@@누누누누-u2m 그래서 그게 뭐. 그게 무슨 상관인데. 내 말뜻이 이해가 안되니?? 윤성빈은 체중감량에 신경안쓰고 운동능력에만 신경쓸수있는 종목의 운동선수들 외에는 운동선수가 아니라는 말을 하고 있는거야.. 굶어가며 체급맞추고 금메달 2번따고 그랜드 슬램 2번한 심권호도 개무시하는 발언이라고.
본인 의대 본과4학년인데 음... 저분은 특수케이스라 탄단지 밸런스 칼로리 별로 생각안하고 막드셔도 상관없겠지만 보통사람들은 그렇지 않아요... 탄단지밸런스 잘갖춘 적절칼로리의 식단을 잘하는게 좋음. 운동선수여서 소모칼로리가 엄청많으니까 저런말 할수있는거지 보통 사람이 하루에 소모하는 칼로리 중 운동에 의한 칼로리는 20프로 밖에 안된다고 배웠음. 저런사람은 근육도 많고 운동도 많이하니까 아무리 많이 먹어도 소모칼로리가 많은거고 일반인은 그렇지 않음... 전에 제로음료 영상도 그렇고... 남들도 다 자기같을 것이라 생각하고 나처럼하면 다 된다는 식으로 발언하는거는 좀 오만한거같음.
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인간적이다 윤성빈
@불편 감기약이나 쳐먹어
@불편 너 약먹어서 윤성빈 반만 따라하면 니인생 삼시세끼 고기먹여줄게ㅋㅋ
@@기모떡 ㄹㅇ 약해도 몸은 못 만들고 정자만 기증할거 같은 버러지가 ㅋㅋ
@불편 니엄마가 약한걸 왜 여기서 따지노 ㅋ
맞말이긴 한데 좀만 더 생각해보면 현실적으로는 불가능함. 사람들이 죄다 개백수도 아니고 하루종일 운동할 수 있는 것도 아니고 운동을 일정량 이상하면 직장인들은 일을 한 수가 없음.
오직 수행해내기 위한 몸만 만드는것이 운동선수.... 줜나 멋진말이다
👍👍👍👍
@303 03 그건 그냥 깍이는 소모품...
최고의 몸상태+수행능력을 만들기위해 시즌중에 막먹지않는 선수들도 많음. 어쩌면 더 많을지도.. 저건 그냥 개인적인 의견일뿐
@@JYLee-pe9sd 윤성빈 기준 치팅 = 일반식
뱅거가 아스날 시절 생선으로 식단관리하고 한 거 보면 분야에 따라 식단관리가 필요한 부분도 있는 듯
운동은 지름길이 없어요. 이말 왤케
멋지져..
스테로이드!!!그와악
황x순 : 니들이 이만큼 노력을 해봤어!?
@@AppleFlavor_ 근데 그말도 맞긴 맞음
막말로 몸좋아질려면 하루에 3~4시간씩 운동하면 몸 무조건 좋아짐. 태릉선수촌 영상검색해보면 답나옴 그정도는 가능함.
@@AppleFlavor_ 약다맞으면 무조건 좋아진다고 생각하는 애들도 문제임ㅋㅋ
이룬 사람이 올바른 얘기 하니까 존내 멋있다 ㄹㅇ
몸 좋은 사람이 직접 말해주니 속 시원하다
윤성빈이 직접 한말이 운동은 재능이라고 했음
자긴 타고났다고
일반인이 일반식먹으면 윤성빈 몸 못만들어
@@김밥-r3p 일반식 안먹어도 윤성빈 몸은 못만듦ㅋㅋㅋㅠ 노력하면 일반인 최고점은 찍을수있을텐데 재능이랍시고 암것도 안하는게 문제
👍👍👍👍👍👍👍👍
그냥 몸 좋은 사람도 아니고 무려 '대한민국 에서 펼쳐진 썰매 종목 올림픽 금메달 리스트'
@@김밥-r3p 윤성빈이 하는 운동 자체를 못따라감 ㅋㅋㅋ
올림피언이 말하니까 누구보다 신뢰가 간다ㅋㅋㅋㅋㅋ
👍👍👍👍👍👍👍👍
@@1C5115 2초 전 ㄷ
거기에 금메달리스트 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 왜 저렇게 예쁜몸을 다 저런 펌퍼짐한 거로 가리고 있냐
@@dnejsjdjnd 노펌핑
담백해서 너무 좋다.. 팩트 그 자체
운동은 지름길이 없다... 메모...
그렇게 운동을 글로 배우게 되는데..
메모장에 식스팩...메모...
스테로이드는 사망의 지름길...
지름길이 없다..... 멋있다 정말
운동도 안하고 식단도 안하고 그저 행복하게 사는 사람인데 뭔가 흐뭇하네요
역시 행복이 최고야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보여주기식 헬창이 아닌 스포츠인이 말하니 신뢰가 만땅이네
윤성빈 진짜 잘생겼다,, 까로 옆에 있으니까 진짜 잘생겨보임
금메달리스트에 대한민국 운동능력 넘버원이 저렇게 말하니 설득력이 진짜 엄청나네요.
운동에는 지름길이 없어요 - 윤성빈
우린 먹고싶은게 배민에 있어서 그렇지
배민 만든사람…
혼나야겠네요
그렇게먹어도 운동만 한다면 상관없지요
@@Hrafness 실제로 치킨 하나먹어도 운동량으로 메꾸려면.. 어우...
@@user-extibwt45 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 한시간 무산소 고강도 유산소 하루에 한시간씩만 해도 먹고싶은거 다 먹어도 살안찌긴한데.. 고강도 유산소를 어떻게 매일해 시팔
윤성빈이 그렇다면 그런거다.
아멘
윤성빈이 때리면 그냥 맞는거다
@@건우-v2q 그래서 당신은 과학자인가요 아니면 스포츠 선수인가요?
그럼 영양학사와 코치는 왜 있는 건가요? 리프리스트마저도 난 그냥 보디빌더이지 영양은 코치들이 알지 난 그정도는 모른다고 하는데요?
인정
정상에 오른 자의 여유ㅋㅋㅋ
수학도 운동도 음악도 지름길이 없어요.
일단 자기가 해야함. 학원을 다니든 비싼 선생님,코치를 붙여주든 결국은 자기가 해야함.
수학은 머리로함
@@스위스-b8d운동이랑 음악도 재능으로 하는거지 그럼
선생은 그냥 거들뿐
@@스위스-b8d 수능 수준까지는 머리보단 개념임
김지석 형이 그랬죠 ㅋㅋ 자기가 수학 진짜 잘하는 줄 알았는데 대학가니 아 저런 애들이 수학자가되는거구나 했다구요 ㅋㅋ
정상에 오른 방법.. 지름길은 없다
팩폭쩐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빛좋은 살구도 아니야 ㅋㅋ 깡통몸 ㅋㅋㅋㅋ
그나저나 윤성빈 코 왤케 이쁘냐
윤성빈 그가 탑클래스가 될수있는 이유
사람이 참 담백하다. 참크래커 같애
사랑해 오빠...
그 누구도 반박을 못하지..
윤성빈이 그렇다면 그런거지..
한마디로 운동선수처럼 하지말고 자기분수에 맞게 해라 이거군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리는 지름길이 없는데 당신은 있잖아…
팩공 제대로 했네 "운동은 지름길이 없어요"
스테로이드
@@wjddmd ㅋㅋㅋ 지름길 ㅇㅈ
@@wjddmd 찾았다 지름길
그건 보디빌딩 관점에선 그럴수 있어도 스포츠에선 노력이 더 중요하지
@@Vamos-cy7pn 논점은 중요한게 아니라 지름길
뼈존나 맞고 그냥 갑니다..
참 성실과 인내 그 자체네요
맞아요
그냥 되는 것은 없는 것 같아요
다 그 시간 그 노력을 촘촘이 쌓고 그 임계치를 넘겨야 하는 것 같아요
그 노력에 박수를 보냅니다
이게 맞는말이고 반박이 안되는 말이지
지름길은 없지만 시작과 한계는 정해져있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 그한계를 평생 본사람 1퍼미만
힘들때 한개를 더 하면 한계가 늘어남
크흐 멋지다
피지컬의 정점
여러분 유전자가 다릅니다😂😂😂
린정 진짜 운동으로 만든 몸이랑 다이어트 몸은 개다름
진짜 백퍼센트 맞는말
지름길은 없지만 당신의 노하우는 나의 지름길 입니다.
성빈이 말 들어라.
줜나 멋있다
밥먹고 운동만 하면 가능하지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐래 6일동안 닭가슴살만 먹는다면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 왜 뻥카치면서 저래말함?
주말에 먹는거 보셔요.... 크리스피도넛 12개 앉은자리에서 다 먹습니다. 피자한판도 그냥.. 계속 시켜서 하루종일 먹던데요. 한주의 보상으로 그렇게 먹는답니다. 만칼로리는 그냥 먹는거 같던데요~ 그래도 살 안찌죠 6일동안 하루도 안빠지고 운동하고 식단조절하니까요.
언제 닭가슴살만 먹는다고 했냐 ㅋㅋㅋ 일반식에 닭가슴살 추가해서 먹는다 했지
제발 모르면 입 좀 닫아라 못 배운 거 티내지 말고
정답 수행능력이 나오려면 에너지가 필요하다 식단조절하면 바로 피로감이 몰려온다
체급이 중요한 스포츠는 고통그자체인데...
감량시기일때가 고통이지 일상생활은 고통 아니더라
팩트말하면 발끈하는사람 많어 조심혀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ ㄹㅇ
여러분. 일반식에 대한 정의부터 짚어봅시다
ㄹㅇ 식단관리하는 운동선수는 무게제한있는 경기뿐
말 잘하네...
보여주려는 몸을 만드는 사람이 아닌
수행능력만 보여 주면 되는 운동선수 멋짐.
속이 텅 비어있는 사람들 많음.헬스장에
바디프로필찍는다고 2달 굶는사람 봤음.
운동은 지름길이 없다 메모
진짜 공감...보디빌딩이 원래 근육을 만들고 키우는운동이라 식단이 70프로 이상이죠.
강력한몸을만들려면 운동이 더 중요하죠
우동은 지름신이 옵니다
정답인듯
운동선수 이시잖아요 직장인은 그저 부러울뿐
캬 찢었다
자기 기준이 뚜렷한 사람. 멋지네요. 팩폭이라지만 틀린 말 하나도 없는 말들이예요.
프로틴 + 계란만 먹는 사람들 표정봐 미쳐
여러분들 이거보고 막먹으면서 운동하면 백퍼찝니다. 윤성빈은 매일 아침 진짜 죽기 직전까지 운동한사람입니다
식단을 운동량이 능가해야됨 ㅋㅋ
맞는 말 입니다 극사실주의 ❤❤❤
순식간에 체중감량하려고 굶어가며 운동하는 격기종목선수들 바보멍청이로 만드는 발언을 하네 ㅋㅋㅋㅋ니 종목은 체중감량이 필요가 없겠지...썰매니까...
얘 나혼산에서 일주일에 6일은 닭가슴살만 먹는다면서 뻥치면서 내리까는중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
굶는 이유가 뭔가요? 운동능력 더 좋아질려고 굶는걸까요? 아닌거 아시죠? 본인 평체때 보다 더 낮은 체급에서 싸우기 위해 굶는거죠
격투 능력은 굶을때 보다 원래 체급일때 파워나 맷집이 더 좋은거 아시죠?
@@누누누누-u2m 그래서 그게 뭐. 그게 무슨 상관인데. 내 말뜻이 이해가 안되니?? 윤성빈은 체중감량에 신경안쓰고 운동능력에만 신경쓸수있는 종목의 운동선수들 외에는 운동선수가 아니라는 말을 하고 있는거야.. 굶어가며 체급맞추고 금메달 2번따고 그랜드 슬램 2번한 심권호도 개무시하는 발언이라고.
@@oennjchevvjlas2408윤성빈이 말하는건 운동 ㅈ도안하면서 식단만 해서 좋은 몸 만들려는 사람들한테 말하는 거잖슴 말귀를 못알아먹네 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 호날두도 식단관리하면서 자기관리 철저히 하는데 다른종목이라도 커리어 위상면에서 쳐발리는 애가 식단은 허상이고 어쩌고 하는게 웃김
뭔말을못하긋다.정확함 ㅋㅋㅋ
멋잇다. 운동 안좋아하는데 집중 팍 됨ㅎㅎ
보디빌더 저격ㅋㅋㅋㅋ빛개
ㅋㅋㅋㅋㅈㄴ공감 걍 풍선근육 헬창
고마워요 죄책감이 없어졌어요! 꺼억
운동은 지름길이 없다 크 띵언!
지름길...있지만 끝에 낭떠러지가 있지..
진짜 자기최면 거는 사람들에게 ㅋㅋ 팩트폭격기 ㅋㅋ
다 맞는 말이네
다 먹고 살려고 하는 건데... 메모...
지름길은 없다
운동은 저게 지름길임
이게 정답이죠
당신들은 운동하는게 일이니까...
성빈쿤… 날 가져
내가 개살구였다니..ㄷㄷ
저 지름길이 없다는 말에 다들 또 안도하면서 쉬다 못해 돌아가겠짘ㅋㅋ 그게 나야~
근데 말에서 겸손이란걸 찾기가 힘들긴해
그런걸 굳이 생각하고있냐 피곤하게살아애캐
그만큼 노력했으니까
여기서 무슨 겸손 찾고 있노
자기의 운동선수 경험토대로 얘기하는데 여기서 뭔 겸손을 운운하세요 그럼 평생 발전 없이 귀막고 듣고싶은것만 듣고사세요
근데 말에서 겸손이란걸 찾기가 힘들긴해
= 본인은 남 평가 하면서 겸손 운운
형은 보이는 몸도 지리는데요...
리스펙트😮
노가다 뛰어라 알찬 몸 댄다
쓰기 위해 만든 몸이냐, 만들기만 한 몸이냐 그 차이...
누가 그딴소리를 해!!!
윤성빈이요
아..
맞어 운동 열심히 하면 빠지고 좋아져...
본인 의대 본과4학년인데 음... 저분은 특수케이스라 탄단지 밸런스 칼로리 별로 생각안하고 막드셔도 상관없겠지만 보통사람들은 그렇지 않아요... 탄단지밸런스 잘갖춘 적절칼로리의 식단을 잘하는게 좋음. 운동선수여서 소모칼로리가 엄청많으니까 저런말 할수있는거지 보통 사람이 하루에 소모하는 칼로리 중 운동에 의한 칼로리는 20프로 밖에 안된다고 배웠음. 저런사람은 근육도 많고 운동도 많이하니까 아무리 많이 먹어도 소모칼로리가 많은거고 일반인은 그렇지 않음... 전에 제로음료 영상도 그렇고... 남들도 다 자기같을 것이라 생각하고 나처럼하면 다 된다는 식으로 발언하는거는 좀 오만한거같음.
그렇죠. 수행능력이 중요하죠. 아무리 보디빌더 뺨치는 몸이여도 성적 별로면 선수는 집에가야죠.
다 종목에 맞는 특화된 몸이 있는것이고 내가 수행을 잘할수있는 몸이 있는거죠
지름길 없지
몸좋은 사람들 다 땀 눈물 흘려가면서
얻은 값진 것들이야
누가 그사람들한테 왜 몸 만드냐 이러는건
그사람이 쏟아부은 시간과 노력을 헛되게 만듬
개 멋져
너무 맞는말이라 할말이 읎누
지름길은 없지만 멀리 돌아가는 길은 많습...
내가 가는 이길이 어디로가는지
어디로 날 데려가는지...
지름길은 없지만 타고난건있잖아.. 당신...
그렇다고 헬창이 수행능력이 아예 없는 거라고 착각하지 마시길.
성빈형 그 윗티는 입지마 곰돌이같음
지나가듯이 나온 스크린 성묘장이 ㅈㄴ웃김ㅋㅋ
감사합니다 ~
맞아맞아
운동 좀 한 사람들한테 질문. 윤성빈과 김종국 누가 더 타고난 몸인가요?
진짜 친구들중에 운동선수와 헬창은 전혀 다르더라ㅋㅋ 보여주기위해 만든 몸은 살아남기위해 만들어진 몸을 이길수가 없어ㅋㅋ
빠진몸도 만들기 어려운 1인 ㅠㅠ 또르르.... ㅋㅋ
지름길 있자나 ㅋㅋ
김종국:ㅋㅋ인정 라면먹어야지
오타니는 알러지검사해서 달걀도 식단에서 뺌. 식단은 중요함.