@CapoeiraBimbaê - Esquenta Banho

Capoeira Bimbaê mantendo a tradição do Esquenta Banho, da Capoeira Regional.
Nota:
Segundo Mestre Itapoan o "esquenta banho" originou-se da necessidade de os alunos se
manterem aquecidos ("esquentados"). Logo após o término da aula, todos os praticantes
corriam para o banheiro a fim de tomarem uma “chuveirada”. No entanto, o banheiro da
academia era pequeno, com um só chuveiro e com água fina, o que proporcionava um
congestionamento e a inevitável fila. Para não esfriar o corpo, os alunos mais velhos,
normalmente os formados tomavam a iniciativa e começava o "Esquenta Banho". Este era um
momento fértil da aula, pois se tratava do espaço do aluno, também chamado de "Bumba Meu
Boi" ou "Arranca Rabo" devido aos frequentes desafios para o acerto de contas, como
exemplo, descontarem um golpe tomado durante a roda.
Muitos formados aproveitavam para testar suas capacidades desafiando dois, três, ou mais
adversários. Também era muito comum utilizar esse momento para o treinamento de golpes
difíceis e sofisticados como: vingativa, rasteira, banda de costa etc.