Перфекционизм в контексте аффектов стыда и вины. Лекция для психологов

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @СветланаСамолюк-ы3т

    Спасибо большое за четкие глубокие подсказки по самонаблюдению и работе.
    Отдельная благодарность - за обозначение альтернативы (в конце эфира).

  • @user-ky1sr2tx1l
    @user-ky1sr2tx1l 4 дні тому

    Большое спасибо за прекрасную лекцию. Самое главное сказано в конце!

  • @uchenjesvet-ugu
    @uchenjesvet-ugu 6 днів тому +3

    Антон, большое спасибо Вам за лекцию! Очень интересно!
    Давно хотела послушать про чувство вины.
    Мне созвучен стиль, глубина и искренность в подаче материала, всегда жду Ваших лекций, спасибо!

  • @magic6124
    @magic6124 6 днів тому +2

    Благодарю вас за эту лекцию 💐

  • @ДиарАбду
    @ДиарАбду 6 днів тому +2

    Какое крутое видео! Огромное спасибо!!!

  • @ТатьянаКазарян-о6п
    @ТатьянаКазарян-о6п 6 днів тому +1

    Благодарю вас, очень ценная лекция!

  • @НатальяР-х8т
    @НатальяР-х8т 6 днів тому +2

    Благодарю!

  • @ГаллаГалактика
    @ГаллаГалактика 6 днів тому +1

    Интересно

  • @user-ky1sr2tx1l
    @user-ky1sr2tx1l 4 дні тому

    Мною движим либидо!!!!!!🤣🤣🤣🤣🤣

  • @votkrotnarod
    @votkrotnarod 4 дні тому

    Ну... человек не дурак. Сознание - это лишь то, что мы видим на экране монитора. Нам может казаться что-то глупым - какое-то зависание, ошибка, внезапная перезагрузка, но это же не так, в этом нет ничего неправильного. Все эти "стыд", "вина" и прочее... описываете вы все ладно. Однако значение имеет лишь энергетический заряд. Когда он пропадает, все те же механизмы остаются, они лишь не приносят дискомфорта. Ты просто понимаешь смысл своих действий, побуждений, и перестаешь о них переживать. Ведь ты не дурак. Ты хотел, скажем, общаться с человеком. И ты старался наладить общение. Твои эмоции были твоим помощником - индикатором: ходи туда, не ходи сюда. Не больше, не меньше. Все эти страдания и эйфория - это лампочки, которые ты зажигаешь себе бессознательно, когда у тебя есть какие-то желания и цели.
    Просто заставлять свою психику гасить их - оставить дороги без освещения. Если сознательности недостаточно, это ни к чему не приведет кроме опустошения, растерянности. Но, конечно, если тебя свет зажигающихся фонарей отправляет в нокаут, нужно отрегулировать их яркость. Каждому нужна своя - в зависимости от личной восприимчивости. И каков диапазон твоей восприимчивости?.. Можно ли его расширить? Я полагаю, да. При чем в обе стороны. Говорят "не надо терпеть", а по-моему, надо. Если, конечно, хочется расширять свой диапазон. В зависимости от того, на что ты нацелен: учиться взаимодействовать с чем-то или не иметь преграды в этом месте.
    * * *
    Мне так не нравится, как говорят, что нет плохого и хорошего, что у взрослого человека мир не черно-белый, а серый) Это обезразличивает.
    Есть и плохо, и хорошо. Есть черное, есть белое. А также веселое, злое, удивительное и мерзкое; красное, синее, фиолетовое и оранжевое. Из точки. Из системы ценностей и устремленностей. ... Возможно... разница между "расстроенным" человеком и "нормальным" состоит лишь в умении менять, перемещать точку с той или иной степенью легкости. Или охватывать взглядом множество точек.
    И все же.
    Всеобъемлющий бог, единица - неподвижна, поскольку ей не с чем взаимодействовать) Движение исходит из обретения, принятия какой-то конкретной точки. И с этим у недостаточно нормальных людей все в порядке) Они что-то свое реализуют. Почему бы и нет?
    Мы воздействуем на них из желания сделать их жизнь легче или свою: чтобы можно было не воевать с ними до кровавых жертв, а менять координаты их цели?
    Так ли болен больной? Или он просто решил помаяться? Отдохнуть от своей "миссии" за счет того, кому присел на уши. "Ах, я нарцисс... мне так тяжело живется с моей ношей поддержания образа великолепного меня..."
    Блин, это так естественно - хотеть воплощать свой некий идеальный образ) Это прекрасно) Ну а если ты устал - сядь и отдохни. Незачем для этого виснуть на ком-то, заглядывая в глаза "доктор, вылечи меня".
    * * *
    "Токсичная среда"... как мне это не нравится. Мы таким образом инвалидизируем окружающих. Но люди не инвалиды. Есть особенности. Я бы не стала вообще утверждать, что что-либо является инвалидным... Есть разные формы. ТЫ, Лично Ты - сумел ли применить свою? Да/нет. А у каждого форма совершенно уникальна. Какая там норма...
    Токсичная среда - это невыносимая для Меня. "Ой, ты мне/им мешаешь жить, иди лечись." Вот что это значит. "Тебя не любят, потому что ты токсичный.") И еще "нормальные люди (некое) э́то не переваривают". ) Ну, кору дерева люди тоже не переваривают. Однако же она имеет место быть и вполне благополучное, если так можно выразиться. И иногда люди ее все же варят и отвар пьют. А в голод и не такое сожрут и не подавятся.
    Все мы друг друга чему-то учим новому. И учимся. А когда мы не хотим учиться, мы говорим чему-то "ты токсичное".

  • @Codesigner7
    @Codesigner7 5 днів тому +2

    Благодарю!