O AUTOCUIDADO NA MATERNIDADE

Como diz o velho ditado: Quem ama cuida. É por esse motivo que temos que pensar em nós, mães que estamos passando por grandes mudanças e precisamos de ter um autocuidado para nos sentirmos belas e felizes. Não que isso seja um determinante, mas com certeza, para muitas, é um estímulo necessário. Nesse momento da maternidade temos que trabalhar nossa autoestima, capacidade de gostarmos de nós mesmas do jeito que somos, cuidando do nosso corpo, da nossa mente e tornado cada dia um momento de muita alegria e realização por sermos mães.
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