Bonjour, L'hypersensibilité est pour moi déjà avérée, et s'est ajoutée une invalidité à toute tâche dans le monde du travail. Alors toute tâche physique est accomplie le matin, bien-sûr sans personne autour de moi. Puis j'ai appris à morceler les différentes occupations en journée. De nombreuses pauses sont nécessaires à ma récupération. Aussi j'ai appris à me forger un bouclier invisible mais quand les dires et les actions d'une personne me sont intolérable, je tire ma révérence ; et là je suis à ramassée à la petite cuillère... L'écriture, la peinture, le dessin, le théâtre, le chant me redonnent ay chaque fois la force d'aller de l'avant. Il me reste encore mille rêves à réalisé,... Merci pour votre théorie des cuillères,
Bonjour, je ne connaissais pas cette chaine et à vous entendre je me reconnais pleinement. Je suis hypersensible et ma vie a été très difficile jusqu'au jour où cette hypersensibilité a été reconnue. Les nuits blanches et les ruminations me mettent dès le matin dans un état de fatigue plus ou moins profond, selon le nombre d'heures que j'ai réussi à dormir. J'ai pris aussi, le métro quand je travaillais en région Parisienne. Entre le bruit , la lumière, les odeurs des personnes et la promiscuité je perdais beaucoup de "cuillères" et j'arrivais au travail bien fatigué . Par ailleurs, je travaillais en open space et en aussi au guichet, j'étais aux finances publiques. A ce régime j'ai fait plusieurs "TS" et consulté des psychiatres pour comprendre , je consulte toujours. Pendant des années j'ai pris des psychotropes pour supporter l'insupportable, j'en prends encore ce qui me fatigue plus mais me permet d'être mieux. Puis en 1998 et 2019 j'ai fait, d'abord un burne out et ensuite un bore out (j'ai été mis au placard par ma direction, trop différent, trop hypersensible.). Aujourd'hui, je suis en arrêt maladie, en attente de prendre ma retraite pour invalidité. En 2022, épuisé, j'ai fait lors de mon entrainement à vélo un infarctus avec arrêt cardiaque, j'étais trop épuisé, je n'avais plus de "cuillères". L'hypersensibilité et la fatigue ne m'ont pas permis d'avoir une vie sociale, aucun ami (e) et donc jamais de relations affectives même si paradoxalement j'ai toujours ressenti au fond de moi ce besoin d'aimer et d'être aimé. J'ai une enfance très difficile et des carences affectives importantes, j'ai gardé en ma mémoire une image violente de la relation du couple qui pour un hypersensible ne peut me convenir. Entre l'envie et mes besoins, j'ai choisi ces derniers. Maintenant, je m'accepte mieux (seul) , je suis moins fatigué. Il m'arrive, aussi, de faire des siestes quand je suis trop fatigué de 20 minutes, j'évite d'aller dans les supermarché ou lieux publics aux heures de pointes, etc. Je fais tout ce que je peux pour être mieux. Enfin, la solitude pour un hypersensible n'est pas un problème car on trouve toujours quelque chose à faire, créativité et perfectionniste. La solitude me permet aujourd'hui, enfin, de vivre avec beaucoup moins de fatigue et donc en perdant moins de "cuillères" et ainsi être mieux. Merci beaucoup pour cette vidéo, je me sens maintenant moins seul avec mon hypersensibilité. 😇
Je ne sais pas si quelqu un lira ce commentaire 2 ans après😊 mais perso j ai appliqué les conseils de jessie inchauspé sur la consommation de glucose et grace a ça j ai au moins 5 cuilleres de plus ds mes journées ❤
Bonjour,
L'hypersensibilité est pour moi déjà avérée, et s'est ajoutée une invalidité à toute tâche dans le monde du travail.
Alors toute tâche physique est accomplie le matin, bien-sûr sans personne autour de moi.
Puis j'ai appris à morceler les différentes occupations en journée. De nombreuses pauses sont nécessaires à ma récupération.
Aussi j'ai appris à me forger un bouclier invisible mais quand les dires et les actions d'une personne me sont intolérable, je tire ma révérence ; et là je suis à ramassée à la petite cuillère...
L'écriture, la peinture, le dessin, le théâtre, le chant me redonnent ay chaque fois la force d'aller de l'avant.
Il me reste encore mille rêves à réalisé,...
Merci pour votre théorie des cuillères,
Bonjour, je vous souhaite d’en réaliser un maximum et de profiter du chemin 🙌
Bonjour, je ne connaissais pas cette chaine et à vous entendre je me reconnais pleinement. Je suis hypersensible et ma vie a été très difficile jusqu'au jour où cette hypersensibilité a été reconnue. Les nuits blanches et les ruminations me mettent dès le matin dans un état de fatigue plus ou moins profond, selon le nombre d'heures que j'ai réussi à dormir. J'ai pris aussi, le métro quand je travaillais en région Parisienne. Entre le bruit , la lumière, les odeurs des personnes et la promiscuité je perdais beaucoup de "cuillères" et j'arrivais au travail bien fatigué . Par ailleurs, je travaillais en open space et en aussi au guichet, j'étais aux finances publiques. A ce régime j'ai fait plusieurs "TS" et consulté des psychiatres pour comprendre , je consulte toujours. Pendant des années j'ai pris des psychotropes pour supporter l'insupportable, j'en prends encore ce qui me fatigue plus mais me permet d'être mieux. Puis en 1998 et 2019 j'ai fait, d'abord un burne out et ensuite un bore out (j'ai été mis au placard par ma direction, trop différent, trop hypersensible.). Aujourd'hui, je suis en arrêt maladie, en attente de prendre ma retraite pour invalidité. En 2022, épuisé, j'ai fait lors de mon entrainement à vélo un infarctus avec arrêt cardiaque, j'étais trop épuisé, je n'avais plus de "cuillères". L'hypersensibilité et la fatigue ne m'ont pas permis d'avoir une vie sociale, aucun ami (e) et donc jamais de relations affectives même si paradoxalement j'ai toujours ressenti au fond de moi ce besoin d'aimer et d'être aimé. J'ai une enfance très difficile et des carences affectives importantes, j'ai gardé en ma mémoire une image violente de la relation du couple qui pour un hypersensible ne peut me convenir. Entre l'envie et mes besoins, j'ai choisi ces derniers. Maintenant, je m'accepte mieux (seul) , je suis moins fatigué. Il m'arrive, aussi, de faire des siestes quand je suis trop fatigué de 20 minutes, j'évite d'aller dans les supermarché ou lieux publics aux heures de pointes, etc. Je fais tout ce que je peux pour être mieux. Enfin, la solitude pour un hypersensible n'est pas un problème car on trouve toujours quelque chose à faire, créativité et perfectionniste. La solitude me permet aujourd'hui, enfin, de vivre avec beaucoup moins de fatigue et donc en perdant moins de "cuillères" et ainsi être mieux. Merci beaucoup pour cette vidéo, je me sens maintenant moins seul avec mon hypersensibilité. 😇
Bonjour et merci pour cette illustration magistrale de la théorie des cuillères ! La micro-sieste est devenue ma soupape de sécurité ;)
Je ne sais pas si quelqu un lira ce commentaire 2 ans après😊 mais perso j ai appliqué les conseils de jessie inchauspé sur la consommation de glucose et grace a ça j ai au moins 5 cuilleres de plus ds mes journées ❤
Excellent ! Je suis aussi les principes de base de Glucose Révolution et c’est vrai que ça fonctionne bien pour réguler les pics d’insuline ! 🙏
Je suis d'accord avec pas mal de chose sauf le faite que l'on peut récupérer des cuillères