Meditación/Relajación para ESTRÉS

Bienvenidos a Medicina Ilustrada!
Hoy os traigo una relajación básica de menos de 5 minutos para esos días en los que estamos estresados o muy agobiados con exámenes o tareas y necesitamos relajarnos para seguir con nuestro día con el mejor estado de ánimo posible!
Si nunca habéis probado usar la relajación os la recomiendo, si se hace bien puede calmarte y practicada de manera habitual nos puede ayudar a controlar las emociones.
Espero que os guste, os leo en los comentarios.
Muchas gracias!
Música de fondo: Somnolent - The Tides

[@kiralmn7307]

Gracias por tanto compañera!!

[@MedicinaIlustrada]

Kira LMN a vosotros!!🤗🥰🤗

[@mouchemontoya2548]

hola te queria agradecer, porque estoy cursando semiologia, y tus videos me han ayudado muchisimooooooo gracias mil

[@reineralejandro8148]

Jamás en mi vida había hecho esto, me senti bien

[@MedicinaIlustrada]

Alejandro muchísimas gracias por tu comentario, yo también empecé hace poquito y me ha sido de mucha ayuda! A si que muy contenta que te hayas animado a probarlo y que te hayas sentido mejor!🤗🤗

[@milusska_y_anna]

Holi!! uwu lindo canal me encanta la relajacion😊 nueva sub💓 estas invitada a mi espacio para seguir creciendo juntas, ✨🙏eres bienvenida🤗

[@MedicinaIlustrada]

Milusska y Anna muchísimas gracias por tu comentario! Me alegro que te haya gustado la relajación 😊✨