Yo escuchando esto mientras cargo 20 kilos en sentadilla libre 😓😓😓😓 durante mi estimulación , a mi nadie me dijo que no debía hacer ejerció , pero tuve la duda y me topé con esto 😅
Buenos días @lezzpink, En los primeros días el riesgo es menor, pero según va avanzando la estimulación los ovarios aumentan de tamaño y hay más riesgo de torsión ovárica con los esfuerzos. En cualquier caso, no dudes en consultar con tu especialista que es quien mejor conoce tu situación particular. ¡Que vaya todo muy bien!
Hola, yo voy a comenzar el segundo ciclo de FIV, suelo hacer ejercicio en casa de baja a media intensidad para el tren inferior e indirectamente afecta en algunos ejercicios al abdomen, ya nunca hago abdominales o ejercicios para esta zona. Entiendo que levantar pesas de 1,5K a 3K para ejercitar glúteos estando de pié o levantar las piernas de forma lateral con pesas de tobillo no afectará ... de ser así dejaría de hacer estos ejercicios.
Buenos días, Durante los primeros días de la estimulación ovárica, el riesgo es menor. Sin embargo, según van pasando los días de estimulación ovárica, los ovarios van aumentando su tamaño, aumentando así el riesgo de torsión ovárica (una complicación grave) si se realizan ciertos esfuerzos. Por ello, lo mejor será consultar desde el inicio de la estimulación al especialista y que él, según los controles ecográficos realizados, pueda ir guiándote y recomendarte cuándo es momento de bajar la intensidad o de parar el ejercicio. Un saludo. ¡Que vaya todo muy bien!
Tengo una duda, tengo embriones congelados y la semana que viene empiezo el tratamiento de parches para seguidamente hacerme la transferencia, no echo ejercicio nunca y quiero empezar, es recomendable que antes y durante los parches a dos semanas de la transferencia empezar hacer ejercicio? Si me puedes responder porfavor
Buenos días @vaneplayer457, El tratamiento de preparación endometrial no supone un aumento tan evidente del tamaño de los ovarios como el que se produce en la estimulación ovárica, por lo que no hay tanto riesgo de torsión ovárica. No obstante, debes tener en cuenta que durante la betaespera (después de la transferencia y hasta que realices la prueba de embarazo) no es recomendable realizar grandes esfuerzos físicos ni coger demasiado peso. Por ello, una buena idea será valorarlo con el médico a cargo de tu tratamiento, en función del ejercicio que desees hacer y su intensidad. ¡Que vaya todo muy bien! Un saludo.
Hola, soy una mujer operada por endometriosis y estoy tomando tratamiento para evitar la reproducción de nuevos quistes (dimetrio). La estimación ovárica podría ser contraproducente para mi problema por aparición de nuevos quistes? Muchas gracias.
Buenos días @AngelaMartinez-fw7xe, Lo recomendable es que consultes con tu especialista, ya que él es quien mejor conoce todo tu caso y situación particular. Un saludo. Que vaya todo muy bien.
Yo estoy pendiente de empezar la estimulación y me preocupa por qué acostumbro a hacer ejercicio de fuerza y algo de cardio. El cardio lo haré sin impacto, pero las pesas me parece a mí que tendré que dejarlas para más adelante🥺
Hola, hice la estimulación y luego la extracción de ovocitos para congelar hace 2 días. Me habían dicho que me hincharía durante el proceso, pero la verdad es que me empecé a hinchar un día antes de la extracción y ahora estoy muy muy hinchada. Cuando puedo retomar el deporte normal? Qué se aconseja para bajar la hinchazón?. Gracias!
Hola Marti, es normal sentirse hinchada tras un proceso de estimulación ovárica debido a la medicación hormonal administrada. Si pasados unos días no te sientes mejor, mi recomendación es que se lo comuniques a tu médico. Un saludo!
Yo escuchando esto mientras cargo 20 kilos en sentadilla libre 😓😓😓😓 durante mi estimulación , a mi nadie me dijo que no debía hacer ejerció , pero tuve la duda y me topé con esto 😅
Buenos días @lezzpink,
En los primeros días el riesgo es menor, pero según va avanzando la estimulación los ovarios aumentan de tamaño y hay más riesgo de torsión ovárica con los esfuerzos.
En cualquier caso, no dudes en consultar con tu especialista que es quien mejor conoce tu situación particular.
¡Que vaya todo muy bien!
Yo también!
Yo me voy a a caminar para pasear mi a mi perrito después de mis inyecciones.
Hola, yo voy a comenzar el segundo ciclo de FIV, suelo hacer ejercicio en casa de baja a media intensidad para el tren inferior e indirectamente afecta en algunos ejercicios al abdomen, ya nunca hago abdominales o ejercicios para esta zona. Entiendo que levantar pesas de 1,5K a 3K para ejercitar glúteos estando de pié o levantar las piernas de forma lateral con pesas de tobillo no afectará ... de ser así dejaría de hacer estos ejercicios.
Buenos días,
Durante los primeros días de la estimulación ovárica, el riesgo es menor. Sin embargo, según van pasando los días de estimulación ovárica, los ovarios van aumentando su tamaño, aumentando así el riesgo de torsión ovárica (una complicación grave) si se realizan ciertos esfuerzos.
Por ello, lo mejor será consultar desde el inicio de la estimulación al especialista y que él, según los controles ecográficos realizados, pueda ir guiándote y recomendarte cuándo es momento de bajar la intensidad o de parar el ejercicio.
Un saludo. ¡Que vaya todo muy bien!
Tengo una duda, tengo embriones congelados y la semana que viene empiezo el tratamiento de parches para seguidamente hacerme la transferencia, no echo ejercicio nunca y quiero empezar, es recomendable que antes y durante los parches a dos semanas de la transferencia empezar hacer ejercicio? Si me puedes responder porfavor
Buenos días @vaneplayer457,
El tratamiento de preparación endometrial no supone un aumento tan evidente del tamaño de los ovarios como el que se produce en la estimulación ovárica, por lo que no hay tanto riesgo de torsión ovárica.
No obstante, debes tener en cuenta que durante la betaespera (después de la transferencia y hasta que realices la prueba de embarazo) no es recomendable realizar grandes esfuerzos físicos ni coger demasiado peso.
Por ello, una buena idea será valorarlo con el médico a cargo de tu tratamiento, en función del ejercicio que desees hacer y su intensidad.
¡Que vaya todo muy bien! Un saludo.
Hola, soy una mujer operada por endometriosis y estoy tomando tratamiento para evitar la reproducción de nuevos quistes (dimetrio). La estimación ovárica podría ser contraproducente para mi problema por aparición de nuevos quistes? Muchas gracias.
Buenos días @AngelaMartinez-fw7xe,
Lo recomendable es que consultes con tu especialista, ya que él es quien mejor conoce todo tu caso y situación particular.
Un saludo. Que vaya todo muy bien.
Yo salgo a pasear con mi perrito
Yo estoy pendiente de empezar la estimulación y me preocupa por qué acostumbro a hacer ejercicio de fuerza y algo de cardio. El cardio lo haré sin impacto, pero las pesas me parece a mí que tendré que dejarlas para más adelante🥺
Hola, hice la estimulación y luego la extracción de ovocitos para congelar hace 2 días. Me habían dicho que me hincharía durante el proceso, pero la verdad es que me empecé a hinchar un día antes de la extracción y ahora estoy muy muy hinchada. Cuando puedo retomar el deporte normal? Qué se aconseja para bajar la hinchazón?. Gracias!
Hola Marti, es normal sentirse hinchada tras un proceso de estimulación ovárica debido a la medicación hormonal administrada. Si pasados unos días no te sientes mejor, mi recomendación es que se lo comuniques a tu médico. Un saludo!
Mañana me hacen la puncion ovarica
Cómo le fue?
Yo soy perité y tengo miedo que mis ovarios se agranden mucho