Doi Inthanon Thailand by UTMB 2023 Chiang Mai : 175 KM / 10028 M+ FIGHT WITH YOURSELF
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- The last field to end the year 2023, which this year I competed in all 13 fields (of trail running). Of course, having the Major field of the UTMB World Series in Thailand is We can't miss it😎
-Happening at the Royal Park Rajapruek For me, I think it's more convenient. More flexible Both travel, food and accommodation.
Regarding field conditions: It is considered to be much more difficult than last year. Many fellow runners are having a hard time. The route is both runnable. And I can't run haha. There is some climbing, some climbing, some balancing. “You can run,” this is the only sentence of trail running. There really is only this 😊 In the race, there was rain falling at some points. This adds even more to the challenge. where everything is a variable It was something other than what we had planned. The important thing is time Cutoff Time will determine the entry and exit of CP. It will make you know that you How much time are you wasting here? This is the UTMB extension.
Regarding food and water: The placement of food is not consistent with long-distance runners. In the beginning, some CP It's still missing here. which had a great effect on me When food is lacking during a period that the body must receive it for a long time So it had an effect on my body. That is, unable to receive food at all. Eat it and it's all gone😅 What helped with this run were dates and gel. that I will carry with me all the time Other than that, I couldn't eat at all. It all came out and stayed like this until I reached the finish line (3 days 2 nights).Still confused and doubting myself. Where does the strength come from? If anyone knows, please explain.
Weather: This year is not considered cold, there is some sunshine and there is a light wind hitting the body at times. But if you enter the forest that is a pan basin, it may be stuffy with no wind blowing through at an altitude of 2000+, so you should be careful about sudden weather changes. This time the weather is considered good. Runs comfortably for the most part.
Regarding road signs and ribbons, there are some areas that are very different from each other. Or the ribbon is in a blind spot. The reflex doesn't reflect at night. Fix it by turning on GPX to see. I recommend long-distance runners. It's best to have friends join you or find a group together in case you get lost or help each other find your way. For safety
I survived And finishing in just this time is considered a success. With no heavy food falling into the stomach, diarrhea occurred in the beginning. relying on running continuously If you have strength, move the PACE up a bit. If you're tired, rest. Because if you force it, your body will feel heavy. and cannot go any further. Our language is keep going, knocking, knocking, but don't stop for this long. Just finish the run and not get hurt.
Inthanon Stadium is a stadium that will remain in our hearts forever. I couldn't help but feel overwhelmed when I cut the clip from the finish line. It might be because we knew what we had passed. with us quite a lot Thank you everyone for following. and send encouragement and cheer here. Thank you.
#DoiInthanonbyUTMB
#ITsTimeLiveYourLife
#ITsTimeได้เวลาออกมาใช้ชีวิต
#Corenutrition
#LaSportivaThailand
#Fenix
#Skin2P
#YUP
#การกีฬาแห่งประเทศไทย
#UTMB
#byUTMB
#ThailandByUTMB
#WeAreMajor
#UTMBWorldSeries
#AsiaPacificMajor
ดูจนจบเลยค้าบบบบ
ขอบคุณมากครับ
สุดยอดจริงๆ ครับคุณตี๋ ส่วนผมต้องกลับไปวางแผนใหม่ และกลับไปแก้ตัวปีหน้าครับ สำหรับสนามนี้
เราได้เปรียบเขาแล้วในปีหน้า เต็มที่ครับ รอเชียร์ครับ
รับชมเพลินเลยครับ
ขอบคุณครับ🙏
เก่งมากๆค่า
ขอบคุณครับ🙏
เก่งจริงๆค่ะพี่ตี๋👏👏👏
ขอบคุณครับ🙏
ดีใจได้เห็นคลิป "เกินโหด" แต่ไม่เกินฝีมือเทพคุณตี๋ สุดๆค่ะเกนเกินหมื่น ขอบคุณที่แสดงฝีมือให้เห็นในการรับมือกับเรซระดับโลกครั้งนี้นะคะ❤🎉😊
ขอบคุณมากครับ สำหรับกำลังใจในการวิ่ง และคลิปต่อๆไปครับ🙏🥰
ยินดีด้วยครับพี่ สุดโหดเลยครับสนามนี้ ✌✌
ขอบคุณครับ🙏
ยอดเยี่ยมจริงๆครับพี่ตี๋
ขอบคุณมากนะครับ🙏
ยินดีด้วยครับ สุดยอดมากๆ
ขอบคุณครับพี่เปิ้ล🙏
21โลแรก เกรน 1900 อย่างโหด เก่งมากครับ
ผมว่าหนักจริงครับ แล้วเป็นแบบนี้ทุกลูก ที่เราต้องไป🙏❤️
ยินดีด้วยนะคะพี่ตี๋
ขอบคุณมากครับผม🙏😍
ยินดีด้วยครับพี่ตี๋ เส้นพระธาตุนี้มันบันเทิงสุดๆเลยครับ ช่วงแรกชิลไปหน่อย ไม่คิดว่ามันจะขนาดนี้ บัพเฟอ1ชม.ไม่พอ ไม่ทันคัทออฟA6 8นาที เสียดายมากเลยครับปีหน้าไปแก้มือใหม่
ครับ รายการนี้ถอดแบบมาจาก UTMB เรื่องเวลานี่แน่นมาก ปีหน้าเอาใจช่วยครับ✌️
ยินดีด้วยครับพี่ตี๋ อึด ถึก ทน มากครับพี่ 🙏😁💪
ขอบคุณมากครับ🙏
เก่งมากๆครับ
ขอบคุณครับ🙏
ยินดีด้วยนะครับ น่าจะเป็นเรซโหดสุดในไทยทั้งเรื่องเกนกับเวลาที่บีบละครับ
ใช่ครับ ขอบคุณมากครับผม🙏
สุดยอดอะคุณตี๋ จนจะจบยังวิ่งดีอยู่เลย ... ผมหลังๆ เดินอย่างเดียว ลากไปได้ถึง a16 ไม่ทันคัทออฟครับ 😂
สนามยากจริงครับ🙏
วิดีโอที่ดี ฉันขอใช้วิดีโอของคุณบางส่วนในวิดีโอของฉันได้ไหม
ได้ครับ ยินดีครับ🥰
Congratulations! Video time 30:54, I'm the one in front of you 😊 Red shirt (Never Stop Exploring) , blue back pack.
My BIB is 8200
🙏🥰❤️
อาเจียน ทานอาหารไม่ได้มาก บวกสนามมีความอันตราย ยังสามารถจบ 175k ได้ สุดยอดจริงๆครับ
ประคองไปเรื่อยๆ ไม่เร่ง เป็นพอ ขอบคุณครับ🙏
ยินดีด้วย น้อง
ขอบคุณครับ🙏❤️
มาไวมากครับพี่ตี๋ คืนนี้ค่อยดู 55
ไวแท้ครับ ขอบคุณครับ❤️🙏
ปุ่มกระดิ่ง กริ๊งๆ กริ๊งๆ ครับ
@@itstime999จ่ายตังเท่าเพื่อน วิ่งคุ้มกว่าเพื่อนเลยครับ
ยินดีด้วยครับผม ฮาล์ฟแรก เกน 1900 บ้าไปแล้ววววว... ขนาดร่างกายช่วงแรกไม่พร้อมนะครับเนี่ย
ไปร้อยไมล์ด้วยเป้ 5 ลิตร ความรู็สึกเป็นอย่างไรบ้างครับ อยากตามเลยครับ เพราะส่วนตัวไม่ชอบรุงรัง และไม่ได้แบกเยอะอยู่แล้ว แต่ไม่มั่นใจว่าใส่ของพอมั้ย ต้องยัดแน่นประมาณไหนครับผม
ใช่ครับ gain ค่อนข้างเย่อะช่วงแรก ร่างกายค่อนข้างแย่ด้วย ซ้ำกินอะไรไม่ได้อีกยันเข้าเส้น เป็นเกมที่ค่อนข้างท้าทายผมจริงๆ ส่วนเป้น้ำ 5 ลิตร เอาอยู่ครับ สบายๆ เพิ่มเข็มขัดที่เอวอีกอันไว้ใส่น้ำขวด 3 กับพวกเจลนิดหน่อย สะดวกเวลาเอาของ แต่ถ้าไปรายการ UTMB จะเพิ่มเสื้อ กับกางเกง เข้าไปอีกไม่น่าพอถ้ารายการบังคับอุปกรณ์มากกว่านี้ และอยู่ที่การจัดของด้วยครับ ผมจะพกมากกว่าชาวบ้านคือเรื่องแบต และไฟฉายเข้าไปอีก จัดของดีๆ ไปได้สบายครับผม ขอบคุณครับ🙏✌️
@@itstime999 ผมเพิ่งผ่านร้อยแรกที่เขายายเที่ยง เกนไม่หนักมาก ปีหน้าว่าจะไปเก็บ CM6 ให้ได้ครับ
ติดตามคุณตี๋มาเรื่อยๆ ชอบที่มีความสุขกับการวิ่งนี่ล่ะครับ