진정한 행복은 현재에 집중했을 때 찾아온다!-전현수박사의 마음테라피1 1회
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- Опубліковано 5 вер 2024
- #전현수 #정신건강 #인간심리
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![[BBS 띵작 몰아보기] 전현수박사_명상은 과학이다, 일상 생활에서의 명상 | BBS명상은 과학이다(1)](http://i.ytimg.com/vi/lKZ3LIOvAY4/mqdefault.jpg)
![화가 났을때 적절히 다스리는 방법 [전현수의 마음테라피]](http://i.ytimg.com/vi/8rj9yy3rDE4/mqdefault.jpg)
세상에나 이런 귀한 분이 우리나라에 계셨네요. 선생님 주옥 같은 감사합니다
지우게가있다면 지우고싶은 과거생각들로 늘 괴롭고 불행했습니다 오늘 강의를듣고 많은도움이 되었습니다 현제에 집중하는 길을 만들겠습니다 감사합니다
,ㅂ
전현수 박사님 명강이십니다.
불교가 이렇게 깊이있는줄 몰랐습니다
부처님은 불교를 만들지 않았다는 말씀이 인상적입니다
전현수박사님 감사합니다^^
박사님이 말씀하시는 현재로 가는길, 현재에 머물기,현재에 살기, 실행법입니다.
1.지금 여기에서 무엇을 하든 100% 집중합니다.
2.몸과 마음을 고요히 하고,몸과 마음에서 일어나는 움직임,현상을 알아차립니다.
3.지금 여기에서 어떤 것을 움직일려고 할때 소리내지 않고 움직임에 집중합니다.
정말 '지금 여기만 있다'고 하는 것에 대한 좋은 수행,실행방법입니다.
우리 각자는 지금 여기 이 순간에서 벗어날 수 없으며,오로지 지금 여기밖에 없습니다.
오감으로 느끼던,생각을 하던 모든 것은 지금 여기의 현재에서 벌어지는 일들입니다.
삼세(과거현재미래)란 지금 여기에서 나타나는 기억의 드러남이며,오직 지금 여기밖에 없습니다.
그래서 선사들은 지금 여기를 영원한 현재라고 했습니다.
지금 여기는 시작도 없고 끝도 없는 오로지 지금만 존재하며,지금 여기에는 시간도 없습니다.
그래서 지금여기를 영원한 현재라고 합니다.
감사합니다^^항상 고맙습니다^^
인간은 존재는 몸과 마음으로 구성되어 있다.
1)몸은 마음에 연결되어 있다.
2)마음은 ⓐ항상 대상에 가 있으며
한곳에 집중 되어 있다.
ⓑ늘 쓰는 쪽으로 길이 난다.(건전한 곳)
3)건전한 마음이란
현재에 일어나는 건전한 마음을 알아차리기
지나간 과거에 머루르지 않고 애태우지 않으며 현재에 머무른다.
4)현재에 집중시 건전한 이득
ⓐ집중력이 강해진다.
ⓑ몸과 마음의 본질을 알게 된다.
ⓒ세상의 이치나 순리를 안다.
ⓓ지혜가 축적된다.
ⓔ좋은 인상을 남긴다.
5)마음이 길이 나는이유
ⓐ앞선 생각없이 그냥 떠오른다.
ⓑ조건이 마음을 만든다(입력된 탱크)
ⓒ우리 속에 입력된 6가지 경로인
안이비설신의 ㅡ건전한 입력을함
6)마음을 현재에 집중하는 기술
ⓐ현재에 100%젭중
ⓑ몸과 마음의 원리에 대해서 알아차리기
ⓒ소리가 나지 않게 움직이기....
마음을 알고 다스리기로 지금 여기에서 행복하시길 기원합니다.박사님 감사합니다.
정리 감사드립니다 대단하십니다
정리 감사합니다 🙏
정리 감사합니다
정리감사합니다
여러 영상들을 볼수록 현재에 집중할 때 왜 행복한가가 풀리지 않았는데 이제 확실히 이해했습니다. 저장하고 반복해 듣고 길을 내겠습니다. 감사합니다
12:45 마음은 한 번에 한 곳에만 가 있다.
15:00 마음이 어느 쪽으로 계속 가면 그쪽으로 길이 난다. 마음이 건전한 곳에 가 있도록 하자.
17:19 건전한 것은 현재에 있는 것이다. 불건전한 것은 과거와 미래에 가 있는 것이다.
꼭 기억하겠습니다. 감사합니다.
정말감사합니다
정리된 내용 감사합니다^^
점리 감사합니다
박스님금사합ㅇ니다
정리해주셔서 감사합니다!
박사님 감사합니다 수십년 과거에,살았는데 현실에 집중하지 못하고 허송세월을 보냈네요~박사님 현실에 집중하며 현명하게 살겠습니다·감사합니다·
전현수박사님 정말 고맙습니다 저는 나이많은 노인이어요. 박사님의 수행을
24번의 강의를 10번을 듣고 너무 감사한 마음으로 살고있읍니다
항상 건강하시고 늘 부처님의말씀 듣기 바랍니다 고맙습니다.
선생님. 너무 감사합니다 제가 예뻐질것같아요 고맙습니다.
지나간것에 마음을 애태우지않고
앞으로 올일을 바라지않고 이순간을 잘 지키기~ !! 현재에집중 마음챙김에대해 감사합니다
훌륭하신 강의입니다 감사드립니다
실천해보겠습니다
현재에 집중 100프로 본다 싫은일도 집중하자 몸과맘에 관심 움직일때집중 생각이나면 알아차림 소리안나게움직임(집중) 생각을줄이자
키ㅣ
남은 인생길 새로운 현재를 100%집중 하는 길을 평화의길을 달겠습니다
덕분입니다 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 희망입니다 🙏🙏🙏
그간 현존을 도대체 어떻게해야할지 괴로웠었는데 실질전인 방법을 배웠네요!
감사합니다!
ᆢ
할머니가 되어서야
시절인연이 온것만도 감사합니다
박사님 가르침 실천해볼랍니다
또 듣고 또듣고ㅡㅡ
❤감사합니다 고맙습니다
😊
명강>>>.🙏🙏🙏 사두사두사두
고맙습니다~
왜이제서야 박사님 알았을까 불교마음공부를
누구보다 쉽고 명쾌하게 가르쳐주시네 감사드립니다^^ 거사님
감사합니다 부처님의지혜 마음 마음 마음
넘 좋은 말씀감사합니다 존경합니다
마음의 테라피 좋은 방송입니다 부처님말씀 모르는걸 알게해주셔서 재미가 좋아요 ❤❤❤
현재집중, 건전한것입력..
정신이 번쩍나게하는 말씀
너무 감사합니다
힘들 때 다시봅니다
감사합니다
마음테라피 박사님 고맙습니다 성불하세요 오래전부터 열렬팬입니다 노이로제 걸린적 있습니다 8년차 나름 건전해요 🕯🎉
전현수박사님의 마음에 관한 법문을 들으니 제 인생을 잘 꾸려나갈 수 있는 혜안이 열리는 듯 합니다.
좋은 말씀들려주셔서 정말 감사드립니다. 항상 건강하세요^^
존경하는박사님~ 일상에서의궁금증과괴로움이박사님강의를듣게되면서해소되어집니다귀한강의를쉽게접할수있음에감사또감사드립니다^^
박사님 명강의 진심으로 감사합니다 늘~건강하세요
현재에 100% 집중하도록하겠습니다.
감사합니다.
감사합니다
전현수 박사님 감사합니다
감사합니다
마음챙김
지금 여기 현재
집중하겠습니다
박사님 진심으로 고맙습니다 살아있는 것에 얼마나 많은 댓가를 치러야만 고에서 벗어나 마음으로 평온한 시간을 저도 가질수 있을까요~~?!너무너무 고맙습니다 부족한 저희 에게 큰 길을 열어 주심에 부처님 같습니다 70년 인생에서도 돌아보니 처음부터 새롭게 살아보겠습니다~~♡♡♡어찌 말로 표현이 불가능 하네요~~ 고맙습니다 ~ 고맙습니다 ~고맙습니다~~나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불 _()_
박사님덕분에 많이 마음 편안해지고있습니다
70넘은 나이지만
현제에 집중해볼랍니다
감사합니다
저도 감사합니다
@@user-or7oq8tk5q ㅃㅂㅂㅂㅂㅂㅂ
중국출신가수 쓰지말아야합니다 기획사들은 반드시 헨리 가수 말입니다 중국으로 도망갔다왔어도 인공위성 표식있음 제가 잠시 팬이였을때 알게된사실입니다 다개국어 합니다 심지어 네임 바꾸고 댓글도 조작함 세탁함 지우기도함 일인다역합니다 과거부터 도찰쓰레기짓 하여 이집저집 기웃거리며 신상털어 약점잡아 인용해 떠난팬 안티팬 괴롭힙 광고인듯 광고아닌듯 몬스터 왕쥐 입니다 지금도 핸드폰 교란시키며 스토커짓 함 떠난팬 정신적피해줍니다 카스토리 개정 풀어놓기 일쑵니다 아들이 복귀 시켜놓음 그럴때마다 한국은 민주주의의 자연을 도덕을 숭앙하는 법의나라입니다 상식적으로 연예인활동해야지요 사생활침해 범죄행위입니다 심지어 불도 끔 이쯤 되면 겁박 방송 출연 헨리 가수 말입니다 가정있는데 스토커짓 합니다 음성적으로 전화해대며 국제발신 띄우고 스토커짓 합니다 아주 교활한 탐욕스러운 또라이천벌받을 쥐새끼 연예인입니다 한국은 민주주의의 자연을 도덕을 숭앙하는 법의나라입니다 상식적으로 연예인활동해야지요 사생활침해 범죄행위입니다 심지어 불도 끔 이쯤 되면 겁박 방송 출연 이곳까지 알립니다 심려끼쳐 죄송합니다
언제들어도 마음으로 느낌니다
감사드립니다
전현수 박사님의 말씀에 집중하여
건전한 곳으로 내 마음이 잘 가고 있는데
저놈의 광고가 툭툭 튀어 나올 때마다
내 마음 불건전해지는 구나😡😡😡
😂ㅋㅋㅋㅋ
저의 고민 해결법..
핵심을 잡아 주셨습니다.
감사합니다 🙏🙏🙏
전현수 박사님 진심으로
감사드립니다~♡☆
이동 하겠습니다^~♡
그동안 현재에 집중 하지 못하고 과거와 미래를 왔다갔다 하는 많은 생각때문에 마음이 괴로웠는데 현재에 집중하도록 수행해보겠습니다. 많은 깨달음 얻고 갑니다. 정말 감사드려요^^
'전혠수 박사님 너무 고맙습니다
., .
하는것에 100프로 집중
몸과 마음에 집중하다 알아차리다
소리안나게 생활한다 (집중해야하므로)
전현수박사님 참 존경스럽습니다
사람이 세상을 살아가자면
몸과 마음이 참으로 힘듭니다
전현수 박사님은 힘들게 살아가는사람에게 새 생명을 주었습니다 감사합니다
몸과 마음이 이렇게
중요한지 몰랐습니다
지금 정신과 💊 먹고있는데 교수님 강의 듣고 현재가 엄청 중요한순간 이라고 ~집중 집중 꼭 생각하고 실천할수 있도록 노력하겠습니다 교수님 감사합니다 🎉🎉😍😍😍
현자이시네요 좋은 강의 감사드립니다 전현수 박사님
과거 나쁜 생각에 무척 괴로웠는데 박사님 좋은 말씀 듣고 꼭 실천 하겠습니다 정말 고맙습니다.
박사님, 구체적인 팁을
알려주셔서 실천하고
있어요.덕분에 괴로움에서
많이 벗어났어요.
고맙습니다
고맙습니다.
진정 삶의 지혜네요. 정말 감사합니다. 복 받으세요
저는사실아닌것진실등다섯가지와현대인인간관게이간질하지마라쓸데없는말하지마라등등 강이를 듣고저자신을돌아보게되고 앞으로 그러게살도록노력할겁니다 진짜감사합니다
전현수 박사님 인상도 너무 좋으시고 강의도 너무 알기쉽게 잘 해 주시고 많이 배우게 되었어요 정말 감사 합니다
ㅏㅡㅏㅏㅏㅜㅡ
소리안나게 움직이면 저절로 집중이 된다..
박사님 감사합니다
박사님이 어려운 부처님진리를 현대인들에 맞게 아주 쉽게 설명을 해 주시네요 이치적이고 논리정연함이 타의 추종을 불허합니다. 최고의 강의 입니다.
순간에 현존하는법을 또다시 상기시키며 실천할수 있게 해주셔서 감사드립니다
고맙습니다^^
박사님도 유튜브로 1주일에1회씩 지금처럼 강의해주시면 너무좋겠어요♥
~
박사님 지혜롭고 깊은 가르침에 감사드립니다 .
전박사님,,,,,정말 고맙습니다.
정말 감동입니다.....
우리가 살면서 미처 깨닫지 못하 마음 챙김을 아주 쉽게 가르쳐주시니,,,,,,,
정말 감사합니다.
마음을 항상 건전한 쪽(현재)으로 찾아가야겠습니다~~_()_
마음이. 중요하다
박사님. 강의. 잘들었니다
세상만물중 마음이 중요함
현재에 집중하는
마음에 대한영상감사합니다🙏
알기쉽게 설명 해주셔셔 귀한말씀 잘들었어요.
현재에 집중하도록 노력해 볼께요.
감사합니다..
감사합니다. 현실에서 연습할수록 있으니 잘 쓰겠습니다. 불법에서 특수 용어를 안쓰셔서 쉽게 이해가 됩니다.
참 좋은 말씀 감사합니다! 아주 쉽게 말씀해 주셔서 이해 하기가 어렵지 않아요 그래서 더 감사해요^^
마음이 파헤쳐지는 듯 감사합니다
정말정말 감사합니다. 명법문이십니다!
오늘 아침에 우연히 보게되었습니다.
현재에 집중하고 싫은사람도 집중하여 보겠습니다.
감사합니다.
감사
유익한 말씀 새기고 익혀보도록 노력하겠습니다(())(())(())
우연찮게 봤습니다. 박사님 정말 대단 하시네요. 불법을 기초로 한 마음테라피 너무 쉽게 풀어주시네요. 감사합니다. 많은 도움이 된 것 같습니다.
마음에 관한 최고의 강의네요. 큰 도움 되었습니다
박사님 오늘강의연속두번 들었어요~너무너무 좋은말씀감사함니다 다음강의너무기대합니다~~
감사합니다 박사님
100% 명심하겠습니다
감사합니다.
박사님과 동시대에 태어나
강의를 듣게 된 것이 정말 복입니다.
듣고
행하고
알리겠습니다.
박사님 젊으셨을때네요
참 잘생기셨어요
감사 합니다() () ()박사님 저의 불행한 원인을 시원하게 풀어 주셨습니다 정말 중요한 인생의 정답이 여기 있습니다
감사합니다. 한번들어서는 알았다고하지만 다시들으니까!! 이런내용이있었다 . 다시깨닫게됩니다.
박사님의 목소리 인상 존경합니다
몸과 마음이 같이 건강해야 함을 깨달았습니다~
감사합니다~♡
편안하게 조용하게 말씀하시는 것이 마음을 끌리게 하네요 감사합니다~~^^
감사합니다 전현수박사님좋은 말씀들...
감사들립니다.많은도움이되었습니다.건강하십시요선생님
박사님 마음 태라픽 감명깊게 잘들었습니다
부처님 박사님께 감사
인사드림니다
뼈속깊이 감사드림니다
나무아비타불
나무아비타불
나무아비타불()()()
요즘 제가 맘이. 불건전한곳으로. 간것에. 대한 괴로움 맘때문에. 힘들었는데. 말씀을. 듣고. 있으니까. 새로워 지네요. 감사합니다
원하지않는것은 넣지않는다는 말씀!
참으로 중요한 핵심으로 와 닿습니다
요즘은 현재에 집중하는것!
나에게 태교하는 생활의 중요도에 집중하는 일상입니다
깨우침 주셔서 감사합니다
전현수박사님 존경합니다.
너무나 귀한 법문 들려주심에 감사 드립니다.
지난 박사님 강의 듣고. 예루자를 1차 목표로 삼았습니다.. 무아를 깨닫기 위해 기초 작업으로 현재에 100% 집중 해 보기를 시작해 보겠습니다.
반드시 예류과를 얻으시길 기원합니다 🙏
이 댓글을 보시는 모든 분들이 아라한과를 얻으시길 바랍니다.
박사님 넘넘 고맙습니다 늘 경청하겠습니다 사두.사두.사두.
와우~~
박사님 듣는 강의중에 최고이시네요!!!!
넘 좋은말씀 귀에쏙쏙들어와서 노트메모중입니다
한말씀도 흘러버리기싫습니다
좋은말씀 잘듣고갑니다👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
강의 정말 잘들었습니다
실천하겠습니다
감사합니다. 박사님
모든일에 집중100퍼하자
좋은것밀보자
현재에집중하자
과거미래 너무생각말자
좋은말씀 새겨듣고 실천하겠습니다
감사합니다 ~
박사님 강의 보면서
마음공부 많이됩니다
감사합니다
고맙습니다
축복합니다
전현수 박사님 덕분에 감사합니다
생각을 자신이 하는것이 아니라
자신의 의지와 상관없이 떠오른
다. 그리니 생각을 스스로 콘트
롤 할 수 없다.
그러니 신체를 먼저 알아차려
야 한다.^^감사합니다 박사님
박사님! 힘든마음에 큰위로가 됩니다.
감사드립니다.
대충대충
시간을 보내고
일을 했던것
같은데 선생님의
강의에 깊이 느낀바가 있어서
너무나 감사합니다
박사님 강의 귀에 쏙쏙 들어오고 넘좋으네요..고맙습니다.
목소리도 좋고 설명도 너무 쉽게 해주셔서 감사합니다 아나운서 분도 핵심을 잘 짚어 질문 하셔서 내용을 더 잘듣게 되네요
귀한말씀감사합니다
저는 우울증을앓고있읍니다
설것이를하거나 부정적생각많이납니다
설것이 현재집중이안됩니다
그래서설것이하며
불교말씀듣고있어요
두가지함께해도괜찮을까요 감사합니다
1:07
박사님 넘 감사합니다~^^
좋은 강의를 잘 듣고 많이 배웠습니다 감사합니다 ~!
전현수박사님
모든영상 잘보고있습니다
너무좋아 밴에공유좀 하겠습니다
감사드립니다
박사님을 알아가면서 저의 정신이 맑아지고 사업과 일 그리고 부처님의 세계를 보고 감사드립니다. 저는 지금 사실 허경영총재님의 인생승리의 시를 책으로 출판중입니다. 박사님의 목소리는 세상 어떤 음악보다도 놀라운 치유가 있어서 매일 듣고 나왔습니다. 저는 신품종나무를 만드는일을 하고 있습니다. 아름다운 거제도에서 박사님께서 오셔서 고통받는 분들에게 생명의 양식 전할수 있다면 얼마나 좋을까요. 건강하십시요. 💕 💜 💏
많은것 깨달아 가게 해주심 감사 드리며 항상 건강 하십시요
전현수 박사님 🙂
매일 박사님 강의 잘듣습니다
말씀정말잘하십니다👍👍👍
술먹는게 보기싫을때 보약먹는다 생각하라는 스님 말씀에 몇일은 되는데 매일 그러니 또 속상하더라구요 ^^ 마음 가짐 한단건 참 힘드네요~~그냥 그르려니로 보고 내 맘을 잘 다스려 좋은것 보고 듣고 현재 집중하며 살려구요 ^^오늘도 잘듣고 갑니다 🤗🤗🤗
박사님 귀에 쏙쏙 들어오고 공감도
넘 잘됩니다 좋은강의 넘 감사합니다
성불하십시요🍃🌸🎧🍀🍀🍀💯~
와~~ 현존이 어려웠는데 딱 방법을 알려주시네요. 집중!!!