Satu bulan yang lalu saat 1 minggu mau lebaran aku gak keluar keringat sehari malah jadi sakit selama seminggu Setelah sehat saat lebaran akhirnya keluar juga tuh keringat... Kesimpulannya tubuh harus keluar keringat biar badan seger... Iya sih kadang badan jadi bau, tapi setidaknya lebih baik daripada gak berkeringat sama sekali
Manfaat berkeringat : 1.menyeimbangkan natrium dan kalium 2.me release toxin 3.tidur menjadi lebih lelap 4.akan lrbih mendapatkan banyak energi 5.dapat meningkatkan sirkulasi,dan membuang panas di tubuh 6.membantu memelihara sel2 otak/menghilangkan stress 7.mensupport kerja adrenalin
Makasih Dok.. Saya disini brusaha cari keringat trus, biarpun cuaca minus 8 tapi ada keringat cuma gak basah2 kuyup.. Saya jogging skitar satu jam stengah, trus senam Tera Indonesia.. Pagi2 sblm beraktifitas saya Yoga dulu.. Sudah addicted Dok.. Biarpun winter tetap diusahakan olga kluar rumah dulu .. Oh ya ada kemajuan, kl di Jakarta saya sring dpt flu batuk, di Europa sehat dan gemukan Krn udaranya kering dan bersih.. Puji Tuhan.. Sayangnya keringat disini gak bisa sebanyak di Indo.. Basah sih..ganti baju eehh udah kering ajaaahhh...
Dok ini saya sudah 1 bulan lebih tidak bisa berkeringat bahkan ketika sudah berolahraga pun masih tidak berkeringat malah panas ke badan dok, kira² kenapa ya dok, dan solusinya gimana ya
Kak kenapa yak aku sebelum olahraga seperti lari atau mainbola itu berat badan 68,terus setelah olahraga turun jadi 66,dan naik lagi itu kenapa kadan turun 2 kg terus tambah lagi ke semula dalam beberapa hari
Umur saya 65 tahun saat ini, pada saat yang sama orang sekeliling saya belum berkeringat, saya sudah sangat berkeringat, bahkan saat itu kalau saya mandipun lgsg berkeringat lagi. Sudah periksa jantung, baik2 saja. Kira2 ada apa ya. Dan bgmn mengatasinya
Oh gtu ya berarti yg bikin bau bukan keringet tapi bakteri yg menyebabkan bau dan makanan tertentu yang kita makan bertambah ilmu. Saya orang cepat dan banyak mengeluarkan keringet apalagi di saat lagi panas. Bagaimana caranya pas berkeringat biar keringat enggak bau dok??
Izin dok saya abus sakit 1 minggu di karenakan asam lambung. Trrus setelah di rawat dan berobat. Tapi keringet kaluar terus di badan...apa itu bagus apa gimana dok?
Kalau saya susah berkeringat padahal pagi pagi selalu mengerjakan pekerjaan rumah tapi tdak berkeringat juga. Bisanya kalau saya yoga atau zumba baru bisa berkeringat. Kalau sudah berkeringat badan terasa segar, kulit wajah segar, dan mood jadi bagus. Untungnya kalau berkeringat tidak bau karna saya vegetarian.
Tapi kalo pake deodorant malah ga bau ga sedap seperti asem, cengit atau apalah itu. Lebih aman aja soal bau kalo pake deodorant😅baru tau kalo pake deodorant bikin makin bau😢
aku suka berkeringat krn olahragaaa berkeringat. suka skali gobyos. anggep sedot lemak 30 juta. hhhh. klo sdh ga olga ya ga suka berkeringat wkwkwkkwkwkwkkw
Dok berat badan saya 103kg dok, saya tidak suka lari karena nyeri di pergelangan kaki, saya sekarang cuma angkat beban saja dok, beratnya 5-15 kg, saya lakukan cukup intens sudah 9 hari, saya lakukan macam" Gaya, push up sampai kemaren saya latihan sampai 3 jam tanpa duduk, sampai lelah skali rasanya seperti di gebukin badan Saya. Pertanyaan saya dok, apa bisa perut buncit saya hilang walaupun cuma latihan tangan dan dada saja? Mau batuk saja sakit rasanya dada saya
Angkat beban & push up itu bukannya utk latihan otot ya ?.. jadi hrs dikombinasi dgn latihan kardio utk bakar energi/ kalori, lakuin yg low impact/ ringan .. bnyk koq referensinya Di yutub minimal 3x seminggu .. kurangi makanan karbo spt nasi dan yg berbahan tepunng, kurangi makan yg Manis n Asin, perbanyak sayur buah Dan air putih .. Insha Alloh slowly but sure berhasil turun n lbh sehat 💪💪
Perut buncit bisa hilang kalau olahraga rutin dan tdak makanan berminyak. Maksimal olahraganya 1 jam atau 30 menit sehari, jangan terlalu over, olahraganya dikombinasikan dengan cardio, yoga, kalau cardio bisa lihat di channel eh olahraga yuk, disaat banyak olahraga untuk meratakan perut.
Kalau lari ga kuat lakukan jenis kardio lainnya misalnya jalan kaki ... jalan kaki yg rutin sangat bagus untuk pembakaran lemak dan ditambah lagi atur menu makanan kalau bis.defisit kalori pasti akan turun bb nya ... selamat mencoba
Dok, saya ada alergi bawaan batuk pilek. Dalam kondisi jarang berkeringat saya merasa alergi saya lebih mudah muncul. Apa ada hubungannya? Ke 2, saya juga jadi mudah masuk angin kalau sudah bbrp hari tidak berkeringat. Hubungannya seperti apa ya?
Alhamdulillah setelah memutuskan beternak domba saya tiap hari jadi berkeringat, kerja di ruang ber- AC setiap hari kupikir sangat buruk
Satu bulan yang lalu saat 1 minggu mau lebaran aku gak keluar keringat sehari malah jadi sakit selama seminggu
Setelah sehat saat lebaran akhirnya keluar juga tuh keringat... Kesimpulannya tubuh harus keluar keringat biar badan seger... Iya sih kadang badan jadi bau, tapi setidaknya lebih baik daripada gak berkeringat sama sekali
yg hobi olah raga pasti suka dengan informasi bermanfaat seperti ini.. thanks infonya dokter.. 👍
Manfaat berkeringat :
1.menyeimbangkan natrium dan kalium
2.me release toxin
3.tidur menjadi lebih lelap
4.akan lrbih mendapatkan banyak energi
5.dapat meningkatkan sirkulasi,dan membuang panas di tubuh
6.membantu memelihara sel2 otak/menghilangkan stress
7.mensupport kerja adrenalin
Tp ada jg pendapat keringat itu tdk bisa membuang rabun dalam tubuh,, racun katanya hanya di buang lewat urin dan feses yg betul yang mana ya??
Mantap Dokter Spesialis Sangat Bermanfaat Bagi Kita Semua Terima Kasih 🙏👍🤝👌 Ilmu Yg Sangt Bermanfaat
Mkasih dok sngat bermanfaat❤
Sy malah senang berkeringat apa lagi tiap hari selalu berjemur dan berolahraga badan jadi segar kalau bisa berkeringat..
Kalau saya berjemur memakai jas hujan ..sangat efektif sekali membantu keringat keluar bercucuran setelah itu enteng banget badan
Sangat bermanfaat sekali dok
Mksih dok infonya sangat bermanfaat
Saya suka berkeringat, karena badan terasa enteng.
bermanfaat, terimakasih infonya 🤗
dokter sung awet muda ya
Trim.s impoh untuk kesehatan berkeringgat🙏🙏
Makasih Dok.. Saya disini brusaha cari keringat trus, biarpun cuaca minus 8 tapi ada keringat cuma gak basah2 kuyup.. Saya jogging skitar satu jam stengah, trus senam Tera Indonesia.. Pagi2 sblm beraktifitas saya Yoga dulu..
Sudah addicted Dok.. Biarpun winter tetap diusahakan olga kluar rumah dulu ..
Oh ya ada kemajuan, kl di Jakarta saya sring dpt flu batuk, di Europa sehat dan gemukan Krn udaranya kering dan bersih.. Puji Tuhan..
Sayangnya keringat disini gak bisa sebanyak di Indo.. Basah sih..ganti baju eehh udah kering ajaaahhh...
Trimakasih info dokter sung
Thank u infonya dok
Saya kalau keringatan, lgs mandi. Pernah 4x mandi wkt bln Juli lalu krn Jakarta panasnya gila2an. 😁
Berkeringat it'usehat
Sehatituindah
Melihatduniaselaluindahkarenasehat
makasih dok saya berkeringat terus selespas sakit tanda mau buang racun ya ok
Dok saya penderita hyperhidroisis, keringat saya banyak banget apalagi klo olahraga, dlu tidak separah ini. Apakah ada kelainan dri jantung?
Dok ini saya sudah 1 bulan lebih tidak bisa berkeringat bahkan ketika sudah berolahraga pun masih tidak berkeringat malah panas ke badan dok, kira² kenapa ya dok, dan solusinya gimana ya
Selama Bulan desember kmrn cuacanya dinginnn parah dok, sudah utk keringetan 😆
Makasih dr Sing Infonya sangat bermanfaat sekali
Hallo dok
Bagaimana dengan lansia dok, apakah perlu rutin berkeringat,.? dan bagaimana agar berkeringat jika lansia tidak bisa berolahraga,..
Saya sedang sakit ,badan kurusan ,tapi keringat banyak keluar .
Kak kenapa yak aku sebelum olahraga seperti lari atau mainbola itu berat badan 68,terus setelah olahraga turun jadi 66,dan naik lagi itu kenapa kadan turun 2 kg terus tambah lagi ke semula dalam beberapa hari
Sekarang banyak orang pakai farfum terbaru ini sangat berbahaya tolong bikin videonya lagi
Umur saya 65 tahun saat ini, pada saat yang sama orang sekeliling saya belum berkeringat, saya sudah sangat berkeringat, bahkan saat itu kalau saya mandipun lgsg berkeringat lagi. Sudah periksa jantung, baik2 saja. Kira2 ada apa ya. Dan bgmn mengatasinya
Oh gtu ya berarti yg bikin bau bukan keringet tapi bakteri yg menyebabkan bau dan makanan tertentu yang kita makan bertambah ilmu. Saya orang cepat dan banyak mengeluarkan keringet apalagi di saat lagi panas. Bagaimana caranya pas berkeringat biar keringat enggak bau dok??
Klo saya gak suka berkeringat krn sangat menganggu aktivitas. Jadinya suka mager. Terutama di bagian muka.
Betul bnget dok termasuk sy klo libur kosan panas kabur swalayan 😂
Justru sy mudah berkeringat jadi selalu ingin di ruangan dingin, dok
Izin dok saya abus sakit 1 minggu di karenakan asam lambung. Trrus setelah di rawat dan berobat. Tapi keringet kaluar terus di badan...apa itu bagus apa gimana dok?
Dok ..sdh masuk lansia bdn kaku susah gerak bb naik...gimn baiknya pola hidup saya diatur lbh baik .. terimakasih dok .
Maaf dok saya mau tanya, badan saya kaya di gigit semut celekit celekit gitu. tp klw sudah berkeringat rasanya hilang. Itu kenapa ya dok?
Tolong bahas minoxidil dan finasteride dong dok buat mengatasi kebotaka🙏🙏🙏🙏
oi
Kalau saya susah berkeringat padahal pagi pagi selalu mengerjakan pekerjaan rumah tapi tdak berkeringat juga. Bisanya kalau saya yoga atau zumba baru bisa berkeringat. Kalau sudah berkeringat badan terasa segar, kulit wajah segar, dan mood jadi bagus. Untungnya kalau berkeringat tidak bau karna saya vegetarian.
Pasti asem klau km berkeringat
@@sigantengpisan241 ASEEEEEM...😁😁
Terimakasih ats imponyh dok!,
Dok saya biasa berkergt di saat saya beraktifts.terkarang saya takut di saat berkergat terkadang bdn lemas.krn saya byk konsumsi air Puti hangat
Pantesan klo sy olaharaga sblm tdr adem badan, beda klo g olaharaga sblm tdr badan panas.
Males cZ kalau pake makeup jadi rusak makeup nya,itu yang bikin nggk suka keringat
Keringat adalah hasil
Tapi kalo pake deodorant malah ga bau ga sedap seperti asem, cengit atau apalah itu. Lebih aman aja soal bau kalo pake deodorant😅baru tau kalo pake deodorant bikin makin bau😢
Susah berkeringat dok klu pas winter, biarpun udah work out sprt biasa bahkan lbh ngoyo,, aplgi saat ini lg dingin2nya skitar 10°C 😭
kmrn slama desember suhu jkt sering 24'C Aja udh dinginnn n ssh keringatan .. Gak kbyg gmn kalo 10'C 😁
Ngapaiiin pindah ke luar negeri
Makan cabe aja
Dok saya malah gak pernah berkringat, saygat pingin berkeringat,apakah ini berbahaya ,Gimana solosinya trmkh
Saya malah keringatan terus, sampai lemes dehidrasi, gampang berkeringat
Klo keringat malam jumat gimana dok..
Klw keringat dingin gimana dok?
Dok, klo banyak beraktivitas di ruang yg ber AC jarang keringat Brati itu kurang baik ya Dok? TKS
Ia
Saya malah sulit berkeringat biar lari lari jarang berkeringat
Aku gak suka berkeringat karena kl berkeringat badan terasa lengket dan terasa tidak segar
saya tdk tau bahasa kalium natrium, bisakah di sampai kan dgn bahasa orang yg bisa di fahami
Dok solusi tidur tanpa obat dri psikiater dong dok
Sering olah raga
Dok kenapa saat kita demam lalu berkeringat kita merasa lebih legah
saya tidak perna kerigat
Dok...
Kalau berkeringat karna kepanasan itu sehat gk dok?
Alasannya tdk suka berkeringat karna bikin cepat bau badan, gerah gk nyaman..
Hmm bau
Aku sering berkeringat setelah minum air hangat sampai ketiak pun basah dan berbau knp ya ✌️
Kalau habis minum air berkeringan normal gak si
Kalau berkeringat suka gatal gatal dok
aku suka berkeringat krn olahragaaa berkeringat. suka skali gobyos. anggep sedot lemak 30 juta. hhhh. klo sdh ga olga ya ga suka berkeringat wkwkwkkwkwkwkkw
Ngak suka kringetan karena timbul biang keringat
Hdr dok salam knl yah
Salam kenal juga
Paling enak keringet bareng istri😅
udah tidur malam krg 8 jam, bangun tidur siang, kurang jalan kaki, merokok, makan olahan, kurang olahraga, kurang minum air putih, gamau Makan Sayur Buah, Suka nyemil Jajan Gorengan, suka minum makan manis, Kurang Berjemur Sinar matahari, ditambah keringat jarang keluar
Alasan nya karena gak ada kerjaan😅
Dok berat badan saya 103kg dok, saya tidak suka lari karena nyeri di pergelangan kaki, saya sekarang cuma angkat beban saja dok, beratnya 5-15 kg, saya lakukan cukup intens sudah 9 hari, saya lakukan macam" Gaya, push up sampai kemaren saya latihan sampai 3 jam tanpa duduk, sampai lelah skali rasanya seperti di gebukin badan Saya.
Pertanyaan saya dok, apa bisa perut buncit saya hilang walaupun cuma latihan tangan dan dada saja? Mau batuk saja sakit rasanya dada saya
Intensitas olahraga tll tinggi jg krg baik. Cukup sehari max 1 jam. Dlm seminggu 5 jam. Nnt mlh metabolisme tubuh berantakan gk stabil sulit mndptkan BB ideal.
Angkat beban & push up itu bukannya utk latihan otot ya ?.. jadi hrs dikombinasi dgn latihan kardio utk bakar energi/ kalori, lakuin yg low impact/ ringan .. bnyk koq referensinya Di yutub minimal 3x seminggu .. kurangi makanan karbo spt nasi dan yg berbahan tepunng, kurangi makan yg Manis n Asin, perbanyak sayur buah Dan air putih .. Insha Alloh slowly but sure berhasil turun n lbh sehat 💪💪
@@juliegreen455 kardio itu kyk apa, emang beda2 olahraga itu ya
Perut buncit bisa hilang kalau olahraga rutin dan tdak makanan berminyak. Maksimal olahraganya 1 jam atau 30 menit sehari, jangan terlalu over, olahraganya dikombinasikan dengan cardio, yoga, kalau cardio bisa lihat di channel eh olahraga yuk, disaat banyak olahraga untuk meratakan perut.
Kalau lari ga kuat lakukan jenis kardio lainnya misalnya jalan kaki ... jalan kaki yg rutin sangat bagus untuk pembakaran lemak dan ditambah lagi atur menu makanan kalau bis.defisit kalori pasti akan turun bb nya ... selamat mencoba
Klo aku si bkn karena males berkeringat tapi males panas🤣
😀 ke mall modal 2000 hanya untuk ngadem
Kalau saya gampang sekali
Keringetan maau ngapaiin dikit aja udah keringetan
Kadang gak pd bngt pas smbhyng kadang keringetan
Dok, saya ada alergi bawaan batuk pilek. Dalam kondisi jarang berkeringat saya merasa alergi saya lebih mudah muncul. Apa ada hubungannya?
Ke 2, saya juga jadi mudah masuk angin kalau sudah bbrp hari tidak berkeringat. Hubungannya seperti apa ya?
Bayak minum obat herbal
Berkah ada hubungannya?
Dokter knpa ya saya berkeringat berlebihan bahkan hari hujan saja mlm hari bisa berkeringat,, mkasih dong tolong jwab bikinkan video