フォア前が取れない人は●足が使えていないから！【フットワーク】

[@CooperClubmanBadmintonTennis]

なるほどよく理解できました☺いつもありがとうございます✨

[@Momo-qp2zi]

いつもわかりやすい動画をありがとうございます。
今回も悩んでいた事を解決していただける内容でとても嬉しいです✨
シャセを直して、早く戻れるように練習します。
ダブルスのサイドバイサイドで構えている時ですが、バスケのディフェンスのように重心が低くなり、いつも一歩目が遅くなってしまいます。
楽に構えようとすると体が起きてしまい、
スマッシュレシーブが取れません。
体重のかけ方や目線等、意識するポイントがあれば教えていただきたいです。
初心者の質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。