, mas é uma luta diária :), e como eu posso fazer para me sentir melhor primeiro e depois pensar no outro. sla mas é mais ou menos asssimkkkkkk
Eu frequentemente fico criando cenários na minha cabeça e pra piorar eu sou muito expressiva... frequentemente eu tô brigando numa situação que nem existe e quando vejo tô olhando fixamente pra uma pessoa aleatória que ódiooooo
Vivi, eu sinto a mesma coisa quando tô chateada. Dá um aperto desconfortável, eu n sei explicar, e dá uma vontade de chorar tbm. Mas aí eu tento lembrar q já tenho os meus 16 anos e tenho q controlar minhas emoções KKKK.
Hoje eu passei por um momento muito vergonhoso no colégio ( eu tive uma atitude de gritar do meio da sala uma coisa muito desnecessária, até o professor me julgou kjkkk) e sinceramente, é muito difícil não pensar e se arrepender disso o dia todo.
vivi, eu tenho mt medo de me relacionar, pq eu fico obcecada e fico pensando na pessoa 100% do tempo, e isso me deixa mt mal, pq eu paro de viver a minha vida e começo só a pensar nela, oq eu faço?
Sobre a dor na garganta, eu sinto dor tbm só que no coração e sinto ânsia de vômito tipo dói fisicamente, quando eu tô lendo é tem uma cena triste meu peito dói tanto que eu tenho que parar de ler e respirar pq se não eu vômito tipo não tem sentido algum mas acontece com frequência
Vivi, desculpa pela pergubta nada ave com o video mais, se eu quero saber o significado de alguma frase em coreano eu vou ter que memorizar o significado daquela f3ase ou tme outro jeito?
eu sou obcecada em pessoas, quando alguem que eu acho bonito olha pra mim eu ja acho que o menino gosta de mim, eu ate fuço o instagram dele pra no final as vezes ele nem me seguir de volta, e eu fico um pouco triste ne e me achando feia
quando eu tinha crise ou estava em um lugar que me deixava com medo ou muito mal eu sentia o aperto mas no meu caso era como se tivesse uma mão me enforcando
Eu sinto esse aperto e dói mesmo, as vezes fico com dificuldade de respirar. Não consigo comer e se come vômito tudo. Engraçado como uma simples chateação faz isso.
O aperto é o famoso: "estou com um nó na garganta". Uma angústia que trava a pessoa. No coração geralmente é mais como uma crise de ansiedade.
pois eu já tive os dois, o aperto na garganta só tenho mais quando algo realmente me magoa mt e me da raiva/ódio e a dor no coração eu n lembro em qual momento tive, mas tbm dá mt vontade de chorar e gritar
Realmente pode ser uma lembrança que gera essa situação, gatilhos ou algo momentâneo mesmo. Logo, com o passar do tempo surgem doenças psicossomáticas, TAG, depressão,etc. Tudo tem que ser averiguado na saúde para evitar o uso de fármacos desnecessários. Terapia, alimentação adequada, suplementação e exposição solar já auxiliam demais. Lógico que depende do caso, há pacientes cuja administração de drogas se faz necessária.
esse exemplo da pessoa caçoar de algo que você concorda é MUITO REAL, já me aconteceu algumas (muitas) vezes entre alguns amigos, mas em vez de eu pensar no que isso diz sobre mim, eu penso no que isso diz sobre a pessoa, e as vezes fico até triste por ela (por ter um tipo de pensamento/atitude)
Quando acontece esse tipo de situação cmg normalmente eu questiono a pessoa do porque aquilo é engraçado, deixando ela até sem graça as vezes
@@leticiaanezini4886 simm, e fazendo ela refletir sobre aquilo
pior que isso só funciona com quem não é ignorante e ta afim de melhorar como pessoa. tenho uma amizade que faz chacota de quase tudo, mas tenho paciência com ela pois temos anos de diferença e experiências de vida diferentes, então não posso cobrar a mesma maturidade. só espero que ela cresça logo...
Passos da técnica:
1_ Evento;
2_ Sentimentos e emoções;
3_ Pensamentos automáticos;
4_ Se esse pensamento for verdadeiro o que isso significa pra mim?
Eu AMO seu conteúdo sobre idiomas, mas eu tbm AMO quando vc fala de autoconhecimento/desenvolvimento, acho vc um ícone. Vc se expressa muito bem. Queria ver vídeos de rotina, skin care (acho sua pele linda), cuidados capilares (seu cabelo é perfeito), maquiagem vogue, coisas assim. E ah, não sei se vc pratica lei da atração, vision board, coisas assim, mas seria ótimo vc falar sobre como vc enxerga sua espiritualidade e tudo mais. Amo vc
Ps: pleaseee, continue esses vídeos sobre desenvolvimento pessoal, autoconhecimento 🥹🥹 me ajuda muito! Vc transmite muita confiança
O óculos e o look bem lindo, tipo secreETARIA, QUE TRABALHA O DIA INTEIRO COMIGO
Vivi durante muito tempo eu busquei um sentido em minha vida, todos diziam que era essa tal de "felicidade" mas eu nunca entendi pq ela durava tão pouco e sempre ia embora. Des de pequena, fui uma criança muito sonhadora porem muito precoce, meu sonho des de pequena era ser atriz porém nunca tive coragem para assumir esse sonho, eu sabia que os adultos gostavam de quando as crianças falavam ideias mais realistas e na real eu gostava da aprovação deles, quando todas as outras crianças falavam que queriam ser modelos, astronautas, cantores famosos, esses sonhos e eu falava que queria ser "medica" eles sempre falavam algo como:" parabéns, vc sim diferente deles tem os pés no chão". Isso me deixava orgulhosa de min msm. Entretanto não demorou muito para a realidade começar a despencar sobre minhas costas, aquele momento em que percebemos que passamos uma vida inteira usando uma mascara que não te representa, chegar a um ponto na vida que você mesmo não se reconhece e está se aproximando cada dia mais a hora que você precise assumir um papel como indivíduo independente na sociedade msm sem saber se quer oq fazer da propria vida, esse sentimento é assustador e agoniante. Eu admito que sempre fui uma pessoa medrosa, não gostava de assumir riscos e por isso hoje me encontro onde estou, des do começo do ano a cada dia que passa parece que uma parte de min morre a cada hora, estou mais sensível do que de costume e qualquer coisa é motivo para eu ficar triste. Estou quase terminando o ensino medio e não quero acreditar que vou ser apenas mais uma a entrar para:"corrida dos ratos" eu sei oque fazer, eu sei oque amo verdadeiramente porém não posso assumir essa coragem para começar, eu não posso me dar a esse luxo de errar, de ter instabilidade, de assumir esse risco. Não preciso dizer o ôbivio, já conversei esse assunto varias vezes com meus pais, e pessoas próximas porém infelizmente ninguém ofereceu um incentivo, tento manter uma resposta positiva a essas coisas até por que guardo esse sonho des da infância e venho me dedicando des de então msm que seje de um jeito discreto porém está se tornando algo difícil de aceitar e eu entendo totalmente o lado de todos...Mesmo com todo o esforço que eu venho praticando ao longo de toda a minha vida, todos os talentos e hobbies que fiz pensando em meu currículo como atriz, as aulas de canto, as aulas de instrumentos, mesmo com englês fluente, e um vocabulário intermediário em mais três linguas fora o português, mesmo com todos os certificados de cursos de: atuação, moda, desfile, publicidade, comercial, passarela, teatro, cinema, improvisação e tantos vários outros mesmo com todas as medalhas e troféus que já ganhei em teatros e peças mesmo com tudo isso....é quase impossível, eu ao menos me igualar a uma pessoa que teve um apoio e incentivo des de pequena,a uma pessoa que mora em uma cidade grande, que tenha boas condições financeiras, que tenha essa liberdade de ter uma boa aparência, de fazer procedimentos estéticos, comprar roupas estilosas, tirar boas fotos, frequentar lugares sofisticados, uma pessoa que já tem um meio social propenso para realizar esse objetivo. Nesse meio é muito difícil, na real quase que impossível na verdade, você conseguir entra no mercado sozinho, geralmente essa profissão vem de recomendações, com pessoas que já tem atores e atrizes na familia ou alguém rico para financiar. Cinceramente não sei oque fazer, me sinto devastada por dentro, perdida de minha própria ecencia, e ao mesmo tempo me sinto culpada, não quero ser apenas mais uma pessoa que desperdiça a vida no lixo, que não faz nada de util, não quero chegar a velhice sabendo que falhei comigo mesma com meu próprio sonho, um dia vou morrer e vai ter cido essa vida que eu levei? Todos os meus esforços foram reduzidos a isso?..... toda vez que tento de alguma maneira conversar ou até mesmo desabafar sobre esse assunto com alguém sempre sou repreendida com coisas do tipo:
"deixa de coisa, vc é uma menina tão inteligente, quer mesmo desperdiçar todo esforço dos seus pais?"
"Nossa....pensei que você fosse uma pessoa mais madura, estou muito decepcionada com você"
"Você sabe que isso não traz dinheiro né? E vai precisar se pr0st1tu1₹ se quiser ganhar ao menos um pouco de fama".
Eu tenho a plena consciência que tenho um sonho muito fora da realidade e até mesmo muito infantil para alguns mas poxa....todos nós temos uma vida inteira a ser vivida não é justo apenas alguns desfrutarem desse prazer da existência, eu me esforçei tanto, eu sempre tive tanto amor, doi tanto saber que você corre o risco de morrer sem nunca sequer ter feito uma das maiores paixões de sua vida, é uma dor que poucos conseguem entender. Estou usando todas as minhas forças para me manter positiva, não tenho mais ideia do que fazer, já não sei se vale tanto apena assim continuar nutrindo esperanças por esse sonho ou se seria menos doloroso aceitar de fato a "realidade". Aconteceu uma situação a alguns dias atrás com meu professor, estávamos fazendo uma dinâmica sobre a carreira que cada um gostaria de seguir depois do ensino médio e eu mesmo com vergonha falei oque eu queria, bem o resultado é que praticamente fui humilhada na frente de toda uma sala ele falou as coisas clichês de sempre, que escuto dês de criança:"é um sonho ireal, está na hora de crescer, você não está mais na idade de ter esses sonhos" e essas coisas, na hora eu fiquei muito decepcionada e me deu logo vontade de chorar eu fiquei muito nervoso, e depois do ocorrido eu passei quase uma semana inteira chorando e me culpando por isso
E qual sentido da vida ?
❤🙃 Jesus Cristo não é religião, Ele é o único em q há salvação.@@johnjohn2926
Vivi eu amooo esse quadro. Vc pode fazer um video (ou só responder aqui) sobre como parar de "não querer ser vista tentando". Ex: eu quero aprender coreano mas tenho vergonha pq não quero que as pessoas vejam que eu estou tentando. Tenho MUITO esse problema e não sei como melhorar.
Vivi do céu, tá me stalkeando, é? Como que vc sabia que eu estava PRECISANDO desse vídeo??? Aconteceu comigo uma situação recentemente bem chata, onde eu estava em aula online e tinha um exercício de lógica para fazer. Tinha eu + professor + 3 colegas que, na real, são próximos de mim. Quando apresentei minha tela e mostrei como que eu tinha feito, todo mundo começou a rir, pq estava errado (não tinha lido direito o enunciado da questão). Não estava errado, mas faltava um detalhe importante. Me senti muito mal mesmo com isso. Na hora, eu ri junto e disse que ia resolver certo. Me recusei a desligar a minha câmera e ficar com aquela cara de mamão macho. Continuei plena e sorrindo, como se o fato deles terem rido da minha cara não tinha machucado pra cacete. Quando a aula terminou, fui pro quarto chorar. Acabou dando gatilho de um trauma do passado e desencadeou uma crise de ansiedade, algo que não acontecia há muito tempo. Fui respondendo as perguntas ao decorrer do vídeo e na verdade percebi alguns fatores do ocorrido: era sexta, todo mundo estava descontraído lá, já estávamos rindo antes de eu mostrar a tela e quando os outros apresentaram, todo mundo tava rindo de todo mundo. Me senti a pessoa mais burra na hora, mas agora vejo que eles acharam graça, não pq eu era burra, mas sim que o cenário num todo foi engraçado. E se eles riram de mim, sinto pena das pessoas que eles são (que riem do erro alheio) e que esse pensamento não muda ABSOLUTAMENTE nada do que eu sou. Finalmente consegui largar o osso desse pensamento sem vergonha, Vivi, e é graças a vc. Obrigada e, por favor, continue com esses vídeos de "Conselhos de irmã mais velha". Eu amo e me ajuda demais!!!! ❤
Eu estou amando tanto esse novo conteúdo!!!!! Meu sonho sempre foi ter uma irmã mais velha e eu me sinto tão confortável e me sinto tão acolhida com esses novos vídeos, parece que estou com versando com minha big sis. Vivi, vc está realizando meu sonho de ter uma irmã mais velha, muito obg!!!!❤❤❤❤❤❤
Agora vamos comentar sobre o vídeo (não tinha comentado sobre antes pq só cliquei nele pra comentar o quão feliz eu fico com teus vídeos kkkkkk e não tava com tempo de assistir naquele momento mas enfim).
0:50 me descreveu TOTAL. E quando isso acontece eu tento escrever sobre o qur aconteceu e como me senti sobre aquilo ou conversar com minha mãe ou namorado k acaba que depois de dois dias (ou até mesmo no mesmo dia em que me comuniquei) eu esqueço daquilo ali/ percebo que não é importante ou nao vale a pena. É bom dimais 😀
(3:40 SIM é um negócio bizarro e dói muito vey)
E aí eu penso na minha eu de anos atrás que ficaria uma semana pensando em algo que não era tão grande assim/não merecia tanta energia da minha parte.
Não há necessidade de negar nossas emoções, mas como a vivi falou as vezes pensamentos são só pensamentos.
Enfim, vídeo incrível vivi ❤
Eu sinto muito esse aperto na guarganta e logo em seguida uma vontade de chorar, mas você não chora! Isso ocorre muito comigo. Eu não costumo escrever sobre meu dia, mas eu escrevo algum poema relacionado, e me sinto muito bem logo em seguida
Bah, esse vídeo me fez realmente pensar agora. Faz uma hora e meia que eu tive um início de crise de ansiedade, chorando e tremendo. E agora depois desse vídeo eu percebi que eu fiquei assim por uma coisa tão nada haver, que estava acontecendo apenas na minha cabeça e em nenhum outro lugar. Era algo que nem existia de verdade, nem físico e nem falado, eu apenas deduzir ser isso e juntando com minha insegurança, culminou nisso. E esse vídeo só me fez ter mais certeza ainda é me fez entender que de fato a algo que eu preciso tratar referente a essa minha insegurança que me traz a crença de eu não ser bonita o suficiente, interessante o suficiente e tals.
omg chegou no momento certo!! eventualmente já pensava sobre mas eh muito MUITO bom ver alguem reforcando, afirmando o que ja temos no subconsciente, obrigada vivi s2222222222222
Eu amo esses vídeos que a Vivi começou a postar aqui no canal. São coisas que todo mundo precisa ouvir pelo menos uma vez na vida
Vivi queria dizer que te admiro muito e você é uma grande inspiração pra mim, comecei a te acompanhar aqui pelo UA-cam e a escutar seus podcasts e JURO me arrependo de não ter feito isso antes!! Me sinto na terapia e ao mesmo tempo com uma amiga bilíngue que dá conselhos kkkk. Enfim espero que saiba que seu conteúdo é incrível e que vem me ajudado MUITO💕💕
4:50 EU NAO ESPERAVA POR ESSA KKKKJKJKJL
esse vídeo veio na hora certa, eu estou igual uma louca tentando mostar que sou bonita pras pessoas que fiquei obcecada em uma festa junina que vai ter na escola, queria mostrar pra todos que eu conseguiria um par que fiquei obcecada
vivi, adoro seus videos! te vejo como uma irmã mais velha
mds vivi eu tava passando por isso esses dias aconteceram algumas coisas e eu não conseguia parar de me perguntar se eu devia agir ou não,se eu realmente tinha motivos para estar chateada cm aquilo então esse vídeo me ajudou demais!!
garota você é o máximo, sério, sou psicóloga também e é muito legal ver você fazendo psicoeducação de uma forma tão sutil e divertida
No meu caso, eu fico obcecada com coisas que a minha própria cabeça inventa. Minha cabeça tem sido minha própria "estaca", por assim dizer.
Mulher do nada eu decidi mandar mensagem pro ex e estou me sentindo como se tivesse cutucado uma colmeia, tá voltado sentimentos, muitos pensamentos sobre ele... tô quase sentindo como se eu precisasse superar de novo, scrr
Ai espero que a Vivi realize o sonho de ser psicóloga, mas o ruim disso é que como profissional talvez ela pare de falar das situações que acontecem com ela🥲 Eu gosto quando ela fala da suas experiências pois vejo que n é só eu que passo por certas coisas e que nossas reações a isso são meio parecidas tbm
Só eu que percebi o quanto a vivi tá linda , mano essa menina tá perfeita
QUE SAUDADE VIVIIII, seus videos são terapeuticos demaissss 🧚🏻♀️✨️
Vivi, parece que todos os seus vídeos foram feitos pra mim, te admiro muito e você sempre me dá novos pontos de vista, amo o seu canal 💗🌷
Vivi eu amo os seu videos e da forma que vc aborda os assuntos q acontecem sempre no meu dia a dia kkkkk eu queria mto q vc fizesse um video falando de como aprender a lidar com gatilhos e traumas, é algo q tem me incomodado bastante...
historinha da minha vida:
eu sempre fui uma pessoa mto sociável e por isso fazia amgs rapido, so q dps de mtas amzds frustantes, q eu realmente me senti mto mal e traida, eu comecei a n dar mto brecha para amzds hj em dia, eu faco amg normalmente mas eu n consigo CONFIAR mais nas pessoas, e as vezes eu me sinto péssima pq esse meu mecanismo de "defesa" q eu criei acaba me fazendo mal, tipo eu quero ter amgs pra poder sair, pra dormir na minha casa, pra contar tds os meus segredos, mas eu simplesmente n consigo, e eu acabo ficando mto mal por n confiar nas pessoas... é isso hehehe 😅
11:01 tipo quando alguém faz uma piada ou rir de uma coisa que outra pessoa falou de mim eu começo a ficar muito mal e tipo nn respondo a pessoa , só reajo as mensagens dela as vezes com emoji , ent tipo dps de um tempo a pessoa deve se sentir culpada e tals e me pede desculpa mas tipo eu sempre fico pensando " Por que ela riu daquilo? " , " por que ela fez piada comigo? " mas tipo dps de um tempo eu percebo que tipo não tem nada a ver comigo e sim mostrar como a pessoa é
3:59 eu sinto esse aperto Vivi
acho que isso acontece quando estamos querendo segurar o choro kakakakakakkk
Isso se chama nó na garganta
Vivi amo seus vídeos e esses que você está fazendo agora se tornaram uma terapia pra mim você consegue me descrever nos seus vídeos é como se uma amiga tivesse conversando comigo e falando exatamente o que eu estava precisando ouvir obrigada
Eu amo seus vídeos Vivi! vc é uma GRANDE inspiração pra mim ❤ eu sou uma youtuber iniciante e me sinto mais confortável e confiante ao ver vc falar
03:59
Vivi, eu SEMPRE sinto isso, achei que era a única, às vezes é uma coisa boba, tipo você receber um não ou perder algo, mt louco
muito real esse aperto na garganta, vivi
amg continua com esse conteúdo!!❤
Vc tá no auge da beleza 🩷🩷
Amo seus conselhos vivi! 🫶🏻🤍
Oii, 비비! Obrigada por esses vídeos incríveis!💗
esse negocio de doer a garganta É TÃO ISSO que ódio e o pior é que é automático
3:59 te entendo vivi 💔
Acho que todo mundo que mora em cidade do interior, deveria ir passar uma temporada fora em uma cidade bem grande ou até mudar de país se puder, que foi oque eu fiz. Pq daí vc percebe que de fato vc não é importante, ninguém liga pra vc, vc consegue ver com clareza isso, a cidade pequena meio que te faz sentir “importante” sendo que vc não é nem um pouco 😅
3:49 mano eu sinto isso toda vez que acontece algo triste , como aconteceu quando um menino da minha sala ficou internado eu tentei não chorar mas desabei em lágrimas no meio da sala de aula ! 🥺❤️🩹
Ela ensinou uma autoterapia
vivi esse vídeo é ouro mas não consegui não reparar em como vc está deslumbrante nesse vídeo 😽💗
Caramba precisava desse vídeo me resumiu, me sinto dessa forma 🫂 até quando eu saio na rua eu acho que todo mundo tá olhando pra mim
Tenho um gatilho que é de quando as pessoas gritam ou falam grosso comigo, me dá vontade de chorar. Na escola em que eu estudo, tem uma tia da limpeza que é muito sem educação, e ela vive gritando comigo no menor erro (não sei se tenho tdah, mas eu não costumo prestar tanta atenção nas coisas, e uma das vezes foi quando eu não vi que tinha uma vassoura na porta pra não entrar e passei por cima, ela fez um escândalo e eu fiquei com um nó enorme na garganta, mas nem pude chorar porque tava na escola). Sofro muito com isso porque nunca vou conseguir me impor muito bem em uma discussão
VIVI TBM SINTO ISSO!!! VEI PODE SER UM PRATO QUEBRANDO EU SINTO VONTADE DE CHORAR
Como sempre, com vídeos incríveis ❤
Oii ❤😊
Sempre única
Te acompanho sempre
Amo seus conselhos
E dicas vc arrasa demais!!!
Vivi sempre sendo necessária ❤
1:20 KKKKKK eu tbm, inclusive to tentando começar o journal pra ter uma visão melhor sobre esses episódios
estou amando seus vídeos, seguidora nova
Simplesmente amo seu carisma ❤😂
Viviiiiii eu sinto a dor horrível na garganta, que loucura!!!!
Vc me notaaaaa rainha 💗👑
Adorei tudinho
Me motiva muito obrigado!!
Eu também tenho isso desde criança! Quando eu me emociono e tento não chorar. Dói muito esse nó. 😢
Vídeo ótimo, muito necessário!🩷
Vc mandou muito bem ❤😊
Sempre perfeita arrasou demais lindaa te desejo tudo de bom 💞😊
Sim, vdd tbm sinto esse bolinho de choro na garganta kakakak Não consigo nem falar.
Já tava com sddddsssss 😭🫶🏻💗
Eu to de boa e do nada me dá aquela vontade de chorar que não sei explicar
Tava com saudades dos seus vídeos ❤️😍😍
Amei a Vivi bem psicóloga de óculos 😊
Eai maninha ! olha que show novo vídeo seu Finalmente né ❤
Esse aperto na garganta eu sinto também! É horrível!
Eu também sinto
Diva tocou bem na minha ferida
esse nó na garganta é tb muito característico meu. eu, geralmente, em situações desconfortáveis que me deixam tristes e ansiosas, fico com esse aperto e logo me dá vontade de chorar e vomitar. não sei explicar, minha cabeça fica cheia de pensamentos negativos e começo a me auto sabotar. é complicado no início, mas dps que eu começo a pensar melhor, respirar e ficar calada no meu canto, eu consigo ver os meus pensamentos, e até mesmo expor eles, se eu me sentir confortável. acho que um ponto muito importante nesses momentos de angústia é pensar como eu posso reagir de forma saudável em relação a situação (sei por experiencia propria q é mt difícil, mas é uma luta diária :), e como eu posso fazer para me sentir melhor primeiro e depois pensar no outro. sla mas é mais ou menos asssimkkkkkk
vivi...essa dicção maravilhosa
obrigada vivi❤
Eu frequentemente fico criando cenários na minha cabeça e pra piorar eu sou muito expressiva... frequentemente eu tô brigando numa situação que nem existe e quando vejo tô olhando fixamente pra uma pessoa aleatória que ódiooooo
Vivi, eu sinto a mesma coisa quando tô chateada. Dá um aperto desconfortável, eu n sei explicar, e dá uma vontade de chorar tbm. Mas aí eu tento lembrar q já tenho os meus 16 anos e tenho q controlar minhas emoções KKKK.
Hoje eu passei por um momento muito vergonhoso no colégio ( eu tive uma atitude de gritar do meio da sala uma coisa muito desnecessária, até o professor me julgou kjkkk) e sinceramente, é muito difícil não pensar e se arrepender disso o dia todo.
Vc sempre me ajuda muito. Sua linda❤❤
3:33 eu sempre senti, comentei um pouco com umas pessoas e me acharam doido tb
O Nó da garganta eu tenho bastante! 🥲
Cabelo perfeito 🩷
Sobre o aperto na garganta,sinto o mesmo caramba
Vivi amei sua blusa, de onde é?
te amo irmã você é diva💗😞
Tbm sinto esse aperto na garganta
Nossa sim o nó na garganta é real
Obrigada meu amor 💗
vivi, eu tenho mt medo de me relacionar, pq eu fico obcecada e fico pensando na pessoa 100% do tempo, e isso me deixa mt mal, pq eu paro de viver a minha vida e começo só a pensar nela, oq eu faço?
Sobre a dor na garganta, eu sinto dor tbm só que no coração e sinto ânsia de vômito tipo dói fisicamente, quando eu tô lendo é tem uma cena triste meu peito dói tanto que eu tenho que parar de ler e respirar pq se não eu vômito tipo não tem sentido algum mas acontece com frequência
Esse aperto no pescoço, famoso "nó na garganta", se chama angústia
Vivi, desculpa pela pergubta nada ave com o video mais, se eu quero saber o significado de alguma frase em coreano eu vou ter que memorizar o significado daquela f3ase ou tme outro jeito?
Mds eu sinto aperto na garganta também
Siim um no na garganta siimmm parece que trava não desce nd na garganta
Esse café ai estava com cara de que não estava quente em, café frio não anima ninguém. Kkkkkk☕❤
vivi, vc ainda dá aulas de coreano e inglês?
Você poderia gravar um vídeo dessa forma em inglês, seria interessante ❤
eu sou obcecada em pessoas, quando alguem que eu acho bonito olha pra mim eu ja acho que o menino gosta de mim, eu ate fuço o instagram dele pra no final as vezes ele nem me seguir de volta, e eu fico um pouco triste ne e me achando feia
também sinto o aperto na garganta
quando eu tinha crise ou estava em um lugar que me deixava com medo ou muito mal eu sentia o aperto mas no meu caso era como se tivesse uma mão me enforcando
비비 você me mptivor a aprender coreanoo
Eu sinto esse aperto e dói mesmo, as vezes fico com dificuldade de respirar. Não consigo comer e se come vômito tudo. Engraçado como uma simples chateação faz isso.
Parece que foi feito pra mim
Sinto o aperto tb
Eu sinto desde criança também
Faltou só o jaleco
eu sinto esse aperto na garganta