Het gaat even niet zo goed.. | Weekvlog
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- Eindelijk leek het lange tijd helemaal goed te gaan. Toch ben ik de laatste anderhalve week weer enorm depri.. Ik weet dat het erbij hoort, maar erover praten vind ik alsnog mega belangrijk!
➖➖➖➖
Storytimes: • Storytimes
Shoplogs: • Shoplogs
Mukbangs: • Mukbangs
➖➖➖➖
S O C I A L M E D I A
CONTACT: rebecca@connectedcreatorsagency.com
INSTAGRAM: / rebeccadvg
➖➖➖➖
Mijn naam is Rebecca van Gemert. Op dit kanaal vind je vlogs, shoplogs, unboxings en nog heel veel meer. Naast mijn youtube kanaal heb ik ook een blog, waar ik wekelijks artikels plaatst over beauty, lifestyle, fashion en mijn dagelijkse bezigheden.
Hoi Rebecca, ik ben al jaren een stille kijker, maar ben toch even benieuwd; heb je wel genoeg plek om te huilen? Ik heb ook heel veel meegemaakt en het helpt mij echt als ik het eruit kan gooien en even alle eisen los kan laten. Eens in de zoveel tijd is dat gewoon nodig om mn donkere gevoelens weer kwijt te kunnen, anders wordt het zo zwaar. Je klinkt zo streng voor jezelf juist als het minder gaat. Als je je zo voelt zou je juist niks moeten hoeven. Dan gaat je gevoel voor. Dat zijn signalen dat je juist de focus naar jezelf toe zou mogen trekken. Dan is het huis maar wat slechter (misschien een schoonmaker als je dat heel vervelend vindt?), laat je helpen. Het mag makkelijker, waar dat ook kan.❤ Je bent volwassen en mag alles doen wat je wil. Niemand gaat dood als je een keer niet alles perfect doet!
Heel vaak lukt het haar niet om te huilen als het minder gaat, ze raakt dan verdoofd door haar gevoelens en gedachtes. Het is vaak een goed teken als ze huilt omdat ze dan niet in deze cycle zit. Super lief advies, maar dat kan voor haar niet makkelijk ❤
Je wordt gemist lieverd! Neem je ruimte lekker, maar wilde het je toch even laten weten❤ hope youre doing okay
Zo herkenbaar. Ik lig vandaag bijna de hele dag in bed ik ben zo moe dat ik niks kan,ik zie morgen wel weer
En ik luister graag naar je,ik ben het nooit zat, dikke knuffel lieve Rebecca ❤❤❤❤
Ik begrijp het zo goed hoe je je voelt, ben ook al jaren depressief maar wel "functionerend", ben momenteel ook zwanger ( 29 weken) en werk nog 40 uur per week, tussendoor ben ik dagelijks druk met alles regelen voor de baby maar ben ik wel soort van alleenstaand. De vader laat vaak weken niks van zich horen, geen idee wat hij allemaal uitspookt. Ook heb ik geen vriendinnen en niet echt familie, dus de dagen zijn super eenzaam en helemaal als het buiten zo warm is. Dan heb ik het idee dat iedereen leuke dingen aan het doen is en ik zit dan thuis mijn tijd uit te zitten in mijn kleine studiowoning zonder balkon of tuin. Het is mega uitzichtloos allemaal, ik praat er zelf ook nooit met iemand over behalve hier dan nu, sterk dat jij het wél aandurft om erover te praten! Ik hoop dat ik ook in de toekomst een gezin heb of eventueel vriendinnen zodat in iedergeval de eenzaamheid minder word. Sterkte aan iedereen die met hetzelfde dealed❤
Hey Rebecca, jesus wat heb je het zwaar en ik moet zeggen dat ik zelf ook moest huilen toen je je verhaal deelde met ons. Ik heb het gevoel dat ik heel erg kan relaten: ik probeer constant de ‘goede dingen’ te doen (sporten, goede voeding, genoeg sociaal contact, etc.), maar uiteindelijk maakt het me toch niet gelukkig/volmaakt en ik dacht altijd waarom niet? Ik vond het zo oneerlijk. Waarom als ik al deze goede dingen deed, viel ik alsnog terug in dat zwarte gat? Op een gegeven moment heb ik het idee van ‘goede dingen doen’ en ‘slechte dagen hebben’ losgelaten. Dit is ongevraagd advies, maar ik wil het toch aan je meegeven: hoe banger je bent om in dat gat te vallen, hoe zwaarder en heftiger je er uiteindelijk in valt. Het constant afvragen waarom je erin valt en het proberen op te lossen/voorkomen werkt gewoon niet. Je moet het hele idee loslaten. Er zijn geen goede en slechte dagen, er zijn dagen waarop je je misschien wat energieker voelt en veel kan doen en er zijn dagen waarop je moet opladen en bijkomen van die dagen, zodat je daarna weer verder kan.
Dit idee heeft mij heel erg veel mentale ruimte gegeven en ik merk dat ik veel minder stress heb en veel sneller uit mn dalen kom. Ik wens je alle liefde en sterkte toe Rebecca. We komen er wel uit, ook al is het soms moeilijk.
Dank je dat je je verhaal aan me hebt toevertrouwd .
Bij mij helpt het om me in de highs er op voor te bereiden psychisch dat de low er ook weer aan komt. Want de realiteit is dat de low altijd weer terug komt helaas.. en als het echt niet gaat trek aan de bel! Je mag hulp vragen❤ je kunt het
Hi Denise, heel fijn dat je dit uitspreekt en met ons deelt. Het is 100% herkenbaar en heel menselijk. Het enige dat (denk ik) echt helpt is je gevoel uiten en je gedachtes leren begrijpen, zodat je ze kan veranderen en je je daardoor beter kan voelen over jezelf. Hopelijk vind je een medische professional met wie je een goede klik hebt en je daarin kan begeleiden. Het is een grote en langdurige investering, die het uiteindelijk dubbel en dwars waard is. Weet je wat ik trouwens zo leuk aan jou vind? Dat je ondanks je ‘down momenten’, je je zo goed kan inleven in je kinderen en verschillende leuke activiteiten met hen doet. Daar heb ik echt respect voor🤩
Therapie helpt echt… Ik had hetzelfde wat jij had en toen ik in het diepste dal terecht kwam ben ik naar de huisarts gestapt (huilend): Ik riep letterlijk : help mij want ik trek het niet meer.
Ik ben toen doorverwezen naar een psycholoog. Ik moest daar een aantal testen doen en de conclusie was dat ik ernstige depressie had. Ik kreeg hiervoor cognitieve gedragstherapie. Dit heeft mij enorm geholpen!
Ik leerde anders nadenken en ook ontdekte dat ik onverwerkte issues had van mijn jeugd nog.
Volgens mij ben je ook spiritueel: Ik cleanse mijn huis altijd met sage/wierook en heb altijd crystals in mijn bh.😂
Ook neem ik regelmatig een spiritueel bad (gewoonweg een bad met suiker en zout voor de balans). Je kunt er leuke bloemen in doen (maybe Florida water) om het persoonlijk te maken.
Ik hoop dat het helpt. Sterkte toegewenst 🌸🌹
Dankjewel dat je ook deelt op deze momenten.
Mama zijn en psychisch niet altijd topfit zijn is soms een last.
Maar dat jij dit zo durft te delen geeft me steun en maakt me minder alleen in soortgelijke struggle ❤
Ik begrijp jou zo goed; ik hou niet zo van de zomer. Draag liever wat meer kleding; zalig. Kaarsjes aan, lekker knus en zo
Hey Rebecca, dankjewel dat je zo eerlijk bent. Vandaag heb ik echt een rot dag… Door het stukje waarin je deelt hoe het echt gaat heb ik zelf ook het gevoel dat het oké is om mij slecht te voelen en dat dat nou eenmaal bij het leven hoort… Je kunt niet blij en gelukkig zijn.
Ik heb die momenten ook. Alleen ik herken het sneller, ik ga eerder aan een pauze. Helaas duurt mijn pauze 3-4 weken. Ik doe mijn dagelijkse werkzaamheden (huishouden) maar ik doe maar 1 uur per dag. Ik vlog niet meer elke week. Maar 1x per maand. Ik heb een burn out. 😢
Ik doe pas weer "normaal" als ik er aan toe ben.
Geef jezelf ruimte, dan heb je weer plezier en ben je meer bereikbaar voor mensen. Niet te streng voor jezelf. Geef aan als je hulp nodig hebt.
🥰❤️💯
Je bent een lieve en authentieke meid en het is zo belangrijk om het negatieve er te laten zijn om de bakans te houden. Ik voel me geestelijk beter, vrolijker althans maar ik heb nog veel lichamelijke klachten die me uit balans houden waardoor ik last heb van hevige vermoeidheid en angst. Ik kan ook niet optimaal genieten en dat is pittig. Ik voel me op het moment vaak erg afwezig omdat mijn brein de prikkels niet aan kan. Ik waardeer het erg dat je zulke dingen deelt. En het is ook goed voor jezelf. Hopelijk voel je je snel weer beter ❤❤❤
We leven ook echt in een deprimerende tijd. Vooral na de coronatijd is het pas erg geworden. Vooral voor gevoelige mensen.. vroeger was ook alles beter en anders.
klopt sinds corona ben ik veel introverter, terug getrokken, sober, verdrietig ect
@@marchaa3940 er hangt een hele negatieve, angstige sfeer over de wereld heen. Coronatijd was voor heel veel mensen traumatisch, maar als het niet wordt verwerkt blijft er een energie hangen. Ik ben liever alleen thuis met mijn huisdier tjes, dan dat ik naar buiten ga waar veel mensen zijn. Zuigt me helemaal leeg.
Wat dapper dat je zo open en eerlijk alles deelt. Hoop dat je je snel weer beter in je vel voelt.
Zo herkenbaar wat je zegt. Ik ga door z’n zelfde periode.
Heel heel heel veel liefde voor jou ❤❤❤❤❤
Ik herken het zo goed. Hoe je beschrijft hoe je je voelt ❤ in het verleden heb ik depressie en een psychose gehad. Ik heb ook dagen / weken dat ik me super goed voel en dan ineens aantal dagen dat ik zwaar waardeloos voel. Wat ook niet echt meewerkt is dat ik anderhalf jaar geleden mijn moeder ben verloren aan copd. Mijn moeder was niet alleen mijn moeder maar ook mijn vriendin ❤ mis het zo om met haar te praten. Ik heb voorheen in Zeeland gewoond en woon nu terug in limburg (. Ben ik ook geboren) waardoor ik nu hier geen vriendinnen heb om mee af te spreken en te kunnen praten, dit maakt het ook wel lastig.. mijn kindjes (zoontjes )van 3 en 5 houden mij op de been ❤❤. Lieve Rebecca ik kijk supergraag naar je vlogs en denk wel eens wat zou ik het geweldig vinden om haar als vriendin te hebben. Je bent een prachtig mens van binnen & buiten ❤
Bewaak je grenzen goed meis, ik begreep dat je ptss hebt vanuit het verleden, ik ook, ben 56 jaar, en grenzen zijn zo belangrijk, niet alleen van andere mensen naar jou toe maar ook jij naar jezelf. Je bent leuk en lief genoeg dat mensen dit begrijpen, en geloof me, het vermoeit je alleen maar meer als je jezelf aan een bepaalde maatstaaf moet meten. neem je rust en kijk naar wat je al voor elkaar hebt gebokst. 1 stap tegelijk, en het gebeurt gewoon dat het soms 3 vooruit en 1 terug is, zorg goed voor jezelf, je bent het waard.
Lieve Rebecca,
Wat deel je toch iets herkenbaars. En je maakt het zo puur door dit te delen.
Ik kan mij erg vinden in jou verhaal. Afgelopen oktober heb ik mijn vader verloren. Op een niet zo leuke manier....
Mijn (vorige) werkplek was het er niet mee eens dat ik hierover niks deelde, terwijl er ook duidelijk gezegd werd, werk en privé gescheiden te houden.😅
Ik ben door een hele zware periode gegaan. Ik heb ook hele diepe dalen gehad, dat ik dacht ik wil hier niet meer zijn... ik wil niet zo verder met mijn leven. Want alles zet je aan het denken. Destijds heb ik het 2 vriendinnen verteld, en zij hebben mij heel veel steun kunnen geven waar ik veel aan heb gehad.
Echter nadat mijn vader overleden was verwaterde ons contact. En ik kreeg terug dat ik had moeten vragen hoe het met hun gaat...
Ik was blij als ik de dag weer door kon komen met alle moeite die ik daar al in stopte. Ik was ook zo moe, en nog steeds wel. Maar ik vond het zo hard en zo moeilijk om te horen dat ik hun heb teleurgesteld. Alleen ik weet dat ik met mijzelf de rest van mijn leven door moet. Dus ik heb er nog een paar keer energie ingestoken, maar ik ben er nu wel klaar mee.
Inmiddels heb ik een nieuwe baan, in een totaal andere sector, ga ik in september beginnen met mijn nieuwe opleiding en geniet ik elke dag van de kleine dingen, mijn katjes, mijn paard en de rest van mijn familie, en dat vind ik helemaal dikke prima, want dit verhaal hierboven, heeft mij echt te veel energie gekost ipv opgeleverd... en dat is jammer! Maar we maken er nu het beste van met mijn vader, elke dag dicht bij me!❤ Veel liefs!!!😘😘
Heel veel sterkte gewenst! ❤
Ik denk ook: oooh daar gaat ze weer…… wat klote voor haar. Hoe mooi dat je dit deelt. Al maak je maar 1 iemand bewust van dit onzichtbare monster dat mensen met zich mee kunnen slepen. Er is zoveel onwetendheid over, goed dat je dit zo helder en eerlijk vertelt. Dikke knuffel voor jou, hopelijk zijn er snel weer positievere dagen ❤.
Herkenbaar, wat jij verteld over hoe je je voelt. Ik kan denken dat ik de hele wereld aan kan, maar ook dat het me allemaal gestolen kan worden. Hoe ouder ik word hoe moeilijker voor mezelf, en ik word daar knettergek van. Bijna op vakantie, wát zie ik tegen de reis op! Ik zie geen beren en leeuwen op de weg, ik zie een complete dierentuin! Bizar hoe moeilijk het is geluksgevoel vast te houden, hoe makkelijk ik weer somber word en het allemaal even niet meer hoeft. Weten wat goed voor je is maar dat dan toch niet doen, jezelf saboteren. Niet sporten, niet goed eten, daardoor me letterlijk niet goed in mn vel voelen, wat dan weer zn effect heeft op mn mentale zijn..... Het leven is ingewikkeld.....
Alsof ik mezelf hoor praten! Hier ook al 3 weken niet gesport, ook begonnen met vermoeidheid. Ook een hele hoge piek achter de rug en ik ga nu weer door zo’n diep dal. Gelukkig nog niet het gevoel dat ik niet meer wakker hoef te worden de volgende dag maar ben zo bang dat ik weer opweg ben naar dat punt.
Wat ik hiermee wil zeggen, je bent niet alleen (ookal boeit je dat wellicht helemaal niks nu)❤
Ik ga (ook dit is opeeeeeens aan de gang) as we speak voor de 3x keer naar m’n huilende 2 jarige toe die OPEENS niet meer “normaal” in slaap kan vallen 😢. Ik ben op.
Xx
Heel herkenbaar hoor, meestal gaat t goed en opeens die donder wolk, alles wat opgebolteld zat kom er dan uit, veel huilen, emoties laten gaan, lucht dan wel op, vaak als andere mijn gedachten in ander perspectief kunnen zetten. ❤
Hoi hoi verdiep je ook eens in de shuman resonantie..die is echt insane momnteel waardoor merendeel de wereldse bevolking last van heeft😊..extreem moe..misselijk pijn..heeft temaken met trauma verwerking ook oa.
Er speelt energetisch heel veel momenteel
Schumann Resonantie update.
Flinke pluim, een mooie intensieve kies.
Op naar de volle maan en vol in de kracht van de veranderende aarde.
Je kan je opgewekt en vol energie voelen of het omgekeerde.
Emotioneel kan het een ware rollercoaster zijn. Het kan je sterk maken en je makkelijk door transformatie heel sturen.
In het Schumann Resonantie bestand lees je meer over deze verschijnselen.
Lumeria
Ik heb ook een hekel aan de zomer - zal zo blij zijn als het weer herfst is…. Verder zit ik met je mee te huilen…. voel me ook zo slecht…heb niemand om mee te praten…. sterkte Rebecca ❤️
Ik heb dat ook netzo. Een hekel aan de zomer. Vooral omdat ik een binnenmens ben en van knus en donker houd. Zomer voel ik me dan zo raar omdat ik gewoon een binnenmens ben en me juist dan verplicht voel om maar happy te moeten zijn altijd bezig zijn. Altijd juist in de zomer buiten zijn en als ik dat niet doe ik raar ben ofzo.
Ik ken je niet, maar wens jou ook sterkte! ❤
Herkenbaar ik hou ook niet van de zomer. Te warm, te druk.... Teveel prikkels. Sterkte ❤
@@daniquewiebingleeftbegeleidPrecies zoals ik me voel. Je loopt dan tegen veel onbegrip aan. Ik hoef echt niet constant buiten te zijn. Ik vind de zomer vaak te warm., te lawaaierig, teveel druk om dingen te doen en ik voel me gewoon niet lekker omdat uk astma heb. Daarnaast hou ik gewoon erg van de rust en gezelligheid en zelfs de kleding vind ik mooier. 😊
Heel herkenbaar fijn dat je je verhaal wilde delen❤ je bent een sterke vrouw wil je al het goeds en geluk en kracht toewensen ..
Die hoogtes en laagtes vallen mij ook erg zwaar... had oprecht het gevoel dat het goed met me ging, het ging een hele tijd heel goed...sporten, huishouden, eindelijk de kamer van mn zoontje afgemaakt...was zo trots op mezelf en dan komt die terugslag weer 😢😢😢 en ik kom er maar niet uit...van alles wat een paar weken terug goed ging, gaat nu niks meer. 3jaar thuis en voel me daar zo schuldig bij...
Dikke knuffel aan iedereen die heel goed begrijpt hoe zwaar de dagelijkse struggle is! ❤❤❤
❤je bent goed zoals je bent daar mag je trots op zijn!
Wat goed van je dat je af en toe even lekker je emoties laat zien. Dat is oké. Knuffel van mij voor jou. ❤😊
❤ Hoi lieverd ❤
Meis , je mag , je moet niets.
Wat mooi dat je het deelt en heel moedig 😊.
Je hoeft niet altijd een goede vriendin te zijn want als je geweldige mensen om je heen hebt dan begrijpen zij jou.
Laat alles even zijn wat het op dit moment is.
Dit mag ook deze nare gevoelens te hebben , a.u.b. geen schuldgevoel of vinden dat je te kort schiet maar je vrienden toe, zij weten wie je bent.
❤Dag lieverd, bekijk het per dag zonder je schuldig te voelen ❤
Je bent lief 🥰
Ik vind het juist een fijne vlog. Tenminste niet gemaakt om maar een vlog niet te zetten. Zo is het leven gwn up en down epp en vloed. Realiseer je dat hebben we allemaal😊❤❤ ❤je leert er mee leven en het gaat steeds makkelijker op terug te keren naar het hier en nu. Dat doe je heel goed je hebt onwijs grote stappen gemaakt!!! Kijk wat je de afgelopen tijd allemaal gedaan hebt. ❤
Ik ben een stille kijker maar kijk al vanaf het begin naar je🥰ik heb sinds vorigjaar een burn-out en herken heel erg wat je zegt al is het misschien beetje anders maar voel me ook vaak erg slecht en lichamelijke klachten🥺en dat put je uit😩maar naar jou kijken geeft me zo nu en dan kracht dus dankje❤
Ik herken je verhaal, had die gevoelens vrij lang na mijn bevalling. Dan weer blij dan weer moe dan weer geen emotie 🙃 ik heb nu wel iets gevonden wat voor mij heeft geholpen, ipv vitamines ijzer etc ben ik begonnen met celzouten en naar een paar weken voelde ik me letterlijk een heel ander mens ❤
Jij kan alles lieve meid, je bent een topper. Slechte dagen gaan ook weer voorbij.... dikke knuffel voor jou!
Normaal gesproken ben ik een stille kijker. Momenteel ga ik ook door een rotperiode heen. Stay strong, het komt allemaal weer goed🫶💪
Zo herkenbaar. Ik heb ook van die momenten. ❤❤
He wat naar voor je dat het gewoon al een week zo kut is. 😢 Wat je beschrijft lijkt me lastig en zwaar ik wou dat ik daarin wat voor je kan oplossen of kon wegnemen maar dat kan ik niet. De frustratie snap ik heel goed en soms heb je gewoon echt een huil dag en heb je geen puf om dingen te doen en voel je je zwaar klote. Je bent ook een mens en mag er zeker weten ook zijn ❤ Hou vol en hoop dat het toch snel mentaal beter gaat met je ❣️ Ben blij dat je iemand bent die daar open over is en eerlijk in bent want dat zie je bij veel mensen niet. Ik hoop dat dit berichtje helpt. Ik geef je 100 virtuele knuffels. En hoop dat als je een mooi moment hebt in je leven toch nog van kan genieten en als dat niet lukt is dat ook goed. 😘 Wens je al het geluk van de wereld ❣️
Jammer dat je je zo voelt. Ik kijk graag naar jou en je leuke gezin. Sterkte en liefs❤
Oeehhh welke kleur verf heb je op de muren in de woonkamer? Zo mooi
Meis ik denk dat het tijd wordt voor regressie therapie ,heel zwaar maar je krijgt mega inzichten.Ik weet dat je ook hooggevoelig bent .En herken heel veel .❤
Momenten als deze waarin je deelt hoe het echt gaat helpen mij om mijn gevoelens te laten zijn. Om soms niet nóg harder mijn best te doen er wat van te maken en 'leuk' te doen.. want dat werkt juist averechts dat ik me meer uitgeput voel. Door jou erover te horen voel ik me minder alleen in mijn emotionele buien en kan ik het iets meer aanvaarden. Dankjewel voor je openheid ❤
We waren elkaar vrolijk over mymeusli aan het schrijven terwijl we beide geestelijk er kompleet doorheen zitten. Ik heb enorm veel pijn. Maar nu mijn geest weer met mij op de loop gaat en zelfs vrijdag mijn vader heb laten komen over mijn euthanisie te praten. Of hij mij een uitweg kan geven. Hij heeft zelf twee keer uit het leven willen stappen en vroeg hem waarom en wat er in hem omging. Veel gehuild samen totdat hij zei. Lieve schat ik heb de groene barret behaald. Maar wat jij al 12 jaar doet 24/7 op bed wel met mega veel lieve mensen om mij heen. Hij zegt daar kan geen commando tegenop. En toen brak ik helemaal en zei ik wil nog niet dood maar het is zo zwaar. Ik belde bezoek af. Mijn drie hulpen via pgb en mega vriendinnen geworden de ene werk al 24 jaar bij mij de ander 17 jaar en de jongste 10 jaar ze is 28 jaar. En verder wilde ik ff niemand zien. En dat mag, vriendinnen snappen ons ook jou Rebecca en ook jij die dit leest en in de put zit. Ik weet wat jij doormaakt. En vooral fijn dat kijkers op deze site ons begrijpen. Bedankt Rebecca dat ik dit hier mag schrijven. Zonder te horen ooo zalig jaren in bed liggen zou ik ook wel willen. Dikke knuffel ook voor de kijkers ❤
❤❤❤
❤❤❤❤
Heel veel sterkte gewenst, wat lief dat je altijd fijne reacties plaatst en het zelf ook moeilijk hebt. ❤
@@MiRiAmetje lief van jou deze woorden. Door wat ik heb doorstaan kan ik er ook voor andere zijn die het moeilijk hebben. Ik ben een mensen mens mega dikke knuffel 🧸
@@ingridfox4442 Bedankt! 🧸
Herkenbaar❤ zit momenteel ook weer in een dip. Tweede kindje en sta weer op de wachtlijst voor een moeder kind opname in het erasmus... Ooit word het beter, denk goed aan jezelf 😘🥰
Je bent sterk ❤
Hier momenteel ook even uitgeblust na een hele goede tijd.
Dan de ballen maar wat lager, er komt weer een einde aan uiteindelijk.
Bij mij is het vaak wel te wijten aan mijn cyclus en daar nu dus mee bezig met de gynaecoloog.
Lieve Rebecca, snap dat je alle tips beu bent.. bij mij is op aanraden van mijn gynaecoloog een hoge dosering teunisbloem olie mijn redding geweest. Ik stop nooit meer!!
Zoals heeeel veel medemens hier heb ik er ook heel erg last van, maar bij mij kan het in een blink of n eye veranderen. Ene moment helemaal happy ander moment zo down. Maar kan er nu wel iets beter mee omgaan, vroeger bleef ik er zo erg in hangen en werd het alleen maar donkerder in mijn hoofd. K zou als tip geven jezelf rust te gunnen, tijd voor jezelf te nemen( zoals het wandelen om 6uur sochtends) en accepteren dat het er is. Ik heb heel veel zin in je birthday! 🌹
Het is echt even flink balen als je down bent en in een heftige depressie zit.....
Neem alle tijd en heel veel knuffels en sterkte ❤❤❤❤❤❤
Oooh ik herken mezelf zo in jou...ook ik zit mentaal helemaal niet lekker...snap je gevoel helemaal...doe rustig aan en doe vooral wat goed voelt voor jou ❤
Hoi Rebecca denk juist helemaal niet daar gaat ze weer t is juist fijn dat je gewoon eerlijk bent inplaats van toneelstukje voorhoudt en denk dat ook fijn is en herkenbaar voor anderen dat je het er over hebt.En wat je al zegt dat iedereen zn ei kwijt kan hier ,denk dat er veel mensen zijn die t moeilijk vinden om het er over te hebben omdat je er niet met iedereen makkelijk over kan hebben.
Wat goed dat je je gevoel eerlijk durft te delen, zouden meer mensen moeten doen. Je kunt trots op jezelf zijn, heel veel sterkte en hopelijk voel je je snel weer wat beter. ❤
Heel veel sterkte met alles ❤. Werkt je schildklier wel goed? Kan ook echt hele mentale en fysieke problemen veroorzaken (heb het zelf ook).
Mentale gezondheid is niet niks❤ ondanks dat je je zo voelde ben je wél naar ballorig gegaan dit is echt onwijs knap! Knuffel😘
Lieve Rebecca
Een hele dikke knuffel voor jou. Helaas zitten de mindere dagen er ook bij. Ik denk aan jou en hoop samen met jouw dat je downs minder lastig worden.
Veel liefs ❤
Ik heb complexe ptss en kenmerken van borderline. Heb succesvolle emdr gehad voor mijn trauma's maar er bleef toch altijd een stuk waardoor ik dagenlang in bed kon blijven liggen. Na lang zoeken ben ik erachter gekomen dat ik een vorm van manische depressie en herken dit eigenlijk ook best bij jou gevoel.. ik heb nu medicijnen die mijn gevoel en de highs en lows wat meer in balans brengen zonder emotioneel helemaal afgevlakt te worden
Ik ben geen arts natuurlijk maar omdat ik zoveel herken in je gevoel hoop ik dat dit je miss wel wat kan brengen
Mag ik vragen welke medicatie jij gebruikt?
@@Wen00.4 sertraline, maar laat altijd een psychiater oordelen of dit voor jou een passend medicijn kan zijn!
@@marjonfruchnicht6388 ja dat begrijp ik was gewoon benieuwd
Mensen kijken mij echt raar aan als ik zeg dat dit voor mij de perfecte zomer is. Maar voor mensen zoals wij is dit gewoon perfect. Niet te warm en af en toe een zonnetje. Goed genoeg 🙈
Kan niet wachten tot de winter ❄️
“Onder 18 geen alcohol”
- “Maar het is wel leuk” 😂
Het is oke om je na een goede periode even wat minder te voelen. Dat is een noodrem van je lichaam, is mij ooit gezegd geworden.
Zolang jouw omgeving ermee om kan en weet te gaan, dan is het oke. You rock this. Je bent een geweldig persoon ❤️
Zo leuk hoe je altijd met de kids naar action, kruidvat etc. gaat. Zo lekker samen shoppen hihi
Hoi lieve meid, luister naar jezelf. Heb ook ptss en het is verdomd niet altijd makkelijk. Ik ben 51jr en heb ook dagen dat het me allemaal niet kan schelen wie hoe of wat. Ik herken het volledig. Sterkte lieverd en weet dat je zeker niet de enige bent, ook al voelt het vaak zo. We steunen je allemaal. En neen je zeikt niet, je bent eerlijk en praat erover en dat vindt ik zo tof aan en van jou. Je bent jezelf ❤ dikke knuffel uit België
Ik ben benieuwd. Wat zou je voor werk kiezen als je niet zou vloggen ?
In de gaten houden en anders terug naar hulpverlener! Voor nu rust, reinheid, regelmaat.
💖 best herkenbaar die soort bijna euforische momenten en dan andere dagen totaal eh niet op de aardbol willen zijn. Ik heb er nu wel medicatie voor, maar dat is niet voor iedereen the way to go ❤
Ik ga op het moment qua eten heel slecht en het voelt best uitzichtloos. heel gek dit op youtube te zetten maar maak even gebruik van je safe space.
❤
Mental support voor jou ❤❤❤ soms hebben we dit gewoon even nodig
Jij hebt mij een lange tijd geleden geholpen met het nummer “one step at a time”. Ik wil er nu eentje aan je teruggeven🤗 Ik hoop dat het je helpt! “Don’t forget to remember” van Ellie Holcomb
Nooit zeggen dat je zeikt! Want anderen voelen zich misschien ook zo, en dan vind jij het zeiken... Ja van jezelf, maar daar zeg je wel wat mee. Je mag altijd, altijd, zeggen hoe je je voelt! Ik heb geen oplossing en geen tips, alleen een virtuele knuffel!
Ik heb dit ook. Bij mij is ook borderline naar boven gekomen, maar ook ADD (de dromerige variant van ADHD. Ik noem zon dipjes altijd mijn dopamine dipjes. En af en toe alles doorvoelen werkt ook, al snap ik wel dat die tijd er voor vinden lastig is. Misschien een tip om een op een sessie yoga te gaan volgen ergens? Even bezig zijn met jezelf, maar dan ook echt met jezelf zonder mobiel/afleiding. Daarna voel je je al iets beter. En vergeet niet, kinderen fulltime hebben is ook echt zwaar icm mentale klachten. De schuldgevoelens die daar bij komen kijken etc. Geloof er in dat het beter gaat worden, dan gebeurd het ook. En accepteer de mindere gevoelens, dan vloeien ze sneller weer weg.
‘Zoveel is het niet’.... Meid! De vlog was weer geweldig! Hopelijk voel je, je snel beter ❤
❤❤heel herkenbaar ik lig ook regelmatig lang op bed/bank. Het is dat ik er uit moet voor mijn hondjes anders lag ik nog Langer op bed
Misschien heb je dit ook al gedaan maar benoem het toch even. Heb je misschien ook al laten prikken voor de schildklier?
Je bent echt een toffe moeder/ dame ❤
I feel ya. Dan schijnt de zon, en dan is ineens for no reason weer alles zwart.
Ik deal er al mn hele leven mee, heb het inmiddels geacept(ben 55).
Sterkte🦋🐞🌺🌷🌼
Wij noemen de kapjes van het brood altijd de kontjes 😄 bedankt weer voor je eerlijke vlog, hoop dat je snel weer uit deze periode bent en het (herfst) zonnetje weer voor je schijnt.
Ook dit soort vlogs gewoon lekker online zetten ❤! Ook dit is het echte leven. Je bent een topper!
Ik vind het zo fijn hoe jij er gewoon over praat waardoor ik me minder alleen voel en er ook meer over durf t praten en zoals ik al zei ik zit nu in een hoge up maar kijk echt op tegen een diepe low vooral omdat ik me nu dus sinds dat ik 6 ben (ben nu 22) eindelijk een keer beter voel en dat ken ik niet dus is heel raar om dat te voelen maar daardoor extra angst voor de low maar door jou durf ik erover t praten dat ik daarmee zit en tuurlijk zijn er nu ook wel tussendoor dagen dat ik kleine down heb maar de hele erge down komt nog niet en dat geeft mij angst 😮 dankjewel voor wie je bent en wat je allemaal deelt het helpt mij echt🫣❤️🥰
Lieve Rebbeca het is zo herkenbaar die onzichtbare monster mare jij bent geen wonder woman je kunt niet altijd alle ballen hoog houden. Ik ben chronisch ziek moet altijd afweging maken. , zoals jij verwoord zo voel ik het ook. En die nare reactie(wat denk ik vaak revue passeert lekker laten gaan er zijn altijd azijnzeikers) mag graag naar je kijken. Volg het graag wat leuke spijker jack trouwens.
Heel herkenbaar, bedankt voor het delen ❤️
Oh lieve Rebecca zo fijn dat je dit deelt. Hele dikke knuffel voor jou! 🧸
Soms voel ik me om geen specifieke reden down. Momenteel wordt ik helemaal gek vanwege de zieke huizenmarkt hier in NL 🥹 we hebben op verschillende huizen geboden en de overbiedingen die je voorbij hoort komen zijn echt gestoord (55k, 95k, 100k en 132k hebben mensen overboden op eengezinswoningen 🙂↔️).
Ik hoop dat jeje snel weer beter voelt en weet dat je heel veel trouwe volgers hebt die aan je denken! 💕
Die groeven zie ik bij mij dus vooral op foto’s! Echt niet te doen de frons-schaduwen dan haha. Denk dat het ook met de lichtval te maken heeft, maar zeker als je werk op camera is snap ik zo goed dat je dat wil gladstrijken😅💪🏼💕
Aww en wat een mooie vlog weer. Je open delen, herkenbare emoties, en och slapend kindje in je armen😍😍
Hele goeie realistische eerlijke vlog dankjewel weer!!❤
Wat vervelend voor je en heel moeilijk. Heb je wel eens van een bipolaire stoornis gehoord (manisch depressiviteit), het wordt nog wel eens verward met een borderline persoonlijkheidsstoornis. Heel veel sterkte!
En dat kuttige schuldgevoel bij depressie is heel herkenbaar 😢
Hou van je. ❤
Al zou je alleen maar thuis zitten en een beetje kletsen is het al leuk. Het is altijd leuk❤
Lieve Rebecca, ik denk nooit van daar gaat ze weer zoals je zelf zegt in de vlog. Ik denk alleen maar kon ik je maar even een dikke knuffel geven! Je bent eerlijk over hoe je je voelt en reken er maar op dat er veel mensen zich zullen herkennen in jou down gevoel, waaronder ik zelf. Alleen houden veel mensen het voor zich en praten ze er niet over, ik doe naar de buitenwereld ook alsof het goed met me gaat, ondertussen sluit ik me het liefst op in huis en kruip ik mijn bed in en wil ik even helemaal alleen zijn en even niemand zien. Sterkte meis! 😘😘😘
Kop op meid! Goed dat je het kwijt bent en wilt ♥️de veranderd nu veel in je leven. Je kleine jongen plast op de wc. En hij word groter. Kan ook een grote impact hebben op jou als moeder ! Heb ik zelf ook ! En in me menstruatie week voel ik me het zelfde als jou… even tijd voor je zelf nemen meis. Helpt misschien wel ! Even je hoofd leeg maken ❤
Rebecca je doet het super goed ook al heb je je dag niet je geeft om je familie en Michel en jullie mooie kinderen wees er trots hier krijgvj🎉krijg je een hart voo❤ ga zo door dan komen jullie er vanzelf wel hoor
bij de action heb je marvel poppetjes! 17:45
heel eerlijk, het is ook een gewenning in je systeem. je bent niet gewend om stabiel, rustig, positief leven te hebben het is jezelf programmeren dat dit goed is, dat het oke is. Kinderen die door stress, trauma's of ouders die depressief steeds zijn hebben dit zijn het niet gewend om positiviteit te hebben en wanneer het zo is dan worden ze alsnog down. Zou gaan kijken richting hersens , gedragingen etc. Misschien heb je wel persoonlijkheidsstoornis? Maar veel sterkte
Lieve Rebecca, hoop dat je je heel snel weer beter gaat voelen! ❤❤❤
Hier ben ik dus super bang voor ik ben sinds dat ik 6 jaar ben depressief en ik heb nu voor t eerst sinds toen een hele hoge up maar ik zit in alleen maar in met hoofd met wanneer komt die down en dat vind ik lastig maar probeer wel te genieten van deze up maar ben zo bang voor de down die dan gaat komen🥺🥺
Ha Rebecca, ontzettend naar dat je weer in zo'n down periode zit. Is het misschien een lichte vorm van een bi-polare stoornis. Daarin heb je ook regelmatig pieken en dalen. Ms eens met de huisarts over hebben daar zujn goede medicijnen voor. Heel veel sterkte
Hey meis neem je tijd lieffie hier net zo niet helemaal lekker mentaal vandaar dat ik ook laat je vlog kijk hopenlijk komt het goed meis verder wel genoten van je vlog en je eerlijkheid stoer dat je dit deelt denk aan jou en zet hem op❤❤❤
Hier ook even een laten weten dat ik aan je denk berichtje! Neem je tijd inderdaad! ❤
Dat is juist t hele probleem lieve schat, het is mentaal. Dat is vermoeiend. Mensen komen bij mij ook altijd met allerlei dingen en oplossingen. Alsof ik dat niet allang heb geprobeerd. Niks werkt. Dat komt echt omdat t mentaal is. Sterkte❤
Je bent echt een lieverd!❤
Ik herken me zo in jouw verhaal! Hier ongepland zwanger geraakt terwijl ik in volle therapie zit tegen een chronische cptss… ik voel me ook enorm down in deze zwangerschap en goede dagen en dan weer 10 slechte.. en dan herken ik me heel erg in jouw verhaal ❤️❤️
Hey Rebecca
Jammer dat het niet weer lekker gaat met je
Is de ney therapie wat Charlotte heeft gedaan iets voor jou?
Omdat het haar zo goed geholpen heeft😊
Fijn zoon zus te hebben !❤️❤️❤️
❤ je staat niet alleen
Hoi Rebecca, ik weet dat je bijna alles al hebt geprobeerd om meer energie te krijgen overdag. Toch heb ik een tip: bijenpollen. Deze kun je krijgen in capsules maar ook korrels die je door de kwark kan gooien. Het is een natuurlijk middel dat sowieso geen kwaad kan voor je. Dat zou je eens kunnen proberen?
Ondanks je niet goed voel zie je er wel goed uit❤
Liefde naar jou ❤
Omggg hoe Lio zn jas aandoet deed ik het vroeg ook! 🥹