Мика қызым бәрін айтып, түсіндіргеніңе көп рахмет.Еңбегің үстем болсын.Бір ұнағаны өз ана тіліңде мәнді сөйлейді екесің.Баршамыздың деніміз сау болып, аман есен болып, ауырмайық.Еліміз аман, жұртымыз тыныш болып, береке бірлігіміз мықты болсын.
Қызым. Айтқанкеасің жақсы екен рахмет көп жаса❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉😢бірақ мына ның астынаемдеріңді анытапжазсвйбізжазып алайықәжеңмын өұлағымауырлау естімейжатырмынжазсаңталай адам ем алады сауабын аласың
Әссәләмәъалейкум! Ішім жиі қатады. Өте жақсы кеңестер. Енді ерінбей жасауға тырысамын. Алла разы болсын. Еңбегіңізге береке берсін. Сіздей халықтың денсаулығын ойлайтын қыздарымыз көп болса екен.
@@Микаханым сізге Алла разы болсын.Сұрайын дегенім балам 10айдан асып жатыр 4_5күнде бірақ шығады үлкен дәретке кейде вообще 1апта дегенде.Не істесем екен.Қосымша тамақ та жейді емеді де.Тыпыршыланып қалған тынымсыз еңбектеп жүре береді .
1.Суды жеткілікті ішу.Кемінде 1,5-2л бөлме температурасындағы су.Кешке шейін ішуге әрекеттенген жөн.Шәй суды азайтады . 2.Қозғалыс .Жасанды түрде енгізу керек. 3.Дұрыс тамақтану.Клетчаткаға бай тамақ тұтыну.Дәнді дақыл минимум 1 рет. 4.Чернослив және курага.Таңертең аш қарынға асықпай жеңіз. Сапалы табиғиын алыңыз 5.Піскен қызылшаны ұсақтап турап салат қылып жеу.Сұйық маймен араластыруды ұмытпаңыз. 6.Отруби.Аш қарынға бір қасық сумен қабылдайды.Отруби врачпен ақылдасу керек макс 1 ай. 4.
Еш кандай котыр,бортке,пятна,алергия жок,дене бары таза,имунитет в норме,чувство отличное,но быракта улкен даретке 6-10 кунде отырам,а как вы это обьясните
Сау бол балам! Жақсы кеңесің үшін рахмет! Өте пайдалы болатынына өз басым сенімдімін.
Рахмет. Алла разы болсын сізге! Толық әрі өте жақсы қылып түсіндірдіңіз.
Пайдалы кенесинизге улкен рахмет бакытты болыныз!!!
Ол туралы білмейтіндер де бар ғой, толық жақсы түсіндіріп жатыр. Маған қатты ұнады
Өте дұрыс кеңес
Сізге рахмет айналайын.
Рақмет көп-көп,кеңесіңіз жақсы екен
Рахмет осындай адамдар көп болсын енді еріңбей барам😊😊
Кандай керемет жансыз менде осы жағдай провлема ишим катып улкен даретке бару өте киын
Көп рахмет! Өте пайдалы ақпарат!
Бир айтканынды еки уш рет кайталап отырсын
جزا ك الله خيرا
Керемет рахмет алланың нұры жаусын!🤲🏻
Мика қызым бәрін айтып, түсіндіргеніңе көп рахмет.Еңбегің үстем болсын.Бір ұнағаны өз ана тіліңде мәнді сөйлейді екесің.Баршамыздың деніміз сау болып, аман есен болып, ауырмайық.Еліміз аман, жұртымыз тыныш болып, береке бірлігіміз мықты болсын.
Жарайсың қарындасым.жұмысың алға бассын өркенің өссің.
1:40❤
Паидалы кеңесіңізге көп рахмет жақсы көмектесті
Рахмет,тамаша түсіндірдіңіз. Алла разы бтлсын👍👍👍
Мика ханым Аллах ыраазы болсун пайдалуу сабак болду❤
Рахмет АЛЛАНЫҢ НҰРЫ ЖАУСЫН Тек тоқ етерін айтыңызшы
Өте керемет сізден көптеген нәрселер үирену керек екен рахмет сізге ❤❤😊
Рахмет Мика ханым
Алла разы болсын.
Міндетті түрде қолға аламын.👍👍👍🙏🙏
Кеңесіңізге көп рахмет,бақытты бол!
Алла ыраазы болсун. Эки дуйнонун берекелуу бактылуулугун насип кылсын Аллахым.
.
.
..
..
.
.
.
Кеңестеріңіз үшін рахмет.Алла разы болсын.
Рахмет қызым өте маңызды ақпарат екен
Керемет жақсы түсіндірдіңіз рахмет
Д
В хххж
Керемет оте дурыс сойлеп тусындырды рахмет Алла разы болсын
Керемет ақпаратпен бөліскеніңіз үшін рахмет 👍😍
Гимарой бар Менде Осип тур .Оны Калай емдеимиз
Рахмет қызым, пайдалы кеңес
СІЗГЕ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН,РАХМЕТ
Өте жақсы түсіндіресің қызым.көп алғыс.
Қандай кереметсіз, сізге көп көп рахмет! сіздің видиоларыңызды көріп көзім ашылып жатыр🙏🙏🙏
🤣 Ээзхзз
Алла разы болсын! Міндетті түрде осы тәсілдерді жасап көремін
Ъ
Мика ханым сізге үлкен рахмет,еңбегіңіз жемісті болсын,осы іш қату әр қазақтың басында бар сияқты.
ю пак
ю
Аллах разы болсын сізге 🙏🏻 Рахмет 😘❤️❤️❤️
Пайдалы кеңесіңізге үлкен рахмет🎉🎉🎉🎉
Ракмет Аллам разы болсын.Сулусыз.Осы ыш катудан абден шаршадым.Корейык кане бастап Ракмет улкен
Өте тамаша👍👍👍айттыңы..
Көп-көп рақмет 😘😘😘
Көп рахмет сізге.Жақсы, түсінікті айтады екенсіз. Сізді бұрыннан білмегенім ай деп отырмын.
Ештен кеш, демекші☺️
@@Микаханым к
Эру
Ботам ау,барын қайда жардың?!!!
Һө🍇й
Керемеет, пайдалы ақпаратыңызға рахмеет
АЛЛАҒА МЫҢ ШҮКІР АЛЛА ДЕН САУЛЫК БЕРСІН
Рахмет Алланың нұры жаусын. Бәрін түсіндірдің қарғам. Бізге ем болуға нәсіп етсін.
Рахмет керемет а айтылган
керемет тусиндирдиниз🎉🎉рахмет❤
Алла таалам ыраазы болсун пайдалуу сабактарына
Рахмет пайдалуу сабактарына
Қызым Алла разы болсын!
Кеңесің керемеет👍🏻
АЛЛА разы болсын!
Өте керемет, Алла разы болсын сізге!
Үлкен РАХМЕТ!!
кеш жарық өте
керемет тусіндіреді екенсіз
Алла разы болсын
Мика ханым Отруби дегенимиз аптектерден табыламекен айтыңызшы. Рахмет сизге.
Қызым. Айтқанкеасің жақсы екен рахмет көп жаса❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉😢бірақ мына ның астынаемдеріңді анытапжазсвйбізжазып алайықәжеңмын өұлағымауырлау естімейжатырмынжазсаңталай адам ем алады сауабын аласың
Рахмет.
Оте жаксы карапайым тилмен айтылган. Рахмет!
Үлкеен рақмеет. Алла разы болсын.
Рахмет керемет жансыз
Алла разы болсын сондай жақсы тусіндірдің
Неге кайталай береді тамактанганнан ештене болмады жаттыгу жасаганнан жаксы болады
БаракаЛлаху фики сестра сондай керемет тусындырдыныз Аллах разы болсын❤❤
Өте пайдалы
Әссәләмәъалейкум! Ішім жиі қатады. Өте жақсы кеңестер. Енді ерінбей жасауға тырысамын. Алла разы болсын. Еңбегіңізге береке берсін. Сіздей халықтың денсаулығын ойлайтын қыздарымыз көп болса екен.
Көп түсіндіредіекен Үнамайды мақтаншақ екен
Аттен:.iwiн.катпаган?
Келісемін осындай адамның денсаулығын ойлайтын қыздар көп болсын
8
АААААААААААААААаа
Керемет кеңестер, Алла разы болсын!
Алла разы болсын сізге, Мика ханым.
Өте жақсы
9 9 9 х
Сиздин кенестериниз унайды рахмет сізге Алла разы болсын ❤
Ъъъъъъъ😅
Жүзім,қызылша,сүт,мейіз,өрік,цесебили іш қатқанды жүргізеді.Жылқының майын ерітіп(тұщытып) алып,2. ,3 ,қасық жеп те ,ішті босатып отырса,жеңілденіп қалады,келесі тамаққа дейін
Рахмет , өте түсінікті.
рахмет көп көп 🤗
Рахмет жаным кеңестерін жақсы Алла разы болсын
Жақсы.кеңес.бердіңіз.көп.рахмет
Пайдалы кеңестерің үшін рахмет
Рахмет! Емі болса болар еді.
Ззззззззъһззъъъъһһъъһһһһһһһһъъһъһъъъъъъъъъъъһһъъһһъһһззбззбжззз
Алла разы болсын.
Рахмет бакытты бол
Рахмет сау бол кызым
Рахмет Мика ханым,пайдалы кеңес ушын
Алла разы болсын!
Керемет!!!
Рахмет, сау бол!
Хххххххххххххххххххххххххххххх
Qisks nuska aitnizwi
Сәлеметсізбе керемет көп нәрсені елеми жүре береміз рахмет сізге біраз нәрселерді білмиді екенбіз кеңесіңізге рахмееет Алла разы болсын
Рахмет жаным кушти тусиндиресиз
Керемет таза шындык айттыңыз рахмет
Такая приятная и красивая 🥰
керемет жақсы түсіндірдіңіз Алла разы болсын рахмет сізге
Рахмет түсінікті! Алла разы болсын Мика ханым. Мен осы жағынан қиналып жүр едім
Пайдалы кеңестеріңіз үшін рақмееет!🌹🌹🌹Алла разы болсын!
Амин иншаллах вйтканын келсин
Әмин! Рахмет🌸
Рахмет қызым, бірақ тым жылдам сөйлейді екенсіз,түсінбей қалып отырдым
@@Микаханым сізге Алла разы болсын.Сұрайын дегенім балам 10айдан асып жатыр 4_5күнде бірақ шығады үлкен дәретке кейде вообще 1апта дегенде.Не істесем екен.Қосымша тамақ та жейді емеді де.Тыпыршыланып қалған тынымсыз еңбектеп жүре береді .
@@oralbekbazarbek2682 разнообразно тамақтаныңыз! Көкөніс жеміс-жидек
Бәрекелді ақылды қызым өте дұрыс айтасың мен сені қолдаймын Алла саған жар болсын
РАХМЕТ,ҮЛКЕН
Сізге көп көп рахмет! Алла разы болсын Пайдплы кеңестер. Сіздің кеңестеріңіз көмектесті. Рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет рахмет 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Сіздің кеңестеріңізді ескеретін боламын! Кеңестеріңіз үшін рахмет!
Рахмет Мика ханым ішім қатып қалады көп рахмет енді көрдім сіздің еміңізді
1.Суды жеткілікті ішу.Кемінде 1,5-2л бөлме температурасындағы су.Кешке шейін ішуге әрекеттенген жөн.Шәй суды азайтады .
2.Қозғалыс .Жасанды түрде енгізу керек.
3.Дұрыс тамақтану.Клетчаткаға бай тамақ тұтыну.Дәнді дақыл минимум 1 рет.
4.Чернослив және курага.Таңертең аш қарынға асықпай жеңіз. Сапалы табиғиын алыңыз
5.Піскен қызылшаны ұсақтап турап салат қылып жеу.Сұйық маймен араластыруды ұмытпаңыз.
6.Отруби.Аш қарынға бір қасық сумен қабылдайды.Отруби врачпен ақылдасу керек макс 1 ай.
4.
дұрыс айттыңыз Кызым рахмет
Рахмет Алла разы болсын әумин
Сізді қолдаймын көп рахмет 🙏
Көп рахмет, алла разы болсын 👍👍
Әмин! Пайдаңызға жарасын!
Ұрпақ немесе кебек дейді отрубиды
Рахмет өте паидаы айтыңыз Құдай жар болсын
@@АльпияТурысбекова-ч1ф әмин, рахмет🌺
Ток етерын айтсанызшы,коп соз боп кетты.
Көп Рахмет! Әдемі түсіндіреді екенсіз
Керемет жақсы түсіндіресіз.Алла разы болсын
Аллах разы болсын
Жақсы тусіндірдіңіз, рахмет.
Керемет тусіндіресіз, рахмет сізге🌹
Пайдаңызға жарасын! 🌺
@@Микаханым егер емізетін әйел болса не істеуге болады?
Өте жақсы керемет қызым әңгімең өте түсінікті.рахмет іш қату жайында.
@@Микаханым фЙ
@@Микаханым заңға ёёёёәёёёвфыыыә
Рахмет іш қатудан әбден шаршаған адам едім рахмет, енді осыларды күнделікті қолданамын
Жақсы түсіндірдіңіз көп рақымет
Алла разы болсын
Сәлеметсіз рахмет как раз маған керек кеңес екен осы айтылған кеңестеріңізді қолданып көрем
Рахмет алла разы болсын
Әмин! Пайдаңызға жарасын🌺
рахмет түсиндиргеніңізге менде ишім катып калат пастаяна гиморройға жасатым сондада катып уактысында барамай жүрмін мазам кетет пастаяна дәрімен барам пастаяна 3 4 кунде барам .
Оте жаксы тусиндиресиз екен карындасым. Алла разы болсын.
Алла разы болсын сизге
Мика ханым
Алла сизге разы болсын!
Керемет
Алла разы болсын,рахмет
Керемет алла разы болсын
рахмет ,алла разы болсын ！
1
@@Кайнигул22Байжуманова Ф ФФ
@@Кайнигул22Байжуманова ф
Тамаша түсіндірдіңіз. Алла разы болсын.
Еш кандай котыр,бортке,пятна,алергия жок,дене бары таза,имунитет в норме,чувство отличное,но быракта улкен даретке 6-10 кунде отырам,а как вы это обьясните
@@ТишжанКурамысоваыстық су азанда ішу керек 4 стакан.қатты ыстық керек жоқ ,суны кішкене жылтып ішу керек.
Рахмет сізге Алла разы болсын
Мика ханым керемет ақпарат бердіңіз Алла разы болсын, үлкен Рахмеет, айтарыңыз көп болсын..
Сиз. Кимсиз даригер емесизбе. Гуля
Әмин! Рахмет! Пайдаларыңызға жарасын🌹
Өте тамаша Мика қызым рахмет
Рақмет алла разы болсын 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍