Hipocondría, qué es y cómo manejarla con caso real. Psicólogos Valencia y online.
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- Опубліковано 10 лют 2025
- Testimonio de una persona que sufrió ansiedad por la salud y que acudió a hacer terapia psicológica a nuestro Centro de Psicología en Valencia y online.
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El tratamiento para el miedo a la enfermedad o hipocondría es la terapia psicológica cognitivo conductual.
Con la psicoterapia presencial u online tratamos el miedo a la muerte y otros pensamientos relacionados con la hipocondría.
La terapia psicológica tiene el objetivo de reducir la creencia de los pensamientos hipocondríacos para que la persona deje de sentir malestar y recupere su felicidad.
Además, si se reducen los pensamientos hipocondríacos, la persona no tendrá necesidad de realizar las conductas de escape o evitación como mirar en internet, ir al hospital, preguntar mucho al médico, comprobar su cuerpo o estar pendiente de las sensaciones o "síntomas".
La terapia cognitivo conductual para el tratamiento de la hipocondría o ansiedad por la salud ha demostrado su eficacia. Además, como puedes ver en este video, en nuestro Centro de Psicología de Valencia y online contamos con experiencia ayudando a personas a superar su miedo a la enfermedad. Si es tu caso no lo dudes y pide ayuda.
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Soy Laura Fuster, psicóloga clínica en Valencia (España) y online. En nuestra consulta de psicología trabajamos con terapia cognitivo conductual de manera presencial y online. Además, hacemos cursos y talleres de habilidades sociales y autoestima para niños y adultos.
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Fantástico el vídeo, muchas gracias Laura.
Muchas gracias a ti Cristina. Espero que ayude a las personas a manejar su hipocondria a través del testimonio. Un saludo
Hola que alegría me da por la sra del testimonio. Necesito ayuda.
Buenos días Eduardo, gracias por tu comentario. Puedes ponerte en contacto conmigo mandando un email a laurafuster@psicologosparavalencia.es
Yo sufro de ansiedad por la salud y no sé cómo volver a recuperar mi vida. Siento que me echo de menos, que vivo en una cárcel. He ido a psicólogos y no he podido solucionarlo. Ya no sé qué hacer...
Hola Mar, la terapia cognitivo conductual funciona muy bien con la hipocondría. Todo lo demás seguramente te hará perder el tiempo. Ánimo!
Ya somos dos y lo peor q los sicologos ni te hacen caso
ojala yo pueda hacer esa terapia tan valiosa, asi es, tal como lo dices. hay que salir se ese agujero, no es vida vivir atormentandonos todos los dias. 😐
Hola Carolina, puedes buscar un psicólogo cognitivo conductual y seguro que te ayuda. Un saludo
@@laurafusterpsicologa2413 gracias por responder y por la sugerencia que me das. Saludos
Que padre que ella salió adelante, pero no, nos dan ningunos consejos para tratar de erradicar esos malos pensamientos 😢
Yo me estoy muriendo en vida no logro salir de eso😢
@@ramonavalentina8336ánimo, sufro de ataques de pánico e hipocondría hace 8 años. una locura todo lo que mi mente ha pensado
Horrible yo sufro de eso, recién empiezo con la terapia. No soy la misma persona de antes
Hola, espero que la terapia te ayude. Te recomiendo que sea terapia cognitivo conductual. Mucho ánimo!
Es un tormento sufrir de hipocondria.
Totalmente Amparo, por eso siempre recomendamos hacer terapia cognitivo conductual para dejar de sufrir. Un saludo