7 emozioni: come equilibrarle con i Fiori di Bach per liberarsi - Carmen Di Muro e Lucilla Satanassi

Rabbia, paura, tristezza, disgusto, disprezzo, felicità, sorpresa: sono sette le emozioni di base individuate e mappate dai noti ricercatori Ekman e Izard, che le hanno definite come universali e correlate ai nostri bisogni di base e istintuali. Queste emozioni, è noto, esercitano una grandissima influenza sulla cognizione, arrivando addirittura a plasmare i percorsi neuronali all'interno del nostro cervello e, di conseguenza, il nostro modo di pensare.
Quando i pensieri ridondanti e le credenze auto-sabotanti prendono il sopravvento nelle nostre vite - si rimugina sempre sugli stessi eventi dolorosi del passato; si vive in un costante stato di ansia per le persone care e il futuro; si dà sempre il 150%, vivendo con rabbia ogni piccolo imprevisto - è bene intervenire proprio sul piano emotivo.
Lavorare sulle emozioni significa prima di tutto imparare a riconoscerle (stiamo provando rabbia o tristezza? paura o disprezzo?) accettarle e, quando serve, equilibrarle attraverso il prezioso ed efficace aiuto dei Fiori di Bach.
Emozionarsi - Guarire le emozioni per tornare ad amarsi
di Carmen Di Muro, Lucilla Satanassi
www.macrolibra...
Cosa imparerai seguendo questo webinar:
- Come riconoscere le 7 emozioni di base attraverso l'alfabetizzazione emozionale
- Rabbia: come e dove si manifesta nel corpo, i trigger point che la accendono, i Fiori di Bach per le diverse manifestazioni
- Interruzione di una relazione, addii e cambiamenti, malattia, perdita di identità: che fare quando la tristezza prende il sopravvento
- Il metodo del diario per monitorare la frequenza emotiva

[@luanafeliciangeli716]

È proprio vero il nostro essere parte da come ci siamo sentiti accolti già nel grembo di nostra madre da li parte la lotta per recuperare quella serenità che ci è stata negata di sperimentare 🙏

[@lidiacavion4432]

Buon webinar,buona serata 👍♾️🌹🥀🌷🌺🏵️🌹🌻

[@emanuelecandelori]

bellissimo😇😇 😍😍😍

[@benedc5132]

Che coppia meravigliosa 🤩🙏✨

[@agostinosavoca4299]

È un emozione profonda ascoltarvi per ciò che divulgate per la nostra crescita personale .
Ci date consapevolezza .
Seguo Carmen da tanti anni, in quanto leggo i suoi libri aventi per oggetto la nostra "Anima", di facile comprensione...scritto con passione ed Amore.
Lucilla è espressione di conoscenza e collegamento con la natura di cui ne facciamo parte.....
Grazieeee per ciò che mi avete trasmesso con Amore e consapevolezza .🙏🙏🌲☘️🌈☀️
Così dobbiamo crescere insieme con ❤️Universale 🙏💫🙋‍♂️

[@giancarlomaglia9990]

Grazie di cuore! Bellissimo 🙌