Suelo echar almendras, nueces o avellanas tostaditas y picaditas al pure y le da un toque crujiente genial :3 ademas no tienen gluten asi que win win. Gracias por las recetas :D
Holaaa En los botes de leche soja nunca ponen " sin gluten" pero siempre tengo la duda si tiene o no. Sabes algo? Gracias y un saludo desde Gran Canaria
Hola! Una duda que me surgió viendo las comidas: en las sopas y purés, pones las semillas y levadura nutricional antes de triturar por gusto o por alguna otra razón? Y gracias porque alguien por fin hable de comer las frutas entre comidas o antes de comer las otras cosas!
¿Le pusiste crema de cacahuetes al café? Tengo que probar eso!!! XD Siempre creí que para llevar una dieta vegana con un con un consumo regular de proteínas había que comer legumbres todos los días. Ahora veo que no es tan así.
Si si tienes que probar la crema de cacahuete con el café .. 🤤🤤🤤🤤 todos los días hay que comer proteína y cuanto más repartida a lo largo del día mejor. Las legumbres, cacahuetes y los productos de soja son los que más tienen, pero también otros como la avena, el trigo sarraceno, quinoa... Tienen una cantidad nada despreciable. Lo primero es que sepas cuánta proteína tienes que comer al día, porque no es tanta como solemos creer. En este video te explico cuánta proteína hay que comer al día según cada persona, y al principio si es recomendable calcularla un poco para ser conscientes de lo que tendríamos que comer para llegar a los requerimientos necesarios ua-cam.com/video/hpCfwgUmiPc/v-deo.html yo hay algún día que soy consciente que me quedo algo corta y otros que me paso un poco, al final es jugar con la comida para que en general lleguemos pero sin volvernos loc@s.
@@VeganaSinGluten capa en lo tuyo soy hace poco me llamo veganoso medio oso la carne no la puedo largar soy argentino juju es nuestra ..juju me gustan tus comentarios y tu vida tranqui cuídate vay
Más recetas en mi web: comidaconvida.com
Suelo echar almendras, nueces o avellanas tostaditas y picaditas al pure y le da un toque crujiente genial :3 ademas no tienen gluten asi que win win. Gracias por las recetas :D
Que rico!!! Muy buena idea 💚😋
Me encantó este video y el estilo de alimentación que muestras!!! Muchas gracias!!!
@@carinafloridi2330 muchas gracias por tu feedback 🤗
Muy bueno Cris!! Este video será muy útil para coger ideas. A mi me has dado una cuantas 🙌
Que guay! Me alegro que hayas cogido ideas 😁
Qué buena referencia para el menú semanal!! Mil gracias!! 😊
Gracias! Me alegro que te guste 😊
Holaaa
En los botes de leche soja nunca ponen " sin gluten" pero siempre tengo la duda si tiene o no.
Sabes algo?
Gracias y un saludo desde Gran Canaria
Hola! Una duda que me surgió viendo las comidas: en las sopas y purés, pones las semillas y levadura nutricional antes de triturar por gusto o por alguna otra razón? Y gracias porque alguien por fin hable de comer las frutas entre comidas o antes de comer las otras cosas!
Hola! Las semillas y la levadura nutricional las añado tanto para que den sabor como más aporte nutrcional.
El tofu se puede comer sin cocinar ?? En ensalada o en tostadas o solo
Hola!!! Si si se puede comer como viene.
@@VeganaSinGluten Ah vale , gracias ...3s que me encanta crudo y tenía miedo de que no se pudiera comer así 😊
👍🏻👏👏👏♥️
🤗🤗🤗
¿Le pusiste crema de cacahuetes al café? Tengo que probar eso!!! XD
Siempre creí que para llevar una dieta vegana con un con un consumo regular de proteínas había que comer legumbres todos los días. Ahora veo que no es tan así.
Si si tienes que probar la crema de cacahuete con el café .. 🤤🤤🤤🤤 todos los días hay que comer proteína y cuanto más repartida a lo largo del día mejor. Las legumbres, cacahuetes y los productos de soja son los que más tienen, pero también otros como la avena, el trigo sarraceno, quinoa... Tienen una cantidad nada despreciable. Lo primero es que sepas cuánta proteína tienes que comer al día, porque no es tanta como solemos creer. En este video te explico cuánta proteína hay que comer al día según cada persona, y al principio si es recomendable calcularla un poco para ser conscientes de lo que tendríamos que comer para llegar a los requerimientos necesarios ua-cam.com/video/hpCfwgUmiPc/v-deo.html yo hay algún día que soy consciente que me quedo algo corta y otros que me paso un poco, al final es jugar con la comida para que en general lleguemos pero sin volvernos loc@s.
@@VeganaSinGluten Genial!!!! Muchas Gracias 😀
@@leonardom.508 🤗
Capa gracias consejos.. vay
😁👌
@@VeganaSinGluten capa en lo tuyo soy hace poco me llamo veganoso medio oso la carne no la puedo largar soy argentino juju es nuestra ..juju me gustan tus comentarios y tu vida tranqui cuídate vay