국가대표한테 배우는 달리기(기초편)ㅣ러너스하이 EP.1

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @yangcheonTV
    @yangcheonTV  12 годин тому +6

    🔊양천TV에서 알려드립니다🔊
    목동운동장 육상트랙 조명 운영시간 연장 안내 : 동절기(12월~2월) 05:00~06:40 --> 05:00~07:30 연장 운영! 💖

    • @눈누몽몽
      @눈누몽몽 10 годин тому +2

      오늘 아침 훈련으로 방문했는데요! 밝고 환한 운동장에서 훈련할 수 있어서 너무너무 좋았습니다! 감사합니다^^

  • @suncoach42.195
    @suncoach42.195 10 годин тому +2

    목동운동장 아침 조명 시간을 연장해 주셨네요..
    트랙 사용하시는분들께서 안전하게 러닝을 할수 있게 되었습니다.. 감사합니다..~^^

  • @KIAtigers89
    @KIAtigers89 День тому +3

    이해하기 쉽게 가르쳐주셔서 감사합니다~~

  • @tempjhutube505
    @tempjhutube505 День тому +3

    양천 구민이 아닌데도 썬 코치님 나오셔서 구독 좋아요 눌렀습니다 컨텐츠가 너무 좋네요!

  • @Mr.Moonhk
    @Mr.Moonhk День тому +4

    양천구민으로서 일주일에 2~3번씩 새벽러닝을 하러 방문하는 목동운동장이 이렇게 보이니 매우 반갑네요 ㅎㅎㅎ 무료 개방이고 밝아서 새벽운동하기 매우 좋습니다! 다만 라이트가 너무 일찍 꺼져서 운동하다가 가끔 놀랄때가 있네요^^ 요즘같이 어두울때에는 라이트 운영시간을 한 20~30분정도만 더 길게 운영해주셨으면 좋겠습니다!!

  • @emkim8806
    @emkim8806 День тому +2

    썬코치님! 역시 멋지십니다! 수,금 목동운동장에서 썬코치님 코칭을 받고 있는데 기본부터 차근차근 알려주시고 즐겁게 부상없이 달릴수 있는 방법을 알려주셔서 달리기를 즐길수 있는 러너가 되어가고 있는것 같습니다❤ 새벽에 목동운동장의 열기는 정말 후끈후끈 하고 생동감이 넘칩니다. 이건 느껴보기 전엔 정말 몰랐던 신세계예요~~ 🎉🎉

  • @seokm0809
    @seokm0809 День тому +4

    목동운동장에서 썬코치님 클래스 참석하고 있습니다. 썬코치님 수업들으면 당장이라도 서브3할 수 있을 것 같습니다. 달리기 시작한지 이제 3개월 됐습니다 😂 썬코치님 화이팅!!!

  • @132running
    @132running День тому +2

    역시 기본부터 꼼꼼하게 가르쳐 주시는 썬코치님!!!

  • @JK-xy3zn
    @JK-xy3zn День тому +4

    양천구민인데 저도 가서 배우고 싶네요 저는 주말마다 주경기장에 가서 트랙뜁니다 ㅎㅎ

  • @눈누몽몽
    @눈누몽몽 День тому +4

    와! 양천구청장님도 러너셨군요~~ 관리 잘 되고 있는 목동운동장에서 열심히 훈련하고 있습니다!
    일출시간이 늦어지는 겨울엔 새벽조명 시간을 조금 연장해주시면 참 좋겠다 싶으네요. 춥고 미끄러운 날이었는데, 운동 중 라이트가 갑자기 꺼져서 넘어질뻔 했던 순간이 있었습니다!

  • @user-didieh4334fdf3f
    @user-didieh4334fdf3f 2 дні тому +4

    오 양천구청장님이 이런 신선한 콘텐츠를!
    나중에 양천구에서 양천구민들만을 대상으로 러닝캠프 운영해도 좋을 것 같아요 구청장님,
    우리 구도 했으면 좋겠다...

  • @magamoch11
    @magamoch11 День тому +2

    양천구민 부럽네요!! 서대문구 구청장님 좀 봐주세요~~

  • @백상현-p2p
    @백상현-p2p День тому +3

    썬코치님을 여기서도 뵙네요 😊

  • @iam_Johan.P
    @iam_Johan.P День тому +2

    구청장님 양천구민은 아니지만 목동 운동장 애용하는 사람입니다. 다른분들도 많이 얘기해주셨지만 새벽에 조명을 7시까지만 유지해주세요. 요즘 해가 늦게 떠서 조명없이는 달리기하는데 위험하다고 느낄때가 많습니다..! ㅠ

  • @running_hanji
    @running_hanji День тому +2

    썬코치님 !!뛰는모습 너무 멋집니다!!!!

  • @mmmmmmjjii
    @mmmmmmjjii День тому +3

    안녕하세요:) 목동운동장에서 새벽에 종종 뛰고있는 런린이 입니당😊
    갈때마다 이 새벽에 이렇게 많은 사람들이 달린다고? 대단하다고 생각하면서 동기부여 팍팍받고 가는데요!!!
    저도 라이트가 조금 빨리 꺼지는 점이
    조~~금 아쉬워요ㅎㅎㅎ
    안전한 훈련을 위해 라이트시간은 조금만 더 늘려주시면 너무너무나 감사할것같습니다👍👍👍

  • @박재현-o2s
    @박재현-o2s День тому +2

    양천구 구민인데 새벽운동중 라이트가 갑자기 꺼져서 위험했어요😢
    20분만 연장해 주면 좋겠습니다.

  • @minjung9877
    @minjung9877 День тому +3

    새벽에 목동 운동장에서 러닝중인데 운동중에 갑자기 라이트가 꺼져서 위험합니다. 한 20분 정도 늦게 꺼주시면 좋겠습니다😁

  • @야호-y4wbb
    @야호-y4wbb 3 дні тому +4

    저도 요즘 달리기에 빠졌는데 꿀팁들 감사합니다 !!! 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

  • @bluewindy-y1c
    @bluewindy-y1c День тому +3

    양천구의 지원과 배려로 목동운동장에서 열심히 달리기를 하고 있는 주민입니다. 목동운동장 라이트를 겨울철에는 오전 7시까지 해주시 어떨까요 그 전에 라이트가 꺼져서 사고 우려가 있습니다. 감사합니다.

  • @apnalchangchanghoony
    @apnalchangchanghoony День тому +3

    양천구청장님! 아직 주변이 어두운 시간인데 라이트가 갑자기 꺼져서 운동 중에 정말 위험했습니다. 운동하시는 분들을 위해 라이트 시간을 20분만 더 연장해 주실 수 있을까요? 안전을 위해 부탁드립니다! 🙏

  • @딘_DIN
    @딘_DIN 4 дні тому +5

    썬코치님~❤ 2회는 언제 나오나요?

    • @suncoach42.195
      @suncoach42.195 4 дні тому +4

      안녕하세요.,
      썬코치 입니다..
      영상이 업로드 되었네요..ㅎㅎ
      곧 업로드 될껍니다.
      부족하지만 많은 시청 바라겠습니다.~^^

  • @tv-nk6yt
    @tv-nk6yt 3 дні тому +3

    지금은 마라톤 중단ㅜ
    코칭 받았다면 더 좋았겠다 싶네요
    그래도 연습해두면 가끔씩 중거리 달릴 때 도움되겠네요.

  • @aililiiil
    @aililiiil 4 дні тому +5

    0500 시작시간 ㄹㅇ인가요😮

  • @Roger.C
    @Roger.C День тому +3

    서대문구 보고 있나???

  • @wlsdyd1117
    @wlsdyd1117 День тому +1

    응?? 양천구민은 같이 배울수 있는 겁니까?? ㅋㅋㅋ