อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน | กินอยู่คือ [CC]

เข้าครัวทำอาหารช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันจากสมุนไพรไทยทั้งขิงและขมิ้นชัน นำมาทำอาหารแบบง่าย ๆ ทั้งปลาอินทรีนึ่งซีอิ๊วใส่ขิงแก่เยอะ ๆ และทำเครื่องดื่มยอดนิยมของชาวอินโดนีเซียอย่าง น้ำจามู (Jamu) ขิงขมิ้นชัน ผสมน้ำผึ้ง มะนาว ปั่นผสมรวมกัน และทำแกงรสชาติจัดจ้าน อย่าง แกงกะทิทะเล ใส่หมึกกล้วย กุ้งแชบ๊วย และปลาน้ำดอกไม้
สูตรเด็ดจากรายการ : แกงกะทิทะเล
สูตรเด็ดจากรายการ : น้ำจามู
สูตรเด็ดจากรายการ : ปลาอินทรีนึ่งซีอิ๊ว
ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันเสาร์ที่ 13 พฤษภาคม 2566 เวลา 16.30 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทางทาง www.thaipbs.or....
#ปลาอินทรี #กินอยู่คือ #อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TikTok : / thaipbs
UA-cam : / thaipbs