STRESTEN VE PANİK ATAKTAN KURTUL

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 71

  • @cuneytozvardarli9312
    @cuneytozvardarli9312 Рік тому +7

    Çıkmazdaki insanlara kurtuluş yolu göstermek Türk hekimlerine çok yakışıyor.
    Teşekkürler Nejat Hocam

  • @bekiryapal8174
    @bekiryapal8174 Рік тому +5

    Halk a hizmetin, hak ka hizmet olduğu şuuruna varmış bir Türk hekimi ,ayarlarında bir değişme olmamış bir Anadolu insanı Nejat Altıntaş ❤❤❤

  • @gulay3110
    @gulay3110 Рік тому +1

    Bizler için çok değerli bilgiler verdiğiniz paylasimlar yapıyorsunuz. Sayenizde her daim aydinlaniyoruz. Degerli paylasimlarinizin devamini bekliyor; calismalarinizda kolayliklar diliyorum. Emeklerinize sağlık. Iyiki varsınız.

  • @kevseralbayrak2582
    @kevseralbayrak2582 24 дні тому

    Hocammmmm Allah razı olsun.Çok mutlu oldum.iyi ki varsınız.Nefesinize sağlık.🙏🙏🙏

  • @sengulozaydn271
    @sengulozaydn271 Рік тому +1

    Sevgili Can Hocamız ,Rabbim size sağlık afiyetde bereketli ömürler eylesin,Yaradanın mucizesi olan beden dilinin nasıl çalıştığını bende bir ben var benden içeru yüzleşiyoruz kendi bedenimizle,sağolun varolun...

  • @cigdemkurt1318
    @cigdemkurt1318 2 місяці тому

    Hocam maddi çıkarsız umut dolu umut ve yaşam hevesi buldular hekimsiniz başarılariniz daim olsun

  • @hulyabstn5904
    @hulyabstn5904 Рік тому +2

    Yaradanımızin,Yüce Mevlanmızın bizlere verdiği hediyeleri Sayenizde farkındalığımızı arttırarak ögrettiginiz icin,, nasıl tedavi edilebileceğini ,emekler harcayıp, bizleri bilgilendigiiz için çok çok teşekkür Değerli Nejat Hocam.Iyi ki varsınız. Bu tarz videoların devamlarinin gelmesi dileğiyle Saygılar güzel günler diliyorum 💎🙏💐

  • @sulesoylu3353
    @sulesoylu3353 Рік тому +1

    Nejat hocam kıymetli bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederiz. Babalar gününüzde kutlu olsun kıymetli Başhekimim.

  • @lutfiyedabak4295
    @lutfiyedabak4295 Рік тому +1

    Eşim uyku apnesi videonuzdan çok etkilenmişti ve tedavisine başladı ,yine çok faydalı bir video çekmişsiniz teşekkür ederiz saygı ve sevgilerimizle...

  • @lokmanhakantecer4568
    @lokmanhakantecer4568 Рік тому +1

    Çok bilgilendiriciydi. Kıymetli hocam değerli dostum emeğine sağlık

  • @hipnotist_cansuclk
    @hipnotist_cansuclk Рік тому +1

    Bu kadar değerli paylaşımlar İçin çok teşekkürler hocam emeğinize yüreğinize sağlık 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉

  • @meryemdaghan-y2x
    @meryemdaghan-y2x Рік тому +1

    Sayın Nejat hocam çok açıklayıcı bir şekilde anlatmış çok teşekkür ederiz🌸

  • @dolunay3459
    @dolunay3459 Рік тому +2

    Mükemmel ve herkesin anlayabileceği şekilde bir anlatım. Emeğinize sağlık sevgili hocam. Çok teşekkürler bu güzel bilgiler için.
    Sevgiyle kalın 💐

  • @yunusyuvaci4444
    @yunusyuvaci4444 Рік тому +1

    Kıymetli bilgilerinizi paylaştığınız için çok teşekkürler Nejatacığım. Başarılarının devamını dilerim. Selamlar

  • @mkaya700
    @mkaya700 Рік тому +1

    değerli hocam sık sık video çeksiniz bekliyoruz sizden

  • @sedaates9648
    @sedaates9648 Рік тому +1

    Hocam yakın anlatımınız kıymetli bilgileriniz herzamnkı gibi harika cok ama cok tesekkur ederim bu güzel video için saygılar

  • @filizartan4236
    @filizartan4236 Рік тому +1

    Değerli hocam harika bir eğitim ardından bu güzel videolar için çok teşekkür ediyorum.

  • @selmayldrm5724
    @selmayldrm5724 Рік тому +2

    Tam da uyku sorunu yaşadığım günlerde bu videoyu izlemek gerçekten bana çok iyi geldi,hocam ağzınıza sağlık,müthiş bilgilendirici bir video olmuş,başarılarınız daim olsun 🌺

  • @AysinKbk-oy4fp
    @AysinKbk-oy4fp Рік тому +1

    Teşekkür ediyorum hocam yine çok kıymetli ve işlevsel bilgiler

  • @SUZAN.FERHAN.
    @SUZAN.FERHAN. Рік тому +1

    Değerli bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Yeni farkındalıklar oluşturuyorsunuz, çok kıymetli...❤

  • @AliKurt-s5y
    @AliKurt-s5y Рік тому +1

    Kusursuz bir yaratma sanatı ve onu kesfetmemizi sağlayan bilim. Teşekkürler hocam

  • @ferhatgurler01
    @ferhatgurler01 Рік тому +1

    Dilinize emeginize sağlık hocam. İlminizin sadakasinida zekatinida bol bol veriyorsunuz, biz sizden razıyız allahda sizden razı olsun❤

  • @MrVedatipekci
    @MrVedatipekci Рік тому +2

    Ağzınıza dilinize sağlık,
    İşin içerisinde maneviyatın olması ve unutulmaması gerektiği, her problemin bir çözümü olduğu gerçeğini öğreniyoruz sayenizde…

  • @ozgeceieb
    @ozgeceieb Рік тому +1

    Degerli hocam,katildigim egitimlerinizde verdiginiz bilgilerle , Kendime ve hayata bakisimi degistidiniz. Sorunlarima cozum sunarak yasam kalitemi arttırdıniz.Ne kadar tesekkur etsem azdir.İyi ki sizi tanidim .Basarilar dilerim.

  • @nergizhuseynova2723
    @nergizhuseynova2723 Рік тому +1

    Emeyinize sağlık, Doktor.. Güclü duyğu hiss ettiyimiz tüm olaylar bilincaltıda kalıyor ve bizim davranışlarımızı etkiliyor. Anlattığınız doğal sistem çalışarak, hemen duyğuları azaltıyor ve bazen stres nedeninden gece aldığımız kararları yaradanın bize verdiyi mükemmel sistem sayesinde yarın deyişe biliriz.

  • @Sofistic9
    @Sofistic9 21 день тому

    Şahane hatırlatma için teşekkürler 🤩

  • @cigdemkara6875
    @cigdemkara6875 Рік тому +1

    Değerli hocam çok kıymetli bir bilgi. Günümüzde herşeyin maddi karşılığı arandığı bir dönemde, altın değerinde bilgileri paylaşıyorsunuz teşekkür ederiz.

  • @ayselceferova9321
    @ayselceferova9321 9 місяців тому

    Allah sizden razi olsun wimdiden rahatladim yapmadan bile .

  • @selmakumlu5127
    @selmakumlu5127 Рік тому +1

    Değerli hocam buradaki 8 dakikalık önemli bilgilerle hem stres yönetimini hem uykusuzluk yönetimini hem de hayata bakış açımızı kolaylaştırmayı güzel bir sekilde öğretmişsiniz, teşekkür ederiz. Emeğinize ve ilminize sağlık

  • @SeldaDuygu-pm9uu
    @SeldaDuygu-pm9uu Рік тому +1

    Delta uykusu hafif uyku ile derin uyku arasında ve hızlı giz hareketleriyle problemlerin silinmesi çok iyi ve Bilinçaltına ve üstünü çok net anlaşılır bilgilendik Stress ve Uyku nun Anlatımı ve Beyin tapping çok net izlediğimiz için çok teşekkürler Dr.NEJAT

  • @musa_cicek
    @musa_cicek Рік тому

    Hocam çok sade ve anlaşılır bir dille anlatmışsınız. Sizi dinlemekten çok keyif aldım, bu kıymetli bilgileri ben de tatbik edeceğim. Stresli bir dünyada yaşıyoruz, bu yöntemleri öğrenmek ve uygulamak pek çok kimsenin hayatını kolaylaştırır. Emeğinize sağlık...

  • @BarisSilenger-bk3vv
    @BarisSilenger-bk3vv Рік тому +1

    Degerli hocam emeginize yüreginize saglik Allah razi olsun Bu degerli bilgileri bizimle paylastiginiz icin ver her zaman bize Destek oldugunuz icin. Iyiki sizin egitiminize katilmisim 😊 herkeze tavsiye ediyorum Nejat hocamizin egitimine katilmaya

  • @osmankhy7155
    @osmankhy7155 Рік тому +1

    Hocam emeğinize ve yüreğinize sağlık. Birçok insan farkında olarak veya olmadan bu sorunları yaşıyor. İnanıyorum ki birçok insan bu video ile farkındalık sağlayacaktır. Çok faydalı bir video olmuş teşekkür ederim.

  • @bulent3056
    @bulent3056 Рік тому +1

    Eline sağlık hocam, cok faydalı bır video olmuş.

  • @derletzteosmaneburkan8260
    @derletzteosmaneburkan8260 Рік тому +2

    Prof. Dr.Nejat Altıntaş hocam
    Amerika Birleşik Devletleri’nin Tıp sınavları olan USMLE sınavlarından Step1, Step2 ve Step 3 sınavlarının her üçünü ve İngilizce TOEFL sınavını başarıyla geçerek Harvard Tıp Fakültesi Uyku Kliniğinde research asistanı olarak American Thorasic Society başkanı Prof.Dr. Atul Malhotra'nın yanında çalıştı.
    Çok başarılı tedavi sistemi var..
    Tşk ediyorum.

  • @ahlamnfar4625
    @ahlamnfar4625 Рік тому +1

    Best doctor and video 👨‍⚕️ and we waiting for your next videos soon thanx dr nejet

  • @aliyealiye9386
    @aliyealiye9386 Рік тому +1

    Emeginize sağlık

  • @zeynepengin4046
    @zeynepengin4046 Рік тому

    Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim iyi ki varsınız Nejat hocam 🥰🍀

  • @kurecienver
    @kurecienver Рік тому +1

    Değerli bilgi için teşekkür ederiz :)

  • @haticekvrkkas1452
    @haticekvrkkas1452 Рік тому +1

    Katkı dolu videolarınızı bekliyoruz

  • @ayhaneralp5543
    @ayhaneralp5543 Рік тому +1

    "Macbeth uykuyu öldürdü" der Shakespeare; siz de uykusuzluğu öldürüyorsunuz dostum :)

  • @sibeldelice4476
    @sibeldelice4476 Рік тому +1

    Hocam çok teşekkür ederim emeğinize sağlık psikologlar bunu EMDR tekniği olarak kullanıyor siz daha anlaşılır net sundunuz

  • @melekhicylmaz6630
    @melekhicylmaz6630 Рік тому +1

    Teşekkürler hocam

  • @hulyaaltntas1316
    @hulyaaltntas1316 Рік тому +1

    Hocanın bu yöntemini konsantrasyonunuzu sağlayıp harfiyen uygulandığınizda gerçekten sonuç inanılmaz. Herkes mutlaka denemeli.

    • @mertkalkan921
      @mertkalkan921 3 місяці тому

      denediniz mi ? travma baz alarak mı yaptınız acaba

  • @gulperialtntas
    @gulperialtntas Рік тому +1

    Hocam öncelikle böyle kolay anlaşılır aydınlatıcı bir video Hazırladığınız için teşekkür ederim Emeğinize sağlık bu konuda bahsettiğiniz gözleri sağa sola hareket ettirerek travmaları silme yöntemi hipnozda da yapılan yöntemle birebir aynı fiiller değilmi. sargıtı sallıyorsunuz hasta sağa sola bakıyor ve telkinler eşliğinde hipnoterapi gerçekleşmiş oluyor Bu da bizim beyin sisteminizin ne kadar mükemmel yaratıldığını ortaya koyuyor aslında şuurlu bilincimizle şuuraltı bilincimizi istemli veya istemsiz şekilde formatlayıp onarabildiğimizi aynı zamanda gün içerisinde kendi Kendimize de periyodik aralıklarla hipnoterapi yapabildiğimizi Düşündürdü ve bu düşünce kendimi bana daha iyi hissettirdi sevgiyle bilgiyle Sağlıcakla kalın 🙏🏻😊

  • @kelebegindans2489
    @kelebegindans2489 8 місяців тому

    Muhtesemdi sonsuz teşekkürler

  • @nagihanturk9306
    @nagihanturk9306 Рік тому

    Arayıştayken iyi geldi bu video Çok geçmiş olsun hepimize

  • @HERSEYDENBIRAZCIK6
    @HERSEYDENBIRAZCIK6 Рік тому +1

    Emeğinize sağlık Hocam yine çok güzel kıymetli önemli bir bilgiyi insanlara sundunuz. ❤ Şahsım adına çok teşekkür ederim sizin öğrettiklerinizle kendi bildiklerim okadar güzel bütünleştiki insanların hayatlarına güzel bir şekilde dokunabilmek harika bir duygu bunu yapmayı hep istedim hep bu yönde yürüdüm ve Allah sizden razı olsun buna ulaşmada bana iyi bir öğretmen oldunuz. ⚘️kalpten teşekkürler iyi ki sizin gibi donanımlı bir Öğretmenim var 🙏Saygılarımla Hocam.... Sibel M.Y.D

  • @antikturk1513
    @antikturk1513 6 місяців тому

    Süpersiniz

  • @ozkan.kara74
    @ozkan.kara74 Рік тому +1

    Selamlar değerli hocam panik atakta n kesin bir şekilde kurtuluş varmı

  • @haceraktas4035
    @haceraktas4035 5 місяців тому

    Hocam slmlar 26 yildir asiri derecede panik ve depresyon hastasim banada yardimci olursaniz ömür boyu duaciniz olurum

  • @diziklipesra
    @diziklipesra 5 місяців тому

    Hocam travmayı atlatabilmek için günde kac kez yapmalıyız bu göz hareketlerini

  • @saadetkasapoglu4854
    @saadetkasapoglu4854 Рік тому +1

    hocam iyi akşamlar . muayene haneniz varmı sizinle nasıl irtibat kurabilirim.

  • @SemaYıldırım-l3b
    @SemaYıldırım-l3b Рік тому +1

    Hocam paylasımlarınızı ılgıyle ızlıyor ve bılgılerınızden faydalanıyoruz. Deneyımlerınızı bızlerle paylasdıgınız ıcın tesekkur ederız. Islerınızde kolaylıklar dılerım. Sevgı ve saygılarımla

  • @nagihasimov4246
    @nagihasimov4246 2 місяці тому

    Sağol həkim insan nə farədi,nə itdi nədə başqa məxluq insan insandı oxşar cəhətlər ola bilər amma insanı Yaradan vasitəsilə öyrənmək daha doğru deyilmi?əgər özümüzü tanısaq ALLAHI da tanıyıb ona tabe olub onun dediyinə əməl edərik amma biz ALLAHA asi olanların insan barədə dediklərii öyrənirik o lənətliklərdə bildiyi ALLAH dediyini başqa formada yada əksini deyirlər beləliklə bizsə ALLAH deyib ALLAHA asilərin dedini deməklə bilmədən ALLAHA asi oluruq,ALLAH zalimlərə yəqin ki, dediklərini göstərib məsələn bir avropa alimi sübut edib ki,elə hərəkətlər var ki,edilsə insan stresdən,narahatçılıqdan və sair mənəvi əziyyətdən amanda qalar,sonra başqası gələçəkdə həkimlərin xəstələrə yazdığı müsəlmanların tutduğu oruc və qıldığı namaz olacaq niyə də olması ALLAH hər şeyə Qadir deyilmi dediyinin yalnız yaranmışlara xeyri olduğunu sübut etməyəçəkmi?Ey insan sən nə bilirsən heçnə bilmədiyin halda səni öyrədən ALLAH deyilmi?biraz öyrənəndən sonra inkar etməyə başlayırsan

  • @sultanpolat3417
    @sultanpolat3417 6 місяців тому

    Bu dedikleriniz gerçek ise bir mucizesiniz

  • @75.838.
    @75.838. Рік тому

    Rica ediyorum bana online seans keçin. Cok ihtiyacim var bir genç anne olarak cok ihtiyacım var

  • @hulya203
    @hulya203 Рік тому

    Hocam seaslar nekadar acaba

  • @siminbuken992
    @siminbuken992 Рік тому

    Hocam merhaba bu teknik öfke ve stresli durumlarda etkili oluyor mu. Çünkü öfkelendigim zaman kendimi kontrol etmem hiç mümkün olmuyor. Gözümde ışık huzmesi yandığı vakit sinirden alev topuna dönüşüyorum.

  • @hulya203
    @hulya203 Рік тому

    Nejat bey size nasil ulaşabilirim

  • @mertkalkan921
    @mertkalkan921 3 місяці тому

    Birde ben panik atak geçirmiştim,3 kez ve panik atak geçirmekten korkuyorum olumlama kısmını nasıl yapcam ? 🤔

  • @sevimceliker3925
    @sevimceliker3925 Рік тому

    Nejat altin taş ya siz yemek vidyosu yutubunuz var et lokantasi var bulamiyorum bana yardimci olurmusunuz

  • @gulbeyazkalaycioglu5107
    @gulbeyazkalaycioglu5107 Рік тому

    53 yaşındayım 30 senedir gece uyku bana haram oldu alkolik eşimden ötürü çare ararken hocanın videosuna denk geldim. Hocam sizi tvden takip ediyordum hatta hipnoz videolarınızı izledim. Nur viral iğne korkusunu yenmişti. Şimdi ben bu uygulamanızı yapıcam.Bakalım uyuyabilecek mi . Sonucu Yazarım . Çok teşekkür ederim.

  • @NizamettinBarut
    @NizamettinBarut Рік тому

    Hocam bul artık şu panik atağın çaresini bırak uykuyu :)

  • @SRKNX
    @SRKNX 3 місяці тому +1

    Hocam ben kimseden korkmuyorum allahtan bile başka yöntem yokmu🙂

  • @mertkalkan921
    @mertkalkan921 3 місяці тому

    Deneyen ve başarılı olan varmı acaba,yazarsanız sevinirim

  • @DINOYSK
    @DINOYSK Рік тому +1

    Kabus dolu bir hayatın iyileşmesi dönüşümü için paha biçilemez bilgiler Cömertçe sade anlaşır bir dille ilminizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim çok kıymetli hocam @dr.nejataltintas Varlığınıza şükür 💙