Dieting with a 99% Fat Hamburger
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- Опубліковано 7 вер 2024
- It's a secret to my fitness trainer.
[Ingredients]
Beef, pork, mozzarella cheese, bell pepper, mushroom, olive - Homeplus
Tomato sauce, hot sauce, barbecue sauce - somewhere in the kitchen
[How to make _No-burn burger]
1) Mix ground beef and ground pork in a 1:1 ratio
2) Chop 1/4 onion into small pieces and stir-fry in a pan
3) Add stir-fried onions, salt, pepper, and potato starch to the meat and mix well
4) Make a patty in the size you want
5) Grease the pan and grill the patties
6) When both sides of the patty are golden brown, reduce the heat, add a little water, and close the lid
7) Place 5 slices of cheese on top of the patty
8) Cover again and melt the cheese
9) Place patties and top with romaine, onion, and tomato to taste
10) Boil mushrooms and barbecue sauce together in a frying pan where the patties were grilled
11) Pour the sauce over the patties
12) 99% high-fat hamburger is done!
[How to make_No dough pizza]
1) Prepare sirloin for steak
2) Hit it with your fist so it's the thickness you want
3) Season with salt, pepper, and olive oil
4) Place the meat on a heated pan, cook the surface of the steak until golden brown, cover with foil
5) Spread tomato sauce over the meat
6) Sprinkle with pizza cheese and place the desired toppings on top of it, such as bell peppers, mushrooms, and olives
7) Cook in oven or air fryer at 200 degrees for 10 to 15 minutes
8) I put hot sauce on it according to my preference
9) High-quality pizza without flour dough is done!
[BGM] Artlist
[Casting] [출연자 정보]
Baek.Z - cat (Instagram: @baek.z_trytoeat)
TryToEat - human (Instagram: @trytoeat222)
★ E-mail : trytoeat222@naver.com
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저희 구독자 일동은 먹어볼래 팀의 다이어트 실패를 적극 지지합니다. 감사합니다.
너어는 진짜
동의합니다
지지합니다!!
너어는 나빳다 지짜
지지야 지지
0:18 탄수화물을 줄이라는 말에 빵을 빼고 설탕을 넣는 이 사람 매력있다
문과 ㄷㄷ
@@qq-fi4zm 님이 문과인듯.
@@clouvery2 아니 먹어볼래 님이 문과인 것 같다고....
@@clouvery2 왜그래..
스테비아일수도...? 적으려 했는데 뒤에 자막으로 설탕이라 나와버린ㅋㅋㅋㅋ
PT쌤한테 이 영상 보여 드리면 차라리 탄수화물 드시라고 할 듯
탄수화물 빼랬더니... 설탕 케찹 전분가루 바베큐소스 토마토소스에 레드불까지... 낭낭하게 탄수화물 섭취하셨는데요..
탄수화물이 없는게 이렇게나 극단적인 식단으로 탄생하다니 진
짜 대단합니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
주...호민?
@@user-xu5ti2kh7g 오해입니다ㅋㅋ주민...호에요ㅋ
뭐지 계란이 왜 댓글에…
아이고 계란이 아니구나!
회원님 .. 맛있는거 드셨던데 오늘 점프 스쿼트 1000개 하실게요
세쎄트만 하시면 됩니더¡
자 이제 마지막 한세트
열다섯, 열다섯, 열다섯, 열다섯 ...
여기에서 땀 냄새나.......
그냥스쿼트도 아니고 점프 스쿼트 ㅋㅋㅋ 찐쌤이다
탄수화물이 없기는.. 양파며, 전분이며 게다가 치명적인 당분까지. ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 다이어트 나만 실패할순 없어. 라는 심보가 보이는 영상..ㅋㅋㅋㅋㅋ
일찌감치 포기한 1인으로서 추천합니다. ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 이슈로 뜸한거였군요… 그런김에 백지도 먹어볼래 업로드해주세요!!
저는 이렇게 금손이시면 다이어트 즌작포기예요😂 항상 너무잘보고있어요👍👍
완벽한 저탄고지 식단에 뱃살을 탁 치고 갑니다😃👍
설탕 = 탄수화물, 게챱 = 탄수화물
...
완벽한건 소금뿐이네..
저 햄버거 패티사이에 희미한 초록색 한장이 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💕
피티쌤 보면 기절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
패티쎔으로 봣네 ㅜㅜ
저탄고지를 해오랬더니 초고지방을 해온
@@상현이 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㄱㅋ
???:차라리 탄수화물을 드셔주세요...
..
당 때문에 탄수화물을 줄이란는건데 케첩에 설탕까지 적극적 이시군욬ㅋㅋㅋ
감자전분 100% 탄수화물인데..ㅎㅎ
다이어트는 몰라도 그냥 너무 맛있겠다!!
그렇게 가면 이미 양념으로 설탕넣은 시점애서 아웃 아니냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-fp9hm1zw4n 스태비아면 괜찮았을지두..ㅋㅎㅋㅎㅋ
@@user-fp9hm1zw4n 그니까 설탕 넣으면 안되는데
걍봐
운동갔는데 샘이 저거 틀어놓고 운동시키면 대박이겠는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 회원님 실망입니다 이러면서 ㅋㅋㅋ
와 일주일 이렇게 먹으면 살 금방 빠질거같아요!
제 살은 모르겠고 제 지갑은 금방 빠지겠네요
본격 지갑 다이어트 먹방ㅋㅋㅋ
진짜 양파 돌려까기는 너무 신박하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 진짜 오랫만에 영상보러왔는데...
확실히 더 건강해진것 같습니다.
잘 먹는것도 좋지만
건강을 위해서 운동도 꾸준히 하시길~~
먹어볼래가 다이어트에 성공하는 날은 먹어볼래가 처음부터 존재하지 않았던 것과 같을것이다.
전율이 흐르는 영상입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치짜도 아니고, 스짜 정말 좋네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 행복해 보이셔서 좋아요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 꾸준히 하시면 탄수화물만 좀 줄이고 잘 드셔도 건강해집니다.ㅋㅋㅋㅋ 파이팅
0:18 말을 너무 잘듣는 회원님
노탄수화물ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신박하다....
그나저나 작년 크리스마스에 만드신 생고기가 들어간 이북식 김치 근황이 궁금합니다..!!!!
거으ㅣ 무말랭이마냥 고기가 쪼그라들었습니다!! 조만간 김치짜개(?) 같은 너낌으로 찾아뵙겠습니다!!
아 진짜 볼때마다 포만감쌓여 존나맛있어ㅜㅜ
와!!!정작 다이어트가 필요한건 먹어볼래 팀인데 어째서 지갑이 강제 다이어트를 하는지 모르겠지만
영상 개꿀잼! 언제나 다이어트 실패를 응원합니다!!!
5:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자막센스
1:03 저승에 있는 잡스가 부활해서 고소할만한 상표가 붙어있는 가스렌지 ㅋㅋㅋ
설탕 .... 양파 ... 감자 전분 ... 네에 알겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
PT쌤이 유튜브 하는걸 몰라서 이 영상을 못본다고 한들 과연 차오른 지방까지 모를까요?
먹은 만큼 운동하려면 최소 이틀은 못자겠네요~
브급이랑 영상 찰떡ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 싱크만지느라 고생하셨습니다 👍 즐겁게보고가요
우린 이걸 함박스테이크라 부르기로 했어요
와! 저기에 밥 한그릇 같이 먹으면 딱이겠네요! 다이어트는 죽쑤겠지만!
단백질과 식이섬유 약간의 지방만 있는 건강식단 잘봤습니다👍
심장마비로 사망해서 결과적으론 살이 빠지긴 할 die어트 식단...
고지혈증,, 건강 생각하면서 드세요...
저기서 설탕 양파 전분만 빼도 다이어트식 됨
간장 캐첩 토마토까지는 허용 가능
고기 사이에 버터 한덩이 넣으면 딱 저탄고지 됨
마요네즈 버무려도 좋고
다이어트 포기하신게 확실히 맞는것같아
기쁩니다!
영상에 나오는 탄수화물 목록 : 설탕, 케춉, 감자전분, 마늘, 바베큐소스, 토마토소스, 레드불 etc
틀릴시 니말이 다맞음
ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
탄수화물 개많이 들어감요 ㅋㅋㅋㅋ 얼추 못해도 80그램 이상. 설탕 전분 케찹 바베큐소스 핫소스 피망 마늘... 심지어 올리브도 절일때 설탕 들어가고..... 가공치즈는 종류에 따라 전분 들어가는것도 ... 게다가 소는 옥수수 먹고 자라서 하... 할많하않
진심 요리 맛깔나보이게 해내심 메뉴도 참신하고
그냥 레스토랑 내심이?
역시 다이어트는 "탄수화물"만 안먹음 되는거죠 ㅎㅎㅎ
어쩐지 ..볼. 영상이 없더라니..ㅋㅋㅋㅋ 여름엔 다이어트죠 ㅎㅎㅎㅎ 요즘 코로나여도 날씬한분들 많으셔서 다이어트에 욕심나실만 합니다. ㅋㅋㅋ 그래도 구독자 웃음에 신경써주시길.
피자 먹긴했는데 탄수화물도 없고 토핑에 고기도 안들어간 다이어트 피자 먹었어요! ^^
기름=지방+탄수화물 ㅋㅋㄹㅃㅃ입니다...먹어볼래님 영상은 재밌어서 한번 올라오면 최소 3번씩은 보는 거 같아요!많이 볼땐 6번정도
PT쌤이 이거 보시면 기절하시겠는데 ㅋㅋ
뭐지 분명 내가 볼 때 몇 천이었는데 125만이네 영상 퀄리티도 엄청 높아졌네요
어맛 보기도 좋고 건강한 식단..!
어렵겠지만 오늘부터 실천해봐야겠어요
케첩에도, 바베큐소스에도 당분이 많은데 결국 탄수화물이나 똑같음ㅋㅋㅋ
탄수화물이 없다기엔 설탕에 양파에 마늘에 전분에 케챱에 바베큐소스요..?!
피티샘 마음 무너지는 소리가 어디선가 들려오는군요 😊
1:05 그릇놓는 소리랑 음악 딱딱맞는게 아주그냥 크으으으으
회원님의 직업을 알게될 PT쌤: (환장)
멀리서보면 비극이지만 가까이서 보면 맛있다
트레이너쌤 반응이 궁금하네요 ㅋㅋㅋ
1:06 배경음악이랑 박자 딱딱 맞는거 쾌감ㅋㅋㅋ
신기한게 .우리나라는 극단적인 탄수화물 중독자들이 많음..
근데 고기랑 같이 먹으라하면 환장할정도로 좋음..
그러므로 다이어트는 저리가셈 임 ㅋㅋ
4:32 ㅋㅋㅋㅋ도우? 내가 아는 도우가 맞나햇네 ㅋㅋㅋㅋ
이미 전분이 탄수화물 읍읍읍
항상 bgm 선정에 감탄하긴 하지만 이 영상 bgm은 진짜 넘사네요 혹시 알수있을까요?
궁금한게 있는데 양파 돌리면 진짜 저렇게 까지나요?
아니오
네ㅎㅎ저도 저렇게 까요. 꼭 도전해보세요!
숙련된 기술자만 저렇게 깔 수 있습니다...함부로 따라하지 마세요
조절을 잘하셔야 합니다. 너무 세게돌리면 다져져요
진짜 ㅋㅋㅋ 이런 나쁜 사람들ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 포기했기 때문이라는 말이 넘나 재밌어영 ㅋㅋㅋㅋㅋ 극공감
뭐지 탄수화물 계속 들어가는데 ㅋㅋㅋ 당이랑, 소스랑, 전분이랑
손보고 다이어트욕구 채우고갑니다. 😀
와! 치즈 장난없다 ㅋㄲㅋㄱ 맛있겠다 츄르릅,,
햄버거 페티 만들때 한국사람들은 습관적으로 치대는 구간을 가지는데 안치대고 그냥 모양만 잡고 누르는게 모양도 맛도 더 맛있어요!!
물론 맛의대한 기준은 제개인적인 판단입니다 ㅋㅋ
노래 비장하고 액션 경쾌하고 음식 맛있어 보이고 좋다~!
이걸로 다이어트 고민 끝이네용 ㅎㅎㅎ
다이어트 끝이죠
더욱 비장해져서 돌아오셨네용💕
혹시 들킬까봐 말씀을 자제하셨다면 왠지 성공적...?!ㅋㅋ
우리는 맛있으면 0칼로리, 다이어트는 내일부터 라는 이념에 따라 바른 식습관과 과식의 역량을 함양하여 바람직한 뚠뚠이를 양성하는 것을 목표로 한다
[2022년 개정 먹어볼래 교육과정 총론] - 영상의 목표
아뇨아뇨 탄수화물 안들어간다는데 감자전분 들어갔잖아요
와... 편집 예술이다. 알고리즘 따라 왔는데 신박하네
왜이렇게 오랜만이신가 했더니ㅜㅜ 그리웠어요ㅜㅜ 백지도 예쁘네요ㅜㅜ여전히
바램이지만 편집 하실때 음악 소리에 맞춰 요리하는 소리 넣어주시면... 힘드시겠죠오..? 불면증 치료에 도움이 될 것 같습니다 😎
오, 오랜만에 봤는데 늘씬해지셨네요?!
올리브=과일=식이섬유=탄수화물
양파=채소=식이섬유=탄수화물
설탕=당분=탄수화물
감자전분=감자=곡물=포도당=당분=탄수화물
엉니.. 탄수화물은 어디든지 존재해..키읔킹ㅋ으킹ㅋ
이것이야말로 저탄고지!! 감탄을 금치 못합니다ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ; 노래박자랑 편집 타이밍이랑 기가막하네여 ;;
안타깝게도 간장에도 밀가루가 들어가기때문에 노탄수화물은 아닙니다 양파나 감자전분까진 까진 이해해도 간장에 들어간 밀가루의 글루텐이 몸을 불게만들어요
트레이너쌤한테 저거 먹이는 순간 트레이너쌤 타락헬창 각
다이어트 부작용 광기 그 자체.... ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 중인데 군침 싸도네요ㅜㅜ
다이어트라면서욬ㅋㅋㅋ 전분에 설탕에ㅋㅋㅋㅋ
손보니 다이어트는 다음생에 하시는게
If cooking videos are like this I am going to watch them every minute 😍
I'm sorry but my heart stopped working for a couple seconds when i saw all of that oil (its a joke)
tho it does look good
@@pent6841 ?
@@박론 😅
@@pent6841 whats?haha😂
@@spaber-tv🍔👀 😭
쿠키 먹으면서 보는데 제 쿠키가 더 건강해 보여요
탄수는 적은 요리인게 아닌지 ㅠㅠ 근데 진짜 맛있겠강 ㅠㅠ 피자는 따라하고싶어용!
? 뭐라고요?
소스도 당이랑 탄수있으니깐 이게맞음
ㅋㅋㅋㅋ다이어트 상태에서 만드니까 더 미친거같네
아잇...선생님...덕분에 고기가 먹고싶어졌습니다.
최근 영상부터 예전영상까지 질질흘리는게 컨셉이군요
이 영상보면 트레이너님이 전의를 불태우실듯....ㄷㄷ
와 영상 겁나 잘 찍었네요. 저렇게 어떻게 하지...
언니 윤동 많이 힘들구나… 오늘 영상 왜 이렇게 잔잔해
건강도 중요하지만 컨텐츠가 더 중요하다니... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살이 금방 빡찌겠어요ㄷㄷㄷ
곧 PT쌤에게 연락 올 예정
아..손가락하고 팔목이 너무귀여우심 ^^ㅣ익
이건 저탄고지를 이을 무탄고지인가
저탄고지 3달째인데 저렇게 첨에 먹다 사흘만에 포기함 ㅋㅋ
계란, 치즈, 냉동으로 얇게 썬 소/돼지고기
세가지를 잘 활용해야 안질립니다
그리고 생야채 같이 오지게 먹어야 안물려요 안그럼 느끼해서 몇끼 못먹음
지방 다이어트는 결국 고지혈증 고혈압 등과 같은 혈관질환을 유발..아니 고기 맛있겠다