TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PRA COMPETIR NO FISICULTURISMO
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- Опубліковано 10 лип 2024
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INSTA @VICTORLELIS
Obrigado por assistir. - Розваги
CHEGA NO LIKE!! 💪🏾💪🏾
Tava com saudade já
Chegando e deixando o like.
Percebi que assistia e nao estava inscrita 😂❤ ja deixei o like
Gosto dos seus vídeos, queria ter uma vida igual a sua.
É esse tipo de vídeo que eu mais curto
🔥🔥
@@VictorLelis 💪
Eu tbm
Eu também
Quem não gosta de comida
Continuar fazendo esses vídeos de dieta que eu gosto muito 👍🏻🙏🏻
Lelis , você arrasa na edição . Excelente qualidade 👏🏽👏🏽
9:29 O erro do Lelis é pensar que a gente não leu as tarefas na parede kkkkkkkkk
Easter egg
Se eu dissesse que eu sou editor do canal dele, vocês não acreditariam.
- Bomba 😂😂😂😂
Edição do Lelis é uma das melhores do nincho da maromba
Continue com os vlogs! Gostamos desse tipo de vídeo!
Acompanho vc a 5 anos, e essa essência que vc coloca nos vídeos é bom demais ! Assisto do início ao fim
Seus vídeos estão muito bons Lelis, qualidade foda e edição muito boa. Parabéns pelo conteúdo e posta mais pra gnt acompanhar e se inspirar cada vez mais.
Amo vídeo assim, faz mais longooo
Lélis sua lenda viva! Inspiração mano❤ amo esses tipos de vídeo
Trampando e curtindo o vídeo! Pra cima man, em busca PRÓ.
Mano vc é o melhor, em entretenimento, conhecimento e motivação. Vc é foda cara
Todo mês victor tem q lançar um video desse,muito massa video assim
Tia vibe é foda mano! Muito animador ver teus vídeos. Acabei de voltar da academia, e assisti teu vídeo enquanto faço meu pós treino. Sucesso irmão 🤝
Muito bom professor !!
Acertou muito no vídeo 😍
Um dos poucos blogueiro com qualidade.... Bora pra cima irmão boa sorte.
Faltou aquela parte da rotina a BOMBA 💉😂
😳
O @@VictorLelisé natural de minas gerais
Meu Deus 😂😂😂😂😂😂😂
kkkkkk
Iradoooo faz mais ❤
Amo vídeo assim
Brabo Lelao
Faz mais vídeos do projeto irmão, brabissimo!
Lelis tem o melhor conteúdo do yt não perco um vídeo!. s2
traz mais vídeos assim negromorfo, sucesso! 🫶🏼
Tava ficando com saudade já!
9:36 kkkkkk a rotina na lousa kkkkk o último item e não mais importante " Bomba " kkkkkkkk
Brabo de mais men 😂❤️
Esse tipo de vídeo é massa!!
Faz mais esses vídeos Lelis , particularmente curto muito esses vídeos seu de dieta seja suja ou limpa
Finalmente vídeo novo 😇❤️
Tão parabéns 🙌🏻💪🏻😎
Muito top teus vídeos 🫡🙏
Lelis faz mais vídeo assim!!
Comer lelis assistindo janta 🫡
Kkkkkkkkkkkk
Lelis, faz um vídeo de como montar uma dieta (quantidades de proteínas, carboidratos e gorduras) pra quem tá em cutting
Tamo na torcida lelis
esse tipo de video é muito foda
Simplesmente amo os videos do Lelis
TMJ mano!
Muito bom
parabens pelo video irmao.
qual é o nome desse app de contar as calorias?
MyFitnessPal
To pronto pra te ver competir Lelis 💪🏾🔥
daora essa musica do inicio hein, nostalgia dos vlogs antigos
Lelis, daria pra substituir o refri 0 por um suco de laranja? Por o suco ter muitas calorias, vc poderia diminuir a quantidade de comida sólida, diminuir as batatas por exemplo.
Gostei do vídeo, ótimo conteúdo. 👍🏾👍🏾
Salve lelis, quantas calorias totais estava no último dia de OFF? Nesse inicio de Cutting, vc já adicionou mais cardio ou só ajustou os macros da dieta ?
Quem viu o planejamento do lelis no quadro negro? A ultima linha escrito "bomba" kkkkkk
Caramba o começo desse vídeo me lembrou a intro do GODENOT 😂 JA TEM MEU LIKE❤
bora lelão
Qual app tu usa pra contar essas calorias Lelis?
Novo inscrito, Lelis qual músculo vc mais gosta de treinar?💪👑
Vídeos com comida é muito legal
Pode parecer estranho mais é bom ver o lelis comendo 😂
Assistindo a janta enquanto eu como o Lélis 💪🏼
Qual app que você usa pra calcular?
Tricps testa eu não faço nem com 30 kilos kkkkk o.lelys pegando pesado !
Curto vídeo assim
Eu assistindo esse vídeo e cravando pro campeonato haha deu boa
Muito divertido, o cara é carismático dms kkkkk
Video top demais dificil sair, vida malada!
qual o nome do app que você usa pra contar as calorias dos alimentos irmão?
Mano tu que edita seus videos ou paga alguém pra fazer isso ? Pq tá fodaaaa demais esse formato pow, faz tempo que não vejo seus vídeos voltei hoje e já achei FODA DEMAIS.
Eu que edito mano. Obg, tmj!
Bomba me pegou mané hhahahahahahhaha
Qual é o app que o lelis usa pra contar as calorias?
Lelis , boa tarde, uma dica, que eu acredito que pode acrescentar bastante, podia colocar o horário de cada momento que está fazendo as coisas, exemplo, quando acorda, primeira alimentação, treino…acrescentaria bastante no aprendizado de quem está aprendendo
O VL TÁ FAZENDO AMOR COM O SUCO??? pq ele tá Locão a cada video! kkkk
O PRO card veeeeem!
Em nome de Jesus você vai conseguir esse pró card❤
Queria ajuda como medir as calorias q eu estou ingerindo igual vc consegue controlar ai Lélis, como consigo?
E esse esquema da batata no papel, top em 👏🏻
legal diimais
Qual o app pra vê as calorias? Por favor
Cabra véi parece ser um baita de um ser humano simplezããão
essa musica do incio do video me lembra perfeitamente de outros kk
Caraca mano o último vídeo que eu assisti foi a 5 anos atrás faz muito tempo
O cara faz tríceps testa com a carga que eu uso pra fazer levantamento terra.
Qual o nome do aplicativo d contagem de comida ?
Tilápia... só faltou os aspargos😊
qual é o nome do app que ele usa pra contar as calorias?
PQ n coloca frutas leli?
Qual o nome da música lelis???
conteudo tabm, só essa musica q ta meio foda
Faz dieta do bitelo
seria legal se vc mostrasse o quanto vc perde de calorias no dia tbm, e mostra o déficit. Tmj 🤟🏿
Tem que comer pra crescer e virar o fortinho da mamãe💪
Mingau com leite? Não era pra secar?
essa dieta é igual a que vc passava pro fabrizyzz?
Esse colchão no chão kkkkkkkkk
adorei o bordão: SOU NORMAL KKKKKKKKKKKKKK
tá com quantos kg lelis?
o victor sempre reforçando no vídeo que ele é normal kkkkkkkkkkk
@VictorLelis faz um projeto comigo pfv to tentando pega o shape mais ta impossivel mano peso 75 e tipo comecei a come bem pouco e to fazendo muita repetição nos treino na cademia poderia me ajuda pfv mano
Fala também os venenos wie vc tá tomando
salve
Primeiraaaa💪🏼🔥
Mn o Victor era zoado por causa da câmera agr o bicho já comprou própria academia muito foda
agora eu posso jantar kkkkk
Alguém passa qual aplicativo é esse para medir os macros e calorias?
Tem um aplicativo que se chama macros, vc vai identificar porq tem uma maçã branca
3:12 krai mn quantos kg tem aqui 100?
Guaraná patrocina o cara
Por que não comem feijão?
Bons tempo que fazia bicepis com 40 kg barra maciça...
E com Danone 😊😊😊
Hoje não qro mais cicla
Ou gasto com alimentação ou exames os dois não da....
Porque só cicla sem fazer exames e tiro no pé....