Przepis na CIASTO na naleśniki KETO - Naleśniki z mąki migdałowej - Posiłek białkowy -311
Вставка
- Опубліковано 25 лип 2024
- 😃 Naleśniki z mąki migdałowej - KETO przepis na blogu: dieta-rozdzielna.blogspot.com...
Cały sekret naleśników keto tkwi w mące, która nie może być węglowodanowa tylko w grupie neutralnej lub białkowej. Do tej grupy zalicza się mąka migdałowa. Dodatkowo nasze naleśniki będą bezglutenowe. Naleśniki, to uniwersalne danie, które może być na śniadanie, obiad i kolację.
👉Jak zrobić Naleśniki z mąki migdałowej❓
Trzeba odrobinę cierpliwości i wykazać się delikatnością przy przewracaniu naleśników na drugą stronę...
Zapraszamy na przepis na ciasto na naleśniki keto
Mariusz i Agnieszka
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - 1:00 - Zapraszamy na przepis na naleśniki keto
1:01 - 1:17 - SKŁADNIKI potrzebne do zrobienia naleśników z mąki migdałowej
1:18 - 1:55 - Najpierw roztrzepujemy jajka
Robimy ciasto na naleśniki
1:56 - 2:22 - Dodajemy mąkę i wyrabiamy ciasto
2:23 - 2:45 - Dajemy czas by ciasto odpoczęło
2:46 - 3:15 - Ciasto odpoczęło
3:16 - 4:05 - Bierzemy się za smażenie naleśników
4:06 - 4:43 - Naleśniki gotowe i sztuka cierpliwości
4:44 - 5:31 - Zaproszenie na 2 część filmu...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Składniki:
📌 130g mąki migdałowej
📌 4 jajka rozmiar L lub 5 sztuk rozmiar M
📌 40g oliwy, oleju, masła
📌 ok. 270ml śmietanki np. 12% lub wody
📌 szczypta soli
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Nasz Instagram: / dietarozdzielna
Facebook: / dietarozdzielnaizdrowie
Grupa wsparcia: / dietarozdzielnaizdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #NaleśnikizMąkiMigdałowej
![Prosty przepis na KetoNaleśniki! [typA] na słodko](/img/n.gif)
SUPER AUDYCJA 👍💯🥇bardzo dobre Przepisy na Smaczne Potrawy 😉🍺👏
Dziękuję ❤️. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Wszystkie z jednej strony przepalone
Super przepis. Dziękuję.
Dziękuję ❤️. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Dziękuję bardzo Agnieszka ❤❤❤
Pani Bożeno pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia ☀️😘
dzieki pozdrawiamy 🙂
Miło to słyszeć ❤️. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Piękne te naleśniki. Szukam inspiracji i chyba znalazłam 😉😃
Dziękuję ❤️. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Ile trzeba dac maki wagowo do 4 jaj? Szklanki oliwy i smietany?
Składniki:
130g mąki migdałowej
4 jajka rozmiar L lub 5 sztuk rozmiar M
40g oliwy, oleju, masła
ok. 270ml śmietanki np. 12% lub wody
szczypta soli
Jajka trzeba przymusowo utrzepac ?
Dobrze jest, to zrobić ponieważ je napowietrzymy.
Wg mnie zasadnicze pytanie: śmietana czy smietanka? Kwaśnia czy słodka?
Śmietanka słodka.
Dlaczego ciasto musi odpocząć i to aż pół godziny?
Mąka musi napęcznieć, dlatego potrzebuje tyle czasu. Mąka migdałowa nie ma glutenu i zachowuje się zupełnie inaczej niż orkiszowa, czy pszenna.
Za bardzo przypalone
mi niestety nie wyszły
A co się konkretnie działo (stało)? Częstym problemem jest zła patelnia... proszę się nie poddawać 🙂❤️
@@DietaRozdzielna patelnie mam dobrą i nawet pierwszy ładnie się upiekł ale im dalej tym było gorzej, rozwalały mi się
Jedna uwaga, żeby były keto to śmietaną 30%
Dzięki😃👍
Ja dodałam jogurt grecki
Nie jestem początkujacą kucharką.
Ten przepis położył mnie na łopatki.
Wie pani co, też już gotuję wiele lat i też zdarza mi się, że coś mi nie wyjdzie, nawet potrawę którą robię nie pierwszy raz, bywa że coś nie "pyknie" i nie wyjdzie.
Dzieciaku, zjedz cos
A co Pani proponuje?
Mąka migdałowa to syf
Zatem która jest dobra?
Najzdrowsza biala to jest syf.Fajnie się po białej puchnie😅
Mieć cierpliwość to mało powiedziane.To totalnie tragiczny przepis. Krok po kroku postepiwałam według rad.NIE UDAŁO się ani jednego naleśnika przewrocić. SMAK PEZYPOMINA jajecznicę. Osobiście ....nigdy więcej. PORAŻKA.szkoda pieniędzy
Wszędzie gdzie jest duża ilość jajek w stosunku do innych składników zawsze będzie się przebijał ich smak. Nie każdemu takie naleśniki będą smakowały. Dlaczego pani nie wyszły, niestety nie wiem, może kwestia mąki, a może patelni.
Mąka migdałowa na keto?😂😂
Co w tym śmiesznego?
@@DietaRozdzielna najpierw trzeba ciut poczytać, lepiej stosować coś co nią nie jest....polecam warsztaty u dietetyków, ale takich z papierami
Brak konkretnej odpowiedzi na pytanie... tylko jakieś dyrdymały...
P.S.
Dietetycy z papierami twierdzą, że dieta rozdzielna nie działa, a ja schudłem prawie 15 kg, więc też nie są wiarygodni. A ma znajomych, którzy stracili na diecie rozdzielnej więcej ode mnie nawet 37 kg...
Oczywiście że tak.Trzeba o nie troszkę poczytac