Vlog12/Live Panikattacke ungeplant🤯Herzrasen&Angst/Eine neue Woche/Zeit verbringen&viel Reden☺️
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- Опубліковано 21 вер 2024
- Hallo Ihr hübschen💕
In meinem heutigen Video seht ihr eine Panikattacke die ich aufeinmal habe.
Ich wollte ein ganz normales Video drehen und aufeinmal überkommt mich eine Angst.
Ich habe immer Herzrasen/Schwindel und manchmal auch Atemnot.
Kennt ihr das auch ?
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Vielen Dank für‘s zuschauen 💕
In Love 💕
Rumi💕
#Panikattacke #Vlog #rumibeauty
Bist nicht alleine.Wünsche dir alles gute
Gehn hilft, um den Kreislauf zu stabilisieren , dann wenn der panikattake weg ist fragt man sich wie kann man nur so negativ denken , ist bei mir auch der Fall mit 2 Kinder, Angst vor der Zukunft geht mir durch den Kopf, bin oft kurz davor immer die Rettung zu rufen da bei Übelkeit auftritt Herzrasen, ohnmachtsgefühle , ist immer mit Flucht verbunden , nimm dir von der aphoteke wenn du merkst aufgeregt zu werden 1 relax Tablette hilft und entspannt gegen panik , Nerven, und angstzustände ist hömopatisch, wünsche dir alles liebe
Vielen Dank für dein Tipp!! Ich werde mir für Notfälle aufjedenfall was holen ❤️
Ich kenne Panikattacken Todesangst Schwindel Desorientierung etc.... Ich bekomme meistens auch Kribbeln in den Fingern. Alles Gute.
Ich denke es liegt viel an Stress. Also die Ärzte haben mir das so gesagt.
Wünsche dir auch alles gute😉 🍀 nicht unterkriegen lassen🍀
Hey, versuchs mal mit Meditation...es gibt gute Bücher von Jon Kabat-Zinn z.b. Heilung durch Meditation. Das hat mir gut bei meiner Angststörung und Panikattacken geholfen. Ausserdem solltest du vielleicht mal darüber nachdenken eine Psychotherapie zu beginnen. Ich kann dir nur dazu raten es in die Hand zu nehmen und dich darum zu kümmern, denn meistens verschwindet das nicht einfach so von alleine.
Danke für dein Kommentar🥰
Das komische ist am Wochenende gehts mir immer gut😅
Darf ich fragen was bei dir das ganze ausgelöst hat ? Ganz liebe grüße 💕