Kini aku gak lagi khawatir dengan masalah kulit kering, karena Vitamin Beauty Collagen dari Purityfic selalu ada untuk menjaga kelembapannya dan belinya saat shopee live dapat buy 1 get 1 purityfic lax easy buat program diet. happy bangett😍
Trimks dokter ilmu nya sangat bermanfaat buat saya sd faktor usia jg kulit sy lg kering...sdg perawatan DR jg.untk makanan nya sgr sy konsumsi.smg dokter sehat2 pjng umur lancarRizki nya...aamiin
1. ubi . Vitamin A 2. Pisang. ABC 3. Ikan. Asam lemak omega 3 4. Kunyit. Anti inflamasi 5. Air putih. Mencegah dehidrasi 6. Kacang2an. Kaya omega 3 7.alpukat . Omega 3 8. Lidah buaya. Anti inflamasi 9. Minyak kelapa
Utk mengatasi kulit kering... banyak2 makan buah + makan sayuran mentah (lalap) + minum air putih banyak. Kurangi nasi putih. Tidur cukup. Jangan stress. Ini sudah saya buktikan... 😁
Gw sudah mencoba dengan Minum 1 Hari, 5 Botol Aqua kecil + kalo setiap pagi sebelum berangkat sekolah olahraga 30 menit, setelah pulang sekolah makan, nonton TV selang jam 4 sore, olahraga lagi lari² 3 KM, malamnya belajar sampai jam 8 selang jam 9 tidur. Alhamdulilah selama 1 bulan, udah agak mendingan, kulit sudah gak cepat kusam,kering
Kini aku gak lagi khawatir dengan masalah kulit kering, karena Vitamin Beauty Collagen dari Purityfic selalu ada untuk menjaga kelembapannya dan belinya saat shopee live dapat buy 1 get 1 purityfic lax easy buat program diet. happy bangett😍
aq justru lebih khawatir lagi, kalau kamu banyak bacot......
@@jobstay-su7vi hahahaha
intinya apa yang kita makan akan berdampak pada kesehatan dan badan, kalau makan yg gak sehat pun akan begitu juga, jadi makan sehat lebih baik
Terimakasih ilmu2nya dokter smg bermemfaat baek didunia sampi keahir hayat semu bagi muslimin muslimat...aamin3 smg dokter sllu sehat2 yer...aamin3..
Trimks dokter ilmu nya sangat bermanfaat buat saya sd faktor usia jg kulit sy lg kering...sdg perawatan DR jg.untk makanan nya sgr sy konsumsi.smg dokter sehat2 pjng umur lancarRizki nya...aamiin
1. ubi . Vitamin A
2. Pisang. ABC
3. Ikan. Asam lemak omega 3
4. Kunyit. Anti inflamasi
5. Air putih. Mencegah dehidrasi
6. Kacang2an. Kaya omega 3
7.alpukat . Omega 3
8. Lidah buaya. Anti inflamasi
9. Minyak kelapa
Makasih
Minyak kelapa disain ya kx
mksh lbh mudah membaca
Terimakasih bayak dok smga sht sllu Aamiin
Minyak kelapa = VCO ?
Terimakasih ilmu nya dokter..sangat bermanfaat👍
terima kasih dokter saddam, semoga selalu diberikan kesehatan, amin
Terima kasih Dokter atas infonya sangat bermanfaat smg dokter sll sehat.
Terimakasi pak dr....imfo ilmu sehatnya...sangat bermanfaat buat kita semua..semoga pak dr and kel sehat selalu....🤲🤲🙏🙏
hem begini ya ternyata cara ngatasin ketika kulit kita kering ya dok ....
wah mantap dok terimakasih ilmunya....
Terimakasih dokter atas ilmunya semoga berman fa at bagi kami semoga dr panjang umur dan bahagia Aamiin yra
wah ternyata ini ya makanan untuk ngatasi kulit kering terima kasih dok....
terima kasih dokter atas infonya 🙏sangat bermanfaat sekali 🙏
ternyata ini toh makanan yg bisa mengtasi kulit kering
wah perlu ni d cobaa
Trimah kasih dokter karna sudah bagibagi berkat orang yang belum tau tuhan berkati melimpah trimah kasih
Trima kasih bxk ilmux dokter, smoga dokter pnjg umur, sehat wal afiat
Makasih Dok ... ilmunya sangat bermanfaat❤❤❤
Mncegah kulit kering,minum air hangt dwktu perut ksong bngun tidur,1 gelas rutin stiap hr,kurangi mkn nasi putih,kurangi mknn berbahan tepung,apalgi gorengn,byk mkn syur dn buah,dn olahraga,
Terimakasih dok .insyaAllah dok sekeluarga selalu dlm perlindungan Allah .
Terimakasih infò sehat,nya Dok🙏.
Terimakasih info ny dokter, sangat bermanfaat ...smoga sukses &sehat slalu
Mks dokter ilmu nya yg sangat bermanfaat 🙏
Trimksh dokter ilmunya.semoga bermanfaat.salam sehat selalu.
Sangat bermanfaat konten " pak dokter ini,makasih sukses selalu dok🙏
Trimakasih Dok infonya smoga pjang umur riski byanyak dan di lindungi Alloh Amiin
Makasih inpo nya dr...salam sehat dlm lindungan Alloh SWT 🤲 yrb
Utk mengatasi kulit kering... banyak2 makan buah + makan sayuran mentah (lalap) + minum air putih banyak. Kurangi nasi putih. Tidur cukup. Jangan stress. Ini sudah saya buktikan... 😁
Waduh gua sering bat gadang biasa tidur jam 1 an gmn tuh
Mantabbbbb
makasih ya kak
nasi putih berpengaruh ya? waa
Baru tau nasi putih ngaruh:(
Mksh doc infonya sangt bermnfaat sekali salam seht 🙏🙏🙏
Wa'alaikum salaam wr wb
Mksh bnyk atas infox Dokter
Semoga dokter pnjg umur sht sll Aamiin
makasih dok atas infonya yg bermanfaat.sukses selalu.
terimakasih pk dokter infonya sangat bermanfaat semogo sehat selalu pk dokter tulungagung selalu hadir salam sehat
terimakasi pakdokter ilmunya,,,
Terima kasih doc penjelasan yg bermanafaat.
Sangat bermanfaat sekali dok terima kasih
Trimakasih dok atas ilmu nya smoga barokah buat orang banyak trutama sy
Alhamdulillah terimakasih dokter
Waalaikumsalam wr wb
Trimakasih Dokter sudah berbagi ilmu,sangat bermanfaat utk sy & teman" smua.Baarakallahu fiik 🙏
Ok thanks info sehax...yg bermanfaat....smg dr ttp sehat n sll successs
Tksh dok. infonya, sangat bermanfaat.
Allhamdulillah
Trimakasih allah ya ahfizh
Mksh dokter informasi nya... karena saya punya masalah kulit kering
Alkhmdulillh....moga bermanfaat....amiiinnnn
Terikasih ilmunya dok ,sangat bermanfaat banget ..
Trimksh ilmunya dokter semoga sehat sukses
Trmksih dok ILMUNYA. 🙏🙏🙏
Trimakasih atas ilmunya.
Terima kasih DOKTER atas ilmunya yg sangat bermanfaat
Makasih ilmunya
Terimakasih Dok 🙂🙏
Trimksih dok Saddam ilmunya 🙏
Terima kasih dokter infonya 🙏
Terimakasih Dr Saddam ...
Jazaakallaah khoyr dokter
...
Salamn sehat, terimakasih atas pencerahannya
Alhamdulillah🤲 dok informasi nya
Mksi bxk ilmux dokter.
Trimakasih dokter sanagt bermanfaat
salam dr saya sgt suka dgn tips2 baps .
Assalamualaikum dokter ...
Ikut menyimak ilmu nya dan semoga dokter selalu sehat
Wa'laikumussalam warahmatullahi wabarakatuh
masalah kulit kering dialami saya dok, makasih tipsnya
Salam sehat dokter trimakasih infonya
T kasih dudah membri informasi yg berguna
terima kasih dokter saddam
Makasih infonx dok🙏🙏🙏
Mksh dokter. Slm shat slalu.
Makasih dok sehat selalu aamin
Trima kasih dokter atas infonya,akan sy coba.
Terima ksh resepny dokter
❤ terimakasih Dokter ..
Alhamdulillah saya tiap pagi sblm sarapan minum seduhan kunyit jahe serai.. camilan kacang almon dan kurma.. terima ksih utk infonya.. smg Dokter dan kelg selalu sehat. Aamiin..
Makasih dokter ...
Mksih dokter manfaat y byk
Gw sudah mencoba dengan Minum 1 Hari, 5 Botol Aqua kecil + kalo setiap pagi sebelum berangkat sekolah olahraga 30 menit, setelah pulang sekolah makan, nonton TV selang jam 4 sore, olahraga lagi lari² 3 KM, malamnya belajar sampai jam 8 selang jam 9 tidur.
Alhamdulilah selama 1 bulan, udah agak mendingan, kulit sudah gak cepat kusam,kering
Olahraga sebelum pagi jam berapa??
Pola hidup kita bagus insyaallah sehat ya bro❤
Trima kasih dokter atas infonya.
Terima kasih dokter
Trimah kasih inpo nya sangat bermutu amin
Terima kasih banyak dokter
Terima kasih dokter 🙏🏾🙏🏾
Terimakasih infonya dok
waw ini toh rupanmya makanan yg buat kulit jadi dk kering hehehehe
Terima Kasih dokter sudah berbagi.demi kesehatan kulit.Salam Sehat.
Ringkasan makanan yg dianjurkan :
1. Ubi
2. Pisang
3. Ikan ( tuna, salmon )
4. Kunyit
5. Air putih
6. Kacang2an ( almond, kenari )
7. Alpukat
8. Lidah Buaya
9. Minyak Kelapa
Thanks dok.
Ko Rendang ayam g msk anjuran
@@cibunutpark2503masuk, apalagi pakai kerupuk sangat dianjurkan
Terimakasih dok sudh berbagi ilmunya…
Trims infonya dokter
Trims atas infonya dokter.
Mksh untuk pencerahannya
Terimakasih dokter
terimakasih dokter
Trima ksh infonya dok
IJIN SHARETHANK YOU FOR YOUR INFORMATIONS AND ADVICE GBU FAMILY AMEN
Terima kasih infonya ya doctor.
Terima kasih dok masukannya
Nyimak dok makasih infonya
Terimakasih dok atas masukannya
Terima kasih dok infomya
makasih dok penjelasanya
Terimakasi doktor penjelasan nya
baru tau kalau makanan juga bisa merawat kesehatan kulit
Terima kasih dok🙏
Makasih infonya dok
Terima kasih Dokter dengan Info Terbaik👍👍👍👍👍