5 Formas de Controlar o Peso
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- Опубліковано 28 гру 2024
- Pare de se pesar todos os dias! Sim, é isso mesmo que você viu. Se pesar todos os dias não é uma boa escolha. Por isso te trouxe 5 formas de controlar o peso, que vão te ajudar de verdade no seu processo de controle de peso.
É importante lembrar que o peso corporal não é só gordura e que muitos fatores podem estar influenciando nos resultados. Mas com esse vídeo você vai entender tudo isso e ter muito mais segurança para controlar o peso.
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/ vivianelimanutri
Boas dicas. Vamos seguir as orientações da nutricionista..
Obrigada Dra. 😍
Segura a Ansiedade e segue as dicas!
Desde o seu 1° grupo que participei não pesei mais... kkkk. Mas as roupas estão folgadas, saí do n°40 e fui para o 38!! Continuo com sua RA, fazendo atividade física e sempre consulto seu material que tenho e sigo suas dicas em suas redes sociais. Parabéns pelo vídeo, beijo Viviane!!!👏👏😍😘
Olha que maravilha! A transformação foi definitiva mesmo, e fico muito feliz por isso e por ter participado do meu Primeiro Grupo de Emagrecimento. Parabéns Márcia! grande beijo pra você! Obrigada pelo carinho
Eu percebi que depois que comecei musculação meu peso aumentou mesmo, é massa muscular
É um resultado muito bom, não se apegue só no peso. Emagrecer é reduzir gordura!
Sempre tem aquela louca da balança né...😆