VLOG! 2 Días -Reto CAMBIO FÍSICO 💪compras, deporte, trabajo. Estoy en días díficiles de ansiedad...🥲
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- Опубліковано 13 вер 2024
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#vlog #adelgazar #micambiofisico
Debo FELICITARTE Crys 👏 Es tipo de vlogs han sido de los mejores que he visto y me ha interesado: Sin postureos innecesarios, sin ediciones rebuscadas… siendo tú y mostrándonos como eres. Te agradezco ser tan sencilla y a la vez tan llena de detalles como tu disciplina y cómo enfrentas las pequeñas batallas diarias que la mayoría pasamos también. Un abrazo y mis mejores deseos para que tu vida y rutina saludable mejoren tu salud y bienestar cada día 😘😘
Jo mil gracias a veces no grabo tanto vlog porque siento que no os interesa una vida normal jajaa pero si es así me alegra poder ayudaros 💕
Crys he trabajado mucho en tiendas! y un consejo, es que antes del primer uso hay que lavar todo!!! vienen desde la fabricación hasta que te lo llevas pasando por muchas manos y sitios, gente que se lo prueba, en los almacenes, y muchísimas veces están sin protección en lugares muy poco higiénicos😓... yo que lo he visto pasa de la bolsa de la compra directo a la lavadora!😅
Y te felicito por tu fuerza de voluntad, lo estás haciendo genial!!!❤
Mil gracias por el consejo reina! Lo tendré en cuenta ♥️♥️
Desde luego puedes estar muy orgullosa de ti misma Crys, porque con este calor cuesta hacer hasta lo básico.
Creo que vas muy bien.
El dorado que nunca lo llevas te favorece un montón.
Y por supuesto hay que balancear, salir del bucle y distraerse. Eso te hará bien.
Eso sí tienes un cuerpo muy bonito.
Eres una gran persona.
Un saludo guapísima 💞
Gracias preciosa si es necesario a veces salir de la rutina y obligarnos a hacer cosas que nos gustan sin sentirnos culpables que a mí eso me pasa mucho. Gracias por tus ánimo bella
Eres una total mujer valiente, fuerte,empática,honesta,verdadera,sencilla ..q decirte..amo ver tus videos todooosssss...gracias x tal compañía ..x estar del otro lado con nosotras!! Eres también quizás el reflejo de tantas mujeres q le siguen a la vida como puede!! Pero con fuerza cada día!! Dios te bendiga y sigue siempre así...PD: SI QUIEREES ALGUN DIA PODRAS HACER UN VIDEO DE DEPURACIÓN!? GRACIAS GRACIAS Y MUCHAS GRACIAS ❤
Aiii pero que bonitas sois gracias por tus palabras reina! Pregunta! A qué te refieres con depuración?
@@CrysBrunet a DEPURACIÓN de maquillaje..jijiji
Más vlogs por favor. Te felicito por ir a las tiendas y probarte cosas, es un paso muy inportante. Gracias por este ratito. Cientos de miles de trillones de animo y besos para tu meta
Gracias Bella !!!Paso a pasito
Hola Crys.
No pidas perdón.
No siempre estamos estupendamente.
Gracias por compartir tus cosas con nosotros.
Me gusta mucho el blog,el día a día.
Eres un amor,sincera, natural y muy sencilla.💖💖💖💖
Gracias reina 🥰🥰🥰
Ánimo yo también me encuentro muy cansada últimamente y es de la ansiedad, y el calor no ayuda, no sabes como te entiendo, muxos besos Crys gracias por el vlog
Cierto reina , es que dificulta todo
Me encanta tu pelo "sin arreglar" me parece que te queda genial, estás guapa de cualquier manera, pero yo que soy una amante del pelo ondulado y el mío solo se ondulaba por debajo y por encima liso y eso sí que parecía despeinado, el tuyo queda muy parejo y me parece que te queda muy bien
Aiii pues yo me veo tan mal jaja pero bueno igual es cuestión de gustos ! Gracias tesoro
A mi si me gustan estos videos, pero sobre todo lo q me gustaría es que te vinieran bien a ti, eso es lo importante ahora mismo q estas un poquito baja de ánimo. Sigue así Crys y adelante q ya queda menos ❤❤❤
Gracias linda , me viene bien en parte para ir superando timidez y miedos
Animo Crys, que vas a conseguirlo! Estamos muy orgullosas de tu fuerza de voluntad y tesón. No te desanimes, es normal tener momentos de bajón , pero al final saldrás adelante. Verás como si, y sobretodo ganarás salud. Un beso, bonita 😘 💕 😉
Gracias reina! Eso espero
Qué guay ver tus vlogs! Gracias x mostrar la realidad en este mundo cada vez más posturil. ❤❤❤ Me ha venido un deja vu con los cuadradillos de BBQ de Mercadona, cuando hace semanas empecé nuevamente mi Keto reto particular, a mi chico también se le antojaron porque acababan de llegar a la tienda… 😂😅 Una cosa que me deja siempre pensando, ¿cómo te organizas las rutinas de fuerza? ¿Lo haces al azar?… en plan hoy me apetece hacer esto, mañana aquello o literalmente te has propuesto hacer calendario en plan el lunes brazos, martes piernas, miércoles lo otro, etc etc… creo que estaría muy interesante un vídeo así😊
Voy rotando cielo! Un día piernas, otro día brazos , otro espalda, otro abdomen y repito jaja
@@CrysBrunet Ahhh, chachi, bueno saberlo muchas gracias 😊❤
Mi Crys hermosa, qué lindo Blog, me encantó verte en tu día a día, arreglando tu cabello (por cierto, qué lindo lo tienes, está re largo), viéndote maquillada y cara lavada (eres linda de cualquier manera), no lo digo sólo por "hacer el cumplido", de verdad, se te bien, no seas tan dura contigo misma mi reina.
Estás con ansiedad, por eso te sientes bajita de ánimo, estresada, con miedito a cosas del exterior (me refiero a la pelea de esos tíos), con sentimientos que ni tú misma entiendes, sin poder dormir, con palpitaciones, etecé, es purita ansiedad y, no es para menos, menudo esfuerzo que estás haciendo, que no se atrevan a decirte que no tienes fuerza de voluntad, puuuf, por favor, eres la reina de ella.
No te exijas tanto, haz lo que puedas, lo que quieras, lo que te cante el culete en "ese momento", lo demás, lo dejas para el día siguiente, no te vas a morir, te lo aseguro 😅
Yo soy taaaan perfeccionista que te entiendo, una quiere hacer las cosas según la lista de la agenda y, si no lo realiza así,...palo, sentimiento de culpa, de agobio...poco a poco mi niña, las tareas pueden esperar, tu paz mental es lo más importante.
Estoy pensando muy bien antes de escribir, todo lo que te digo es con absoluto respeto y con el gran cariño que te tengo, aunque te sigo desde hace poco, pero, eso me inspiras, muuuucho cariño ❤💛💚🤍💜
Un rotundo SÍ a estos Blogs, son una excelente terapia para ti y para nosotras.
Besos y abrazos desde Bolivia 🇧🇴
😘😘😘🤗🤗🤗❤️❤️❤️
Aiii mi hermosa bella mil gracias por tus palabras de cariño donde se ve el amor corazón y empatía que le has puesto! No tengo palabras para daros las gracias por estar ahí de verdad 💕
@@CrysBrunet Con tu hermosa respuesta me doy más que por satisfecha ❤️❤️
Que fuerza de voluntad tienes Crys, la verdad que eres una inspiración para cualquiera, ❤❤
Gracias cielo! Cuesta pero ahí vamos
Me ha encantado el vlog. Eres de esas personas que transmite buena energía. Mucho ánimo en este proceso!
Muchas gracias reina ♥️
Yo tb estoy viendo la serie devuélveme la vida jaja, q bonita q es 😍, enhorabuena x tu esfuerzo y voluntad!
Gracias reina!! Jaja que la disfrutes
Enhorabuena por la fuerza de voluntad que tienes, porque hace mucho calor para hacer todo los ejercicios. A mí me pasa lo mismo cuando veo una situación desagradable, me deja muy ansiosa y nerviosa, mi marido me dice que si no va conmigo no entiende que me afecte tanto, y según mi psicólogo eso nos pasa a los PAS (Persona altamente sensible), controla tu ansiedad, ahora eres joven y puedes, yo a mis 61 años no creo que pueda cambiar, cuidate mucho mi niña
Sii estoy en terapia tb porque justo mi pareja no lo entiende y me dice lo mismo y parece que en lugar de arropar ese sentimiento que tenemos nos regañan y eso empeora la situación. Gracias por contarme amor
@@CrysBrunet pues es duro sentirse incomprendida, que te digan anímate, como si eso estuviese en nuestras manos. Un abrazo 🤗
Bufff como me siento identificada, no solo tengo que sufrir lo que me hacen sufrir esas situaciones, sino que luego me toca sufrir la bronca de mi marido por ello y sufrir y sentirme culpable por no ser capaz de lidiar con mis sentimientos y mi emocionalidad, una vez más la empatía venenosa cuando les viene bien que bien les viene, pero cuando te pones emocional que poco te aguantan ellos a ti y que poca empatía si pudiese le transfundía de la mía, jejejejeje
Esta época se hace muy cuesta arriba, mucho ánimo y enhorabuena por tu fortaleza. Piensa q en 2 semanas aunque siga haciendo calor ya será más llevadero.
Una cosa, a pesar de que compro ropa interior por esos precios estoy deacuerdo contigo que son desorbitados.
Un abrazo 🤗 ❤
@@cande_mb totalmente de acuerdo, un mes sintiéndose como nos sentimos nosotras y creo que cambiaría mucho las percepciones. Aunque yo llevo 38 años casada y mi marido aún no entiende que una depresión sea una enfermedad, en fin lo que si he aprendido a gestionarme mis emociones sola, sin contar con nadie, es duro aceptarlo, pero ya me duele un poco menos
A mí me encantaría no lavar lo que compro de ropa y lo estoy intentando, pero lo lavo todo. Muchas gracias por la generosidad de compartir Patri, (yo estoy pasando una etapa difícil y verme reflejada me ayuda) pero vale mucho más cómo te hace sentir a ti contarlo o no, como lo de la ropa. Todo pasa. Gracias
Gracias guapa! Me alegro que os sirva
@@CrysBrunet hola, gracias por contestar, pero al leerte he visto que el nombre del perfil no es el mío. Qué es esto? Perdona que te pregunte pero es por seguir el hilo a ver si averiguo qué pasa
Muchos ánimos, Cysss!!!! 🎉🎉🎉 y si el baile te sienta bien. Sigue así, 💪💪💪
Gracias linda
Me ha encantado el vlog amigaaa, deberías hacer más!!♥
Aiii gracias amiga
Hola Crys , yo también estoy como con ansiedad nerviosa , muy cansada sin fuerzas para poder hacer las cosas del día a día. Yo pienso que el verano que está haciendo muchísima calor 😢
Me encanta tu fuerza de voluntad y tu forma de ser .
Los pendientes mariposa con aros esque son preciosos 😅
Yo la ropa que compro en centros comerciales no las suelo lavar antes de ponérselas, si fueran del mercadillo o casa así si que las lavo .
A mi me pasaba lo mismo cuando me compraba algo lo guardaba para algún momento o por si tenía que ir algún sitio . Pero viendo la vida que no sabes lo que puede pasar lo estreno de momento 😅
Me ha encantado fl video, la perrita es preciosa y tanmy es una preciosidad y las otras dos gatitas también . 😃🤩🥰🤗😘😘
Gracias bella! Tus pendientes maravillosos y siii cuesta mucho con este calor hacer todo en general ! Ganas de otoño!!!
Cris eres una crack una mujer valiente y sobretodo mucha fuerza de voluntad , muchas gracias por enseñarnos tu día a día ❤
Muchas gracias Bella !!!
Hola corazon tú eres una mujer muy fuerte pero así todo siempre hay momentos malos pero después de la noche siempre sale el sol y tenemos que intentar superarnos sabemos que cuesta pero somos capaces de hacerlo así que mucho animo preciosa ❤❤
Así es bella , todo son rachas y con perseverancia y actitud de sale de todas ! Gracias o
Si, corazón, a mi también me afecta mucho psicológicame las peleas.❤❤❤
Somos demasiado empaticas
Me pasa lo mismo
Hola Cris, me ha encantado verte ir de compras,el pantalón rosa con la parte de arriba me parece un conjunto monisimo y además estaba muy bien de precio😊
Sii fue un chollo! Muchas gracias
Me ha gustado mucho el blog,así que ánimo para los siguientes, y mucho acon el reto que es difícil, pero no imposible y tienes mucha fuerza de voluntad ❤❤❤❤
Gracias preciosa!! A seguir !
Me ha encantado el vlog Crys, gracias por compartirnos un cachito de tu día a día, y vaya fuerza de voluntad que tuenes, es de admirar. Un besote guapa 😘
Gracias linda! Ahí estoy trabajándola siempre ♥️
❤más vlogs porfiiii🎉😆me ha gustado mucho 😘😘😘
Yuhu ♥️♥️♥️
Muy buenas compras, ánimo y con fuerza todo se consigue ❤❤❤❤
Gracias bonita 😍
A mí también me dan pereza las tareas de casa, sobre todo doblar ropa. Con estos calores cuesta mucho realizar cualquier actividad, pero pronto llegará el otoño y nos costará menos. Mucha fuerza, que tengas buen día ❤
Aiii si que ganas de fresco! Para todo! Deporte y día a día se lleva mejor
A mi me pasa algo parecido a ti, estoy muy muy cansada, y todo lo que hago me cuesta el doble, creo que es el calor, son muchos días de calor, sin que refresque y nos dé una tregua a nuestros cuerpos. Pero veo, que a pesar de no estar bien haces tu rutinas, tienes muy buena fuerza de voluntad, te admiro. Buena semana. gato.😅😅
Es que el cuerpo está agotado con estas temperaturas
Gracias Bella la verdad que la fuerza de voluntad como dices cuesta pero prefiero el sacrificio al dolor de volver a donde he estado , ojalá bajen ya las temperaturas
Enhorabuena por tus logros y tu esfuerzo. Me encantan tus vídeos y me identifico contigo en muchas cosas como lo de pasar un sofocon si veo a alguien pelear. Besos 😘😘
Gracias Bella veo que somos varias con esa empatía
Hola mujerón, eres grande, valiente , sincera y estupenda. Hay días no tan buenos, pero seguimos adelante... de los cobardes, no hay nada escrito. Me gusta cualquier vídeo que pongas, xq te sigo a tí, por lo especial que me pareces.
Tienes un pelo precioso, y aún eres más preciosa x dentro. Te veo genia de tipo, no sé dónde tienes las "gorduras"...
Te mando una buena ración de ánimos 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪para que puedas con todo, y un montón de abrazazos .
Jaja sois demasiado lindas! Gracias por los ánimos bella
Las cositas hay que disfrutarlas, yo también las guardaba para momentos especiales, pero desde hace tiempo, la vida me ha sacudido fuerte en varios momentos y quiero disfrutar del día a día, de todo lo que tengo, porque cada día es especial😊❤
Así es! Creo q con los años y los daños.. todo cambia
Lo primero te felicito por tu fuerza de voluntad es normal esos momentos de bajón y con éste calor más cuesta todo un sobreesfuerzo 💪🏼💪🏼yo la verdad la ropa depende como la vea la interior sí la lavo siempre pero lo demás no siempre le paso la plancha vertical y listo desinfectado a mí pepco me gusta mucho también buenas compras un abrazo 🤗❣️
Gracias guapa así es el calor dificulta todo 😅
Hola guapísima tranquila días malos tenemos todos. Me ha gustado mucho el vlog. BESOS 😘😘😘
Es verdad, muchas gracias
Estas guapisima ,preciosa y bravo sigue asi ,eres una campeona y piensa en ti en sentirte tu bien que es lo mas importante y cuidarse le hace auno sentirse lleno ya lo veras💪💪💪💪💪
Muchas gracias ahí estamos!
Claro que nos gusta Crys!! mucho ánimo guapa que tú lo eres, sé tu misma, siempre muéstrate natural que es lo que la gente normal valoramos de verdad pues nos podemos identificar contigo y por eso tu mensaje nos llega más, sigue así paso a paso que todo llega y todo pasa 😘😘😘
Gracias cielo por valorarlo!
Mil besazos!! Me encanto el vlog
Muchísimas gracias!!😊
Hola guapa!! Mucho ánimo y mucha fuerza que vas muy bien 👏🏻👏🏻💪🏻
Una pregunta, aparte de esto, tienes algún vídeo de tu habitación de maquillaje y donde grabas, me gustaría verlo 🥰😘
Pues en algunos vlog habrá salido jaja aunque es muy normal
Para quitar el extres si puedes corre corre sin parar asta que pueda la respiración cambia y veras como te sienta muy bien la anciedad se te quita
No tengo resistencia para correr constante cielo, a veces si hago sprint pero breves tipo cardio hiiit
Hola preciosa ,yo también he tenido una semana penosa ,cansada ,agobiada estresada ,así que como ves ,estamos un poco igual .Preciosa yo trabajo en pepco y me ha echo mucha gracia ver qué compras ahí .He echo lo del aceite de coco y no me va muy bien me duele un poco el estómago , pararé unos días y lo volveré hacer .Un besazo por la fuerza de voluntad ,❤❤❤❤
Meee encanta pepco jajajaja
Respecto a lo del aceite de coco ten en cuenta varias cosas , tu dieta tiene que ser sin azúcares y bajo en carbohidratos para que funcione y también súper importante comenzar muy poco a poco a ir subiendo la dosis por día
Hola Crys gracias por el blog de tu dia ha dia eres una campeona 💪💪 un beso guapetona!!!!😘😘😘😘😘
Gracias guapa !!
Estas guapísima crisis,todos tus vídeos están muy interesantes,me gustan todos❤
Muchas gracias 🙏
Yo no lavo la ropa antes de estrenar como tu bueno de las tiendas.Y también compro lencería como tú esas barbaridades de precio en bragas yo no me lo gasto. Me encantado este vídeo y a mi me altera muchísimo ver conflictos y estoy varios días diferente.No te preocupes al final se alinearán los astros y el universo será tuyo esto me lo digo siempre que estoy diferente a mi misma.Mil besos❤
Buen lema, me alegro saber que no soy la única que se altera tanto jaja besos mi bella
A ver, lo primero menuda fuerza de voluntad porque yo no hago ni la tercera parte de lo que tú así a BRAVO. Agradezco mucho tu sinceridad de q nos permitas verte tal como eres con tus luces y sombras 😅. Yo también estoy tomando el colágeno q tu, a ver q tal. Otra cosa q no kiero dejar de comentar es q es normal q estes nerviosa y q determinados eventos te afecten, eso quiere decir q tienes empatía q es más de lo q pueden decir much@😅, no hay más q ver lo dulce q eres con los animales a pesar de tu nerviosismo. Por último decirte q has he hecho muy bi3n darte un capricho e irte de compras, me gusta lo q te has comprado y q sepas q aunque tu no lo veas estás preciosa 😊❤
Aiii muchas gracias por tus palabras amor! Es que con los animales es imposible no ser dulce, son lo mejor de la vida!
@@CrysBrunettotalmente 😊
Eres una campeona. Tienes mucha fuerza de voluntad.
Este calor nos está matando, yo también estoy un poco asi. También es porque tengo una preocupacion pero no me suele quitar el sueño nada,pero es una temporada chunguilla .
Bueno mucho animo sigue asi linda. Gracias por compartir 👍😘
Pues si cielo encima si estás pasando algo emocional es más duro! Mucho ánimo reina
Hola Crys, el protector solar en casa tengo entendido que si se pone, ya que por las ventanas entran los rayos de sol.
Yo no soy de guardar las cosas para momentos especiales, nunca lo he hecho, porque cada día es un momento especial, aunque claro, luego están esos vestidos más arreglados que si los tengo para eventos.
Yo siempre lavo la ropa antes, porque ha estado en fãbrica para la confección y luego en almacenes para su transporte a las tiendas y luego almacenado en tienda hasta la venta y pasa por muuuuuchas manos, así que antes de tocar mi cuerpo se va a la lavadora, aunque sea un enjuagado.
Me encanta este tipo de vídeos, se pueden coger ideas
Eso sí claro!! Pero a veces compramos no se , pijamas, ropas de cama, toallas … y por lo menos yo las dejaba para momentos o por si llegaba alguien a casa y al final nos acabamos olvidando de vivir el presente
Hola Crys, yo si que lavo la ropa antes de usarla.
Muy bien
Me ha gustado mucho el blog, y creo que a todo el mundo, yo tampoco lavo los pijamas antes, ánimo preciosa, te deseo lo mejor porque se ve que eres muy buena persona, gracias, un beso y un abrazo desde Mallorca 🥰😍😘 a mi también me levanta el animo ir de tiendas
Muchas gracias tesoro! Me alegro que te haya gustado
Me a gustado mucho el blog la ropa te queda genial estás .muy guapa ...y el reto y tú fuerza es admirable un besazo enorme 💋 ❤️ ánimo y fuerza
Gracias cielo 😻😻😻♥️
Hola bombón, cris, estás guapísima, no todos los días estamos bien y tú , con tu reto, estás demasiado bien, porque un reto como el que llevas, es durillo, pero ánimo, que lo vas a conseguir, guapa ❤
Sí que es duro pero lo conseguiré con vuestro apoyo que sois geniales
Gracias preciosa 😚
Gracias a ti!!
Me encantó el blog que eres un encanto de mujer! Y valiente, yo siempre lavo toda la ropa que compro siempre digo que soy una maniática 😂 pero un lavado corto, para dormir toma algo natural para que te ayude yo tomo Melatozinc me ayuda a descansar y es natural. siempre aprendo algo nuevo contigo Bendiciones 🌹🌼🌻❤🌹
Si cielo el caso es que dormirme me duermo pero luego me despierto pero es en épocas de estrés ♥️
Jamás estreno nada sin lavar
Lo estás haciendo muy bien 👍 a mi cuando me acompaña doña pereza ni me muevo 😢
Aii a mi me acompaña más veces de las que quisiera pero tengo una batalla personal con ella
Estás guapísima probándote la ropa!!! Tienes un Cuerpazo!!! Yo te veo estupenda!!! Yo también llevo dos añitos que es lo que tiene mi bebé cuidándome porque engorde más de 25 kilos😮y ahora ya puedo decir que estoy como antes más o menos 😅un abrazo ❤
Un cuerpazo pero grande jajaja es que me veo tan tan mal y cambiada! Pero bueno ya vamos paso a paso a por una mejor versión y sobre todo sentirme mejor! Enhorabuena mi bella por haberlo conseguido
Es que cuesta un trabajo perderlo!!!! Es duro duro el camino puff pero se consigue porque es nuestro objetivo el vernos bien y estar bien…. Lo vas a conseguir Preciosa!!!!
Eres más bonita, y por dentro creo que más!🤗❤️💜aunq no t escriba nunca, si t veo siempre, tú también me relajas a mi, ánimo guapísima 😘😘
Muchas gracias linda por estar y contarme
Crys haz lo q más te apetezca en los vlogs, el limite de exposición en las temáticas lo marcas tu, nosotras os podemos "pedir" la luna, pero... 😅 Tranquila y disfruta ❤😊
Pues si cielo toda la razón aunque a veces no sabes si hay algo que no os interesa o cosas que si ♥️♥️
@@CrysBrunet lo importante es ser feliz con lo q hagas🌈❤️🥰
Yo no lavo la ropa antes de estrenarla,
Mucho ánimo. Paso a paso
Gracias!!
Cris ,enhorabuena por el esfuerzo que estás haciendo, tienes mucha fuerza de voluntad ,ahora vives sola ?
No cielo con mi chico, lo que pasa es que en los días laborales nos vemos poco
@@CrysBrunet hay trabajos que tienen poca conciliación familiar ,mucho animo lo vas a conseguir eres muy constante 💕
❤podrías explicar cómo haces el caldo anticelulítico? Muchas gracias, guapa
Está subido en los vídeos del reto cielo! Están todos en la lista de reproducción ordenados 😉
Me pasa lo mismo, no me gusta nada ver violencia de ningún tipo, ni siquiera en vídeo, me pone muy nerviosa y me agobia un montón. Estás muy guapa con el conjunto!!!! Es normal tener días más plof , mucho ánimo 😊
Menos mal que no soy la única y me entendéis! Gracias corazón 😻
Ese pantalón te queda impresionante 😍😍 más vlogs
Aiii gracias 😻
Te mando mucha fuerza.
Gracias 😻
Un beso enorme Crys
🫶
Hola Cris, mira hay una cosa q tienes q tener en cuenta
.por mucho q te esfuerces,el stress aumenta la hormona del cortisol, y eso te impide o te va a impedir bajar peso. Soy farmacéutica, hay unas pastillas en la farmacia,se llaman Lasea o ansiomed. No necesitan receta, pero relajan muchísimo. Yo iría y lo vería, pq ese stress es lo q te impide mejorar y te causa todos los efectos colaterales. Mucho ánimo, preguntalo, y verás como estarás mejor
Por experiencia te lo digo
Muchísimo ánimo, y adelante
Besos
Lo sé cielo , son medicamentos o son naturales?? Si son naturales voy a por ello de cabeza!
@@CrysBrunet ,son naturales, sino necesitarías recete. Te mando composición
No sé cómo hacerte llegar por aquí, la composición.son plantas potencialmente relajantes. Miralo por internet, solo ojo si eres alérgica a la lavaba. LASEA ,me dices, un beso
@@carmenlopez-uq8fh mil gracias pues lo voy a probar al menos en esos momentos donde siento que no lo controlo ♥️♥️♥️
@@CrysBrunet , ánimo, y relajada.
A mi me ha gustado mucho éste otro contenido 😊
Muchas gracias! 😊
Lavo todas las prendas que compro antes de estrenarlas. Ahora estreno las cosas que me compro sin esperar fecha especial, porque yo lo valgo🤗😘💪
Así es bella!
Ánimo!!!!! BESAZOS 😘😘😘😘😘😘😘
Gracias linda 🫶
Me encantas tus videos wuapa un besito😘😘😘😘
Muchas gracias 😊
De nada wuapa😘😘😘😘😍
Me encantan los blogs
Gracias linda
Buenas tardes Cris muchísimas gracias el pijama y el conjunto de ropa también,la ropa interior si es para diario yo también la cojo barato me ha gustado mucho el blog un achuchón muy grande cariño ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias guapa me alegra que te haya gustado
Crys me ha encantado el blog guapísima 😊 Y por cierto yo te veo preciosa por fuera y por dentro 😊Te mando un besico de una mañica 😊
Muchas gracias tesoro
❤
Me ha encantado guapa!!!! Por cierto el pijama precioso!!! Yo empecé cn el aceite d coco pero cómo sabes q hace algo bueno en tu cuerpecito serrano???😅😘😘😘
En mi caso me da energía, desaparecieron las erupciones en la piel, picores, dolores de cabeza y sobre todo he ido bajando peso ( cosa que antes no conseguía con NADA)
Hola cris ,me a gustado mucho el blog ,yo si me compro algo y me Dan ganas lo estreno sin lavar 😅😅
Gracias guapa ! Yo tb lo hacía así
❤❤❤
Qué linda es Lalita❤😊
😻😻😻
💪💪💪💪
Mola el blog❤
🥳🙌🏻🙌🏻
Hola Crys, disculpa, cual es el canal del chico del baile que hiciste? Gracias🙏🏻
Boombox cielo
Felicidades x ser tan constante en las cosas k no te gustan o te cuestan. Entiendo k kieras adelgazar pero de verdad k no parece k tu peso sea el k es. Te he visto muy wpa. Yo antes no lavaba nada pero a medida k me he echo mayor me he vuelto mas asquerosa 🤣 y lo lavo todo. Mil💋
Jaja si cielo pero xq lo acumulo sobre todo en piernas aunque Siwmpre he sido plana de pecho y delgada de arriba y ahora ni eso 😅
Ánimo guapa te entiendo perfectamente
Gracias ♥️
Hola Cris yo la ropa interior y los pijama si los lavo antes de usarlo pero lo que es la ropa no serán manías 😂😂 un abrazo ❤
Totalmente jajaja pero gracias por contarme !
Y la cayena a parte de picar jeje,que aporta al batido?
Activar el metabolismo jiji
Anda y a mí con lo que me gusta el picante y yo ya tengo el metabolismo rápido,tendré que comer menos, gracias no lo sabía.
🙋♀️😘
Hola guapisima donde compras tu la infusión de Hibisco?? como te lo tomas tu??
Q beneficios tiene??
Yo lavo toda la ropa antes d ponérmela,xq me da asquillo no saber quién se lo ha probado 😅😅
Besitos ❤❤😘😘
Cielo la he dejado en la descripción es de Amazon, la dejo en agua fría toda la noche como habéis visto aunque hay gente que la toma antes de dormir en realidad da igual la hora ♥️
@@CrysBrunet pues la he buscado en la descripción y no lo he visto 🤦🏼♀️🤦🏼♀️.
Q beneficios tiene??
Vale ahora lo he visto,q has puesto los productos del reto y yo no lo buscaba así gracias guapa ❤❤😘😘
@@mariadelcarmenroig6845 es que hay un enlace ( el primero) donde hay dentro varios productos, está ahí !
Beneficios muchos! Míralos por Google pero yo lo tomo porque es es genial para cualquier afección gastrointestinal ayuda con el estreñimiento, es tranquilizante, tiene efectos diuréticos … etc ( lo conté en un video del reto) pero tiene muchos más
@@CrysBrunet si se q lo contaste pero no me acuerdo en q video 😅😅🤦🏼♀️🤦🏼♀️,lo miraré en Amazon q ahora ya se cual es muchísimas gracias guapa 😘😘😘😘
Que guapa te veo❤
Gracias 🤩
Hola crys...que es ese jugo rojo y que le pones?
Cielo lo que ves, flor de hibisco, aloe y vinagre de manzana . Os dejo links en la caja de info de los que uso yo
👍
Crys en vez de coletas recogete el pelo con una pinza
Si en casa lo hago pero cuando me quiero arreglar para salir no me queda bien🥲🥲
Respondiendo a tu pregunta...yo ese tipo de ropa no las lavo 😅
Jajaja veo que no soy la única! Antes decían que se la iba la presto jajaja
Ánimo ❤, y yo no
Lavo la ropa Jajajaja solo la interior
Jaja Gracias! Yo si es de tienda normalmente tampoco a no ser que esté manchada de algo así
Porque está tan estresada o agobiada? Disculpad pero soy nueva en el canal . Gracias!!
Bella es la ansiedad, cosas personales, momentos, etc
@@CrysBrunetgracias por tu respuesta! Deseo que vaya a mejor poco a poco. Mucho ánimo
💪💪💪💪💪💪💪
Y fruta no comes por el reto??
No suelo comer mucha en todo caso algo de media mañana esta vez la piña 🍍 del
Jugo
Mira vídeos de mar iztatzo que es entrenadora de fuerza y aprenderás muchísimo el estrés no deja adelgazar mirala es buena
Lo sé cielo pero no siempre lo podemos controlar 😅
Bueno poco a poco yo pensaba 96 kilos sin comer grasas pero al final dieron con el problema menopausia precoz perdí 34 kilos ahora he recuperado un poco ya que el ejercicio de fuerza los músculos pesan pero ya verás como cambia tu cuerpo es muy fácil coger peso pero quitártelos es muy sacrificio pero bueno ya verás como en dos meses más te ves estupenda ahora con estos calores es difícil hacer ejercicio no tienes nada de ganas pero cuando estás viendo resultados te animas y fuera estress pega cuatro gritoss verás que bien sientan
@@almudenamartinez4164 jajaj te doy toda la razón
No somos súper woman. Yo siempre digo que hay que cerrar un ojo para no ver todo lo que hay que hacer y antes de empezar unas cuantas respiraciones y un paso por "Lourdes" para hacer el milagrito con un poco de colorete y un labial y ya tenemos salud de bote, 😂
Jajaa toda la razón
@@CrysBrunet ❤️
💪💪🫶🫶🫶👋🏻😘❤️
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰