Fai queste 3 cose ogni giorno per una vita sana | Sadhguru Italiano
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- Опубліковано 18 січ 2024
- Sadhguru condivide tre semplici consigli per vivere una vita sana: mangiare bene, dormire bene e un terzo sorprendente... consumare miele!
#Sadhguru #nutrizionesana #benessere
I sottotitoli in italiano sono disponibili al link originale (audio in inglese)
• Do These Three Things ...
Tradotto da volontari Isha
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Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale con una particolarità. Con una sorprendente miscela di profondità e pragmatismo, la sua vita e il suo lavoro servono a ricordare che lo yoga è una scienza contemporanea, di essenziale importanza per l’epoca in cui viviamo.
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In un brano del Grande Franco Battiato si racconti di tempi ormai lontani dove l'esser umano non aveva bisogno di dormire...
Forse il "dormiveglia" o il " riposo" indicato da Sandhguro e un modo per viver a pieno questo spazio di tempo a noi concesso...
🧘♂️
😂🎉
Dormire fa benissimo altroché, il sonno risana il corpo.
Ha ragione. il corpo si addormenta perché non siamo in grado di riposare bene consapevolmente.😊
Grazie
Grazie mile.❤❤❤
Il sonno e un grande alleato
😊😊😊 good luck 🍀 My friend 🆗 take care 😘
Tutto ci vuole dormire bene è una buona alimentazione per nutrirsi ogni umano deve capire se stesso
Qualcuno sa ' che effetti fa " il miele con acqua gelida ?
Il discorso non è che è sbagliato dormire.. Ma che se hai tanto sonno è perché c'è un dispendio di energie nel corpo troppo elevato dato da abitudini di vita squilibrate e la poca conoscenza della macchina biologica
Ma credo pure io credo che dormire 8 ore all giorno mi fa stare bene😅😂
Nel tuo caso sarebbe più indicato un bel corso di italiano...
Sopra i 45 gradi il miele perde tutte le sue proprietà
Acqua tiepida.....magari bastano 35/40 gradi
Che perda tutte le proprietà la vedo difficile...
@@gianlucatellini4533Fai anche meno, circa 30/35 gradi ...
Ma che problema hai nel fatto che si può anche dormire? Non capisco tutto sto problema, se hai sonno dormi, se vuoi riposare riposati, non vedo perché procurarsi così tanto se uno dorme o meno😂😂😂
Bè ma nn ha mica detto che bisogna dormire sempre...
Quando uno ha bisogno deve dormire...il sonno è importante!!!
@@ValentinaAlberici-id6ip si infatti non capisco dove sia il problema!!
Il sonno e un grande alleato