Apego Ambivalente: La Herida de Humillación
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- Опубліковано 28 вер 2024
- Cuando hablamos de apego, de autoestima, hablamos también de las Heridas de la Infancia. Estas son situaciones que nos han generado un trauma, o una serie de traumas complejos, que se han quedado incrustados en nuestra memoria emocional. La Herida de Humillación se reproduce en la relación de pareja como una reacción equivalente a la que tuvimos en nuestra infancia, en un momento en que no teníamos los recursos suficientes para defendernos…
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Casi ha podido describir el sesgo característico de la historia de mi vida desde que tengo memoria. Ambos padres, pero en especial mi madre, me hicieron un daño tan profundo del que apenas estoy emergiendo a mis más de 60 años que llevo desviviendo sobre la superficie del planeta Tierra. Ni emigrando he logrado dejar tras de mí una mínima parte de lo no vivido desde mi nacimiento. ¡ Vaya lo bien que me ha venido, y que agradezco en el alma, tener acceso al material de calidad y claridad que proveen videos como estos y más aún, a las personas que los diseñan para ofrecérnoslos a quienes más los necesitamos ! 🤔😶🙏🏻
Gracias 😊🙏
GRACIAS A LOS DOS Y A DIOS POR SUS VIDAS ¡¡
Increíble que los adultos seamos tan crueles de manera inconsciente. Increíble que nuestros padres, aún queriéndonos, nos hayan hecho daño. Gracias doctor por enseñarnos tanto con sus videos.
Las mismas heridas que les hicieron a ellos, lo importante es romper el patrón
@@teseract7680Gracias! Ya mismo lo corrijo 😉
No siempre los padres quieren a uno. Por ejemplo en mi caso mis padres solo me veían como una inversión (la cual fue realmente muy poca) a la cuál ellos tenían que sacarme dinero de por vida.
La culpa de nuestro ex lo pagamos la pareja ,de la educación que unos narcisistas de padres , gracias yo siempre tuve un cuerpo atractivo
Yo tenía que ser como la narcisista de su madre,,yo tengo mi personalidad y nadie me cándida ,si yo no quiero
Este video ha cambiado mi vida totalmente, porque yo no sufrí humillación tal cual, sin embargo, me he dado cuenta que he actuado toda mi vida como si fuera mi herida y me ha caído el 20 que ésta herida es de mi papi y yo he estado replicando el comportamiento de manera inconsciente, pero gracias al video ahora lo veo y devuelvo lo que no me pertenece y lo dejo ir. Siempre he sentido que algo no está bien en mi y como no se relacionarme, mejor me aisló, he sido precavida por que no tenía la referencia de como hacerlo de forma "correcta" Lo que he entendido hoy es un punto de partida para mi. Estoy a un paso de evolucionar.
Wow acaba de estar mi cerebro. Tantos años humillándome yo misma. Pasé por varias terapias y he ido sanando mis heridas y ahora lo entiendo mejor con este video. Qué maravilla. Gracias ojalá muchos padres vean este video. Soy madre y cuidaré a mi niño para no dañar dañarlo.
👍👍🙂👏👏
Gracias...🙏
Qué difícil es desaprender y cambiar. Gracias Luis.
Sí...
🙏
Ufff, es el trabajo de la vida y aveces no nos alcanza!
Pienso que yo tengo la herida de humillación, mis padres nunca me dijeron palabras como tonta, mala, etc. Sin embargo, uno de ellos me hacia pensar que hacía todo mal. Tengo recuerdos en mi infancia de decirle "soy una mala hija y todo lo que hago, lo hago mal". Siempre vivi con la carga de sentir que yo era responsable de su estabilidad emocional, sentia que tenia que ser perfecta, la mujer más buena del mundo, etc. Y adivinen qué, me enfermé de un padecimiento crónico, por no expresarme y no poner límites, no me culpo, pues era una niña.
Mil Gracias por esta información. 🙏
🙏
Muchísimas gracias por este video. Me he visto totalmente reflejada. Acabo de pasar por una ruptura en la que me he visto humillada verbalmente, entre otras cosas porque él no aceptaba mis opiniones si "estaban en contra de la suya", o dedicaba tiempo a otras personas y "lo dejaba solo". Siempre le decía que me recordaba a mi padre. También cometí mis fallos, principalmente no ponerle límites, aunque tampoco yo me los ponía, que es peor.
He llorado como una niña al escuchar, exteriorizar, tantas verdades. Ahora se qué trabajo debo realizar, cómo debo hablarme, cuánto debo aprender a quererme y la necesidad de estar sola hasta que esté preparada, fuerte mentalmente, reaprender a ser empática, sin que sea la excusa para encubrir la herida de humillación, la impaciencia y ansiedad que genera insomnio, el llanto inconsolable y hasta hoy inexplicable tras la masturbación, y muchas cosas más.
Muy agradecida, de verdad.
Un abrazo.
Me ha echo tanto bien escuchar este video, tengo la herida de humillación, y reconozco que soy masoquista, y en otras etapas infrinjo dolor, señalamiento, hiero con mis exigencias, es un círculo vicioso que todo empieza cuando no soy prioridad. Me deje de arreglar, por q, me case, por los quehaceres, los gastos, deje de comparar ropa para mi, consentirme, me enfoque en darle a los demás, pero hay q verlo ahora desde esta perspectiva q ahora me enseñaste. Gracias y debo hacer cambios ya!
Agradecida con la existencia de canales así, la Divulgación de estos temas , es tan importante para la sociedad! Gracias! Es muy interesante y bueno, poder aprender algo.
Esta es mi herida básica, seguro. Me encanta como lo explicas y te lo agradezco. Y el hecho de que los niños y niñas, cuando nacen son puros y limpios de todo mal, eso lo tengo metido en mi desde pequeña. O sea, yo también tengo la herida de injusticia. Por eso, cuando alguien en mi familia ha dicho que tal sobrina de 3 añitos tiene malicia y pega porque ya tiene eso metido dentro, me duele horrores verlo, además sabiendo que ese familiar no está bien porque todavía no ha curado sus heridas. En fin, que es muy doloroso ver como en el clan narcisista se siguen provocando las heridas en los inocentes niñ@s. 😢😣
Su conferencia ha sido para mi tan atinada y no lo sabía, hasta ahora que mi matrimonio de 30 años se desquebraja, es cuando me estoy ocupando de sanarme y corregir mi vida porque es algo que duele tanto y aún así tomo fuerzas de donde puedo buscando ayuda profesional como esta. Así como ayudarme con meditación, ejercicio y lágrimas. Este tema es lo que considero que ha sido mi vida ante mi esposo y mi vida. Muchas gracias, seguiré con atención sus publicaciones, para sanar mi alma.
Ha dado usted en el clavo cuando a lo último a dicho lo de normalizar.
Este es un problema muy común que no se puede consentir, porque todo debe tener su importancia y no dejar todo pasar y añadirse al sentido de la normalización.
Es usted un genio.
Gracias por transmitir sus conocimientos,le estaremos eternamente agradecidos.
Gracias 😊🙏
Me he sentido muy muy definida en todo. Ahora entiendo porqué tengo problemas con mi cuerpo, el deseo y el placer. Desde el conocimiento y la consciencia voy trabajando en mi apego y mis heridas. Yo me castigó sin comer , es horrible.
Me siento algo en camino de sanación, conectando con el placer, conectando con merecer cosas buenas, o gastar para mí, dedicando tiempo para mi, ayudandome a verme bonita, dejando de aceptar humillaciones, alejándome de personas nocivas y aceptando recibir amor de mis amigas y amigos.
Muchas gracias Lluís por hacerme darme cuenta de tantas cosas, he resonado y me he emocionado escuchando cada una de tus frases. Siento que en mi interior he sanado un poco más mi herida!🙏
Deseando ver el nuevo video donde nos expliques cómo darnos cuenta de nuestros pensamientos desvalorizantes y cómo convertirlos en pensamientos amorosos hacia nosotros mismos!♥️
Gracias...
Espero poder hablar de ello pronto 🙏
Wooooow...... Ahora entiendo muchas cosas de las cuales pienso o hago que no sabía o entendía el por qué .
Quiero agradecerle por qué gracias a usted eh aprendido muchas cosas de mi, e aprendido a cuídame .
Y felicitarlo por la dedicación y empeño que pone en cada uno de sus videos , siempre estoy en espera del siguiente .
Le mando un fuerte abrazo , que Dios lo bendiga hoy y siempre .
Muchas gracias, me alegra serte útil 🙂🙏
Un abrazo !
Dr. Lluis, apenas puse el video, peeero estoy segura que habrá muchas cosas que aprender de este. Gracias por su tiempo, por compartirnos todos estos videos. Es un regalo en verdad.
Gracias 😊🙏
Un saludo
Gracias Has sido un gran descubrimiento para mí. Hasta ahora sólo había llegado al tema del narcisismo y sicopatía y familias narcisistas. La noción clara del apego evitativo que por fin ha llegado a mi vida y que explicas en varios vídeos me ayuda a poner una buena guinda a un proceso que me está costando mucho. Este vídeo, en contreto, que me escuece un montón es de lo más ilustrativo. Lo explicas muy bien. Muchísimas gracias.
Duele mucho, saber que este apego se originó en la infancia.
Aún recuerdo la humillación que tuve cuando me titulé !!! Ufff tengo un nudo en la garganta.😢😢
La humillación es terrible ya sea familiar cómo la de una sociedad Ejemplo hacía la mujer cómo el acoso Gracias
Me cambio la vida.. Entendí toda mi vida en este vídeo . QUE GRAN APORTE NO TIENE PRECIO AYUDAR TANTO!
GRACIAS INFINITAS!!!!!💥
Gracias por lo que compartes, me tranquiliza mucho escucharte 🤍🩹
🙂🙏
¡Que mensaje! me pareció muy bien explicado, en especial en la parte donde habla de la esa autoagresión que podemos recibir proveniente de nosotros mismos, ese autodiálogo tan tan destructivo que solo baja la autoestima. PERO YA! YA BASTA DE ESE: NO puedo, NO soy capaz, NO soy suficiente, NO puedo satisfacer tus espectativas, soy una decepción, tengo una autoestima muy muy baja, casi nula, NO me quiero ni yo mismo, es que NO sé amare ni a mi mismo, NO sirvo, estoy roto por dentro y NO creo poder repararme, vete que yo no valgo la pena, huye, corre de mi lado porque no puedo, me dejaras más adelante por otra persona, No podré hacerte feliz, NO podré hacer nada bien nunca, me doy asco a mi mismo, NO puedo cambiar cosas de mi ni volviendo a nacer, NO soy capaz de cambiar lo que sé que está mal en mi interior y en mi mente, soy una persona que NO logro lo que quiero, NO tengo éxito en nada, Siempre me quedaré aquí en el mismo lugar, me quedaré solo el resto de mi vida, es mejor estar solo, es lo mejor para mi y para ti, NO soy merecedor de que me ocurran cosas buenas muchísimo menos soy merecedor de que me amen. NOOOOOOOOOOOO, NO, NO y NO!!! YA BASTA DE ESTO! BASTAAAAA!!! ¡¡¡¡NUNCA MÁS ESTOS PENSAMIENTOS!!!!!! ESO NO ES CIERTO, NUNCA LO HA SIDO, NO ES VERDAD! solo eres tu autoconvenciéndote de algo que no es la realidad! tu mente, tu autodestructiva mente que siempre tiende a sabotearlo todo en tu vida, especialmente te autosaboteas tu mismo, lesionando implacable y constantemente la autoestima a través de la humillación autoinfringida, que en mi opinión es la peor humillación de todas. Si te repites 100 veces que NO puedes, NO que no eres capaz, y NO, y NO y NO y NO terminas creyéndotelo. Es Hora de hacer grandes cambios, AHORA! NO DESPUES. NO PODEMOS DEJAR QUE NUESTRA MENTE DISTORSIONE TODO LO QUE ENTRA EN ELLA, NO LE DES ESE PODER. TU VALES MUUUUUUCHOOOOOOO!!!🙂
Literalmente así se hablan así mismos.
@@amorconlimites Lo sé, lo certifico... me toco vivirlo y era angustiante ver como alguien tenía tan tan mal concepto de si mismo, me entristecía mucho, todo eso lo escuche una y otra vez. Lo peor de todo es que no tenía razón, ES una persona maravillosa que TIENE tantos atributos, tantas cualidades, tantas cosas positivas, pero no lo veia y eso me parecia increible, ¿como era posible que aun con tantas cosas valiosas no viera su valor?, admiraba a esa persona, aun la admiro, me parecía completamente absurdo lo que decía de si mismo tan tan convencido, y eso me mataba de poquito. Siempre se lo decía, "NO DIGAS ESO POR FAVOR", "ESO NO ES VERDAD", lo regañaba porque a veces no sabía detenerse, una vez me dijo "yo sé que soy la decepción más grande del planeta" eso me dolió tanto, me mató!... ¿como alguien como él decia eso de si mismo cuando yo veia tantas cosas buenas en él?, especialmente su corazón... tiene un corazón inmenso! estaba lleno de miedo e inseguridades, no confiaba en él y en toda sus capacidades, no tenía una gota de amor hacia si mismo... me daba cuenta de los grandes conflictos internos y de autoestima que tenía, muchas carencias, muchas dificultades, por eso siempre le haré ver la grandes cualidades que tiene y lo que vale, porque para mi el vale mucho, no porque imagine cosas que no existen o porque le mienta para que se sienta mejor, NO! sino porque en verdad tiene muchas cosas maravillosas en él, de verdad las tiene solo que él no las podía ver. Hoy ya muchas cosas estan cambiando en él, y ha mejorado un montón, antes decia cosas desde el dolor y se ponía agresivo verbalmente, pero ya sabe lo que le ocurre, por que le ocurre y como reencausar s vida, no someterse NUNCA MÁS a humillaciones ESPECIALMENTE LAS QUE VENGAN DE PARTE DE ÉL MISMO. A veces retrocede un poco tratando de reflejar sus carencias hacia mi, pero ya entiendo que es por sus problemas y que poco a poco irán desapareciendo, sé que en el corto plazo esa conducta tan tóxica y autodestructiva y muchas otras más serán EXTINTAS POR COMPLETO DE SU VIDA para tener un autodiscurso y autoconcepto positivo y ya no volvera a ver la vida con los lentes de la negatividad, del catastrofismo o de la agresividad, y le cambiará la vida por completo, "TENGO FE EN ÉL, LO VA A LOGRAR". Falta mucho por hacer "AUN" hay un largo camino por andas "AUN" pero ya esta en la ruta correcta, "YA TIENE UNA META DEFINIDA, YA SABE LO QUE LE OCURRE, SABE LO QUIERE, LO QUE NO QUIERE Y HACIA DONDE QUIERE IR EN LA VIDA," ya ve su meta claramente y eso me parece maravilloso.. El es de esas personas que cuando DECIDE que quiere lograr algo DE VERDAD VERDAD, se fija en eso como un laser, es SUUUUUUPER MANIÁTICOOOOO!!!!, y trabaja, investiga, estudia, indaga, escudriña, averigüa, compara, contrapone, confronta ideas, distingue, disierne... Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA, Y LE DA... eternamente... hasta sus últimas consecuencias, no se cansa cuando decide algo, cuando se le mete en la cabeza que tiene que hacer, a pesar de sus dificutades cuando se lo propone es muy decidido.... de verdad es una persona muy perseverante cuando asi se lo propone y no hay para donde agarra! a infinito y más allá!!, es una de las cosas que admiro de él, y por eso sé que en este momento ESTÁ TRABAJANDO PARA LOGRARLO, porque ya tomó la decisión de cambiar su vida para mejor. Lo importante es que aprenda de manera DEFINITIVA a mantenerse en el camino, en la ruta, mantener el paso sin dejar de caminar en sentido a su meta, para ello debe manejar su mente y no su mente a esa persona, no debe rendirse NUNCA, trabajo sostenído e INSISTENTE toooodoooos los días, luchar y luchar en contra de lo feo que expulsa verbalmente, control de las emociones negativas, acciones decididas y controladas orientadas a la construcción y no a destruir, y así aminorarlas lo más que pueda los aspectos negativos que pueda producir, ir bajandolos más y más y más hasta que ya casi o por completo no existan más pensamientos negativos que le saboteen la vida, llenarse de optimismo y pensamientos positivos, ver la vida de otra manera... Botar esos lentes negativos DEFINITIVAMENTE, y comprarse 2 cajas de lentes POSITIVOS, y tener 2 cajas de respalo guardadas. Llegará el día que de su mente no procesar´ni saldrá "NADA" que lo agreda a él ni agreda o le haga daño a las demás personas, meeenos a las personas que le aman..., NADA DE PESIMISMOS! especialmente sabrá DETENER E EL PRECISO MOMENTO DE ACCIONAR CUALQUIER IMPULSO NEGATIVO hacia él y hacia las personas que lo aman y finalmente se comenzará a sentir bien desde adentro, sonreira genuinanente, se sentírá satisfecho y esas partes de sombras y oscuridad ya no estarán más en su interior para darle paso a la luz, brillará con luz propia. CONTROL ... AUTOCONTROL... FUERZA Y CONTROL MENTAL E INTERIOR... cuando recaigas y te equivoque, detener de inmediato y "corrIge".. corrigete.. no lo dejes así...... no dejes las cosas así.. debes corregir el rumbo sin miedo a nada, con convicción y decisión... ÉL NO SE VA A DEJAR GANAR, y de eso estoy ABSOLUTAMENTE SEGURA... 🙂😉😊😁🏆 🥇 😘
@@offline2712 me identifico mucho contigo, te felicito por ser de bendición y no querer rendirte en verlo transformarse, hay que persistir pero como dice el Dr. No olvidarnos de nosotros.
@@amorconlimites No, no me olvido de mi... es imposible dar amor y apoyo a otra persona si no me amo a mi mismo, ese es un principio universal... se puede querer a alguien queriendote a la vez, no se trata de blanco y negro, se trara de gris medio, es justo ahí donde las personas hallamos armonía, sensatez, serenidad, tranquilidad, sosiego, quietud, calma, armonía, ecuanimidad, mesura, PAZ INTERIOR ... cuando las personas no lograr ese punto de igualdad y equilibrio, implica que tiene problemas importantes a nivel emocional, afectivos y psícológicos...las personas con pensamientos polarizados es un ejemplo o con problemas internos o trastornos, traumas, o problemas de autoestima o algún problema grave a su interior, pues no son capaces de entender DONDE ESTÁ ESE EQUILIBRIO, esa igualdad, pero justo ahí es donde esta el punto "JUSTO", NI MÁS NI MENOS.... es ahí donde se puede hallar UNA ABSOLUTA SERENIDAD Y PAZ INTERIOR que dicho de otra manera se traduce a una persona mental y emocionalmente equilibrada y sana... ⚖️ EQUILIBRIO... ..esa es la palabra clave...😊 🤗😇 😉🙂..
@Niki 🌻 en este momento estoy enfrentando lo mismo, querida se que no es fácil, pero lo mejor que podemos hacer es soltar porque si no quieren ayuda, esto seguirá, algo que he pensado es que lo mejor q podemos hacer es ser evitativas también, no te desvivas por el, no le demuestres tanto amor, se independiente, haz un esfuerzo y no digas Te AMO. Ellos no lo hacen pues nosotras tampoco, han Sido en ano y medio 4 ocasiones que me ha hecho creer que quiere vivir conmigo, todo marcha bien y por tratar de hablar algo serio que no quiere confrontar termino la relación por 4ta vez. Basta de esa mierda. y lo peor es que mienten en todo. Están enfermos. Úsalo
Gracias por explicar el comportamiento humano con tanta claridad. Con esas charlas nos hace de espejo, en sí son reveladoras de los desequilibrios de la personalidad. Muy iluminador.
Gracias 😊🙏
Gracias de todo corazon Dr! Todos estos videos me estan ayudando mucho a sanar las heridas y salir adelante! Excelente e impecable su trabajo
Que maravilla escucharlo. Trasmite mucha paz. Gracias
Luis Rodríguez, SOS EL MEJOR ....GRACIAS POR TUS ENSEÑANZAS
Buenas tardes, hace poco encontre tu canal y estoy acá, viendote y escuchandote desde Argentina. Gracias por compartir estas palabras, realmente me sirven mucho en estos momentos que estoy atravesando para poder comprender porque actuamos de determinada manera
🙏
Gracias, es muy meticuloso el detalle que describía, es tal cual!!! Un alivio .... gracias!!
🙏
Bendiciones 🙏🙏🙏 por tratar estos temas de sicología con
Tanta profesionalidad y cómo llega tu mensaje sencillo a todos. Felicitaciones por tu canal y mil gracias por todo. 🙏🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias 🙂🙏
Buuua Lluis, mil millones de gracias por este video y por todos los que haces, me ayudan muchissimo a comprenderme y a presionar menos a mi pareja.
Firmado un apego ansiosito 💜
Ayudas un montón con tus vídeos, te agradezco un montón la claridad que aportas a mi experiencia personal con ellos. Sin duda se nota cuando los conocimientos no son tan solo teóricos sino que están integrados a nivel vivencial. Un diez !👌
🙏
Gracias por ese retrato tan acertado. Gracias por tanta claridad.
Lo que usted dice es oro molido , gracias
muchas gracias por tus videos, me están ayudando mucho a conocerme, no dejes de informarnos.
Muchas gracias por la información tan útil y tan fácil de entender
Exelente este video, muchísimas gracias, todo clarisimo!
Muchas Gracias
Tiene toda la Razón
que gran video! me he emocionado! Gracias!!
Soy Liliana Delgado,gracias de corazón por tus consejos.😘
☺️🙏
Me han ayudado mucho sus videos . Es tan claro y se entiende todo tan bien...para mi el mejor 😊🌹
Gracias 😊🙏
Muchas gracias Dr.
Me gustaría saber cuáles pueden ser las consecuencias del trato recibido durante la infancia en relación con la manera de vivir la sexualidad posterior de una persona
Muchas gracias.
Gracias a Dios de esta herida tengo solo un poco. Gracias
Un poco de esto, un poco de aquello 8:10 11:00 17:20 40:00
me imagino que esto deriva fácilmente en ser codependiente, al menos en algún momento. Y cuando te quedas sólo? Pareja, amigos, familia %
Que rico es madurar, que bueno es saber+
Gracias 🙏
Una vez tuve una discusion con mi ex pareja en la que le dije que no debia hablarse asi misma de tal manera y me dijo que "tu crees que yo soy una tonta" y fue algo asi de lieralmante te estoy diciendo que no lo hagas porque se que eres muy capaz y valiente. Es complicado cuando la herida es tan grande
Muchas gracias 🌸
🙏
Que difícil todo.
Hoy me doy cuenta que durante 30 años di todo y hace 2 años y meses me dejaron por alguien más joven y más delgado.
dos motivos que pesaron mucho.
Hoy entiendo de alguna manera porque me cuesta tanto superar todo.
Yo me siento vacía, aún hoy cuando se que tengo cosas positivas.
Pero fue todo tan cruel que siento q esa herida se profundizó.
Se fue de un día al otro, dijo q hizo el duelo a mi lado y al otro día de irse me dijo que se había sanado de toda dolencia física.
Eso entre otras cosas más feas.
Hoy siento que quiero sanar, pero me cuesta valorizar.
Hoy baje más de 30 kilos y trato de cuidarme en todo, pero aun no puedo ver que me hace a mi feliz.
Y ni pienso en una relacion
Gracias por estas charlas.
🙏
Cómo es de importante conectar con el placer. Para sanar. Mercerer, sentir que se merece.
Hola que tal, quisiera exponer un simple pensamiento personal, y espero no ser la única que lo sienta así.
Para mi en temas de Relaciones entre personas, ningún extremo puede ser bueno, Es decir, no creo qué nadie pueda ser 100% dependiente, o 100% independiente, siento que eso no es sano y que la cosa es más compleja que eso. No soy profesional de la salud mental, pero acá va mi pensamiento:
Para mi, en el momento en el que nacemos, tenemos que convivir con dos partes de nuestro ser, por un lado, nacemos y al instante Coexistimos con otros Humanos, y a su vez, crecemos desarrollando la propia individualidad...
Siento que, más bien tenemos que convivir con ambas partes del ser, la que nos hace vivir en sociedad, y la que nos hace ser singulares. Por eso creo qué, negarse a una de esas dos naturalezas inherentes en una persona, sería negar una parte de uno mismo.
De ahí la complejidad tan grande, porque ambas partes, están vivas en una persona desde el momento que nace, hasta que muere....
Tiene sentido?
Eso es exactamente lo que me pasa a mi.
Hace 2 años y medio me separe y aunque todos los que ven dicen q hoy estoy mejor que nunca, yo me siento asexual.
Fueron 35 años viviendo con la misma persona y siendo fiel.
Hoy por lo vivido no quiero salir , es que entregue mucho.
Hoy tengo miedo y me deje humillar por estar en el bucle.
Yo no me separe a mi me dejaron por otra persona más joven , de un día para otro.
Gracias doctor, pero yo veo mi futuro sola sobre todo porque perdí confianza en el amor bueno.
El tiempo poco a poco hará que el proceso gradualmente cambie tú forma de entender y sentir lo vivido. No hay prisa,tú no eres lo que te hicieron!! Solo prometete que saldrás de ese agujero 🕳
Un fuerte abrazo 🤗
Por cierto las frases y pensamiento interno... lo clavas.
Éste video, me remueve todo el pecho, pero a la vez, me produce tanta tranquilidad mental... 🥺 Gracias.
El problema es sobreesponerse y que no hay un equilibrio en dar y recibir
Uno puede tener varias heridas y utilizar varias herramientas o apegos?
Me he sentido superidentificado. Espero que signifique que puedo empezar a sanar..
¡FUERZA Y CONTROL MENTAL E INTERIOR! NO TE DEJES GANAR! especialmente de tu mente destructiva que te manipula y te engaña a su antojo. Desaprende todo eso que te hace tanto daño y vuelve a aprender cosas positivas, aprende nuevas maneras más sanas. NO TE PUEDE IMPORTAR LAS OPINIONES EXTERIORES EN LO ABSOLUTO, LO IMPORTANTE ES QUE TU CONFIES EN TI Y CONFIES DE QUE LO QUE ESTAS HACIENDO "ES LO CORRECTO" Y QUE NO TE ARREPENTIRÁS EN EL FUTURO porque tu guía es la ética, la moral, los valores y tu autorespeto, que no te afecte el exterior. Nadie vale ni más ni menos que tu, AUTOCONVÉNCETE QUE ESO ES ASI, no porque es una idea vaga sino porque es la realaidad. Si te repites a diario que no lo lograrás, que no puedes, que eres una decepción, que eres un fracasado y no lo lograrás, entonces ya perdiste, así que cambia tu discurso interno y controla tu tu mente y no que ella te controle a ti. Todos lo seres humanos podemos no lograr ciertas cosas, y eso es de humanos, nadie es perfecto, eso no implica fracaso, eso significa que AUN no lo has logrado "AUN" pero eso no significa que no lo lograrás, el verdadero y grave error es quedarte ahí pasivamente en el error sin hacer nada por salir de ahí. Dios esta contigo, te apoyará y te acompañara en esta nueva vida que sé que eliges vivir: un corazón sano, una mente sana, una vida sana donde tiene tanto derecho como los demás a ser feliz. ES HORA DE SANAR TODAS ESTAS HERIDAS, ES EL MOMENTO. 🙏__ 🧠🤍🩹➡ 😊😁🏆 🥇 🌟🌈💯🤗😇 ✅¡MARAVILLOSO VIDEO COMO SIEMPRE!. Gracias infinitas por su ayuda Dr, Luis‼. 😊 🤗😇 😉😁. 🎼🎶🎵🎶🎵🎶🎶🎶🎵🎶🎵🎵🎵🎶🙂😉
Muchísimas gracias. Siempre me ha dolido esa actitud . Pero ahora me he dado cuenta de ello con este vídeo. Me ha hecho click la mente.
Nunca me he defendido de las personas que me humillan. He callado. Luego me digo a mi misma, pq. no le contesté en el momento de la humillación... Después no me atrevo a ello.
Muchas gracias.
Abrazos.❤
No se trata de que respondas a lo que sientes es un maltrato de manera agresiva, NO! pero si es importante que de manera asertiva hagas saber tu descontento y si el maltrato llega a la humillación "DEBES, TIENES, ES IMPERATIVO" QUE LO DETENGAS EN ESE PRECISO MOMENTO, NO DESPUES! "EN EL MOMENTO" y hacerte respetar, sin gritar, sin ofender, sin herir. Hay manera de hacer las cosas, solo hay que buscar la mejor para ti. EXPRÉSATE!. di lo que sientes, expresa lo que te incomoda, NO TE CALLES! no te quedes con esas emociones dentro de ti que te van envenenando de a poco y despues las drenas de manera incorrecta con las personas incorrectas. Expresarte es sano, si te callas vas acumulando y acumulando cosas y cosas y en un momento por cualquier cosa explotas como granada y te vuelves agresivo, maltratas, porque accionas desde el dolor de la acumulación de humillaciones, simplemente porque no te expresaste cuando sentiste la necesidad de defenderte y de expresarte. Exprésate cuando te sientes mal o incómodo, pero tambien es bueno expresarte cuando te sientas bien, de lo que es bueno, de lo que te hace feliz, eso mejora tu autoestima, tu amor propio, tu visión de ti y refuerza tu confianza, expresate con libertad y respeto por ti y TAMBIEN por el otro SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE!!!. Existen muchas maneras de hacerlo sin ofender, SIN AGREDIR, sin herir y sin faltar el respeto, solo hay que buscarlas y tratar siempre de ponerlas en práctica.
@@offline2712 Muchas gracias.
🙏
@@offline2712
Hay veces que es mejor levantarse e irse y no volver a acercarte a esa persona. Si alguien te humilla a conciencia, esa persona no va a dejar de hacerlo porque se lo pidas, aunque te pida perdón. Volverá a hacerlo y no por descuido. A veces ni merece la pena entrar al trapo en una conversación estéril. Simplemente, no seguir el juego y seguir a lo tuyo.
¡Gracias!
Gracias 😊🙏
@@lluisrodriguez al contrario no sabe lo que me ha ayudado! Tanta distancia y aún así toca las vidas de personas en formas que no se imagina. Saludos desde mexico.
Me alegra mucho saberlo. Gracias por comentarlo...
Un saludo ! 🙏
Los golpes, que te digan que no vales para nada, que no opines porque eres mujer, que lo que dices no importa... Mi padre narcisista. Hacer de mis cumpleaños algo que no importa, solo hacer cumplidos en público y no en privado...
Qué tan fácil es padecer esto sin saberlo? Todo relacionado con la baja autoestima
Así es...y en la adultez no crees que mereces ser amado porque tampoco tu amor vale nada...😢
Gracias por tanto información 💕 gracias de todo corazón.
Pd: las imágenes de atrás pueden ser sobre pedagogía 3000?
Gracias 😊🙏
No, son del Eneagrama...👍
Dr una preguntas: un adulto que tiene fijación por el BDSM y le gusta ser humillado tiene esta herida? Herida de humillación? Y esto puede desarrollar un eneatipo 3 ?
Una figura de apego puede ser un hermano mayor?
😔🙏✨
_Disculpe, quería pedir ayuda pero no para mi pareja o así, si no, para mí hermanita menor._
_La verdad a mí me interesa mucho este tipo de temas que tienen que ver con la salud mental y explorando acerca de este en particular me dí cuenta de que mi hermana sufre una especie de apego ambivalente, sé que no soy quién para diagnosticarla ni nada similar, pero noté ciertas tendencias y actitudes que se relacionan con esto, y la verdad no me gustaría que ella tuviera problemas con esto cuando crezca o entre en la adolescencia y consiga pareja, así que, si alguien conoce maneras de cómo podría ayudarla o evitar que se desarrolle más su problema, les agradecería mucho que me respondieran el comentario, muchas gracias.
muy interesante acerca de la comida y que pasa con las personas que es al revés, que casi no comen?
A mi me pasó que deje de comer en 2 meses baje 40 libras, un deterioro físico y mental, mi duelo de separación fue horrible pero gracias a Dios, a mis hijos y mis hnas salí adelante, no se lo deseo a nadie; la code pendencia también es algo que necesitamos prestar atención y buscar ayuda, nada es eterno todo pasa poco a poco, ya boy de salida…
Dr. Le he escrito por WhatsApp pero nadie responde, hay algún otro modo de contactar con usted? Quisiera pedirle hora 🙏🏻
Yo también estaría interesado
Lo lamento, tenemos una lista de espera bastante más larga de lo que podemos gestionar, pero cuenta con que, en cuanto sea posible, te contactaremos. Tengo tu contacto 👍🙏
En estos momentos no tenemos disponibilidad, pero te dejo un número de WhatsApp por si quieres contactar, hay una pequeña lista de espera, pero te tomaremos nota en cuanto sea posible.
+34 644 17 91 21
Un saludo.
Agradezco a Dios el encontrarme con sus vídeos, estoy pasando por un momento difícil de divorcio, me reconozco con un apego ambivalente y es sanador poder conocerme y reconocerme a través de sus vídeos que además me dan herramientas para afrontar está difícil situación. Gracias de corazón.
Doctor, usted atiende consultas de manera virtual? Soy de Perú.
Hola.
Lo lamento mucho, en estos momentos tenemos la agenda cerrada por falta de disponibilidad, en cuanto la volvamos a abrir avisaremos..
Acabo de descubrir que no tengo apego ansioso sino, ambivalente 😢
Es gravísimo lo que dices del peso y de ser gordo. Hay que informarse más sobre gordofobia, el cuerpo no es modificable, existen distintos tipos de cuerpo, el 95% de quienes pierden peso con dieta lo recuperan en 5 años, el cuerpo es así, no se puede bajar de peso. Decir que un cuerpo gordo es feo de facto, es desvalidar a un sector de la población que no puede cambiar su cuerpo, es como decir que ser negro o alto es menos atractivo
Habría mucho que hablar de esto , si me gustó yo de maravilla , se intenta gustar a la pareja , si no es problema de la pareja , siempre cuando no haga el ridículo , hai personas , que prefieren gustar a los demás , yo NO
Es increíble como todo lo que dice me describe perfectamente. Tengo 30 años y vivo temiendo decepcionar a las figuras de poder como mi padre, al punto que me he estancado sin poder enfrentarme al mundo laboral. Pero ya sé qué es lo que me pasa y estoy en camino en trabajar parar superarlo.
Gracias 🙂
Se me salieron las lágrimas escuchando el nacimiento de esa herida de la infancia.
Gracias Luis, estaba llorando mucho y me hiciste tranquilizar mucho, gracias por la contención a distancia 🙏
🙏
Bella!! 😘🤗 nos vamos acompañando!! 🙏💖💓🙌
Hasta ahora pensaba que mi herida principal era el abandono, después de este video me queda claro que tengo una gran herida de humillación. Nunca me sentí merecedora y mi carácter es bastante masoquista; siempre me sentí más atraida por chicos que en algún momento me han tratado mal o dicho algo que me ha hecho sentir avergonzada. De pequeña era muy tímida y tranquila, pero hasta el punto creo que de parecer invisible para no sentirme una molestia. Cuando quiero obtener la atención de un chico digo o hago cosas que luego me siento rídicula o humillada por mi misma. Siempre estoy en esta rueda de hámster.
También veo que me llevo esta herida al ambiente laboral así como relaciones de amistad.
Me gustaría tener una cita con usted, porque no consigo curar esto.
Mil gracias por el video
Si tu papá es narcisista tienes herida de humillación
No necesariamente, el padre de mi novio es narcisista, mi novio tiene apego evitativo ( herida de rechazo)
Estoy aquí para sanar, porque en silencio me estaba convirtiendo en alguien incapaz de superar sus complejos.
Me siento así con mi madre. Siento que siempre me vigila, y que cualquier cosa mala que yo haga, la hará sentir decepcionada. También me siento como una carga o una molestia para ella, y que en cualquier momento seré juzgada. La peor cosa es hablarle, me refiero, decirle por ejemplo "puedo ir a la casa de mi amiga?". Incluso sí sé que ella no se va a molestar, incluso sí me dice que no pero de buena forma (o sea sin gritarme o algo así) me causa mucha ansiedad, me es extremadamente difícil comunicarme con ella, siento una ansiedad y miedo tremendos. El problema también es que ella es muy impredecible. A veces puede reaccionar muy bien y a veces muy mal o ni siquiera me contesta. Ojo, no es que ella sea mala madre ni mucho menos, pero hay cosas que han pasado que me ha hecho sentirme así con ella. A veces me esfuerzo por ser fuerte y decirle las cosas ya que es mil veces mejor que hacer las cosas a escondidas, además quiero confiar en ella. Espero poder mejorar, pero a veces siento que sola no puedo. Estos vídeos ayudan.
Eres menor de edad ? Porque a cualquier edad ese control es abuso psicologico y tu misma lo dices te causa ansiedad. Busca ayuda de un adulto de confianza y ve a terapia. Si eres adulto ya creciste busca ayuda profesional y sanate de esa dependencia para que puedas tener una vida equilibrada si es necesaria alejate de ahi y si eres menor tu madre debe ir a terapia para poder ser adecuada en ru crianza.
querida tengo que decirte algo como una mujer que sentia esas mismas cosas con su madre. Ella no va a cambiar. No lo esperes. No te sientas culpable por hacer algo en secreto, no te sientas culpable porque ella no sabe regular sus emociones , no te sientas culpable y lo mas importante salte lo mas pronto de tu casa y aprende a ponerle limites a tu madre. Entre mas rapido aprendas a entender la clase de daño que te han hecho ( no por malas , sino por inconscientes) mejor. Porque de otra manera te va a tocar aprender con otras relaciones . Aprende a sanarte y a regular tu sistema nervioso lo antes posible . Eso se puede prolongar de otra manera por toda la vida..
Siento como si me hubieras descrito a mí y a mí madre, y tengo 55 años! Es muy doloroso vivir así.
Es un poco triste , cuando llega todo lo bueno a nuestra vida sentimos culpa y salimos corriendo hasta del éxito 😢
Sí, es como miedo a la felicidad
Cómo se enfrenta este miedo
@@matiaspavoni4235 Cuando lo sepas, comenta.
Necesidad de estar siempre triste y no creerse merecedor de nada bueno... cómo se sale de aquí??
Los valores, AGARRATE DE TUS VALORES Y TUS BUENOS SENTIMIENTOS, ahí estan, solo dejalos salir... y te pondrán automáticamente en el caminio correcto hacia tu meta segura, el camino hacia tu éxito personal, ese que te traerá felicidad y satisfacción interior de verdad, pero debes entender primero que ni eres culpable del pasado, ni tienes por que quedarte ahí en el error, y que hay que dar un giro a tu vida en el sentido correcto, luchar por mantenerte constante en ese camino y que pase lo que pase, debes ser fiel a tus valores y a tu buen corazón, debes ser fiel a quien eres en realidad a no avergonzarte de quien eres y como eres, de aceptarte, de estar orrrrrrguullosoooo de ser quien eres y mantenerte FIRME en la decisión de permanecer en ese camino para alcanzar lo que TU quieres y mereces, TU FELICIDAD. "SI" ERES MERECEDOR DE UNA VIDA PLENA Y SATISFACTORIA. ÁMATE, CUÍDATE, MÍMATE, CREE EN TI, TEN FE EN TI MISMO, ERES UNA GRAN PERSONA que con trabajo y esfuerzo sostenido lograrás tus metas, pero hay que trabajar y duro, debes luchar contra ti mismo, cosa que sé no es facil pero eso debes hacer constantemente. Que no te importe el que dirán, si sabes que vas por buen camino teniendo como guía tus valores, cuando sabes que haces lo correcto no te puede importar los juicios y el que dirás de los demás. Cuando sabes que estadas haciendo lo correcto NO HAY ARREPENTIMIENTOS, al contrario lo que puede haber es satisfacción y felicidad... No te desvies del camino.
Pregunta: ¿esta herida puede haber sido causada por los profesores en vez de por los padres?
Tengo entendido que las heridas pueden ser causadas x tus figuras importantes, padres, abuelos, tíos, profesores, algún adulto importante para ti.
Les comparto mi experiencia con mi ex:
Tuve una mujer así a mi lado y es difícil estar con una persona que hay que estarle confirmando a cada rato su valor y que no es necesario que haga tantas cosas por ti. Se lo dije alguna vez y se puso muy triste porque sentía que yo la estaba rechazando, le dije que fuéramos a terapia porque estábamos mal, siempre sentía que la engañaba y me acusaba siempre de infiel. Era una chica que si no le contestaba a los 5 minutos de que me mandaba un mensaje ya pensaba que estaba chateando con otra persona, es difícil hacerle ver que es una persona dependiente emocional, nunca lo entendió y siempre tuvo miedo. La intimidad sexual con esa persona siempre fue con ropa, nunca se desnudo al 100 y creo que solo fueron como 2 veces que lo hicimos así, pero siempre tenia una urgencia en volverse a poner sus prendas después tener sexo, eso para mi era muy frustrante😔
Lo que tengo que aceptar es que ella tiene que ver que tiene un problema y que no todo es como ella piensa, le deseo que pueda curar todo su corazón, lo intente pero ella cree que ella está bien, y siempre se victimiza... 🥺
Claramente ella no solo tiene la herida de la humillación, también tiene muy marcada la herida del abandono. Mucha luz para ella ✨
A ver... Por supuesto que no eres su Terapeuta y que a ella le corresponde responsabilizarse de sus heridas, pero como pareja si podías haber hecho algo... No sé trata de que tuvieras que confirmarle a cada 5 minutos que la quieres o responderla, seguramente ella no se sentía segura porque no te abrias emocionalmente... Lo has pensado? A lo mejor necesitaba seguridad... Que es lo que les pasa a las personas con apego ansioso... Ella tendrá que revisarse, no lo dudo... Pero, tu tb... Te digo una cosa? Esa chica con alguien de apego seguro, tiene una relación normal... Te lo digo por experiencia y porque he visto chicas con parejas donde su apego y herida de abandono se disparaba y se calmaba con personas que les transmitían seguridad y claridad.
Por tanto, revisate... Las relaciones son para crecer ambos. Cual es tu parte?
Hay palabras que me gustaría aprender a tener siempre en mi mente:
-Consciencia
-Equilibrio
-Presente
Increible eschuchar,tanta verdad q le ocurre a un serhumano gracias por tanta información importante
Muchísimas gracias por esta información. Para esta herida además de tus valiosos consejos, recomiendo el conectar con lo que uno realmente quiere, desea o no desea hacer, y activar el impulso agresivo, es decir, obligarse a conseguir y satisfacer el deseo o la necesidad, conectar con la culpa que eso genera y sentirla, permitirse sentir rabia, enojarse y expresarla. Empoderarse a sentir tener el derecho a expresar enojo abiertamente, a decir No! cuando uno no quiere, poner límites y observar la culpa y la angustia que eso genera. Enfrentarse al miedo al fin y al cabo, a la vergüenza, al que dirán. Pero primero lo más importante y más difícil saber con certeza qué es lo que quiero.✨
es un consejo realmente increíble y útil. muchísimas gracias.ojala que quien lo necesite lo llegue a leer 💛
Llevaba mucho tiempo tratando de entender la manera en que me sentía y como estoy comportándome en mi relación. Escuchar las causas me llevó a recordar con nostalgia muchas cosas de mi niñez pero también siento un gran alivio en el alma porque por fin logro identificar todas estas heridas y siento que ahora puedo trabajar en sanarlas. Ahora sé que debo concentrarme en mi, en lo que yo quiero y me hace feliz. Gracias por sus videos.
🙏
En mi caso fue de manera absolutamente consciente y constante durante muchísimos años.
Felicidades Mtro Lluis nuevamente muy pragmático en el desarrollado del tema, de una forma sencilla y entendible.
Las personas que tienen una impronta desde la herida de la humillación y el abandono siempre se van a relacionarse con los demás desde el sometimiento, en insigth de forma automática y por ello hacen cosas y acciones que van encontra de ellas y después que las realizan se sienten muy mal, porque no se explican porque lo hicieron y porque aceptan tantas situaciones humillantes e indignantes, por ello es de vital importancia que empiecen a trabajar en el amor propio y su valoración, el cambio debe de empezar en ellos y no esperar a que los otros algún día les valoren, porque eso no va a suceder, sobre todo a aprender a resignificar su vida para generar nuevos aprendizajes el poder comenzar a tener una vida propia, darle un nuevo sentido y significado a todas las áreas de su vida de la persona y no sólo para los demás, el lograr ser una persona equilibrada para que tenga una vida plena y satisfactoria, si la persona está bien, todos los demás a su alrededor también estarán bien.
Felicidades Mtro. Saludos desde México 🇲🇽
Gracias a ti, por comentar...🙏
Un saludo !
Hola, me gustaría tener la oportunidad de dejar una situación por la que estoy pasando..... Tengo tartamudez por exceso de ansiedad (o eso he pensado desde hace muchos años atras).
Soy consciente de todo lo que me sucede y del porqué y con el paso del tiempo al intentar comunicar lo que siento siempre termina mal o termina con mal entendidos y eso me ha generado un desprecio en general a los humanos al tener una habilidad de poder observar y cuestionar lo que es correcto y lo que está mal ha tal punto en el que no puedo conectar con nadie.
Me gustaría que hiciese si usted gusta claro un video hablando sobre la tartamudez generada por ansiedad y el odio acumulado hacia las demás personas al no poder ser entendido o no poder hacer conexión con nadie.
Es frustante tener tanta buena información y no tener las habilidades para transmitirlas.
Buenas noches y espero que podamos seguirlo viendo en sus bellos videos
Has pensado en escribir un libro?? Algo en mi no deja de creer que es posible que dejes de tartamudear, comprende bien el origen de ello para poder trabajar en eso y el sintoma desaparecerá. Te puedo recomendar hacer ejercicios de bioenergetica y aprender de las corazas. Un abrazo!! No tengo tartamudez y claro que te entiendo!! No hay nada malo en ti, solo que quizás te has relacionado con personas que les cuesta mucho empatizar y realmente escuchar a otro ser humano que no sea si mismo.
Gracias Luis. Me ha ayudado. Me siento identificada. Entre muchas cosas tema físico de gordura por parte de mi madre. Y otras tantas cosas queme ha dicho. Soy chivo expiatorio. Recibí mas mensajes de humillación por otros miembros de mi familia .He sido gaseada.
En mi caso, me ha afectado en el ámbito laboral y de educacion, tengo miedo a decepcionar a "mis profesores" o "jefe". Cuando trabajaba ya casi no dejaba tiempo para mí, porque tenía miedo a que me despidieran o me gritaran o me dijeran que no servía. Al revés, mi relación de pareja es saludable y se parece más a la relación que tengo con mi madre de quien sí siento su amor incondicional y no necesito hacer "sacrificios dolorosos" para que me quiera.
Muchas gracias por todo la información, por como la trasmite, por ser un guía y orientarnos para sanar nuestras heridas.
Siento que todo esté esfuerzo tendrá un impacto muy importante en cada individuo y en la evolución como sociedad al estar sanos y felices.
Muchas Bendiciones para usted y todo el equipo que lo acompaña.
Muchas gracias 🙏
En mi caso mi padre me humillaba porque no sacaba buenas notas, me costaba mucho concentrarme. Me gritaba, me comparaba con mis amigas. Cuando empecé a estudiar sola mejoré mucho mis calificaciones; empecé a estudiar entendiendo y no memorizando (él me obligaba a hacerlo así). En bachillerato volví a sacar notas más justas y en la carrera buenas notas, pero me acabé obsesionando mucho, sintiendo que las calificaciones medían mi valor humano y mi derecho a ser querida.
Yo también tuve esa presión escolar y sin saber que tenía TDHA
Yo sufro de apego ansioso y es cierto el tema de la comida y lo otro que busco para sentirme mejor es comprando, tengo mucha ropa, mucho maquillaje, muchos zapatos cosas nuevas con etiqueta. Sé que estoy mal pero me satisface tanto comprar. Ante el conflicto es verdad tiendo a culparme cuando algo anda mal en mi relación 😞 y siempre sedo para que el tema se acabe. Soy complaciente con mi pareja, lo lleno de regalos, comida rica y mimos y siento que nunca es suficiente.
Cierto masoquismo manifestado menosprecio pero no sólo en lo físico sino lo emocional no sentirse merecedor de cariño.Y contraposición cualquier migajas sobre valoración.
😨
Y pensar que todas las actitudes humanas son heredadas transgeneracionalmente por las familias... Estoy escuchando esto porque veo ese tipo de apego en mi mamá.
Yo sí tengo está herida en mi, y además el apego ambivalente ya que la gente me dice que tengo actitudes que se identifican con este tipo de apego, y es cierto lo que comenta, ya que de grande, no te sientes con derecho de tener cosas buenas, afecta demasiado pero debemos concientizar al respecto y así no sufrimos tanto, llega a ser doloroso revivir ese sentimiento, pero una vez que te das cuenta de que sientes, y que lo desencadena puedes sanar, es como que te abrazas a ti mismo, y eso te sana. Ahora que ya tengo a mi niño me doy cuenta, y debemos tomar en cuenta que antes los padres no tenían tanta información y aunque no quisieran hacernos daño ellos hicieron lo mejor que pudieron, si nos enojamos y guardamos rencor es más dañino para nosotros mismos. Muchas gracias por este tipo de contenido, y más en estos días de pandemia en donde todos nos salimos de control.
Gracias por tu aportación 🙏
Hace tiempo que te sigo y este vídeo no lo había visto hasta ahora. Como siempre, la información valiosa llega cuando estamos preparados para comprenderla, interiorizarla y elegir cambiar. Este vídeo, en mi vida, hace la diferencia. Y comprendiéndome y ayudándome, se hace posible poder comprender y ayudar también a los que me rodean. Sigue ayudándonos a ver dentro, por favor, tu trabajo es tremendamente valioso y útil. ¡¡Muchísimas gracias, de corazón, Lluis!!