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謝謝公視願意最後把這部影片播出來
在決定要不要播出的時候我們真的掙扎了好久！謝謝大家還是用正向溫暖的態度討論這個專案也希望將來有一天社會都能用更健康的方式討論自傷自殺，不再禁忌、不再是最後、唯一的選項。#真的謝謝支持的每一個你！
想不到有什麼理由不播耶~什麼年代，自殺難道還是禁忌？
@@TheNewbornAustin 這不是什麼年代的問題 而是影片接觸到的人很廣任何人都會看到 包含同樣遭遇的…可能考慮到個案長期抗戰這麼久 但最終還是選擇離開 這個就可能影響一個人 看到影片之後的想法 謹慎是好事…
真的謝謝你
@無名 同感，感覺重視的人很少，又或者重視的人不知道該如何站出來一同面對。
說真的，我很喜歡他，從很早她開始在IG上開始發佈漫畫時，就一直關注著他，想幫助她，想陪伴他，可是很可惜只能隔著屏幕給著安慰，他去世的隔天早上，當我起床時看到他走了的消息，我哭了好久好久，可是我另一個念頭想的是「辛苦妳了，可以解脫了」，希望妳一路走好，尹湘我們想你並愛著妳。
粉絲+1，抱一個她真的辛苦了……當時我到追思會現場也哭了，明明不認識，只是一個粉絲的身份……或許只能把她的精神延續下去吧
@@hazelchu12632 是阿，希望等他再度回來這個世界的時候，這世界已經是可以友善包容並尊重疾病和他人的世界，我們也努力去陪伴有任何需要幫助的人，盡我們所能！
我也關注過她的IG，覺得她是一個願意用生命經歷幫助別人的人。
@@eiw4516 是阿，他很心疼其他人，明明自己也很辛苦，他卻希望大家不要這麼累，希望我們可以好好的過生活，可以好好的活著
相信現在已經在一個幸福的地方了！大家都要好好的（抱）
謝謝你們最後還是願意播出她的故事。從鄭女士跟我私訊說希望能聯繫到家屬的那一刻，到在喪禮上看到公視的人員前來獻花以及拍攝的時候，我不只一次在思考「這麼沉重的議題，真的會播出嗎？」畢竟大家當然是希望能看到自殺者們如何堅強地活下去的故事，好能激勵更多人。殊不知這孩子卻還是迎來了這結局......跟她一起成長這麼多年，我其實心底一直知道有一天我很可能會遇到這件事，但真正遇到時，還是很哀傷。。身為一個她國中時，三不五時偶爾會跟她（只是玩笑式的）小小打鬧吵架嗆毛主席、暢談畫畫與歷史以及聊心事的學姊，或許是因為同病相憐，也因為知道她的故事，後來有接觸另類療法的我自然也希望能為這個可愛的小學妹做點什麼。但在最後，還是無法如願地看到她走出陰霾......那樣的沉重感與無力感實在是百般強烈且痛苦我不只一次哀傷地想著，「如果能就近關心她，我是不是可以改變些什麼？」畢竟，我沒有辦法成為她的同學密切地關注著她的情形。所以，我真的很感激花蓮女中的同學們如此地用心愛著她、守候著她。不過說來，也很感激她為大家上了一堂生命教育的課程。或許正是因為這樣，我們學會了如何更慈悲地愛與關懷自己身旁的人吧。畢竟人們往往是在哀傷中進化與成長的......無論我們認識或不認識，再一次地謝謝公視的人員對她的用心，謝謝你們一路陪伴著她並讓她的故事傳出去。
曾經有委託尹湘幫我畫圖，我也願意支付報酬給她，最後聽到這個惡耗，心裡有很多不捨。身為一樣是精神疾患的我，漫長走過這15年的病程，也一樣沒有好，但我知道我能與病共存，就是最棒的結果。謝謝尹湘的作品，感染了大家，也間接告訴大家，我們那個最難過的痛，是無可取代的。脫離痛苦一直是我們要的目標，也是大家所期待的願望，只不過是用什麼形式脫離痛苦，是我們自己的選擇了。
向小歡的父母親致敬
在IG上偶然看到他的漫畫，非常觸動我的心，我知道他很痛苦，雖然面對他的離開很不捨，但很感謝他陪伴我度過一些難熬的時刻，也從他的直播中得到一些看診的建議，希望他在另一邊能不再被病痛折磨，謝謝你留下的一切。
...我作為重鬱症、思覺失調、焦慮症患者，從影片開始便狂哭不止。從國一就開始接受輔導及心理治療，到現在我已經大學畢業出社會了，還是沒有好，病情總是在我以為自己好轉之際又回來纏著我，我的家人覺得這是一件很丟臉的事情，比起醫生的說法他們更願意相信我只是一時之間想不開而不是有甚麼病。最近症狀嚴重到我總是在無意間傷害自己，等事後看到傷口、身體不適才發覺自己已經做了傻事一方面我很擔心自己下次會不會無法及時阻止釀成悲劇，但一方面又覺得「終於可以解脫了」，我獨自努力撐著將近十年，期間自己辦理入院、出院，感受無力恐懼，醒來看見傷痕累累的自己，都在想還要撐多久才可以結束...看到這部影片時，突然發覺婷婷和自己已經很努力了，忍不住拍拍自己、默默哭泣。
抱抱你 希望你好好的🫂
對…你超努力了 （抱抱
你很棒
王曉，我也曾經經歷人生的低谷！憂鬱、恐慌！看不到未來～但我靠著耶穌的醫治和力量都好了！你可以透過禱告，聽詩歌、尋找神得到幫助！如果妳需要幫助和引導，我可以幫助妳認識神！
我也想抱抱你，你好棒，好努力!!
小歡真的是個很棒的陪伴者🥺
謝謝淑麗小姐跟製作團隊最後製作了這個版本出來我相信在得知消息的當下您們一定也很錯愕不已且難過吧但從這個版本可以看出來，淑麗小姐還有貴團隊也是心思很細膩而且很為他們著想的一群人我想各位當初想做這個系列，一部份也是因為本來是想要激勵更多人活下去遇到了這樣子的狀況，最後大家也沒有放棄，決定用另一個不同的方式呈現這也很不同於過去其他講這個議題的節目因為絕大多數的人都是希望談「曾經想自殺的人們最後活下來」的那一面卻只有極少數的人會願意提到「那些想自殺的人們最後真的自殺了」的另一面或許這也是尹湘的特別之處，她的選擇也促使人們看到了平常大多數談這議題的節目不會甚至也不敢提到的面向但這也才是雙面兼具的真實人生送走尹湘後的這半年來，我也常在思考她最後還是做出這個決定的原因看完這次的影片後我突然覺得，會不會是因為她長期害怕她會辜負自己與大家的期待害怕她將來正式出社會時仍然沒有辦法像大多數的人一樣活著基於這樣的想法，她也不想要再讓大家跟自己失望了所以就決定先結束這樣的痛苦既不再讓她自己在不安中痛苦，也結束他人為了自己的病而滋生的各種痛苦因為，她不敢確定未來會發生什麼事然而，能不能決定對她而言更可怕的未來發生這則是當下的她確信也確定她唯一可以掌握的事當然這只是我自己看完後想想的真正的答案未能可知我也不是靈媒沒辦法問她然而，尹湘往生後的這半年來也讓我更體會到了「無常」與「珍惜」的重要性世界上唯一沒有改變的事情便是「改變」而人事物的因緣相聚亦是如此我很感謝我的人生中可以遇到這麼可愛的一個孩子我永遠不會忘記我的人生中曾經出現了一個非常才華洋溢的小皇帝穿著龍袍在學校的聖誕晚會中驚艷全場的樣貌也很感謝能夠在她生命的最後可以去看看她同時也很感謝貴團隊將她的故事讓更多有緣人在現在及未來的不知何時看見
講起上黎人係會變大家坦然接受吧還有愛人愛己
謝謝尹湘曾經陪我們走過很痛苦的過往，希望妳的遠行一切順利，祝妳快樂，同志們永遠愛妳，尹湘辛苦了
我也是憂鬱症患者，今年38歲，我在10幾歲就知道自己的病，曾經決定在20歲生日那天結束自己，但被救了回來，之後大家對我總是很謹慎小心，有看過2次精神科醫生，一開始有家人陪伴，但最後變成自己去，感覺很孤軍奮戰，就不想去了～如今我只待在我的世界，曾經的閨蜜摯友我都不聯絡了，和家人關係就只剩一扇房間門，因為我知道我隨時會離開～或許你們不解，為何前一秒還開心的人為何下一秒就說走就走，我理解，因我曾經幾次差點“成功”離開，當病發時，是大腦在控制我，而不是我自己，有意識時回想才驚覺又“差點”了（已經很多次）～那為什麼不治療了？因為_累了_
謝謝你一直努力至今：）
一直很欣賞的創作者謝謝妳留下的創作🥲在另一邊不痛了
當時看到消息忍不住哭了，今天看影片又哭了一次好心疼尹湘跟她身邊的人，好想給你們一個抱抱🥺謝謝企編最後讓我們看到這部影片，辛苦了！
為什麼這個社會面對自殺者，總是無法用喜悅和祝福的話語跟態度來看待和談論呢？她做到了，終於擺脫痛苦了，例如這樣的話語，就像我們會對加護病房長期插管、失去自主能力然後終於離開的長照重症患者會說出的安慰話語一樣，就這樣單純的祝福不也很好嗎？不就是因為我們總用著忌諱、悲傷的態度來談論和看待，才讓人們對於談論和思考非自然死亡這件事，充滿羞恥和忌諱，更因此變得不敢與人討論嗎？如果大家是在擔心用肯定的態度去談論，會變相鼓勵其他人跟進，那我們到底是真的想幫助當事人，還是只是想安撫自己對失去和死亡的不安？甚或只是擔心社會機器上少了一顆維持社會運作的螺絲釘？或是某個地段的房價會貶值？婷婷的任務結束了，尊敬她的勇氣與膽識，恭喜她終於能先一步回到天堂，祝福她的下一段旅程去往她所要去的任何地方(合十)
認同您提到的忌諱自殺才更容易引發自殺。但我想這不只是祝福或忌諱，如此單純的二分法，對於自殺身亡者我會祝福、也想相信，相信她／他成功脫離了揮之不去的痛苦，得到了平靜祥和。我也認同肯定自殺是一個處理痛苦的方式，不過如同影片所提：我不是想自殺，而是想擺脫痛苦。自殺是解決痛苦的方法，但絕對不是唯一的方法。面對自殺風險者，不忌諱自殺，不否定自殺，客觀的討論自殺且更多的同理陪伴可能才有機會降低自殺的風險
非常贊同，硬情勒活下來的其實都是為了自己，十分自私的行為
不忌諱自殺更容易引發自殺
因为资本不希望劳动力自我了结，对于资本来说是损失，如果还如你所说那样宣传，等于是违背趋利避害的人性本身的逻辑
「還想看見明天的太陽」那是尹湘覺得執行這個「遠行計畫」之後看到夕陽有的那麼一個單純的想法尹湘其實給了很多人力量，還記得那時第一次接觸到她的帖文，就花了幾小時沒停止的直接看完所有帖文。她帶給我的感觸非常大，明明原先只是個不認識的陌生人，卻默默的建立了一種連繫。那時第一次看她的帖文就哭了，接下來也哭了不少次，從她身上也學習到了很多東西，現在看到這個影片又有更大的感觸了那是她最後一次的革命，至少那是她認為對自己最好的選擇，希望她未來在另一個地方能幸福最後也謝謝企編製作這個影片，又想尹湘了，她離開前仍留下了那麼多東西🥺希望這個社會能消除精神疾病污名化、人們更願意了解精神疾病和學習同理別人，這樣世界會更美好吧還有雖然她未必看到，但隔了7個月看到這個影片，還是想要再說一次：尹湘謝謝你，辛苦了，願你未來幸福快樂
還沒忘記尹湘好喜歡他的作品追蹤他很久了常常看著他的作品在感嘆明明是同齡人怎麼可以這麼優秀🥲謝謝公視還願意播出這部影片他現在應該在某個地方開心的畫著圖吧
看到哭了。我也不知道我有沒有病，應該沒有吧，我有自傷的習慣，從來沒有自殺過，一直都是因為太痛苦了，所以自傷，我想活著，我沒有就診過，沒有求助過，莫名的長成大人了。我是一個家內性侵害的處遇者，我沒有向任何機構將求助過。只有一個朋友知道我的事，看到這個影片，想謝謝你們拍出這部影片。能理解小婷的心情，你的存在是美好的。
你如果受不了的話，跟耶穌求救吧
已經支持尹湘好久了，從她還沒生病就在fb上默默關注她，看到她從還沒生病前的樣子到生病後的樣子真的很難過。慶幸的是我有在她走之前對她說出我對她的喜歡和關注，真的。
如果能夠離開這該死的世界那會是一種解脫吧⋯還在等待瑞士安樂死合法的那一天這世界我一直都待不下去
從我確診憂鬱症到現在 都是看著她的漫畫走過來的 她的漫畫真的陪了我好久 知道她走了很難過但我尊重她的想法 她最終的選擇肯定是她自己做得對自己最好的選擇 希望大家都能祝福她在另一個地方遇到許多朋友 也還能繼續畫畫 希望下輩子也還能再遇見你🤍
真慘 還有下輩子
@@AY02Mr .
我是大概去年到時候才在韓國的漫畫網站上發現老師的作品，他的畫風很特別，我也有憂鬱症，也時不時會有自殺的想法，但是我從來都沒有自殺自傷的行為，也沒有跟身邊的人提到這件事，有時候會不自覺的哭泣，但是不會影響到正常的生活，而看到老師的漫畫，雖然我沒辦法感同身受，但是我知道那一定是非常非常痛苦的，雖然我不認識他，但是我開始害怕他哪一天真的走了，所以我開始在他的每一部漫畫下都留上鼓勵的話，希望能幫助到他，哪怕是一點點也好，而這樣的行為也一直持續到了去年11月時他最後更新時，沒有熟悉的畫風，只有好多好多充滿無奈的文字，我一個字一個字看完後，我有點釋懷了，因為那是他所希望的，既然如此我也只能在下面留下祝福的話語，希望他能夠在我們看不到的地方拋開一切病痛繼續的活下去，但我還是忍不住的去找有過近期自殺的消息，哪怕是一點點我還是希望他能夠本人發現，然後繼續陪在我們身邊，但今天我無意間在yt 首頁看到了這部影片時，我才發現他真的離開了，雖然覺得傷心、覺得惋惜，但他至少不會再感到痛苦了，也許這也算是一種解脫吧，最後希望所有的不管是精神失調、憂鬱症還是躁鬱症等等的精神疾病患者們都可以獲得身邊人滿滿的愛意，不再孤單。P.S.如果有些被冒犯到的地方真的很抱歉，有時候可能用詞太過直接了，也希望可以提醒一下我，我會對這片留言進行修改或刪除的。🙇🏻♀️
小歡真是生長在一個充滿愛、包容、理解和理性溝通的家庭，好幸運
希望所有受痛苦的人要麼康復要麼早日解脫，而不必再受痛苦
昨天看到有影片真的太開心作為一直看著她生活的人 非常了解她真的想活下去 也同時很痛苦知道她很喜歡歷史 喜歡畫畫 喜歡很多事情 甚至有夢想 她真的很堅強且溫柔以前身為讀者 尊重她的選擇 祝福她未來沒有病痛 我想陪伴她是我能做的最好的事現在身為未來的醫療人員 藉由尹湘我想試著去改善這種漫長的痛苦 讓未來的遺憾越來越少
小歡的爸媽很棒，才有這樣的小歡，你們的陪伴對婷婷好重要💖
希望能讓每個老師跟學生都觀看這部影片，雖然知道效果有限，但至少讓部分的人都能瞭解一點心理疾病......
真係慘
真的，但是感觉可能性太小了，小地方的学校对这方面并不重视….
非常感謝公視把這部影片發佈我自己一直有在關注思覺失調以及青少年憂鬱症的相關議題每次在聽到大眾對憂鬱症有不理解的評論時我總是會覺得痛心「其實他們並沒有大家想像的那麼糟，也沒有大眾所想像的那麼可怕，只要大家願意去理解，願意去試著尊重，說不定就不會有那麼多憾事留下」這是我看到那些不理解甚至是歧視的言論時最想說的一句話非常謝謝公視這個企劃 從憂鬱症患者以及身旁陪伴的朋友出發 去做深度訪談讓我們更了解憂鬱症 也學到了該如何去陪伴身旁的憂鬱症朋友可能我們離去除污名化的那天還很遙遠但真心謝謝公視踏出寶貴的這一步
為尹湘感到心疼🥺一年前在webtoon上才發現有這麼好的作品然後就一直關注尹湘那段時間的我也過得很辛苦 也掙扎了很久是尹湘的作品安慰了我在漫畫裡得到一些安慰 希望可以繼續看到相關的作品也在漫畫裡找到自己一直以來講不出來的想法沒想到才剛認識這位作者沒多久就選擇這一條路為他感到很開心 他終於脫離了痛苦 不用再繼續掙扎但是我很想念他🥺
謝謝你對尹湘的支持，感恩。
公視真的是很棒的電視台,很少有電視台願意製作這種影片,看了我好感動。
我之前自殺未遂 但在昏迷之前與醒來之後才發現自殺並不能解脫 因為死人沒感覺 而解脫是一種心理感覺 自殺只會在一片痛苦中失去意識 解脫只有活著才感覺的到 我也重拾宗教 藉由宗教走出內心虛幻的想法
追了尹湘很長一段時間，她筆下的作品真的一次又一次的拯救了我，也讓我身邊的人更加了解精神疾病。當時聽到她離世，心情真的很複雜，一方面因為自己能共感到她這些年因精神病而承受的痛苦，她能解脫不再難受，當然替她開心，但一方面肯定還是非常非常難過，到現在還難以釋懷……尹湘，謝謝妳曾經存在。
感恩有妳，謝謝支持尹湘畫及支持。
尹湘，辛苦你了，真的辛苦了。謝謝你為生命所盡的所有努力。謝謝你用圖文創作述說自己的故事、 述說精神疾病患者的故事，讓大眾有機會了解精神疾病患者的感受與思想。謝謝你的勇敢，謝謝你的負責任，直到生命的最後一刻都還惦記著在你生命中重要的人們，讓留下來的人們至少可以有個機會稍稍稍微了解你選擇離開的原因，雖然這或許只是很小的一部分，但還是謝謝你真摯的道別信。我是因青春發言人自傷自殺專題認識你的小小讀者，認識你時你已經離開這個世界了。很遺憾也很難過。謝謝你一生的革命。雖然不認識你，在最後的道別信中，讓人感受到你是個認真溫暖勇敢負責任的人，也看見了你即便在飛灰煙滅萬念俱灰的狀態下，仍然（不知道靠著什麼….）用了最後一絲的力氣將自己的故事創作出來。謝謝你用你的生命為我上了珍貴的一課。願你在遙遠的遠方沒有病痛了。我會帶著你的故事、 勇氣、 能量在這條漫漫長路上繼續緩緩前行的。（也冀盼還留在世界的同志們也能夠從中獲得些什麼。）
尹湘 我們很想念你歐我知道你的旅程還會繼續 最喜歡你的漫畫了～
謝謝支持尹湘的精神，感恩。
這個漫畫老師真的辛苦了，雖然我沒看過漫畫，但是影片所敘述的世界和我的世界幾乎重疊。所謂最愛我的親人只會要求我為了他們不要自殘，不管他們精神暴力多嚴重都要我體諒，曾經不只一次向他們怒吼我自殘比跟他們相處舒服多了，他們也只會覺得我有問題，說穿了親人就是最自私的人
家庭會傷人
很久以前就開始關注著尹湘也常常看他的漫畫嘗試在裡面尋找慰藉那樣的描述雖然赤裸而真實 但卻是唯一能夠讓我放下心牆的地方我也不敢隨便向身邊的人求助 怕被當成逃避的藉口和尋求同情而且也害怕 當別人受不了時 自己身邊會失去另一個朋友希望我還能在這個世上苟延殘喘地活著 微笑真的好累醫生說面具不要戴太久 可是沒了面具我根本不知道如何面對世界好像說太多廢話了總之願我們都能好好的也謝謝遠行的尹湘為我們帶來許多感同身受的故事
看完又想他了……雖然沒有跟他到認識很深 就只是偶爾會回個限動的程度……那時候看到他出國去異世界也是很心痛……尹湘 那邊好玩嗎 不用戴口罩很棒吧 要好好玩喔 希望你可以好好的！
我好喜歡企編的話，謝謝公視努力讓這部影片播出，我感受到婷婷努力想活下去的力量，也想好好生活
雖然不沒聽過這個人和她的創作，但以我是患者的角度我覺得他很勇敢，像我也割過好幾次都沒有成功，很佩服她想要活下去的意念並給予自己解救的方向，我當初覺得大家只是可憐我而已，醫生也是開藥給我吃，並沒有真正解決問題，如今覺得活著只是讓身邊的人心安，心裡的痛苦一直都在。好希望哪天也能痛快地離開
你也好努力，好幫身邊的人著想，辛苦了。如果如果影片所說，是大腦生病了，真希望有更有效的藥物來幫助受苦的人。
謝謝妳的漫畫、你的創作，謝謝妳帶來的一切
謝謝尹湘。
謝謝她和她周遭的親友，以及讓我們看見的作品們
過去偶然看到他的作品，每一篇都令人印象深刻也陪伴我過不少低潮。看到這部影片才發現你離開了......只想說辛苦了，願你在另一個世界開心快樂，不受疾病所苦🥺😢
謝謝尹湘的漫畫及分享的一切！
謝謝她帶給我們的所有美好
妳的創作陪了我好長一段時間尹湘主席，謝謝妳
14年前...我也是經歷這些，那時候社會風氣不是這樣，那時候我為了克服自己的問題，還要被同學排擠跟冷眼相待，那時候的我也是每天走在死亡的邊緣，一年自殺通報100多次...最後我畢業後壓抑了自己的自殺意念，變得更痛苦，因此我開始認真的接受心理治療，也感謝那位心理師，他在我那時候幫助我支持我，還有教導我很多很多...
我真的真的很喜歡尹湘和她的圖，有時候他狀況不好的時候，會發些不太好的限時動態，但我覺得這樣沒有錯，雖然他在網路上發表創作，但沒必要被放大檢視…喜歡的人可以繼續看，不喜歡也沒必要謾罵。聽到尹湘過世的消息，我很難過，但也想笑著祝他沒有病痛了，在天堂快快樂樂的…繼續畫畫吧！
感恩支持尹湘。
看哭了…很好的影片，希望更多人看到想跟有自殺意念的人和陪伴者、治療者說，你們都辛苦了！無論如何都已經很棒了…
聲音，就是緊接不斷的聲音。愛一個人，那聲音會用自己的聲音「做作、演戲」做一件事「會失敗、沒用」連躺下來，就如同動畫呈現的，大腦🧠會非常混亂，不是我們自己在煩惱什麼或傷心多想什麼，而是很突然的陷入混亂/恐慌/極度煩躁跟想死。服藥之後心理作用會先安撫自己，然後藥效發揮就會恢復「正常」，這樣的狀況，還只是「輕度」
謝謝你，讓我認識婷婷，讓我有一點點想活下去的感覺了
一直都很喜歡尹湘他走了的時候真的哭了好久好久
活著痛苦的是自己 外人是看不到的 爲她的解脫感到高興 good for her
尹湘，謝謝你。
這麼會畫畫、有才華的人，卻飽受疾病所苦，真是心疼
我一直一直都很喜歡她，就算現在也仍然是我最愛的老師。當我看到他最後留下的12封信哭到稀裡嘩啦的意識到什麼就來不及了，在那的幾小時候就傳出她離開前往新世界好好過生活的訊息。只望他下一輩子能過的超級幸福，我仍然還是很感謝他在我生命中佔的一角，她曾經用的那些漫畫溫暖我的心。謝謝伊湘 我愛你我真的是很怕自己哭才拖到現在才看，謝謝青春發言人我真的好想她
有個人打算刺穿自己的心臟，希望能走得體面一點，至少保留原來的模樣，心也不再驛動，可是當下他的手完全失去控制，抬不起來，也沒有知覺，像是手已經先死了⋯⋯後來他放棄自殺，但他仍期待死亡，因為他說死後還有很重要的事要做，所以他每天期待發生意外，每天都當作最後一天，毫無意義毫無目標，只剩下彌補和給予身邊的人………予取於求。其實，有時候想想那也是一種解脫，而勉強他人去面對自己所謂的希望，也勉強自己去拉一個人回來承受痛苦，或許對兩者都是一種錯誤。後來，我說的那個人決定奉獻自己，用餘生給予身邊的人希望，直到他實現他死亡的願望，他盡量讓自己活得不著痕跡，不讓別人因為他走了而難過，他自己斷了愛情、友情、親情，也斷了慾望，包括食慾也沒了，吃東西只為了保持自己死後的模樣⋯⋯
好偉大的作者 把自己對抗病魔的經歷分享出來 已經很棒了
原來是她！謝謝公視報導，才看第一眼，鼻子就酸酸的。
謝謝你留下了這些
（我看了開頭幾秒 停下來寫的 看完我會哭爆）真的嗎丶我好震驚😱🤯 我很喜歡她的漫畫 她很厲害可以在沒有發病的時間 把有關心理或精神疾病畫出來解説 內容富有內涵 真的無聲勝有聲 給更多人知道什麼是心理或精神疾病 給人勇氣 。但好像上年發病之後就沒有蹤跡了 原來是已經離開了我們 我知道老師很不容易 想過上普通人的生活 在求學 在治療 她很勇敢 心很強大 但也太痛苦了 無助 老師已經努力了 一直以來辛苦你了 希望你在另一個世界沒有痛苦 平安健康 謝謝你
謝謝尹湘願意拉在谷底的我一把也很抱歉我沒辦法拉她一把但是我相信遠行是她深思熟慮後對她自己最好的選擇所以我也為她開心在另外一個世界要快樂喔我會永遠記得妳
接下來換我們拉其他人一把了！
同志，今日依舊天氣晴朗，奮鬥依然在持續當中。
好深入的對談分享！精神上的疾病感覺比較棘手！轉念，機緣！😊
尹湘我很想你，但是辛苦你了，謝謝你的勇敢，期待與你相遇那天，你真誠的微笑。
這從來就不會越來越好，...相信很多人都很努力想變更好，卻常常努力了好久，以為自己變好了，卻也常常一瞬間就讓一切努力白費了...
好久不見啊，不知道遠行是否順利呢……
關注他好久 真的辛苦了
我從學生時期到現在出了社會也仍是在對抗自己的輕生意念每一天晚上是惡夢連連哭著醒來的日子數不可數在夢裡都是自己的滿滿責備我不該生病的 我是最差的有個聲音一直這樣告訴我但我也努力用意志力撐下來希望大家都能好好的
最後祝福尹湘能在另一個世界過得更好,我們永遠愛你TT
謝謝尹湘，偶爾會想你！但這輩子絕不會忘記你。希望現在的你是快樂的！
她走了，她知道她處於深淵之中，他曾用盡全力爬出深淵，她沒有拒絕採訪證明了她沒有放棄。雖然失敗了，但她用生命告訴我們深淵長什麼樣子。
自己自殺過三次，狀況時好時壞，最近狀況又嚴重，曾經我用身體的痛，看到熱熱的血流出來心情就穩定，打了一堆洞又刺青，一直到沒位置沒錢了，開始吃一堆亂七八糟的藥，雖然我知道讓自己舒緩心情的方法，但目前我走不出來，每天頭痛到炸，全身肌肉緊繃，失眠，厭食⋯⋯我還在找方法，我還有想做的事，但我好痛苦，所以我來看這影片
看到你這麼說好難過，我沒有更多力量可以幫助你，但內心祝福你，真心希望你能好，找到力量活下去。
先去看身心科醫生拿藥吃會舒服點，祝福你。
覺得自己越來越好，病情可能又會急轉直下。我現在正在深刻體會著。我也希望在我有還有餘力的時候可以幫助人同志，謝謝你，旅途愉快。
尹湘 一路好走R.I.P…我們都很想念你
婷婷，辛苦你了，你很棒，你盡力了，我也還在復原中，最近狀況還不錯！如果有一天我也撐不下去了，希望家人朋友也會對我說：「辛苦你了，你已經很棒了，我們都愛你」
感恩有妳對尹湘的支持，你也要讓自己好。
有時候也蠻羨慕他們的吧，因為生病了就有人關心了，我不是不理解他們，就只是單純很羨慕，至少在身邊的人還會幫助他們。
小歡講的很實際
非常棒的一部影片😢
謝謝公視
見到這影片真的好有同感。因為我也是處於這樣的情況。我之前跟教會導師說我不想死，但死了可以得到解脫，導師跟我說不可以再有自殺的念頭，但最近我身邊發生太多事，旁人一直罵我跟我說（你只是想不開了），我也想啊！我也控制不了。每次要出門一到大街上看到汽車，有種想被車撞的感覺，但我又很怕痛就不敢。每次跟我家人朋友教會的弟兄姊妹講我最近怎樣，她們也不理解我感受。唉…我也想跟我媽講，但一講出來又怕我媽說：白痴啦！你又想多之類的話 唉…我太難了
不 死了無法解脫 因為解脫是一種心靈上的感覺 而死人沒感覺 自殺只會在一片痛苦中失去意識 想要解脫就應該要在生活中多尋求幫助
同理別人真不是件容易的事情，尤其沒有親身感受過的人。你的遭遇是不容易的，也是比較少人經歷的，但你不孤單喔，辛苦了。
尹湘辛苦了⋯願你來生不再有病痛😢
感謝公視願意發布這則影片，真的等了好久。
我自己状况目前也非常进退两难。如果不是舍不得家人和出事后亲朋邻里流言蜚语对家人伤害，早想安安静静地自我了结。身处这种内卷的工作职场上拼业绩考核，每天待处理事情像雪花般飞来，没完没了没有尽头，每天上班内心都无时无刻的压抑和不安，这种煎熬比死还难受。身边总有人比你努力比你聪明比快乐比你更受上司和同事关照，再看自己处境。那些人缘好或上司眼中看得起的人，遇到事情或做的不好，总会一堆人出来帮忙打圆场大事化小，有地位的同事，说什么都正确，而像自己这种没人缘没存在感的人，有意无意的刁难时常发生，工作与他们协调也是低声下气处处求人，一旦做错了什么，会受到其他同事上司眼光。为了活着而活着真很痛苦。身边同龄或比自己小的同事，都早已结婚成家生孩子，而自己现在30几岁还是一事无成孑然一身，有点自知之明不想拖累别人也没资格谈恋爱不结婚更不想祸害下一代，看看自己未来灰色一片，苟延残喘。不想有来世，愿自己从来没到此世界一游。
謝謝尹湘，我會努力好好的
謝謝你
喔不 我看過他的漫畫雖然早就知道了但又聽一次又哭了....
曾經有段日子我也過得不好我能理解傷害自己的行為痛苦大過於身體的疼痛一個不小心就越過生死這條線希望每個人都能安然渡過這段黑暗的日子
某些情緒跟感覺可以感同身受，同為重鬱患者..真的很想轉身就走。
尹湘真的在我上年低潮的時候陪了我好久 希望你在那裏開開心心
主席，一路好走。妳的革命路途，我們都看見了。
同志,好走。每天都還以為你在
同為憂鬱症患者，我流著眼淚看完了，許多事情都能感同身受，有時後情緒爆發時可能只是想到一個畫面，或是一瞬間的念頭，都可以讓我們崩潰痛哭，更遭的是想自殘來結束痛苦。不是我們不正常，我們的確是生了病，一個難以醫治的病，一個沒有人想得到的病。憂鬱症是病不是症狀，我們會有無法控制自己的思想的時候，這時也是我們最痛苦的時間，此時如果能有人或物能陪伴，真的是我們度過難關最大的幫助，請相信我，我們也不想這樣子。如果有相同痛苦的朋友們，請多尋找能陪伴在你身旁的 人 事 物 都可以，讓他們（它們）成為我們其中之一的支柱，有更多的支柱支撐，我們一定還能繼續與憂鬱症共存或是治癒。寄情與物也不錯，至少它不會背叛你，與朋友們共勉之。謝謝。
有時候，明明知道不能自殺，但腦中一直揮之不去，甚至，已經難受到想藉由傷害自己，來警告自己，常常覺得腦和心都不是自己的，甚至向外求救，好不容易，有人願意給出了答覆，卻已經無法表達了，求救出去後，心中很悔恨，因為又麻煩別人了，腦中這麼想，心卻又不一樣了，而身體也更不受控的傷害自己，但我真的不想啊！因為，我知道傷害自己的後果是什麼，我知道會被罵被批評，也知道割出來的傷口不好看，但是已經不行了，唯獨割了，才不會馬上衝動的送自己上路，然而，在大部分的朋友圈，自己扮演開心果的角色，甚至是小丑，有人悲傷，自己把全部吸收過來，並默默的悲傷，因為悲傷或是絕望，只要有負面的心情，一定會讓人不舒服，一定會影響別人；還記得自己去年曾經吞藥想解脫，但後來知道劑量不夠，並且連威力都不足夠，因此只有在急診住一天就被接回家，而吞藥當天，很多人來看我，但是啊，得來的並不是理解或尊重，而是謾罵，親戚罵我：「你為什麼要這樣！你還年輕欸，當學生，只要把自己的課業顧好就好了！還能有什麼壓力！！」；而教會的阿姨說：「你還是學生欸，不過就是照顧家人，顧好課業而已，壓力是能大到哪去？！我在你這個年紀時我還要賺錢照顧全家人欸！我壓力很大，但我有這樣嗎？！而且你身為基督徒，做出這種事，你要跟上帝懺悔，聽懂了嗎？！」；家人說：「現在的年輕人真的是講個幾句就要自殺，叫父母怎麼當阿！」；我真的很抱歉，但是家人只要遇到不如意的事，就會大聲跟所有人說自己想死，變成是警告大家聽話；常常，我真的撐不下去，因為對於一些事情，自己有一些不好的看法，但也會害怕別人也會這麼看自己，甚至常常無意間傷害到人，而，也有部分的人聽到了我的求救後，就說：「你不要在那邊情緒勒索，想想怎麼跟人好好溝通、講話」，因此，我覺得求救沒用，但不求救，又好害怕死亡，但更害怕活著，人都不會去選自己最害怕的路；我只想對身邊的人說我很抱歉，因為我，他們受了影響，甚至因為我，得不爽，甚至因為我，得騰出時間，甚至因為我，得聽我求救；其實，很多時候求救，我腦海中都會希望：「要是真的沒有人理會，其實也會很輕鬆，因為就不用擔心過程中影響到別人了，畢竟自己真的很自私」，但不知為何，總覺得心好痛，有時甚至是快把自己弄到有危險了，才會肯鬆手，因為確認自己還是活人，腦海想著要死亡，心中有百萬個不願意，但身體卻一直停不下來，雖然在這裡發言，真的覺得很對不起看的人，但是，真的祝福，在場的大家，遇到事情時，請不要遲疑或是選擇自己默默吞進肚子裡，我不希望看到第二個自己，因為人生真的很重要，也很心疼其他類似的人，而也希望健康的旁觀者，如果真的無法理解，那請不要做任何的理會，因為...我們這些有自殺念頭的人，真的只是想要活下去，只是不知道哪裡能活下去而已，如果少一點批評，我們真的可以輕鬆一點的。
你好，我想問幾個問題，如果感到不舒服請無視哦，你有這種念頭的時候會禱告嗎？你是因為什麼想自殺？我目前了解到的一些根源有 ：不公平的受到情感或者身體傷害，被重病折磨無法自理沒有期望，覺得活著沒有什麼開心的感覺，覺得長久的沒有被在乎和愛，被內疚感折磨，應該還有一些其他原因
您很了不起，這麼辛苦還想要鼓勵別人，超厲害的ㄚ。有這麼善良的心，很棒啊。
@@abrandpluckedoutofthefire8043 其實我曾經經歷了一些有關於創傷的事情，當時，也有人幫我，但是，大家已經盡力了，而我也逐漸因為向外界求救，而受到身邊散發的輿論，對我做出創傷的人，不是別人，而是自己的親生母親，而她，向外界宣傳我說的都是假話，因此，我成了出去外面亂說話的壞孩子，我真的很開心也很感激在這些期間，我遇到了很多溫暖的人，但再親近的人，總會伴隨著人生不同階段的轉換，而跟著分離，從分離之後，我開始越來越絕望，甚至瞬間感覺所有東西失去色彩，甚至覺得所有人的溫暖對我都是無意義的，但我很清楚，這是只有我那麼覺得，別人根本不會這樣，但是，頭腦一直不受控回想，甚至很多痛苦的事完全忘不掉，很容易突然歷歷在目，甚至覺得自己是噁心的，是不該存在的，因此到後來，任何人散發溫暖，我開始感到很有壓力，但明明很渴望收穫溫暖，卻又情不自禁親手推開，當這個時候，都會一直懲罰自己，因為只有這樣，才不會再有太多人因我受傷，為了不讓別人受傷，我也已經盡自己所能的隱藏病情，假裝自己快樂，並洗腦自己開心，不停洗腦，逼自己練習笑容，自己得不到溫暖，至少，想要讓別人感受到溫暖，並感受這世界上僅存的一絲真情與善意，就連交朋友，也是...但或許是因為這樣成習慣了，因此，到了現在，我開始討厭交朋友，每天一直重複想像自己如何結束生命，因為痛苦很難解決，只能解決問題的根源，而根源，就是自己，然而，即便現在身邊有人真心對我好，對我散發溫暖的愛意，我仍然倍感壓力，甚至因此更加絕望，我知道自己這樣很不知足，但其實我一直在嘗試讓自己開心起來，其實我是有感覺，也知道身邊有人愛我，但就是不知道如何開心，因此，祝福其他人能在有一天走出來，並且真的感受滿滿的愛和溫暖...
@@jiajia3323 謝謝你告訴我這麼多，其中有一部分我稍微能感同身受，也許你可以嘗試下和某基督徒心理科醫生（最好同時是教会里心地宽厚的長老或者牧者）聊聊深層原因？另，有時候可能要看看各項荷爾蒙水平，我媽媽之前甲減的時候常常失落再加上外婆去世，心理醫生就給她開了防止抑郁的藥物，但是那個突然斷藥或者久吃了不好，只能治標不治本另外痛苦的回憶會浮現我也有這经历，只是想起来的时候不再感到那麼痛苦了，逐渐减轻。難受的時候我想：「耶穌赦免了我的罪，我要信靠祂，把一切都傾訴於祂，交托給祂，祂肯定我的受造是值得，并把一切變成新的，我只需要努力面前，不需要流連在過去，周圍尤其是父母的有意無意的傷害都大不過天父的愛，我的父母也是罪人，他們（處於不可知論者與無神論者之間的狀態）的三觀和思維模式是屬世界的，他們的愛是有限且不完全的，有時候出於私慾/血氣，和他們（至親）的交往我想以屬靈的角度重新審視。」當我這樣想我就有力量為自己的處境禱告和為他們代求你可以祈求天父以祂的话和灵重新塑造你的内心，我想我們的心被天父醫治是一個過程，這中間無論低谷有多深，重要的是提醒自己是天父的孩子，祂非常愛我們，另外我們的罪（包括自私、嫉妒、憤恨和無憐憫等非行為上的罪）會使得良心控告我們，我們在控告之下不得安心，及時認罪和轉變方向也很重要，饒恕，安息，等 這些我們做不來就告訴天父我們的意願，然後求祂幫助我們，按照祂的心意就不是妄求，祈求的就得著，耐心等候祂。
心疼
家庭是最主要的原因
謝謝伊湘，你辛苦了
謝謝你們播出
跟她交往了4年，刚开始她告诉我她男朋友一直冷暴力她，她觉得很辛苦，而且他们也断联一段时间。然后又告诉我觉得我是那个可以带她走的人。一直主动来。讲得好像我是那个天上有地下无唯一可以带她走的人。也只能怪自己傻了。。还告诉我，他们已经谈妥了分的了，我们可以在一起了，哪知道原来他们是没谈妥的，她又想回去了，我也给她回去了，哪知道她第二天又说要跟回我在一起，我选择了不要了，她就一直拼命的来求，来到我家门口一直等，又说是前男友拿裸照威胁她。她才这样回去的。。。最后自己也傻。。信了她。。然后交往的第一年都演得很好，在家长面前都装到很相爱这样，我以为她会改了，怎知道一次无意间认识到她前前任才发现原来她跟前前任也是这样子做来跟她前任开始的，可是也是自己笨看她这1年里面表现还不错以为可能是她以前不懂事，可能我只要一直对她好她就不会重蹈复撤，哪里知道第二年开始发现她手机竟然在跟同事有点搞暧昧，就叫她不要这样，越叫她不要就越过分，最后没办法直接跟她打去给那个男生讲，最后那个男的也没找她了，然后隔一年她又换了新一份工，又新认识新男生了，而且这男生还联络我，说她自己撩她的，现在他也喜欢她了，告诉我我会追你女朋友的。。。。那时候跟她谈她就一副天真无邪样子讲她也不知道呀。别人要误会是别人事情，还拍给我看说她拒绝这个男生。。。最后我也原谅了，然后接近第四年也求了婚。她也答应了，还要求我们装修这个装修那个，那天在她家帮忙油漆时手敏感了导致红肿，还抱着我手说老公不可以有事，老婆会心痛。。。现在想起就想吐，然后转眼又跟之前那个男生出去约会。。。被我捉个现行。。没办法了又拿说其实以前就觉得我们不适合。。。。wtf。。。。之前觉得不适合，还接受求婚？？还要求装修这个装修那个？还要求要买屋子？这段时间吃喝玩乐衣食住行柴米油盐都我在出我也不跟她计较就算了。。。然后我一跟她分。隔天就参这个男的去旅行。。还一直嘴硬说跟这个男的没什么。。。最后爆出来了。邻居才说其实之前就一直看到中午休息时间她有带这个男的来我家。。（中午我家都没人）。。。wtf。。。。。。搞得我现在对任何事情都很怕。。。。为什么会有这样恐怖的人。。。搞得我现在对任何人都没办法相信。。。班也不想上。什么也不想做。每天就躲在房间不敢出来。。。。很怕很怕面对人。。。。搞得我每个晚上关在房间拿着刀片一边想法要自己住手。可是另外一个想法一直觉得这样的每一分每一秒都好像在被针刺，是不是自己哪里不好。所有平时做的事情都不敢做了。觉得是不是因为我这样所以她选择这样走。。。
沒錯…痛苦要怎麼結束才好呢？真心疼她⋯
看完这个视频我觉得我又有勇气继续面对生活了，谢谢你让我看到这个视频
螢幕前的人看到他遇到的事很難過，他周遭的人一定更難過，而他本人的痛苦和無奈遠遠不是我們能想像的
謝謝公視願意最後把這部影片播出來
在決定要不要播出的時候我們真的掙扎了好久！
謝謝大家還是用正向溫暖的態度討論這個專案
也希望將來有一天社會都能用更健康的方式討論自傷自殺，不再禁忌、不再是最後、唯一的選項。
#真的謝謝支持的每一個你！
想不到有什麼理由不播耶~什麼年代，自殺難道還是禁忌？
@@TheNewbornAustin 這不是什麼年代的問題 而是影片接觸到的人很廣任何人都會看到 包含同樣遭遇的…可能考慮到個案長期抗戰這麼久 但最終還是選擇離開 這個就可能影響一個人 看到影片之後的想法 謹慎是好事…
真的謝謝你
@無名 同感，感覺重視的人很少，又或者重視的人不知道該如何站出來一同面對。
說真的，我很喜歡他，從很早她開始在IG上開始發佈漫畫時，就一直關注著他，想幫助她，想陪伴他，可是很可惜只能隔著屏幕給著安慰，他去世的隔天早上，當我起床時看到他走了的消息，我哭了好久好久，可是我另一個念頭想的是「辛苦妳了，可以解脫了」，希望妳一路走好，尹湘我們想你並愛著妳。
粉絲+1，抱一個
她真的辛苦了……
當時我到追思會現場也哭了，明明不認識，只是一個粉絲的身份……
或許只能把她的精神延續下去吧
@@hazelchu12632 是阿，希望等他再度回來這個世界的時候，這世界已經是可以友善包容並尊重疾病和他人的世界，我們也努力去陪伴有任何需要幫助的人，盡我們所能！
我也關注過她的IG，覺得她是一個願意用生命經歷幫助別人的人。
@@eiw4516 是阿，他很心疼其他人，明明自己也很辛苦，他卻希望大家不要這麼累，希望我們可以好好的過生活，可以好好的活著
相信現在已經在一個幸福的地方了！大家都要好好的（抱）
謝謝你們最後還是願意播出她的故事。
從鄭女士跟我私訊說希望能聯繫到家屬的那一刻，到在喪禮上看到公視的人員前來獻花以及拍攝的時候，我不只一次在思考「這麼沉重的議題，真的會播出嗎？」
畢竟大家當然是希望能看到自殺者們如何堅強地活下去的故事，好能激勵更多人。殊不知這孩子卻還是迎來了這結局......
跟她一起成長這麼多年，我其實心底一直知道有一天我很可能會遇到這件事，但真正遇到時，還是很哀傷。。
身為一個她國中時，三不五時偶爾會跟她（只是玩笑式的）小小打鬧吵架嗆毛主席、暢談畫畫與歷史以及聊心事的學姊，或許是因為同病相憐，也因為知道她的故事，後來有接觸另類療法的我自然也希望能為這個可愛的小學妹做點什麼。但在最後，還是無法如願地看到她走出陰霾......那樣的沉重感與無力感實在是百般強烈且痛苦我不只一次哀傷地想著，「如果能就近關心她，我是不是可以改變些什麼？」畢竟，我沒有辦法成為她的同學密切地關注著她的情形。所以，我真的很感激花蓮女中的同學們如此地用心愛著她、守候著她。
不過說來，也很感激她為大家上了一堂生命教育的課程。或許正是因為這樣，我們學會了如何更慈悲地愛與關懷自己身旁的人吧。畢竟人們往往是在哀傷中進化與成長的......
無論我們認識或不認識，再一次地謝謝公視的人員對她的用心，謝謝你們一路陪伴著她並讓她的故事傳出去。
曾經有委託尹湘幫我畫圖，我也願意支付報酬給她，最後聽到這個惡耗，心裡有很多不捨。
身為一樣是精神疾患的我，漫長走過這15年的病程，也一樣沒有好，但我知道我能與病共存，就是最棒的結果。
謝謝尹湘的作品，感染了大家，也間接告訴大家，我們那個最難過的痛，是無可取代的。
脫離痛苦一直是我們要的目標，也是大家所期待的願望，只不過是用什麼形式脫離痛苦，是我們自己的選擇了。
向小歡的父母親致敬
在IG上偶然看到他的漫畫，非常觸動我的心，我知道他很痛苦，雖然面對他的離開很不捨，但很感謝他陪伴我度過一些難熬的時刻，也從他的直播中得到一些看診的建議，希望他在另一邊能不再被病痛折磨，謝謝你留下的一切。
...我作為重鬱症、思覺失調、焦慮症患者，從影片開始便狂哭不止。
從國一就開始接受輔導及心理治療，到現在我已經大學畢業出社會了，
還是沒有好，病情總是在我以為自己好轉之際又回來纏著我，
我的家人覺得這是一件很丟臉的事情，比起醫生的說法他們更願意相信我只是一時之間想不開而不是有甚麼病。
最近症狀嚴重到我總是在無意間傷害自己，等事後看到傷口、身體不適才發覺自己已經做了傻事
一方面我很擔心自己下次會不會無法及時阻止釀成悲劇，
但一方面又覺得「終於可以解脫了」，
我獨自努力撐著將近十年，
期間自己辦理入院、出院，感受無力恐懼，醒來看見傷痕累累的自己，
都在想還要撐多久才可以結束...
看到這部影片時，突然發覺婷婷和自己已經很努力了，忍不住拍拍自己、默默哭泣。
抱抱你 希望你好好的🫂
對…你超努力了 （抱抱
你很棒
王曉，我也曾經經歷人生的低谷！憂鬱、恐慌！看不到未來～但我靠著耶穌的醫治和力量都好了！你可以透過禱告，聽詩歌、尋找神得到幫助！如果妳需要幫助和引導，我可以幫助妳認識神！
我也想抱抱你，你好棒，好努力!!
小歡真的是個很棒的陪伴者🥺
謝謝淑麗小姐跟製作團隊最後製作了這個版本出來
我相信在得知消息的當下您們一定也很錯愕不已且難過吧
但從這個版本可以看出來，淑麗小姐還有貴團隊也是心思很細膩而且很為他們著想的一群人
我想各位當初想做這個系列，一部份也是因為本來是想要激勵更多人活下去
遇到了這樣子的狀況，最後大家也沒有放棄，決定用另一個不同的方式呈現
這也很不同於過去其他講這個議題的節目
因為絕大多數的人都是希望談「曾經想自殺的人們最後活下來」的那一面
卻只有極少數的人會願意提到「那些想自殺的人們最後真的自殺了」的另一面
或許這也是尹湘的特別之處，她的選擇也促使人們看到了平常大多數談這議題的節目不會甚至也不敢提到的面向
但這也才是雙面兼具的真實人生
送走尹湘後的這半年來，我也常在思考她最後還是做出這個決定的原因
看完這次的影片後我突然覺得，會不會是因為她長期害怕她會辜負自己與大家的期待
害怕她將來正式出社會時仍然沒有辦法像大多數的人一樣活著
基於這樣的想法，她也不想要再讓大家跟自己失望了
所以就決定先結束這樣的痛苦
既不再讓她自己在不安中痛苦，也結束他人為了自己的病而滋生的各種痛苦
因為，她不敢確定未來會發生什麼事
然而，能不能決定對她而言更可怕的未來發生
這則是當下的她確信也確定她唯一可以掌握的事
當然這只是我自己看完後想想的
真正的答案未能可知
我也不是靈媒沒辦法問她
然而，尹湘往生後的這半年來
也讓我更體會到了「無常」與「珍惜」的重要性
世界上唯一沒有改變的事情便是「改變」
而人事物的因緣相聚亦是如此
我很感謝我的人生中可以遇到這麼可愛的一個孩子
我永遠不會忘記我的人生中曾經出現了一個非常才華洋溢的小皇帝
穿著龍袍在學校的聖誕晚會中驚艷全場的樣貌
也很感謝能夠在她生命的最後可以去看看她
同時也很感謝貴團隊
將她的故事讓更多有緣人在現在及未來的不知何時看見
講起上黎
人係會變
大家坦然接受吧
還有愛人愛己
謝謝尹湘曾經陪我們走過很痛苦的過往，希望妳的遠行一切順利，祝妳快樂，同志們永遠愛妳，尹湘辛苦了
我也是憂鬱症患者，今年38歲，我在10幾歲就知道自己的病，曾經決定在20歲生日那天結束自己，但被救了回來，之後大家對我總是很謹慎小心，有看過2次精神科醫生，一開始有家人陪伴，但最後變成自己去，感覺很孤軍奮戰，就不想去了～如今我只待在我的世界，曾經的閨蜜摯友我都不聯絡了，和家人關係就只剩一扇房間門，因為我知道我隨時會離開～或許你們不解，為何前一秒還開心的人為何下一秒就說走就走，我理解，因我曾經幾次差點“成功”離開，當病發時，是大腦在控制我，而不是我自己，有意識時回想才驚覺又“差點”了（已經很多次）～
那為什麼不治療了？因為_累了_
謝謝你一直努力至今：）
一直很欣賞的創作者
謝謝妳留下的創作🥲
在另一邊不痛了
當時看到消息忍不住哭了，今天看影片又哭了一次
好心疼尹湘跟她身邊的人，好想給你們一個抱抱🥺
謝謝企編最後讓我們看到這部影片，辛苦了！
為什麼這個社會面對自殺者，總是無法用喜悅和祝福的話語跟態度來看待和談論呢？
她做到了，終於擺脫痛苦了，例如這樣的話語，就像我們會對加護病房長期插管、失去自主能力然後終於離開的長照重症患者會說出的安慰話語一樣，就這樣單純的祝福不也很好嗎？
不就是因為我們總用著忌諱、悲傷的態度來談論和看待，才讓人們對於談論和思考非自然死亡這件事，充滿羞恥和忌諱，更因此變得不敢與人討論嗎？
如果大家是在擔心用肯定的態度去談論，會變相鼓勵其他人跟進，那我們到底是真的想幫助當事人，還是只是想安撫自己對失去和死亡的不安？甚或只是擔心社會機器上少了一顆維持社會運作的螺絲釘？或是某個地段的房價會貶值？
婷婷的任務結束了，尊敬她的勇氣與膽識，恭喜她終於能先一步回到天堂，祝福她的下一段旅程去往她所要去的任何地方(合十)
認同您提到的忌諱自殺才更容易引發自殺。
但我想這不只是祝福或忌諱，如此單純的二分法，對於自殺身亡者我會祝福、也想相信，相信她／他成功脫離了揮之不去的痛苦，得到了平靜祥和。
我也認同肯定自殺是一個處理痛苦的方式，不過如同影片所提：我不是想自殺，而是想擺脫痛苦。
自殺是解決痛苦的方法，但絕對不是唯一的方法。
面對自殺風險者，不忌諱自殺，不否定自殺，客觀的討論自殺且更多的同理陪伴可能才有機會降低自殺的風險
非常贊同，硬情勒活下來的其實都是為了自己，十分自私的行為
不忌諱自殺更容易引發自殺
因为资本不希望劳动力自我了结，对于资本来说是损失，如果还如你所说那样宣传，等于是违背趋利避害的人性本身的逻辑
「還想看見明天的太陽」那是尹湘覺得執行這個「遠行計畫」之後看到夕陽有的那麼一個單純的想法
尹湘其實給了很多人力量，還記得那時第一次接觸到她的帖文，就花了幾小時沒停止的直接看完所有帖文。她帶給我的感觸非常大，明明原先只是個不認識的陌生人，卻默默的建立了一種連繫。那時第一次看她的帖文就哭了，接下來也哭了不少次，從她身上也學習到了很多東西，現在看到這個影片又有更大的感觸了
那是她最後一次的革命，至少那是她認為對自己最好的選擇，希望她未來在另一個地方能幸福
最後也謝謝企編製作這個影片，又想尹湘了，她離開前仍留下了那麼多東西🥺希望這個社會能消除精神疾病污名化、人們更願意了解精神疾病和學習同理別人，這樣世界會更美好吧
還有雖然她未必看到，但隔了7個月看到這個影片，還是想要再說一次：尹湘謝謝你，辛苦了，願你未來幸福快樂
還沒忘記尹湘
好喜歡他的作品
追蹤他很久了
常常看著他的作品在感嘆明明是同齡人怎麼可以這麼優秀🥲
謝謝公視還願意播出這部影片
他現在應該在某個地方開心的畫著圖吧
看到哭了。我也不知道我有沒有病，應該沒有吧，我有自傷的習慣，從來沒有自殺過，一直都是因為太痛苦了，所以自傷，我想活著，我沒有就診過，沒有求助過，莫名的長成大人了。
我是一個家內性侵害的處遇者，我沒有向任何機構將求助過。只有一個朋友知道我的事，看到這個影片，想謝謝你們拍出這部影片。能理解小婷的心情，你的存在是美好的。
你如果受不了的話，跟耶穌求救吧
已經支持尹湘好久了，從她還沒生病就在fb上默默關注她，看到她從還沒生病前的樣子到生病後的樣子真的很難過。
慶幸的是我有在她走之前對她說出我對她的喜歡和關注，真的。
如果能夠離開這該死的世界
那會是一種解脫吧⋯
還在等待瑞士安樂死合法的那一天
這世界我一直都待不下去
從我確診憂鬱症到現在 都是看著她的漫畫走過來的 她的漫畫真的陪了我好久 知道她走了很難過但我尊重她的想法 她最終的選擇肯定是她自己做得對自己最好的選擇 希望大家都能祝福她在另一個地方遇到許多朋友 也還能繼續畫畫
希望下輩子也還能再遇見你🤍
真慘 還有下輩子
@@AY02Mr
.
我是大概去年到時候才在韓國的漫畫網站上發現老師的作品，他的畫風很特別，我也有憂鬱症，也時不時會有自殺的想法，但是我從來都沒有自殺自傷的行為，也沒有跟身邊的人提到這件事，有時候會不自覺的哭泣，但是不會影響到正常的生活，而看到老師的漫畫，雖然我沒辦法感同身受，但是我知道那一定是非常非常痛苦的，雖然我不認識他，但是我開始害怕他哪一天真的走了，所以我開始在他的每一部漫畫下都留上鼓勵的話，希望能幫助到他，哪怕是一點點也好，而這樣的行為也一直持續到了去年11月時他最後更新時，沒有熟悉的畫風，只有好多好多充滿無奈的文字，我一個字一個字看完後，我有點釋懷了，因為那是他所希望的，既然如此我也只能在下面留下祝福的話語，希望他能夠在我們看不到的地方拋開一切病痛繼續的活下去，但我還是忍不住的去找有過近期自殺的消息，哪怕是一點點我還是希望他能夠本人發現，然後繼續陪在我們身邊，但今天我無意間在yt 首頁看到了這部影片時，我才發現他真的離開了，雖然覺得傷心、覺得惋惜，但他至少不會再感到痛苦了，也許這也算是一種解脫吧，最後希望所有的不管是精神失調、憂鬱症還是躁鬱症等等的精神疾病患者們都可以獲得身邊人滿滿的愛意，不再孤單。
P.S.如果有些被冒犯到的地方真的很抱歉，有時候可能用詞太過直接了，也希望可以提醒一下我，我會對這片留言進行修改或刪除的。🙇🏻♀️
小歡真是生長在一個充滿愛、包容、理解和理性溝通的家庭，好幸運
希望所有受痛苦的人要麼康復要麼早日解脫，而不必再受痛苦
昨天看到有影片真的太開心
作為一直看著她生活的人 非常了解她真的想活下去 也同時很痛苦
知道她很喜歡歷史 喜歡畫畫 喜歡很多事情 甚至有夢想
她真的很堅強且溫柔
以前身為讀者 尊重她的選擇 祝福她未來沒有病痛 我想陪伴她是我能做的最好的事
現在身為未來的醫療人員 藉由尹湘
我想試著去改善這種漫長的痛苦
讓未來的遺憾越來越少
小歡的爸媽很棒，才有這樣的小歡，你們的陪伴對婷婷好重要💖
希望能讓每個老師跟學生都觀看這部影片，雖然知道效果有限，但至少讓部分的人都能瞭解一點心理疾病......
真係慘
真的，但是感觉可能性太小了，小地方的学校对这方面并不重视….
非常感謝公視把這部影片發佈
我自己一直有在關注思覺失調以及青少年憂鬱症的相關議題
每次在聽到大眾對憂鬱症有不理解的評論時
我總是會覺得痛心
「其實他們並沒有大家想像的那麼糟，也沒有大眾所想像的那麼可怕，只要大家願意去理解，願意去試著尊重，說不定就不會有那麼多憾事留下」
這是我看到那些不理解甚至是歧視的言論時
最想說的一句話
非常謝謝公視這個企劃 從憂鬱症患者以及身旁陪伴的朋友出發 去做深度訪談
讓我們更了解憂鬱症 也學到了該如何去陪伴身旁的憂鬱症朋友
可能我們離去除污名化的那天還很遙遠
但真心謝謝公視踏出寶貴的這一步
為尹湘感到心疼🥺
一年前在webtoon上才發現有這麼好的作品
然後就一直關注尹湘
那段時間的我也過得很辛苦 也掙扎了很久
是尹湘的作品安慰了我
在漫畫裡得到一些安慰 希望可以繼續看到相關的作品
也在漫畫裡找到自己一直以來講不出來的想法
沒想到才剛認識這位作者沒多久
就選擇這一條路
為他感到很開心 他終於脫離了痛苦 不用再繼續掙扎
但是我很想念他🥺
謝謝你對尹湘的支持，感恩。
公視真的是很棒的電視台,很少有電視台願意製作這種影片,看了我好感動。
我之前自殺未遂 但在昏迷之前與醒來之後才發現自殺並不能解脫 因為死人沒感覺 而解脫是一種心理感覺 自殺只會在一片痛苦中失去意識 解脫只有活著才感覺的到 我也重拾宗教 藉由宗教走出內心虛幻的想法
追了尹湘很長一段時間，她筆下的作品真的一次又一次的拯救了我，也讓我身邊的人更加了解精神疾病。
當時聽到她離世，心情真的很複雜，一方面因為自己能共感到她這些年因精神病而承受的痛苦，她能解脫不再難受，當然替她開心，但一方面肯定還是非常非常難過，到現在還難以釋懷……
尹湘，謝謝妳曾經存在。
感恩有妳，謝謝支持尹湘畫及支持。
尹湘，辛苦你了，真的辛苦了。
謝謝你為生命所盡的所有努力。
謝謝你用圖文創作述說自己的故事、 述說精神疾病患者的故事，讓大眾有機會了解精神疾病患者的感受與思想。
謝謝你的勇敢，謝謝你的負責任，直到生命的最後一刻都還惦記著在你生命中重要的人們，讓留下來的人們至少可以有個機會稍稍稍微了解你選擇離開的原因，雖然這或許只是很小的一部分，但還是謝謝你真摯的道別信。
我是因青春發言人自傷自殺專題認識你的小小讀者，認識你時你已經離開這個世界了。很遺憾也很難過。
謝謝你一生的革命。
雖然不認識你，在最後的道別信中，讓人感受到你是個認真溫暖勇敢負責任的人，也看見了你即便在飛灰煙滅萬念俱灰的狀態下，仍然（不知道靠著什麼….）用了最後一絲的力氣將自己的故事創作出來。
謝謝你用你的生命為我上了珍貴的一課。
願你在遙遠的遠方沒有病痛了。
我會帶著你的故事、 勇氣、 能量在這條漫漫長路上繼續緩緩前行的。
（也冀盼還留在世界的同志們也能夠從中獲得些什麼。）
尹湘 我們很想念你歐
我知道你的旅程還會繼續 最喜歡你的漫畫了～
謝謝支持尹湘的精神，感恩。
這個漫畫老師真的辛苦了，雖然我沒看過漫畫，但是影片所敘述的世界和我的世界幾乎重疊。所謂最愛我的親人只會要求我為了他們不要自殘，不管他們精神暴力多嚴重都要我體諒，曾經不只一次向他們怒吼我自殘比跟他們相處舒服多了，他們也只會覺得我有問題，說穿了親人就是最自私的人
家庭會傷人
很久以前就開始關注著尹湘
也常常看他的漫畫嘗試在裡面尋找慰藉
那樣的描述雖然赤裸而真實 但卻是唯一能夠讓我放下心牆的地方
我也不敢隨便向身邊的人求助 怕被當成逃避的藉口和尋求同情
而且也害怕 當別人受不了時 自己身邊會失去另一個朋友
希望我還能在這個世上苟延殘喘地活著 微笑真的好累
醫生說面具不要戴太久 可是沒了面具我根本不知道如何面對世界
好像說太多廢話了
總之願我們都能好好的
也謝謝遠行的尹湘為我們帶來許多感同身受的故事
看完又想他了……雖然沒有跟他到認識很深 就只是偶爾會回個限動的程度……那時候看到他出國去異世界也是很心痛……
尹湘 那邊好玩嗎 不用戴口罩很棒吧 要好好玩喔 希望你可以好好的！
我好喜歡企編的話，謝謝公視努力讓這部影片播出，我感受到婷婷努力想活下去的力量，也想好好生活
雖然不沒聽過這個人和她的創作，但以我是患者的角度我覺得他很勇敢，像我也割過好幾次都沒有成功，很佩服她想要活下去的意念並給予自己解救的方向，我當初覺得大家只是可憐我而已，醫生也是開藥給我吃，並沒有真正解決問題，如今覺得活著只是讓身邊的人心安，心裡的痛苦一直都在。好希望哪天也能痛快地離開
你也好努力，好幫身邊的人著想，辛苦了。如果如果影片所說，是大腦生病了，真希望有更有效的藥物來幫助受苦的人。
謝謝妳的漫畫、你的創作，謝謝妳帶來的一切
謝謝尹湘。
謝謝她和她周遭的親友，以及讓我們看見的作品們
過去偶然看到他的作品，每一篇都令人印象深刻也陪伴我過不少低潮。
看到這部影片才發現你離開了......
只想說辛苦了，願你在另一個世界開心快樂，不受疾病所苦🥺😢
謝謝尹湘的漫畫及分享的一切！
謝謝她帶給我們的所有美好
妳的創作陪了我好長一段時間
尹湘主席，謝謝妳
14年前...我也是經歷這些，那時候社會風氣不是這樣，那時候我為了克服自己的問題，還要被同學排擠跟冷眼相待，那時候的我也是每天走在死亡的邊緣，一年自殺通報100多次...最後我畢業後壓抑了自己的自殺意念，變得更痛苦，因此我開始認真的接受心理治療，也感謝那位心理師，他在我那時候幫助我支持我，還有教導我很多很多...
我真的真的很喜歡尹湘和她的圖，有時候他狀況不好的時候，會發些不太好的限時動態，但我覺得這樣沒有錯，雖然他在網路上發表創作，但沒必要被放大檢視…喜歡的人可以繼續看，不喜歡也沒必要謾罵。
聽到尹湘過世的消息，我很難過，但也想笑著祝他沒有病痛了，在天堂快快樂樂的…繼續畫畫吧！
感恩支持尹湘。
看哭了…很好的影片，希望更多人看到
想跟有自殺意念的人和陪伴者、治療者說，你們都辛苦了！無論如何都已經很棒了…
聲音，就是緊接不斷的聲音。愛一個人，那聲音會用自己的聲音「做作、演戲」做一件事「會失敗、沒用」連躺下來，就如同動畫呈現的，大腦🧠會非常混亂，不是我們自己在煩惱什麼或傷心多想什麼，而是很突然的陷入混亂/恐慌/極度煩躁跟想死。服藥之後心理作用會先安撫自己，然後藥效發揮就會恢復「正常」，這樣的狀況，還只是「輕度」
謝謝你，讓我認識婷婷，讓我有一點點想活下去的感覺了
一直都很喜歡尹湘
他走了的時候真的哭了好久好久
活著痛苦的是自己 外人是看不到的 爲她的解脫感到高興 good for her
尹湘，謝謝你。
這麼會畫畫、有才華的人，卻飽受疾病所苦，真是心疼
我一直一直都很喜歡她，就算現在也仍然是我最愛的老師。當我看到他最後留下的12封信哭到稀裡嘩啦的意識到什麼就來不及了，在那的幾小時候就傳出她離開前往新世界好好過生活的訊息。只望他下一輩子能過的超級幸福，我仍然還是很感謝他在我生命中佔的一角，她曾經用的那些漫畫溫暖我的心。
謝謝伊湘 我愛你
我真的是很怕自己哭才拖到現在才看，謝謝青春發言人我真的好想她
有個人打算刺穿自己的心臟，
希望能走得體面一點，至少保留原來的模樣，心也不再驛動，可是當下他的手完全失去控制，抬不起來，也沒有知覺，像是手已經先死了⋯⋯
後來他放棄自殺，但他仍期待死亡，因為他說死後還有很重要的事要做，所以他每天期待發生意外，每天都當作最後一天，毫無意義毫無目標，只剩下彌補和給予身邊的人………予取於求。
其實，有時候想想那也是一種解脫，而勉強他人去面對自己所謂的希望，也勉強自己去拉一個人回來承受痛苦，或許對兩者都是一種錯誤。
後來，我說的那個人決定奉獻自己，用餘生給予身邊的人希望，直到他實現他死亡的願望，他盡量讓自己活得不著痕跡，不讓別人因為他走了而難過，他自己斷了愛情、友情、親情，也斷了慾望，包括食慾也沒了，吃東西只為了保持自己死後的模樣⋯⋯
好偉大的作者 把自己對抗病魔的經歷分享出來 已經很棒了
原來是她！
謝謝公視報導，才看第一眼，鼻子就酸酸的。
謝謝你留下了這些
（我看了開頭幾秒 停下來寫的 看完我會哭爆）真的嗎丶我好震驚😱🤯 我很喜歡她的漫畫 她很厲害可以在沒有發病的時間 把有關心理或精神疾病畫出來解説 內容富有內涵 真的無聲勝有聲 給更多人知道什麼是心理或精神疾病 給人勇氣 。但好像上年發病之後就沒有蹤跡了 原來是已經離開了我們 我知道老師很不容易 想過上普通人的生活 在求學 在治療 她很勇敢 心很強大 但也太痛苦了 無助
老師已經努力了 一直以來辛苦你了 希望你在另一個世界沒有痛苦 平安健康 謝謝你
謝謝尹湘願意拉在谷底的我一把
也很抱歉我沒辦法拉她一把
但是我相信遠行是她深思熟慮後
對她自己最好的選擇
所以我也為她開心
在另外一個世界要快樂喔
我會永遠記得妳
接下來換我們拉其他人一把了！
同志，今日依舊天氣晴朗，奮鬥依然在持續當中。
好深入的對談分享！精神上的疾病感覺比較棘手！轉念，機緣！😊
尹湘我很想你，但是辛苦你了，謝謝你的勇敢，期待與你相遇那天，你真誠的微笑。
這從來就不會越來越好，...相信很多人都很努力想變更好，卻常常努力了好久，以為自己變好了，卻也常常一瞬間就讓一切努力白費了...
好久不見啊，不知道遠行是否順利呢……
關注他好久 真的辛苦了
我從學生時期到現在出了社會
也仍是在對抗自己的輕生意念
每一天晚上是惡夢連連
哭著醒來的日子數不可數
在夢裡都是自己的滿滿責備
我不該生病的 我是最差的
有個聲音一直這樣告訴我
但我也努力用意志力撐下來
希望大家都能好好的
最後祝福尹湘能在另一個世界過得更好,我們永遠愛你TT
謝謝尹湘，偶爾會想你！但這輩子絕不會忘記你。希望現在的你是快樂的！
她走了，她知道她處於深淵之中，
他曾用盡全力爬出深淵，她沒有拒絕採訪證明了她沒有放棄。
雖然失敗了，但她用生命告訴我們深淵長什麼樣子。
自己自殺過三次，狀況時好時壞，最近狀況又嚴重，曾經我用身體的痛，看到熱熱的血流出來心情就穩定，打了一堆洞又刺青，一直到沒位置沒錢了，開始吃一堆亂七八糟的藥，雖然我知道讓自己舒緩心情的方法，但目前我走不出來，每天頭痛到炸，全身肌肉緊繃，失眠，厭食⋯⋯我還在找方法，我還有想做的事，但我好痛苦，所以我來看這影片
看到你這麼說好難過，我沒有更多力量可以幫助你，但內心祝福你，真心希望你能好，找到力量活下去。
先去看身心科醫生拿藥吃會舒服點，祝福你。
覺得自己越來越好，病情可能又會急轉直下。
我現在正在深刻體會著。
我也希望在我有還有餘力的時候可以幫助人
同志，謝謝你，旅途愉快。
尹湘 一路好走
R.I.P
…我們都很想念你
婷婷，辛苦你了，你很棒，你盡力了，我也還在復原中，最近狀況還不錯！如果有一天我也撐不下去了，希望家人朋友也會對我說：「辛苦你了，你已經很棒了，我們都愛你」
感恩有妳對尹湘的支持，你也要讓自己好。
有時候也蠻羨慕他們的吧，因為生病了就有人關心了，我不是不理解他們，就只是單純很羨慕，至少在身邊的人還會幫助他們。
小歡講的很實際
非常棒的一部影片😢
謝謝公視
見到這影片真的好有同感。因為我也是處於這樣的情況。我之前跟教會導師說我不想死，但死了可以得到解脫，導師跟我說不可以再有自殺的念頭，但最近我身邊發生太多事，旁人一直罵我跟我說（你只是想不開了），我也想啊！我也控制不了。每次要出門一到大街上看到汽車，有種想被車撞的感覺，但我又很怕痛就不敢。每次跟我家人朋友教會的弟兄姊妹講我最近怎樣，她們也不理解我感受。唉…我也想跟我媽講，但一講出來又怕我媽說：白痴啦！你又想多之類的話
唉…我太難了
不 死了無法解脫 因為解脫是一種心靈上的感覺 而死人沒感覺 自殺只會在一片痛苦中失去意識 想要解脫就應該要在生活中多尋求幫助
同理別人真不是件容易的事情，尤其沒有親身感受過的人。你的遭遇是不容易的，也是比較少人經歷的，但你不孤單喔，辛苦了。
尹湘辛苦了⋯
願你來生不再有病痛😢
感謝公視願意發布這則影片，真的等了好久。
我自己状况目前也非常进退两难。如果不是舍不得家人和出事后亲朋邻里流言蜚语对家人伤害，早想安安静静地自我了结。
身处这种内卷的工作职场上拼业绩考核，每天待处理事情像雪花般飞来，没完没了没有尽头，每天上班内心都无时无刻的压抑和不安，这种煎熬比死还难受。身边总有人比你努力比你聪明比快乐比你更受上司和同事关照，再看自己处境。那些人缘好或上司眼中看得起的人，遇到事情或做的不好，总会一堆人出来帮忙打圆场大事化小，有地位的同事，说什么都正确，而像自己这种没人缘没存在感的人，有意无意的刁难时常发生，工作与他们协调也是低声下气处处求人，一旦做错了什么，会受到其他同事上司眼光。为了活着而活着真很痛苦。
身边同龄或比自己小的同事，都早已结婚成家生孩子，而自己现在30几岁还是一事无成孑然一身，有点自知之明不想拖累别人也没资格谈恋爱不结婚更不想祸害下一代，看看自己未来灰色一片，苟延残喘。不想有来世，愿自己从来没到此世界一游。
謝謝尹湘，我會努力好好的
謝謝你
喔不 我看過他的漫畫
雖然早就知道了但又聽一次又哭了....
曾經有段日子我也過得不好
我能理解傷害自己的行為
痛苦大過於身體的疼痛
一個不小心就越過生死這條線
希望每個人都能安然渡過這段黑暗的日子
某些情緒跟感覺可以感同身受，同為重鬱患者..真的很想轉身就走。
尹湘真的在我上年低潮的時候陪了我好久 希望你在那裏開開心心
主席，一路好走。妳的革命路途，我們都看見了。
同志,好走。每天都還以為你在
同為憂鬱症患者，我流著眼淚看完了，許多事情都能感同身受，有時後情緒爆發時可能只是想到一個畫面，或是一瞬間的念頭，都可以讓我們崩潰痛哭，更遭的是想自殘來結束痛苦。不是我們不正常，我們的確是生了病，一個難以醫治的病，一個沒有人想得到的病。
憂鬱症是病不是症狀，我們會有無法控制自己的思想的時候，這時也是我們最痛苦的時間，此時如果能有人或物能陪伴，真的是我們度過難關最大的幫助，請相信我，我們也不想這樣子。
如果有相同痛苦的朋友們，請多尋找能陪伴在你身旁的 人 事 物 都可以，讓他們（它們）成為我們其中之一的支柱，有更多的支柱支撐，我們一定還能繼續與憂鬱症共存或是治癒。
寄情與物也不錯，至少它不會背叛你，與朋友們共勉之。
謝謝。
有時候，明明知道不能自殺，但腦中一直揮之不去，甚至，已經難受到想藉由傷害自己，來警告自己，常常覺得腦和心都不是自己的，甚至向外求救，好不容易，有人願意給出了答覆，卻已經無法表達了，求救出去後，心中很悔恨，因為又麻煩別人了，腦中這麼想，心卻又不一樣了，而身體也更不受控的傷害自己，但我真的不想啊！因為，我知道傷害自己的後果是什麼，我知道會被罵被批評，也知道割出來的傷口不好看，但是已經不行了，唯獨割了，才不會馬上衝動的送自己上路，然而，在大部分的朋友圈，自己扮演開心果的角色，甚至是小丑，有人悲傷，自己把全部吸收過來，並默默的悲傷，因為悲傷或是絕望，只要有負面的心情，一定會讓人不舒服，一定會影響別人；還記得自己去年曾經吞藥想解脫，但後來知道劑量不夠，並且連威力都不足夠，因此只有在急診住一天就被接回家，而吞藥當天，很多人來看我，但是啊，得來的並不是理解或尊重，而是謾罵，親戚罵我：「你為什麼要這樣！你還年輕欸，當學生，只要把自己的課業顧好就好了！還能有什麼壓力！！」；而教會的阿姨說：「你還是學生欸，不過就是照顧家人，顧好課業而已，壓力是能大到哪去？！我在你這個年紀時我還要賺錢照顧全家人欸！我壓力很大，但我有這樣嗎？！而且你身為基督徒，做出這種事，你要跟上帝懺悔，聽懂了嗎？！」；家人說：「現在的年輕人真的是講個幾句就要自殺，叫父母怎麼當阿！」；我真的很抱歉，但是家人只要遇到不如意的事，就會大聲跟所有人說自己想死，變成是警告大家聽話；常常，我真的撐不下去，因為對於一些事情，自己有一些不好的看法，但也會害怕別人也會這麼看自己，甚至常常無意間傷害到人，而，也有部分的人聽到了我的求救後，就說：「你不要在那邊情緒勒索，想想怎麼跟人好好溝通、講話」，因此，我覺得求救沒用，但不求救，又好害怕死亡，但更害怕活著，人都不會去選自己最害怕的路；我只想對身邊的人說我很抱歉，因為我，他們受了影響，甚至因為我，得不爽，甚至因為我，得騰出時間，甚至因為我，得聽我求救；其實，很多時候求救，我腦海中都會希望：「要是真的沒有人理會，其實也會很輕鬆，因為就不用擔心過程中影響到別人了，畢竟自己真的很自私」，但不知為何，總覺得心好痛，有時甚至是快把自己弄到有危險了，才會肯鬆手，因為確認自己還是活人，腦海想著要死亡，心中有百萬個不願意，但身體卻一直停不下來，雖然在這裡發言，真的覺得很對不起看的人，但是，真的祝福，在場的大家，遇到事情時，請不要遲疑或是選擇自己默默吞進肚子裡，我不希望看到第二個自己，因為人生真的很重要，也很心疼其他類似的人，而也希望健康的旁觀者，如果真的無法理解，那請不要做任何的理會，因為...我們這些有自殺念頭的人，真的只是想要活下去，只是不知道哪裡能活下去而已，如果少一點批評，我們真的可以輕鬆一點的。
你好，我想問幾個問題，如果感到不舒服請無視哦，你有這種念頭的時候會禱告嗎？你是因為什麼想自殺？我目前了解到的一些根源有 ：不公平的受到情感或者身體傷害，被重病折磨無法自理沒有期望，覺得活著沒有什麼開心的感覺，覺得長久的沒有被在乎和愛，被內疚感折磨，應該還有一些其他原因
您很了不起，這麼辛苦還想要鼓勵別人，超厲害的ㄚ。有這麼善良的心，很棒啊。
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其實我曾經經歷了一些有關於創傷的事情，當時，也有人幫我，但是，大家已經盡力了，而我也逐漸因為向外界求救，而受到身邊散發的輿論，對我做出創傷的人，不是別人，而是自己的親生母親，而她，向外界宣傳我說的都是假話，因此，我成了出去外面亂說話的壞孩子，我真的很開心也很感激在這些期間，我遇到了很多溫暖的人，但再親近的人，總會伴隨著人生不同階段的轉換，而跟著分離，從分離之後，我開始越來越絕望，甚至瞬間感覺所有東西失去色彩，甚至覺得所有人的溫暖對我都是無意義的，但我很清楚，這是只有我那麼覺得，別人根本不會這樣，但是，頭腦一直不受控回想，甚至很多痛苦的事完全忘不掉，很容易突然歷歷在目，甚至覺得自己是噁心的，是不該存在的，因此到後來，任何人散發溫暖，我開始感到很有壓力，但明明很渴望收穫溫暖，卻又情不自禁親手推開，當這個時候，都會一直懲罰自己，因為只有這樣，才不會再有太多人因我受傷，為了不讓別人受傷，我也已經盡自己所能的隱藏病情，假裝自己快樂，並洗腦自己開心，不停洗腦，逼自己練習笑容，自己得不到溫暖，至少，想要讓別人感受到溫暖，並感受這世界上僅存的一絲真情與善意，就連交朋友，也是...但或許是因為這樣成習慣了，因此，到了現在，我開始討厭交朋友，每天一直重複想像自己如何結束生命，因為痛苦很難解決，只能解決問題的根源，而根源，就是自己，然而，即便現在身邊有人真心對我好，對我散發溫暖的愛意，我仍然倍感壓力，甚至因此更加絕望，我知道自己這樣很不知足，但其實我一直在嘗試讓自己開心起來，其實我是有感覺，也知道身邊有人愛我，但就是不知道如何開心，因此，祝福其他人能在有一天走出來，並且真的感受滿滿的愛和溫暖...
@@jiajia3323 謝謝你告訴我這麼多，其中有一部分我稍微能感同身受，也許你可以嘗試下和某基督徒心理科醫生（最好同時是教会里心地宽厚的長老或者牧者）聊聊深層原因？另，有時候可能要看看各項荷爾蒙水平，我媽媽之前甲減的時候常常失落再加上外婆去世，心理醫生就給她開了防止抑郁的藥物，但是那個突然斷藥或者久吃了不好，只能治標不治本
另外痛苦的回憶會浮現我也有這经历，只是想起来的时候不再感到那麼痛苦了，逐渐减轻。難受的時候我想：「耶穌赦免了我的罪，我要信靠祂，把一切都傾訴於祂，交托給祂，祂肯定我的受造是值得，并把一切變成新的，我只需要努力面前，不需要流連在過去，周圍尤其是父母的有意無意的傷害都大不過天父的愛，我的父母也是罪人，他們（處於不可知論者與無神論者之間的狀態）的三觀和思維模式是屬世界的，他們的愛是有限且不完全的，有時候出於私慾/血氣，和他們（至親）的交往我想以屬靈的角度重新審視。」當我這樣想我就有力量為自己的處境禱告和為他們代求
你可以祈求天父以祂的话和灵重新塑造你的内心，我想我們的心被天父醫治是一個過程，這中間無論低谷有多深，重要的是提醒自己是天父的孩子，祂非常愛我們，另外我們的罪（包括自私、嫉妒、憤恨和無憐憫等非行為上的罪）會使得良心控告我們，我們在控告之下不得安心，及時認罪和轉變方向也很重要，饒恕，安息，等 這些我們做不來就告訴天父我們的意願，然後求祂幫助我們，按照祂的心意就不是妄求，祈求的就得著，耐心等候祂。
心疼
家庭是最主要的原因
謝謝伊湘，你辛苦了
謝謝你們播出
跟她交往了4年，刚开始她告诉我她男朋友一直冷暴力她，她觉得很辛苦，而且他们也断联一段时间。然后又告诉我觉得我是那个可以带她走的人。一直主动来。讲得好像我是那个天上有地下无唯一可以带她走的人。也只能怪自己傻了。。还告诉我，他们已经谈妥了分的了，我们可以在一起了，哪知道原来他们是没谈妥的，她又想回去了，我也给她回去了，哪知道她第二天又说要跟回我在一起，我选择了不要了，她就一直拼命的来求，来到我家门口一直等，又说是前男友拿裸照威胁她。她才这样回去的。。。最后自己也傻。。信了她。。然后交往的第一年都演得很好，在家长面前都装到很相爱这样，我以为她会改了，怎知道一次无意间认识到她前前任才发现原来她跟前前任也是这样子做来跟她前任开始的，可是也是自己笨看她这1年里面表现还不错以为可能是她以前不懂事，可能我只要一直对她好她就不会重蹈复撤，哪里知道第二年开始发现她手机竟然在跟同事有点搞暧昧，就叫她不要这样，越叫她不要就越过分，最后没办法直接跟她打去给那个男生讲，最后那个男的也没找她了，然后隔一年她又换了新一份工，又新认识新男生了，而且这男生还联络我，说她自己撩她的，现在他也喜欢她了，告诉我我会追你女朋友的。。。。那时候跟她谈她就一副天真无邪样子讲她也不知道呀。别人要误会是别人事情，还拍给我看说她拒绝这个男生。。。最后我也原谅了，然后接近第四年也求了婚。她也答应了，还要求我们装修这个装修那个，那天在她家帮忙油漆时手敏感了导致红肿，还抱着我手说老公不可以有事，老婆会心痛。。。现在想起就想吐，然后转眼又跟之前那个男生出去约会。。。被我捉个现行。。没办法了又拿说其实以前就觉得我们不适合。。。。wtf。。。。之前觉得不适合，还接受求婚？？还要求装修这个装修那个？还要求要买屋子？这段时间吃喝玩乐衣食住行柴米油盐都我在出我也不跟她计较就算了。。。然后我一跟她分。隔天就参这个男的去旅行。。还一直嘴硬说跟这个男的没什么。。。最后爆出来了。邻居才说其实之前就一直看到中午休息时间她有带这个男的来我家。。（中午我家都没人）。。。wtf。。。。。。搞得我现在对任何事情都很怕。。。。为什么会有这样恐怖的人。。。搞得我现在对任何人都没办法相信。。。班也不想上。什么也不想做。每天就躲在房间不敢出来。。。。很怕很怕面对人。。。。搞得我每个晚上关在房间拿着刀片一边想法要自己住手。可是另外一个想法一直觉得这样的每一分每一秒都好像在被针刺，是不是自己哪里不好。所有平时做的事情都不敢做了。觉得是不是因为我这样所以她选择这样走。。。
沒錯…痛苦要怎麼結束才好呢？真心疼她⋯
看完这个视频我觉得我又有勇气继续面对生活了，谢谢你让我看到这个视频
螢幕前的人看到他遇到的事很難過，他周遭的人一定更難過，而他本人的痛苦和無奈遠遠不是我們能想像的