Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เป็นช่องที่ผมเอาไว้ฟังตอนนอน ฟังไม่พอ5นาทีหลับ 💪💪😂
จริง5555
จิงคับ555
นึกว่ามีผมคนเดียว 55555
+1 ฟังแล้วหลับเหมือนกัน
จริง
กินข้าว ดูเพลิน คิดถึง เก่าๆ ด้วย
หลังๆผมดู เพื่อนในทีมเล่น 5555 สนุกดี
ผมนะนำนะครับลดน้ำหนักเกิดขึ้นกับตัวผม คือถ้าพี่กินแบบนั้นร่างกายพี่จะบวมครับหรืออ้วนขึ้นเพราะว่าร่างกายไม่เผลาผลาญเหมือนกับเราหลอกร่างกายตัวเองว่าเราติดเกาะแล้วร่างกกายเราจะคิดว่า เห้ยไอนี่ติดเกราะแล้วร่างกายก็จะหวงพลังงานคือจะเก็บพลังงานไว้เพื่อให้มีชีวิตอยู่ต่อ ถ้าเกิดอยากลดน้ำหนักจริงยกตัวอย่างนะครับร่างกาย ผช เราเผาผลาญที่ 2000 แคล พี่แค่กินน้อยกว่าที่ใช้ครับไม่ต้องกลัวอ้วน เช่นลด แคลมา 200 300 หรือกินวันละ 1800 แล้วก็จะค่อยๆลดเองครับแถมร่างกายแข็งแรง ได้ผลรับช้าแต่ยั่งยืนถ้าอยากให้ดีหน่อยคือ เวทอย่างเดียวครับลดไขมันวันละนิดยังดี กินให้น้อยกว่าที่ใช่ครับถ้าพี่กินไม่ถึง 1000 แคล คือจะลดเร็วครับแล้วกลับไปกินเหมือนเดิมจะอ้วนกว่าเดิมครับเพราะว่าร่างกายเราเข้าสู้โหมดประหยัดพลังงาน สมมุติว่าพี่กินวันละ 700 แคล แล้วๆอยู่พี่ตบะแตกไปกินเหมือนเดิมพี่จะโยโย่ครับ นี่คือย่อมาให้แล้วนะเป็นห่วง กินหมูกรอบก็ผมได้ หรือถ้าอยากเห็นผลรับคือนับแคลครับ กินโปรตีนจะยิ่งลดเร็วครับเพราะโปรตีนจะช่วยเสริมสร้างการเผาผลาญครับ ตามนี้ครับ เป็นห่วงๆ
7:33 ตรงข้างๆสกิล1จะมีลูกศรเหลืองๆกดแล้วดูได้
น้ำหนักลงช้าก็ถือเป็นเรื่องดีนะพี่ถ้าพี่ไม่ซีเรียสหรือไม่รีบค่อยๆลงดีแล้วครับ สัดส่วนมันจะดูดีเวลาพี่ลงถึงเป้าหมายแล้ว
เป็นตัวที่ออก ฟ้า คุ้มที่สุดละ
น่าจะเป็นทุกคนครับพี่ผมก็เป็นเรื่องสีป้อมหลังอัพเดทเเต่ของผมสีขาว
ไม่เคยดวงดีขนาดนี้เลยสงสัยเป็นที่อวต้า ตั้นไป10นาทีละไม่คูณเลย 55
ผมแนะนำให้สูบม้าครับ น้ำหนักลงเร็วทันตาเห็น
ช่วยทำคลิบสอนลงเกมหน่อยครับ แบบระเอียดๆผมโง่
ขอถามหน่อยครับ ทำไมมันอยู่ดีดีก็เข้าไม่ได้บางวันก็ได้ บางวันก้ไม่ได้ครับ
เป็นที่เซิร์ฟเวอร์
เล่นมิสวอ เล่นแบคสมิทนี่แหละ แต่ผมสกิลหนึ่งแทบจะไม่ x เลย ทีสกิลบัพ x รัวๆ
พี่โหลดมาจากไหนครับพี่ชาย
หายไป2วัน
ลด นน แบบนั้น ระวังบวมน้ำนะครับ 555
ตอนนี้ยังเล่นได้อยู่หรอครับ
มีคนเอากลับมาเปิดใหม่แต่ว่าไม่มีการค้าเชิงพาณิชย์
ผม1ปีลง50โล ผมดูดม้า
แจ้งแบนยังไงคับ
ในดิส
@@joker515 เข้าเกมไม่ได้ 15/12/2022 16.50
ดูตอนนั้งขี้เพลินดี
เหมือนผมเลย ลงอ่างไปด้วย ดูไปด้วยเพลินจัด
ใช่ครับ บางที่ไว้ดูตอนกินข้าว
คูณx3, x4ดียังกะโกงมา5555
เม้น1
เรื่องปกคลิป อย่าไปสนใจพี่ไร้สาระ มีมันคนเดียวที่มีปันหา เอาแบบนี้แหละ คนอื่นเขาไม่เห็นเรื่องมากเลยพี่ชายใหญ่
เล่นเวทสิพี่พอมีกล้ามนอนยุเฉยๆก็ผอม
เป็นช่องที่ผมเอาไว้ฟังตอนนอน ฟังไม่พอ5นาทีหลับ 💪💪😂
จริง5555
จิงคับ555
นึกว่ามีผมคนเดียว 55555
+1 ฟังแล้วหลับเหมือนกัน
จริง
กินข้าว ดูเพลิน คิดถึง เก่าๆ ด้วย
หลังๆผมดู เพื่อนในทีมเล่น 5555 สนุกดี
ผมนะนำนะครับลดน้ำหนักเกิดขึ้นกับตัวผม คือถ้าพี่กินแบบนั้นร่างกายพี่จะบวมครับหรืออ้วนขึ้นเพราะว่าร่างกายไม่เผลาผลาญเหมือนกับเราหลอกร่างกายตัวเองว่าเราติดเกาะแล้วร่างกกายเราจะคิดว่า เห้ยไอนี่ติดเกราะแล้วร่างกายก็จะหวงพลังงานคือจะเก็บพลังงานไว้เพื่อให้มีชีวิตอยู่ต่อ ถ้าเกิดอยากลดน้ำหนักจริงยกตัวอย่างนะครับร่างกาย ผช เราเผาผลาญที่ 2000 แคล พี่แค่กินน้อยกว่าที่ใช้ครับไม่ต้องกลัวอ้วน เช่นลด แคลมา 200 300 หรือกินวันละ 1800 แล้วก็จะค่อยๆลดเองครับแถมร่างกายแข็งแรง ได้ผลรับช้าแต่ยั่งยืนถ้าอยากให้ดีหน่อยคือ เวทอย่างเดียวครับลดไขมันวันละนิดยังดี กินให้น้อยกว่าที่ใช่ครับถ้าพี่กินไม่ถึง 1000 แคล คือจะลดเร็วครับแล้วกลับไปกินเหมือนเดิมจะอ้วนกว่าเดิมครับเพราะว่าร่างกายเราเข้าสู้โหมดประหยัดพลังงาน สมมุติว่าพี่กินวันละ 700 แคล แล้วๆอยู่พี่ตบะแตกไปกินเหมือนเดิมพี่จะโยโย่ครับ นี่คือย่อมาให้แล้วนะเป็นห่วง กินหมูกรอบก็ผมได้ หรือถ้าอยากเห็นผลรับคือนับแคลครับ กินโปรตีนจะยิ่งลดเร็วครับเพราะโปรตีนจะช่วยเสริมสร้างการเผาผลาญครับ ตามนี้ครับ เป็นห่วงๆ
7:33 ตรงข้างๆสกิล1จะมีลูกศรเหลืองๆกดแล้วดูได้
น้ำหนักลงช้าก็ถือเป็นเรื่องดีนะพี่ถ้าพี่ไม่ซีเรียสหรือไม่รีบค่อยๆลงดีแล้วครับ สัดส่วนมันจะดูดีเวลาพี่ลงถึงเป้าหมายแล้ว
เป็นตัวที่ออก ฟ้า คุ้มที่สุดละ
น่าจะเป็นทุกคนครับพี่ผมก็เป็นเรื่องสีป้อมหลังอัพเดทเเต่ของผมสีขาว
ไม่เคยดวงดีขนาดนี้เลยสงสัยเป็นที่อวต้า ตั้นไป10นาทีละไม่คูณเลย 55
ผมแนะนำให้สูบม้าครับ น้ำหนักลงเร็วทันตาเห็น
ช่วยทำคลิบสอนลงเกมหน่อยครับ แบบระเอียดๆผมโง่
ขอถามหน่อยครับ ทำไมมันอยู่ดีดีก็เข้าไม่ได้
บางวันก็ได้ บางวันก้ไม่ได้ครับ
เป็นที่เซิร์ฟเวอร์
เล่นมิสวอ เล่นแบคสมิทนี่แหละ แต่ผมสกิลหนึ่งแทบจะไม่ x เลย ทีสกิลบัพ x รัวๆ
พี่โหลดมาจากไหนครับพี่ชาย
หายไป2วัน
ลด นน แบบนั้น ระวังบวมน้ำนะครับ 555
ตอนนี้ยังเล่นได้อยู่หรอครับ
มีคนเอากลับมาเปิดใหม่แต่ว่าไม่มีการค้าเชิงพาณิชย์
ผม1ปีลง50โล ผมดูดม้า
แจ้งแบนยังไงคับ
ในดิส
@@joker515 เข้าเกมไม่ได้ 15/12/2022 16.50
ดูตอนนั้งขี้เพลินดี
เหมือนผมเลย ลงอ่างไปด้วย ดูไปด้วยเพลินจัด
ใช่ครับ บางที่ไว้ดูตอนกินข้าว
คูณx3, x4ดียังกะโกงมา5555
เม้น1
เรื่องปกคลิป อย่าไปสนใจพี่ไร้สาระ มีมันคนเดียวที่มีปันหา เอาแบบนี้แหละ คนอื่นเขาไม่เห็นเรื่องมากเลยพี่ชายใหญ่
เล่นเวทสิพี่พอมีกล้ามนอนยุเฉยๆก็ผอม