some medications is good for Down Feeling,but do not work for Sleeping problem.There are seems to me that that one side of medication for Down Feeling do not work for both of Down Feelling and Sleeping problem in together.In the past of several years we had been used to take ZOLPIDEM TARTRATE 5mg one tab before going to bed. It seems to us that the tab makes good sleep for a few hours.So in the morning feels so clear eye and active brain sense all day long.So please do not confuse in use between these different aim by one side to another side of medications. This has been my experiences and my results with a mistake. I am not M.D. and just a patients for 10-15 years to my PCPs.
![[#유퀴즈] "자책하지 마세요" 정신과 의사가 말하는 가장 좋은 위로 방법, 우울감을 나누는 문화의 중요성 | #샾잉](/img/n.gif)
大学に在籍している精神科医です。とてもわかりやすいので医学生の講義でこの動画を紹介させて頂きます。
新人看護師をしてます。時々患者さん睡眠薬について説明を求められますが、うまく説明することができずに困っていました。先生の動画はとてもわかりやすく、説明する際のポイントとして参考にしたいです。今後もこのような動画配信を待ってます
飲んでから10分後くらいに来る眠気が最高に気持ちいいんだけどクセになりそうで怖いわ
先生ありがとうございます♪とてもわかりやすいので皆さん喜んでます。こういう動画は喜ばれますね。
中途覚醒、早朝覚醒で悩んでます。
ニトラゼパム10㎎・ベルソムラ20㎎を各1錠服用してます。63歳。主治医の指導でベルソムラは、寝る前でなく2時間前に服用するよう指導受けてます。
10年以上ゾピクロンです。アモバンの時は苦くて大変でした。
時々3時間くらいでパチっと目が覚める事もありますが、一番好きな(？)薬です。
発病してから30年経ちました。統合失調症になってからは17年経ちました。プロチゾラムとゾルピデムを併用しています。それでも眠れない日が月に3日ほどあります。午後4時以降はお茶を飲まないようにして、午前12時前には眠れます。ぼくはこんな感じです。皆様はいかがでしょうか。
無料なのに看護の大学の授業より遥かにわかりやすい
大学はこれの説明で90分かかってるし
ベンゾジアゼピン系の依存に対する不安から新薬系のロゼレムを処方してもらったことがありますが初日に飲んだ時に中途覚醒かなり酷くトラウマになりそれ以来怖くて飲めていません
前回受診からマイスリーに変わって早朝覚醒に悩んでいました。
3時間くらいで目覚めてその後寝付けないので抗不安薬を追加しています。
ホワイトボードの表とてもわかりやすいですね😃
マイスリーよりレンドルミンの方が長く効いている感じがしますが種類の差でしょうか💊
通院歴二十年ですが、昔はメジャーもマイナーも、少し貯めたら致死量レベルで処方受けましたが、今はサイレースとルネスタ、頓服でレボメプロマジンです。多剤併用が当然な時代だったといえ、よく死ななかったな。
てんかん発作起こして、処方を少し変えた上で、眠剤にロゼレムが追加になりましたが、先生が変わった時点で中止になりました。昼夜逆転を是正する文献上の効果は、自分にぴったりなので、続けたいものなのですが、言い出しにくいですね。
睡眠薬って良くないイメージがありました。そんな偏見を一掃してくれる動画で有難かったです！
うつ病で、ルネスタで夢遊病みたいになるのでベルソムラに変えたのですが、ますます眠れなくなりました。。具合悪い日は13時間くらい過眠してしまい、まぁまぁ元気な日はほぼ眠れません。そして不眠になると体調悪化します。つらいです。
明日の仕事を考えるからはやく寝ないとと思うけど
好きなときに寝れる人は不眠症ではないと思う
本当それ‼️
とにかく早く寝ればいいとしか思ってない。
薬や病気の知識ない素人は口出ししないで黙って見守ってて欲しい。
私は旦那にハッキリそう言いました。
それでも早く寝過ぎたら夜中目が覚めると言うとそれならその時間に起きればいいなんて言いますが、夜中2時とか3時とか起きて（本来の起床時間はまだ先なのに）どうしろと⁉️
その中途覚醒自体が悩みで体調不良にも繋がってるのに。
だから受診についてきてもらいました。
直接先生と話して、質問もしてたので理解が深まったようです。
私はクエチアピンをもらっています。飲むと中途覚醒しないので助かってます。副作用を利用してるんですね。
知人が薬飲まないとねむれないの～と言われたときに私も眠れなくてマイスリーのんでると伝えたらマイスリーで訴訟になった題材の映画があると言われ又ユーチューブでお医者さんが自分が飲まない薬のなかでマイスリーと言ってて不安になることがあって～でも今回のような動画撮ってくださってすごくありがたいです何年ももやもやしてました大切ですよね正しい見解は
子どもの頃から眠れませんでした…
特に悩みとかストレスはないです
散歩とかお風呂に浸かるとか色々やってるけどあまり改善されませんでした
睡眠薬は悪と思われがちだけど自分は有り難いです
悪夢ばかり見るので先生に、『悪夢見たくない』と言うと悪夢見なくなる薬あるよとトラゾドン出されたのですが、悪夢見まくりでした😭
やっぱり薬で悪夢は防げないと思いました。
睡眠薬は睡眠の質をさげるうえに、中毒性があるので三ヵ月以上の使用は控えるとききましたが本当ですか？
フルニトラゼパムを断続的に15年飲み続けています。簡単には減らせず少しずつ少しずつの減薬を自ら試み断薬を目指しても、もう少しのところで生活上のストレスが生じ振り出しに戻ってしまったり。逐一主治医に報告していますが、主治医は一生飲んでも大丈夫と言います。本当でしょうか。
こんにちは、寝付きが凄く悪いです、睡眠薬と睡眠サプリメント飲まないと寝れない状態です、この間から見ていますが解説ありがとうございます
ペンネーム、
作ってみますね。すぐにではないけれども。新しくスマホを変えたのでまだ、上手く操作ができませんがやってみます。精神科には長くかかっていて、１７年になります。先生も２、3人変えています。一生の付き合いになるとも父からは聞いています。
睡眠薬とメラトニンとは何が違うのですか？
息子がメラトニンを飲んでから、よく眠れるようになり、比較的スッキリと朝に起きられるようになりました。昼間のかんしゃくも比較的少なくなりました。息子は、生まれたときから睡眠障害があったので、もっと早くから飲み始めれば良かったです。
睡眠の間、何度(3,4回見て、その都度醒める)も夢を見ます
毎日、浅い睡眠しか取れていないと
私的には思うのですが夢を見ると言う事は深い睡眠をとっているのでしょうか？
眠剤を含め精神薬を17年飲んでます
胃、大腸の検査時に
使用される
麻酔が
殆ど効きません
他の患者さんは
寝てる間に痛い検査
辛い検査が終わります
主治医、薬剤師に聞いたら
それは
眠剤とは無関係ですと
言われます
胃腸科の、先生め無関係だと思うよ？と。
でも検査が本当に恐怖で
血圧が
めちゃくちゃ上がり
体が恐怖で
震えが始まります😨😨😨😨
一度
眠剤を飲んでるの⁈って
別の病院で言われ
麻酔が効かず
先生は四苦八苦💦💦💦
私は
激痛でうめき😭😭😭
まさか
麻酔が効かないなんて
思わなかったから
本当に苦しかった
トラウマになりました
本当に無関係なのかなあ😖😖😖😖😖😖
安全に快眠できるお薬ってあるのでしょうか？
今日は、受診でした
クエチエピンを貰ってエスゾピクロン３㍉飲んでたのですが、寝付きが悪いのでエバミール１㍉を頂きました
鬱病で睡眠薬を飲んでますが、なかなか眠れず怖い夢をよく見ます。
まったく同じです
会社も今休職しています
プロチゾラムとデジレルを10年飲んでます。どうしたらやめたられますか?
some medications is good for Down Feeling,but do not work for Sleeping problem.There are seems to me that
that one side of medication for Down Feeling do not work for both of Down Feelling and Sleeping problem in together.In the past of several years we had been used to take ZOLPIDEM TARTRATE 5mg one tab before going to bed. It seems to us that the tab makes good sleep for a few hours.So in the morning feels so clear eye and active brain sense all day long.So please do not confuse in use between these different aim by one side to another side of
medications. This has been my experiences and my results with a mistake. I am not M.D. and just a patients for
10-15 years to my PCPs.
眠れなくて、ベルソムラ処方されているのですが．飲んだら飲んだで翌日午前中一杯眠気とだるさで何も出来なくて。よほど睡眠不足が続いている時以外は飲んでいません。種類変えてもらった方が良いのかなぁー。
私もです
ただでさえ、不能なのに
なおさらポンコツになった気になります😓
その後回復されましたか？
自分はクアゼパム２錠を就寝時に使用しています。
クアゼパムってどこに属するもので、どれくらいの強さのものなんだろう？
ユーロジン以外全部飲んだことある。
ハルとフルでねつけるようになった
あとロラゼパム。デエビゴも飲んでます。
ハルシオンを使っていますが2度寝、3度寝が出来ない薬が欲しい。
最近、10年通っている精神科で不眠うったえたら、フルニトラゼパム、処方されました
私の先生は口コミで薬の処方に不安と言われてる。だからちょっと飲むのが不安になります。
口コミは気にしすぎないほうがいいですね
デエビゴ、全く効かないから変えてもらおうかな…
ありがとうございます.いい勉強になります.
レンドルミンを長時間作用する睡眠薬として処方されたのですが、入眠薬なのですか？
導入材、等組み合わせも約3
導入歳剤間で目が覚めます。運動して身体を動かしても効果はありません。薬だけでは打つ手無しでしょうか？
睡眠薬は精神科でないと手に入れることはできないと勘違いしてました。市販の睡眠薬は表のどの欄に該当しますか？
薬剤師がどちらを使っていたか記憶にありませんが、医師と薬の話をするときは、一般名と商品名のどちらを使った方が良いですか？
ボードの表をお借りします
一般的に、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬の依存性や耐性は、どのくらいの頻度•期間で連用すると形成されるのですか？
明確な数字化はむずかしいです。こちらも参考ください
ua-cam.com/video/aff1rhyS76E/v-deo.html
@@masudatherapy 動画見ました！参考になりました。ありがとうございます。
長い時間続くエスタゾラムを飲んでいても、必ず真夜中に何回か起きてしまいます。
先生、自分は重度の睡眠障害とうつ病で夜起きて朝昼間寝ると昼夜逆転していてどうやれば朝起きれる体内時計を戻せるか教えてほしいです。うちのクリニックの先生に相談しても起きたら太陽見て歩くくらいしか助言頂けなくかれこれ10年になりまして困っていま(>_
ゾルデビムでは中々寝付けないと言ったら、他にトリアゾラムも処方されました。ベンゾ系は耐性、依存性の問題有りとして、どの位処方されるのでしょうか？投薬期間２週間の２回目の処方に入りました。
私もフルニトラゼパムを飲んでいます
エスゾピクロンを ゾピクロンに変えてもらったら 睡眠時間が延びましたけど、 短時間タイプなのですかね？？
睡眠補助薬にクエチアピン トラゾドン リフッレクスですが
躁うつなので抗うつ剤は無理なので必然的にクエチアピンになります
クエチアピン副作用検索したら1発目に不眠が出ます
何故不眠になるメジャーが睡眠補助に推奨されてるのでしょうか？
教えてください
夜眠れない、治療薬を処方通りに服薬しているかが疑問ですが？
初診で、ある病院に診察に行きました。
癖のある先生で、最初は、眠れましたが
毎日飲み、段々効かなくなり
2錠を4錠飲んだと報告したら、
先生も、軽く💢
あのねー、不眠症は治らないからと
先生から言われました（笑）
いや、治すために診察に来たんですが（笑）癖が強すぎる！
一番弱い睡眠薬でも夜間トイレに起きた時にふらつきがひどい。便器に激突しそうになったり玄関から落ちそうになったり。一度は冷蔵庫の前のスツールに座って寝てた。睡眠薬と相性が悪い。
睡眠導入剤だけをもらうために病院行きます。薬局で売ってる睡眠薬は効き目ない。
・・・眠るのが怖かった。寝て起きたら明日が来るから。
起きて一番最初に会うのが母、怖かった。父がいるときも嫌だった。小学生の時朝起きて台所に行ったら父がいて黙ってたら「朝起きたらおはようございますと言いなさい」と親ぶって言った。私は心の中で「お前は子供が朝起きて最初に会って挨拶したくなるような親か！！」と思った（こんな小学生でスミマセン）毎晩酒飲んで子供にセクハラして何事もなかったような顔して、こっちは素面なんだよ。全部覚えてるの！
安心して寝てるときに太もも撫でまわされてビックリして起きるとか。これ関係ないかな？基本的に安心感が今もない。子供の頃からの夢は「安心して暮らすこと」だった。
結局精神的にも肉体的にもダメな私が安心して生きられるわけもなく、あとは残りの日々を感謝して生きるしかないんだなと思うけど苦しくてたまらない時もある。
マイスリー錠は依存性ありますか？心療内科の先生言っても答えてくれない(´；ω；`)
うつ病による不眠で、新薬もいろいろ試しましたが、やっぱり頑固な不眠にはベンゾジアゼピン系しか効きませんでした。
私は軽度のADHD なので、ロゼレム錠を使っています。
中途覚醒酷すぎてドラール今日から飲み始めます。
【質問】ラメルテオンは眠れない時だけ飲んでも効かないのでしょうか？
そんなことはないはずですが、効果は弱いのかも？
アタラックスって睡眠効果あるのでしょうか..。
(あの真っピンクのやつです..)
睡眠薬を飲んでないのに3時間熟睡。買ったから飲むかと飲んだらお腹が減って食べて寝て。どう考えても寝たのは食べ物のお陰だし。夜空を見ると満天の星空。寝ないで天体観測をすればロマンチックでいいとおもいます。
トリアゾラム 0.25mg Cmax 1.08±0.65 ng/mL
Tmax 1.05±1.67hr
エスタゾラム 1mg Cmax 59.7±6.7 ng/mL
Tmax 2.08±1.52hr
フルニトラゼパム 2mg Cmax 21.7±6.73ng/mL
Tmax 0.75hr
フルニトラゼパム最強？と思いきや、そうでもないんですよねぇ......
相性みたいなものもあります
睡眠薬で顔がむくむという副作用はおきるものなんですか？なんか顔がむくんでまわりから太った？と言われてしまいました
飲んでる薬があるなぁ
市販の睡眠薬→ド○エルとかいう商品名で販売されています。中身は医師が処方する睡眠薬ではなく、ジフェンヒドラミン塩酸塩で、アレルギーを抑えるのに使われる薬です。睡眠改善薬とされていますが、以下略。
私は、どちらかと言うと過眠気味になってる気がします
でも、夜はサイレースを飲んでます
飲んでないと、悪夢で、大汗かいて目が覚めます
ただ、次の日に体が怠くて起きられなくなる時があり、12時間とか寝て起きての繰り返しになる時があります
鬱からの体のしんどさなのかもしれませんが😓😓
メラトニンをのんでいます。3mgです。
あベルソムラはラムネちゃんで全く効かなかった
あるネット情報ですが、睡眠薬は命を縮める副作用があるとのこと。それ以来睡眠薬は服用せず、水泳などの運動をして熟睡できるようにしている。
ついかです。問題が眠れないことではなく翌日の胸焼けと吐き気の問題になってます。それならメイラックスというかっせいざいとスパパフエクト漢方のおむまいていゼナを飲んでください。パワアプ。ねむれないならゼナでぴわあぷしたほうがよいです。なぜならゼナは薬草のハブの漢方でパフエクトなのです。帯状疱疹でねたきりもぜなのほうがよい。ねむれるならよいですが。睡眠薬で眠れないならスパ万能薬ゼナです
うちの先生、片っ端から新薬系を試してたのか！www
今は非ベンゾ＋新薬＋その他で落ち着いてるけど。
先生、考えてくれてありがとう。
効かないとか言ってごめんなさい。
ロヒプノールはどこに属するんだろ。。。
ロヒプノールはフルニトラゼパムですね
怪我だって してなければ 薬など
要らぬのだ 麦茶と花茶
プールで泳いで
飲んで 寝るべだ
寝れなければ寝なければいいんです。人間は置き続けることは絶対にできません。その内、必ず眠たくなり、寝たくなくても寝てしまいます。不眠症などというものは無いのです。それは寝れないのではなく、普通の人と寝るサイクルがズレてしまってるだけです。ならばその生活リズムを元に戻せばいいだけです。それを無理やり薬で眠りを導入するべきではありません。薬以外の方法で生活リズムを整えるべきです。
飲まぬ 断薬すぐ
する 飲まぬ
麦茶と 花茶は
飲む
睡眠薬飲んだ後お菓子とか果物を食べて寝てしまっている場合。それは眠れているのは睡眠薬のおかげではありません。お菓子とラーメンと果物で寝ているということです。実際睡眠薬ではよく眠れていないのですから。眠れているのは果物お菓子ジュースのおかげです。もともと甘いもの果物に睡眠の効果力があるのです。睡眠薬も自然の植物とかでできています。だからお菓子果物ジュースで眠れるのは当たり前のことなのです。真夏はむしろお菓子と果物とジュースのまないと死にます。というか真夏は睡眠薬は意味がないのです。真夏は睡眠の問題ではなく脱水症熱中症で死ぬかという状態ですので睡眠薬とは無関係です。睡眠薬はエアコンではありません。体温も下げません。涼しく寒いから睡眠薬は眠れます。真夏の睡眠薬は全く意味がない。熱中症脱水症で死ぬかもという状態で睡眠薬は意味がないです。真夏の暑い日はお菓子と果物食べないと死にます。普通の方がもっともっと寝る前にたくさん甘いもの食べて寝ているんですから。そもそも真夏の場合睡眠薬飲んでいる方は食べているお菓子の遼が全然少ないです。普通によく眠れる人がお菓子ビールいっぱい食べてようやく寝ているのに睡眠薬の方が甘いもの食べないでどうするのか。真夏はお菓子食べないと死にます。栄養が足りていないんですから。
全部飲んだことあるけど全く効かないね。睡眠薬で寝れるようなやつは医者はいらんでしょ。まあ、社畜から抜け出せた勝ち組の俺様は別に寝れなくていいけど、社畜どもはかわいそうだよね