한 달 -7kg 감량하며 먹은 다이어트 식단 레시피 모음 🍽️🥑

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @Daejangnaesigyeong
    @Daejangnaesigyeong 2 дні тому

    영상 잘 봤습니다😊

    • @uniqninaa
      @uniqninaa  21 годину тому

      감사합니다🙂

  • @YoungsKitchen_38317
    @YoungsKitchen_38317 23 години тому

    한달에 7kg라니..저에게 필요한 영상입니다 ㅋㅋㅋ 메모메모

    • @uniqninaa
      @uniqninaa  21 годину тому +1

      도움이 되면 좋겠어요 ❤ 저는 공복유산소도 병행했습니다 ㅎㅎ

    • @YoungsKitchen_38317
      @YoungsKitchen_38317 19 годин тому

      @ 나자신 잊지말자 공복유산소🤫

Наступне
Автоматичне відтворення
(ENG) -10kg diet recipe Vlog that anyone can follow without any tricks21:45(ENG) -10kg diet recipe Vlog that anyone can follow without any tricks
(ENG) -10kg diet recipe Vlog that anyone can follow without any tricks조은fine
Переглядів 11 тис.
[VLOG] 자취생 집밥 브이로그 🏠 ASMR 호소인이 되..ㅣ직장인 도시락ㅣ해물짜장면, 군만두ㅣ스팸 무스비, 불닭ㅣ스팸 순두부찌개ㅣ굽네 고추바사삭, 치즈볼ㅣ레드니스 레스큐 언박싱16:19[VLOG] 자취생 집밥 브이로그 🏠 ASMR 호소인이 되..ㅣ직장인 도시락ㅣ해물짜장면, 군만두ㅣ스팸 무스비, 불닭ㅣ스팸 순두부찌개ㅣ굽네 고추바사삭, 치즈볼ㅣ레드니스 레스큐 언박싱
[VLOG] 자취생 집밥 브이로그 🏠 ASMR 호소인이 되..ㅣ직장인 도시락ㅣ해물짜장면, 군만두ㅣ스팸 무스비, 불닭ㅣ스팸 순두부찌개ㅣ굽네 고추바사삭, 치즈볼ㅣ레드니스 레스큐 언박싱메이 MAY
Переглядів 791
2박 3일 꽉꽉 채운 기타큐슈 먹방 여행 vlog16:582박 3일 꽉꽉 채운 기타큐슈 먹방 여행 vlog
2박 3일 꽉꽉 채운 기타큐슈 먹방 여행 vlognina
Переглядів 2,9 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 613 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 6 млн
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts01:00Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 8 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 2,9 млн
ASMR 😪 For a good sleep, I had a Head & Scalp massage. no talking 4h compilation3:48:59ASMR 😪 For a good sleep, I had a Head & Scalp massage. no talking 4h compilation
ASMR 😪 For a good sleep, I had a Head & Scalp massage. no talking 4h compilationesteASMR
Переглядів 4,1 млн
𝐯𝐥𝐨𝐠. 다이어트 일상 브이로그ㅣ스위치온 84.6kg⮕79kg 19-25일 후기+직장인 식단🧘🏻‍♀️ㅣ전후 비교ㅣ다이소 타공판 꾸미기ㅣ단식ㅣ디카페인 커피 인생템 추천☕프로티원22:20𝐯𝐥𝐨𝐠. 다이어트 일상 브이로그ㅣ스위치온 84.6kg⮕79kg 19-25일 후기+직장인 식단🧘🏻‍♀️ㅣ전후 비교ㅣ다이소 타공판 꾸미기ㅣ단식ㅣ디카페인 커피 인생템 추천☕프로티원
𝐯𝐥𝐨𝐠. 다이어트 일상 브이로그ㅣ스위치온 84.6kg⮕79kg 19-25일 후기+직장인 식단🧘🏻‍♀️ㅣ전후 비교ㅣ다이소 타공판 꾸미기ㅣ단식ㅣ디카페인 커피 인생템 추천☕프로티원점윰
Переглядів 1,6 тис.
Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me1:22:26Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me
Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me꿀주부 Honeyjubu
Переглядів 4,3 млн
🇺🇸 PhD Student Vlog | Ambitious Plans & Their Aftermath, Crazy Bike Life, and Tofu Recipe18:32🇺🇸 PhD Student Vlog | Ambitious Plans & Their Aftermath, Crazy Bike Life, and Tofu Recipe
🇺🇸 PhD Student Vlog | Ambitious Plans & Their Aftermath, Crazy Bike Life, and Tofu Recipemoonbalm
Переглядів 9 тис.
도시락 모음집 1시간✨️ | 언니와 동생이 번갈아가면서싸는 직장인 도시락🍱1:06:52도시락 모음집 1시간✨️ | 언니와 동생이 번갈아가면서싸는 직장인 도시락🍱
도시락 모음집 1시간✨️ | 언니와 동생이 번갈아가면서싸는 직장인 도시락🍱앵그리걸즈 Angry girls
Переглядів 57 тис.
(ENG) Diet Vlog to lose -3.4kg in a week without exercising24:10(ENG) Diet Vlog to lose -3.4kg in a week without exercising
(ENG) Diet Vlog to lose -3.4kg in a week without exercising조은fine
Переглядів 131 тис.
SUB🍔 Living Alone Diaries, Making cheese spicy stir-fried chicken with griddle pan, buying pajamas,24:14SUB🍔 Living Alone Diaries, Making cheese spicy stir-fried chicken with griddle pan, buying pajamas,
SUB🍔 Living Alone Diaries, Making cheese spicy stir-fried chicken with griddle pan, buying pajamas,세리티 Serity
Переглядів 132 тис.
일주일에 2kg감량 스위치온 다이어트 1주차 식단&도시락 레시피 모음!10:37일주일에 2kg감량 스위치온 다이어트 1주차 식단&도시락 레시피 모음!
일주일에 2kg감량 스위치온 다이어트 1주차 식단&도시락 레시피 모음!제이애미_Jaemi
Переглядів 2,6 тис.
한국에서의 일상 기록📝 | 조카 돌잔치 | 하동시댁방문 | 김해 롯데워터파크 | 코르 파스타 바 | 바오하우스 | 발가락부상20:25한국에서의 일상 기록📝 | 조카 돌잔치 | 하동시댁방문 | 김해 롯데워터파크 | 코르 파스타 바 | 바오하우스 | 발가락부상
한국에서의 일상 기록📝 | 조카 돌잔치 | 하동시댁방문 | 김해 롯데워터파크 | 코르 파스타 바 | 바오하우스 | 발가락부상nina
Переглядів 110
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,2 млн
ДИНАМО - ОЛЕКСАНДРІЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 16 ТУР4:53:21ДИНАМО — ОЛЕКСАНДРІЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 16 ТУР
ДИНАМО - ОЛЕКСАНДРІЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 16 ТУРFootball Hub
Переглядів 230 тис.
Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.13:21Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.
Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.ZAXID.NET
Переглядів 814 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 523 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,2 млн
ИТОГИ ГОДА #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец01:00ИТОГИ ГОДА #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
ИТОГИ ГОДА #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 3,3 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 850 тис.
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер2:09:39Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогерДима Масленников
Переглядів 7 млн