ကျောက်ကပ် အားကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်း(၁၀)ခု

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @maymay3367
    @maymay3367 Рік тому +32

    မင်္ဂလာပါဆရာ၍ေကျးဇူးတင်ပါတယ်❤

    • @DrAung
      @DrAung  Рік тому +6

      comment ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😍😍😍

    • @chawchaw628
      @chawchaw628 Рік тому +2

      @@DrAung xz. **
      Z
      *******
      Z_`***
      _`

    • @khintheinnwe7892
      @khintheinnwe7892 Рік тому +2

      YES.Thank.

    • @KaPow-o2t
      @KaPow-o2t Рік тому

      yes

    • @fakeuser-rv8rb
      @fakeuser-rv8rb Рік тому

      66666666666666666666

  • @myintswe970
    @myintswe970 5 місяців тому +2

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
    စိတ်ရောကိုယ်ရောကျန်းမာ ချမ်းသာပါစေဆရာ

  • @NangNang-du3qe
    @NangNang-du3qe Рік тому +5

    ခုလိုစိတ်ရှည်စွာရှင်းပြတာကျေးဇူပါဆရာ

  • @HtweYi-r9f
    @HtweYi-r9f Місяць тому +1

    ❤ဆရာပြောပြပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @kocho3945
    @kocho3945 Місяць тому +1

    မင်္ဂလာ ပါဆရာ ကျွန်တော် ကအရင်က ကျောက်ကပ်အားနည်းဖူးပါတယ်
    လ္ဘက်ရည် အော်ဒါမင်းဂျီ အအေး အချိုရည် အဲဒါတွေနဲ တဲ့ပါသလား ဆရာ ဖြေပေးပါအုံးဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @WutYee-bp4uy
    @WutYee-bp4uy 8 місяців тому

    Yes. ဆရာပြောတဲ့နှလုံးသွေးကြောကျင်းရောဂါအစားစာ။ လုပ်ဆောင်ရမှာနဲ့။ ကျောက်ကပ်နဲ့ကတူညီပါတယ်နော်ဆရာတကယ်လို့မတဲ့တာရှိရင်ပြောပြပေးပါဆရာ။ ဆရာ့ကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @RoyalAtheay
    @RoyalAtheay Місяць тому +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ။ yes

  • @FoeFoe-c4i
    @FoeFoe-c4i Рік тому

    ​ေက​်ာက္ကပ္​ေရာဂါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးပုိစ့္တင္​ေန​ေသာဆရာဝန္.သမား​ေတာ္.ပါရဂူ ​ေဒါက္တာအားလုံးကို​ေလးစားစြာအထူး​ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
    လက္ဟန္​ေျခဟန္အာ​ေပါင္အာရင္းသန္သန္လက္ခ်ာ႐ုိက္​ေနသလိုစာတမ္း​​ေရးပူးတြဲတင္တာက​ေလ့လာ​ေနသူ​ေရာဂါ႐ွင္​ေတြအတြက္ပိုၿပီးထိ​ေရာက္ႏိုင္အက်ိဳး႐ွိႏိုင္​ေၾကာင္း​ေစတနာျဖင့္ၾကားဝင္အၾကံျပဳပါတယ္ခင္ဗ်ာ
    ​ေရာဂါ​ေျပာက္ခ်င္လြန္းလို႔​ေလ့လာ​ေနၾကတဲ့တစ္ခ််ိဳ႕လူနာ​ေတြစာတတ္​ေပမယ့္နးမၾကားပၚခင္ဗ်ာ

  • @biyouduan7451
    @biyouduan7451 11 місяців тому

    Yes .Thank you so much .Doctor 😘🙏🏾🙏🏾🙏🏾🍀💐

  • @KkKk-k6f7d
    @KkKk-k6f7d 6 місяців тому +2

    မဂ်လာပါဆရားကျေးဇူးပါ

  • @KyawyeaungKyawyeaung-d3j
    @KyawyeaungKyawyeaung-d3j 2 місяці тому +1

    ဟုတ်ကဲ့ ဆရာခါးဘယ်ဘက်ခြမ်းအောင့်တာဘာရောဂါဖြစ်နိုင်လဲဆရာ

  • @maharni6230
    @maharni6230 11 місяців тому

    ဆရာ့ကိုကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

  • @KhinMyint-w4d
    @KhinMyint-w4d 8 місяців тому +2

    ၁ ရေလုံလောက်အောင်သောက်ပါ
    ၂ အငံ လျော့စားပါ
    ၃ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်
    ၄ ကျောက်ကပ်အားကောင်းစေတဲ့အစားအစာ ရောင်အသွေးစုံလင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်
    ၅ အချိုလျော့စား
    ၆ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကိုလျော့ချ
    ၇ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအလွန်အကျွံမသောက်ရ
    ၈ သဘာဝဆေးတေရှောင်ပါ
    ၉ သွေးပေါင်ချိန်းကိုထိန်းပါ
    ၁၀ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ချပါ

  • @KkKk-k6f7d
    @KkKk-k6f7d 2 місяці тому +1

    ဆရာကျေးဇူးပါဆရာ

  • @nannyowin-k3p
    @nannyowin-k3p 10 місяців тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ
    ဗဟုသုတ အများကြီးရစေပါတယ်

  • @htunhtun9090
    @htunhtun9090 Місяць тому

    Yes, Thank you. Doctor.
    Good. Luck. Doctor.

  • @toenyo3406
    @toenyo3406 10 місяців тому

    Thank you so much,Dr.

  • @user-cq7ys5lb3t
    @user-cq7ys5lb3t 6 місяців тому

    ,Dr. ကျေးဇူးပါနော်

  • @HlaHlaHtay-n4w
    @HlaHlaHtay-n4w 2 місяці тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ဆရာလဲသက့ရှည်ကိန်းမာပါစေရှင့်

  • @KoNyiLChitGu
    @KoNyiLChitGu Місяць тому

    Thanks a lot Dr.

  • @unyi4685
    @unyi4685 3 місяці тому

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ.. Yes. 👍

  • @susanaudreykhin6812
    @susanaudreykhin6812 5 місяців тому

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @NweNweWin-n6t
    @NweNweWin-n6t Місяць тому

    မဂ္လာပါဆရာေက်းဇူးတင္ပါတယ္

  • @utinminzaw3185
    @utinminzaw3185 7 місяців тому

    Yes...သိရတဲ့အတွက်..​ကျေးဇူးပါ...

  • @user-ohnmar901
    @user-ohnmar901 10 місяців тому +1

    ဆရာခါးဘယ်ဘက်ခြမ်းကိုက်ခဲပီးဆီးလဲမကြာမကြာသွားတယ် ပီးခဲ့တဲ့နှစ်ကကြောက်ကပ်ယောင်နေတယ်ပြောတယ်doctor က ဆေးပေးခဲ့တယ်သက်သာခဲ့တယ်😢😢

  • @MyaThan-c4g
    @MyaThan-c4g 17 днів тому

    ကျေးဇူးပါဆရာYes

  • @yaeyaesan5435
    @yaeyaesan5435 Рік тому

    Yes ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @hlahlahtay5051
    @hlahlahtay5051 2 місяці тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ.ဘာမှမစားတော့ဘူး.ရေပဲသောက်ပီးအသေခံတော့မယ်😢

  • @phoekar7133
    @phoekar7133 8 місяців тому

    မင်္ဂလာပါ ဆရာ ရှင်းပြပေးတာကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

  • @wittyi7555
    @wittyi7555 Рік тому

    မဂ်လာပါဆရာကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

  • @ThawZin-h8u
    @ThawZin-h8u 10 місяців тому

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ😊

  • @YyYy-h7m
    @YyYy-h7m 10 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
    yes

  • @htunsein2480
    @htunsein2480 11 місяців тому

    Thank you doctor.

  • @wittyi7555
    @wittyi7555 Рік тому

    ဆရာမဂ်လာပါကျေးဇူတင်ပါတယ်

  • @sansan8631
    @sansan8631 10 місяців тому

    ကျေးဇူးပါ Dr

  • @YanNaingTun-v8t
    @YanNaingTun-v8t 11 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @NawMoeMoeKhaing
    @NawMoeMoeKhaing 3 місяці тому

    Yes
    ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ။

  • @PhyowinAung-nz3pm
    @PhyowinAung-nz3pm 3 місяці тому +1

    ကျေးဇူပါဆရာ

  • @theinoo8014
    @theinoo8014 Рік тому

    ဒေါက်တာကျန်းမာချမ်းသာပါစေ

  • @zawwin2599
    @zawwin2599 7 місяців тому +1

    very clear and effective.

  • @SwanMin-f1d
    @SwanMin-f1d 3 місяці тому

    ဆရာရယ်ကျေးဇူအထူးတင်ပါတယ်

  • @NayWin-q7h
    @NayWin-q7h 2 місяці тому

    ‌ကျေးဇူးပါဆရာ
    Yes

  • @HtunMyint-b4w
    @HtunMyint-b4w 2 місяці тому

    Yes..ေက်းဇူးပါဗ်ာ

  • @dawnyo9887
    @dawnyo9887 9 місяців тому

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ။

  • @kyihtaydaw
    @kyihtaydaw 4 місяці тому

    ဆရာ လေးစားပါတယ် အန်တီ မှာ ကျောက်ကပ်မှာရေအိပ်ရှနေပါ အဲးတာကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းနေထိုင်တာပြေားပြစေလိုပါတယ် ကျောကတယ်တာပဲးပြေားပြကျတာများပါတယ် ရေအိပ်တယ်တာကိုပြေားတာမတွေ့ပါအဲးတာကြောင့်ပြေားပြပါဆရာ

  • @nyeinchan66877
    @nyeinchan66877 7 місяців тому

    yes ဗဟုသုတရပတယ်ဆရာ

  • @KyuKyu-dt8bh
    @KyuKyu-dt8bh 6 місяців тому

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ

  • @vanlal8173
    @vanlal8173 Місяць тому

    Very good lecture.

  • @DawKhinAyeMu-v4n
    @DawKhinAyeMu-v4n 5 місяців тому

    Yes. Thanks. Dr.

  • @NaiKaw-d2s
    @NaiKaw-d2s Рік тому

    Thank you,Sir. I will do as recommed.

  • @UwinSwe-m4c
    @UwinSwe-m4c 6 місяців тому

    Yes, ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @TintinnyoTintinnyo-b9c
    @TintinnyoTintinnyo-b9c Місяць тому

    ကျေးဇူးပါဆရာရယ်

  • @utintlwin0128
    @utintlwin0128 8 місяців тому

    Yes sir Thankyou. U tint lwin

  • @KmeKme-u9c
    @KmeKme-u9c 11 місяців тому

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္

  • @mustafasoeminabdullah3613
    @mustafasoeminabdullah3613 Рік тому

    Yes thank you so much for this video.

  • @maywinnwe544
    @maywinnwe544 9 місяців тому

    yes
    ကျေးဇူးပါ ရှင့်

  • @nanshwelan2139
    @nanshwelan2139 7 місяців тому

    ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ

  • @wittyi7555
    @wittyi7555 Рік тому

    မဂ်လာပါကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

  • @MaNilarSan
    @MaNilarSan 5 місяців тому

    ဟုတ်ကဲ့ပါကျေးဇူးနော်ဆရာ

  • @myasan-zn8wf
    @myasan-zn8wf 2 місяці тому

    ကျေး‌ဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @MayThu-i7i
    @MayThu-i7i 6 місяців тому

    Yes ကျေးဇူးပာဆရာ

  • @phyuphyu7575
    @phyuphyu7575 5 місяців тому

    ဆရာကျေးဇူးပါ❤

  • @YeLinnMyint
    @YeLinnMyint 10 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

  • @mimikhine-q1k
    @mimikhine-q1k 4 місяці тому

    ကျောက်ကပ်မှာကင်ဆာရှိရင်အသက်ကြီးတဲလူဆိုရင်ဘာဆေးသောက်ရင်အကျိုးရှိမလဲဆရာရေ
    ခွဲစိတ်မှုလည်းမလုပ်ချင်လို့ပြောတယ်ဆရာရေ

  • @MaM-eb8jk
    @MaM-eb8jk 8 місяців тому

    Thankyou.ပါဆရာ

  • @LwinMoeAung-f8m
    @LwinMoeAung-f8m 4 місяці тому

    မဂ်လာပါဆရာကျေးဇူးပါဗျ

  • @KkKk-k6f7d
    @KkKk-k6f7d 6 місяців тому

    မဂ်လာပါဆရားကျေးဇူးပါဆရ❤

  • @maytheinyee7028
    @maytheinyee7028 2 місяці тому

    yesပါကျေးဇူးပါဆရာ

  • @SamSamAye
    @SamSamAye 6 місяців тому

    ရက်စ်ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @note95g-c8x
    @note95g-c8x 2 місяці тому

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။ ❤😂🎉😢😮

  • @kyawhtet5910
    @kyawhtet5910 10 місяців тому

    ကျေးဇူးအထူး
    တင်ပါတယ်

  • @juliananaw942
    @juliananaw942 10 місяців тому

    So helpful for healthy living.

  • @chitsu355
    @chitsu355 Рік тому

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @OoSawWinn-fo8iu
    @OoSawWinn-fo8iu 6 місяців тому

    ကျေးဇူးအများတင်ပါတယ်ဗျာ

  • @thianmawimawi2439
    @thianmawimawi2439 9 місяців тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ.

  • @DawNweYi-eh2fu
    @DawNweYi-eh2fu 9 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤

  • @mgkyaw-y1l
    @mgkyaw-y1l 10 місяців тому

    ဆရာကျန်မကျေက်ကပ်လူးချင်းပါတယ်😊

  • @UKhinOo-h5g
    @UKhinOo-h5g 8 місяців тому

    Than you dr

  • @MaMa-k2o8n
    @MaMa-k2o8n 6 місяців тому

    မြေပဲစားလို့ရပါသလားဆရာ
    Yes

  • @MaNan-n1q
    @MaNan-n1q 3 місяці тому

    ခ​လေးက​ကျောက်ကပ်​ရောင်တယ်ဆရာ ၄နှစ်​ကျော်ပဲရှိ​သေးတယ် ထိုင်းမှာပါ ပိုက်ဆံတအားကုန်​နေပီ

  • @ParSoe-p9m
    @ParSoe-p9m Рік тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @Line-o7g
    @Line-o7g 5 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ🙏

  • @DawTinAye-n8n
    @DawTinAye-n8n Місяць тому +1

    Yes .Thanks.

  • @MaxMobile-t7f
    @MaxMobile-t7f 6 місяців тому

    Yesကျေးဇူးပါဆရာ

  • @HtayHtay-x1b
    @HtayHtay-x1b 11 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @Heinmobile-l7u
    @Heinmobile-l7u 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.မဂ်လာပါ.ဆရာ

  • @FancyMamid
    @FancyMamid 6 місяців тому

    ကျေးဇူတင်ပါတယ်

  • @Thura2342
    @Thura2342 2 місяці тому

    ကျေးဇူးပါ 🙏

  • @oolayGyi-v6j
    @oolayGyi-v6j 8 місяців тому

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆ၇ာ။

  • @SeinSein-u9c
    @SeinSein-u9c 24 дні тому

    ကျေးဇူပါ

  • @KoYin-f2w
    @KoYin-f2w 4 місяці тому

    ကေ‌ျးဇူးပါဆရာလက်ခံပါတယ်

  • @mgthet8996
    @mgthet8996 8 місяців тому

    yes
    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @KkKk-k6f7d
    @KkKk-k6f7d Місяць тому

    မဂ်လာပါဆရာ

    မဂ်လာပါဆရာ

  • @winmaung2416
    @winmaung2416 7 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါသည်

  • @NiceNice-x3i
    @NiceNice-x3i 10 місяців тому

    ဟုတ်ကဲ့ဆရာ❤❤😊😊

  • @ngechitoo9119
    @ngechitoo9119 Рік тому

    ဆီးထဲမှာ အနည်ပါနေတာ ကျောက်ကပ်ဘယ်လိုခြေနေမျိုးမှာဖြစ်တာလဲဆရာ

  • @DawMoth
    @DawMoth Рік тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @thaungoo-dy2yc
    @thaungoo-dy2yc 16 днів тому

    Thank a lot.

  • @theintun5754
    @theintun5754 Рік тому

    Very thanks.

  • @OwiseKarne-rc2xj
    @OwiseKarne-rc2xj Рік тому

    မဂ်လာပါဆရာ