Por que nos cobramos tanto? | Cortes do Autoconsciente Podcast
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- Опубліковано 18 жов 2023
- Em geral, fomos educados para ser bons, fazer as coisas certas, nos comportar, etc e etc. Quando fazíamos o que era esperado, ficava tudo bem. Mas quando não fazíamos, no mínimo éramos desaprovados. Estão aí as origens da autocobrança, um comportamento que nos torna carrascos de nós mesmos.
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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Nunca ouvi, ou li, nada tão claro à respeito de cobrança s sobre nós mesmos....Obrigada Regina, realmente me sinto melhor e acolhida quando a ouço.
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Excelente
Obrigada 🙏
Muito obrigado 😊
Oi Regina, bom dia, obrigada pelo video curto, porém altamente explicativo❤
Eu comprei o livro "O caminho da transformação" e simplesmente nao consigo lê-lo 😅
Achei tão confuso o texto... alguma dica para facilitar essa leitura? Obrigada
O livro é denso mesmo. Fora isso, a nossa mente pode resistir a aceitar o que está lá. Experimente ler um pouquinho por dia - o livro tem seções dentro dos capítulos, uma seção por vez está de bom tamanho. E se quiser estudar o livro, tome algumas notas de cada seção, tipo um resuminho.