Petits déjeuners sans sucres ajoutés : recette faciles & Healthy
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- Опубліковано 13 лют 2024
- Petits déjeuners sans sucres ajoutés : recette faciles & Healthy
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Les recettes donne toutes envies , par contre en hiver c'est mieux d'utiliser d'autres légumes que des tomates et des comcombres , pour la planete . Pourrais tu faire une vidéo de petit déjeuner sans gluten stp . Toujours un plaisir tes vidéos recettes
Coucou, tu as totalement raison, c’est un point sur lequel je ne suis pas parfaite mais on peut toujours s’améliorer ✨
Je note pour ta demande sans gluten, c’est dans un coin de ma tête 🥰
Super pour les idées. Je retiens la première granola sans sucre ajouté, elle tombe à pic car je n’ai plus de sirop d’érable. Je teste demain. Par contre je ne suis pas fan des recettes avec des légumes d’été en hiver. Continue à partager ton énergie et ta passion
Je testerais le granola, j’en ai pas encore réussi un mais peut être qu’avec le airfryer je réussirais cette fois 😅
Par contre il y a du changement dans le montage avant je prenais une capture d’écran de la liste d’ingrédients c’était pratique ! 😁
En tout cas merci pour ces idées recettes 😊
Encore merci pour toutes ces idées !
Merci pour les idées de recette!
Super recettes 🤩 merci
Merci pour toutes ces idées recettes
Bonnes recettes comme toujours. Tes videos sont super agréables à regarder je les regarde toutes !!
Bonjour Caro,
Merci beaucoup pour tes idées recettes.
Ça me donne trop envie d'essayer.🤗
Merci pour toutes ces idées
Superbe la vidéo !!!
Ouiiii une vidéo parfaite ! J'ai trouvé des bagels malheureusement pas sans gluten mais ça fait un super lunch et je tenterai bien une version petit déjeuner ❤ j'adore ta vidéo
Merciii pour ces 5 recettes super sympa que je testerai avec plaisir
Bisous 😊
Coucou Caro, merci pour ce partage comme d’habitude. Très intéressant. Très agréable à regarder et entendre. Bonne soirée. À dimanche pour la prochaine vidéo.❤
Coucou 👋 Merci pour ces super recettes ! La recette avec les weetabix est ma favorite, je vais vite la tester 😋
À dimanche !
Génial 🥰
Coucou Caronola pour ces idées recettes bonne je suis plis sucre que sale le matin et bien j ai préféré les idées sucrée le granola ou le porridge. Merci
Merci beaucoup ! J'ai préféré la façon tiramisu 😍
Des recettes appétissantes🤗🤗le bagel me donne bien envie😋merci pour toutes ces idées💗bises du Sud Ouest🌊
J adore❤❤❤❤❤
Hello hello ! La fan de petits déj que je suis te remercie pour cette vidéo; J'adore ! toutes les recettes. Bon je ne suis pas sûre de me faire des oignons au petit déj, mais c'est un détail. Et surtout, on termine par mon chouchou : j'ai nommé le porridge.
Merci Caro pour cette vidéo pleine de bonnes idées. A dimanche prochain.
🥰😘
Bonjour
Vraiment les idées une plus bonnes que l’autre
Je pense essayer en premier la numéro 5
Et oui pour le prochain tom
❤❤
Merci pour la vidéo
Coucou Caroline, j'ai beaucoup aimé ces idées. La dernière était ma préférée. Je vais sans doute tenter le weap aussi mais avec des légumes de saison, peut être chou fleur ou courge rotie
Avec plaisir 😊 Par contre c'est Carolane ah ah, pas courant je sais bien 😁
J'espère que les recettes te plairont, n'hésites pas à me faire un retour 🤗
Cc Caro ❤ mes vidéos préférées 😊
Une belle idée cette vidéo merci pour toutes ces idées
Vidéos petits dej mes préférées ❤
J'espère que tu as passé une belle saint Valentin
Merci beaucoup Saya 🥰
Ravie que cette vidéo t’a plu !
J’ai passé une très belle journée hier, mais j’essaie de profiter de chaque jour hihi 🥰
J’espère que toi aussi ✨
ta recette de cake aux pommes à la farine de sarrasin est excellente testée en version poires elle est savoureuse
Coucou ! Merci pour ces recettes qui ont l'air délicieuses, j'ai arrêté d'acheter du granola industriel car je trouve toujours que les quantités de sucre sont énorme du coup ta recette me tente bien ... je suis une fan de noix de coco alors la dernière me fait très envie aussi ! Encore merci pour ton contenu ! Belle soirée ou journée
Bonjour Caro, tes recettes donnent vraiment envie. Moi pour le petit déjeuner, dans un verre, 3 cuillères à soupe de compote de pommes allégées, 1 petit pot de yaourt nature soja, graine de chia, levure diététique, noisette, amandes, graines de courges, raisin secs et copeaux de noix de coco. Avec un jus d'orange fraîchement pressé. Bonne journée.
Coucou, merci pour le partage de ton petit déjeuner 🥰
Quel hasard, je viens justement de faire des recherches pour mieux comprendre la composition et l'assimilation des différents sucres (simples et complexes). Je n'ai jamais mangé de weetabix et je suis étonnée de voir qu'ils sont sans sucre ajouté 👍 ça peut permettre de faire de bons desserts.
Ahah on est connecté , j'ai la même thématique qui sort demain avec des recette de petit déjeuner sucré et salé sans sucre ajouté ♥️ en tout cas tes recettes sont savoureuses, gros bisous 😘
Coucou Amandine ✨
Haha on est synchronisée 👀
Hâte de voir ce que tu nous as concocté en recettes 🥰
Le pouce évident,merci Caro 👍🫶
Coucou Caro
Ty es vraiment la reine du granola😋
Ton wrap m'a bien plue ça cale bien😊
Belle soirée à toi 😍
Merci beaucoup 😋💜 Bonne fin de semaine Julie !
Coucou
Super vidéo en plus le petit dej est mon repas préféré j’ai hâte de reproduire tes recettes
J’aime bien le montage de ta vidéo et tes recettes donne toujours faim 😍 continue comme ça
J’aime bien l’idée avec les Weetabix
Par contre je suis pas petit dej salé mais j’utilise tes recettes pour mes repas de midi 😋
Oh merci Jess pour tes encouragements 😊💜
Parfois sa donne envie 👍
Bonjour Caro
Merci pour tes délicieuses recettes, elle sont toutes a mon goût.
Une petite question ou trouve ton les lardons végétales .
Tres belle journée
Marie
Coucou Marie, j’en trouve dans toutes les grandes surfaces 🥰
Vidéo très sympa! Quel beurre de cacahuète me recommandes-tu? Celui de ta dernière recette a l'air super bon 😋
Honnêtement ça dépend de la texture que tu cherches, crunchy ou non, bio ou non ... mon conseil est au minimum un 100% cacahuètes ! Si possible bio mais le premier critère est le plus important 💜😊
Très sympa cette vidéo et plein de bonnes idées qui donnent envie 😍
Je me permets juste une remarque pcq ça me fait toujours sourire cet appel au naturel mais l'argument du sucre qui vient du raisin donc c'est ok...euh si on va par là, le sucre "classique" ca vient de la betterave ou de la canne à sucre donc on est dans le même registre 😅. Mais comme tu l'as sous-entendu plusieurs fois dans la vidéo et en commentaires, pour le sucre c'est plutôt la dose qui fait le "poison" que la provenance 😉.
Bonjour Caro très belles recettes pour attaquer la journée mais par quoi peut on remplacer la poudre de protéine stp ? Et j’ai vu que dans la sauce sriracha il y a du sucre 🤷♀️ je ne connaissais pas cette sauce tu prends laquelle toi ? Merci très belle journée 🌸🌺
Coucou Muriel ✨
Tu peux simplement ne pas utiliser de la poudre de protéines mais cnest domage car c’est un ingrédient génialissime qui aide à avoir une bonne satiété, contribue à l’équilibre alimentaire et la marque que j’utilise est super clean.
Oui il y a du sucre dans la Srirracha, comme mentionné début de vidéo je ne le diabolise pas surtout au vu des quantités que j’utilise de sauce , libre à toi de ne pas en mettre 🥰
Jadore tes recettes pour la 1er je peux mettre des flocons de sarassin stp?
Possible de faire des petits déj sans gluten stp🙏🙏🙏🙏❤
Merci beaucoup.
Coucou, oui tu peux sans soucis adapter les recettes 🥰
Pour le sans gluten, c’est prévu prochainement 😇
@@Caronola super nouvelle 🤩 merci Caro🙏🙏🙏🙏🙏🙏 bon week-end et à bientôt 🫶❤️😘
Hello! Sympa ces recettes ! Pour la dernière recette faut il prévoir un temps de repos ? Merci !!!
Coucou, aucun temps de repos n’est à prévoir.
Je déteste attendre hihi 🥰
Bonsoir Caro , alors moi je veux bien une partie deux car j'essaie de diminuer le sucre se qui n'est pas facile, mais le problème c'est que souvent le matin je n'ai pas faim et je me lève tôt. Là je vais essayer les avocats de toasts car j'aime manger ça a midi c'est rapide a faire. Merci pour t'ai idée de pti déj 😊
C'est noté Céline ! 😁💜 merci beaucoup !
La vidéo tombe à pic, je fais un challenge un mois sans sucre. J'en suis à mon onzième jour. Le plus difficile c'est de prendre le temps de regarder les étiquettes pour quasiment tout ahah ! Superbes les recettes :)
Coucou Clara ✨
Je suis contente de t’aider dans ton objectif dans ce cas 🥰
Je comprends, ça bouscule un peu les habitudes ! Comment te sens tu pour le moment ?
@@Caronola C'est mon 14 ème jour et pour le moment je me sens très bien, j'ai moins faim au quotidien. C'est agrébale de ne pas que penser à manger toute la journée :)
Top
❤❤❤
Ma préféré? Celle qui ressemble au tiramisu je crois!
👍😋😋🥰💚
Tomes 2 / 3 / 4…. 😊
Coucou
Par contre concernant les weetabix, certes ils sont peu sucrés mais ils ont un index glycémique de 74 ! Cela vient de leur méthode de fabrication / transformation.
Donc finalement manger des weetabix au petit déjeuner c’est pas une bonne idée si on fait attention au sucre et aux pics de glycémie.
Coucou, c’est pour cela qu’il faut prendre la recette dans sa globalité avec protéines et lipides : ce qui diminue la charge glycémique totale du repas 🥰
Un index glycémique a lui seul ne veut rien dire. Il faut tenir compte, comme dans tout équilibre alimentaire de l’ensemble 🫶
@@Caronola oui c’est sur.