임산부 관리 브이로그💪🏻 20주차 튼살 예방 스트레칭, 3.1절 교육, 그루브스톤GS104, 밤양갱피아노연주, 풀리오 후기, 페라가모, 임산부 필라테스, 냉동 피자 추천
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- Опубліковано 20 жов 2024
- 하이염?
유트루입니다 :)
오늘은 스파도 하고 왁싱도 받고 여러모로 참 깔끔 개운한 브이로그 되시겠습니다😉
처음 받을 때랑 또 다르기도 하고 아쥬 새삼스럽고 신선하고 그렇습니다? ㅋㅋㅋㅋ
첫 임신때는 운동이라고는 하나도 안 했었는데 이번엔 필라테스도 해보고 몸도 더 움직여보고 하는데요,
역시 운동은 누구에게나 필요한 것이었습니다!
튼살이 100프로 방지되는게 있겠냐만은 (크림, 오일 뭘 써도 어쨋든 배가 많이 안 커지게 하는게 튼살 방지인데 그게 뭐 맘대로 되나요) 미리 적당~하게 늘려주니 차를 오래 타도 아프던 배가 안 아프고 편하더라구요.
막달엔 워낙 커지니까 피부가 계속 당기고 이때문에 몸은 더 오그리게 되는 불편함도 있거든요. 좀 더 시간이 흘러봐야 알겠지만 경험상 이렇게 미리미리 방지해주면 조금은 더 낫지 않을까 싶습니다!
(또 무조건 쫙쫙 늘리는게 능사는 아니니, 전문 선생님의 지도가 필요한 것 같긴해요)
제 몸뚱이 너무 심각하죠...?
아니 원래도 몸은 슈레기였지만 입덧 지나면서 살빠지고 근육 다 잃어가지고 정말 초 심각 상태가 되었습니다.
다시 조금씩 회복시켜야죠!! 💪🏻
피아노도 쳐보고 키보드도 쳐보고 뭘 많이 쳐대네요.
ㅋㅋㅋㅋ
다음 영상은 거창 브이로그가 될 거 같아요!
정말 오랜만에 할머니를 뵈었답니닷 :)
그럼 우린 다음 브이로그에서 뵈어요!!!
빠이욤! 👋🏻
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![진실 혹은 구라 [김구라쇼 EP.15]](/img/n.gif)
트루님아버님 생신 축하드리고, 트루님 생일 축하드리고,
곧 있을 강빈이 생일 축하하고,
실버라인 형부께서는 아무쪼록 건강하세요🙏
아무쪼록 ㅋㅋㅋㅋㅋ🎉
우리 큰아버지 말투같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:59 애기 ㅠㅠ 엄마 슬퍼 보이니까 괜히~~~❤❤
처음에 강빈이 엄마말 따라하는거 너무 귀여워요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
언니 똑같은 화면 하나도 안지겨우니까 븨로그 자주자주 올려죠요!!!!
아 ㅠㅠ 서강비니 언제 이렇게 커서 "엄마 슬퍼?" 하고 엄마 기분도 살필 줄 아는 어린이가 되었어 ㅠㅠ ♡
우리 콩빈이 30살 50살 100살 되도 이모가 사랑해 ♡ (그 때 이모는 이 세상에 없겠지만.. 그래도 사랑해)
3.1절 설명하는데 완전 눈높이교육.. 거기에 피아노로 더 친근한 역사가르침.. 역시 트루맘쓰앵님👍👍
아버님 강빈이 태어나고 나서 표정이 더 밝아지신거같아요ㅋㅋ 웃는일이 많아지신거같아서 좋네유🥹🫶🏻
7:06 트루님이 말아주는 연주 너무좋아용..❤
맞아요!!!❤️ 너무 좋아요❤️❤️
혹시 두번째 곡이 무엇일까요 ㅠㅠ? 왜케좋아
7:01 말씀하시는거면 아이유 love wins all 인 거 같아요!
@@유하-e4o 오 맞네요 ㅠㅠ감사합니당
3.1절 교육 너무 멋지네요
아이들에게 올바른 역사교육을 ! 😊😊
트루님 생일축하드립니다!!
13:02 아느ㅏㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오골계 재영접 너무 웃기다고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ옷 주섬주섬 올리는 거 진짜 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ정말 웃겨 진짴ㅋㅋㅋㅋ
교회 끝나구 실버라인이랑 바퀴님이랑 드시던 딸기레어치즈를 콩빈쓰와 먹는 날이 오다니... 썩은물트루버는 기분이 멜랑꼴리해지네영...🥹🩷🩷
진짜 기분이 오묘해요 정장차림의 실버라인님도 생각나고!
저두여 ㅎㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎ3.1절교육도하고 재밌기도하고ㅎㅎ점점 더더욱 빠져듭니다 유트루한테
언니,, 가끔씩 피아노 프리스타일로 쳐주세여,,, 새롭고 좋으다•••🩵
가끔 새로운거에 삘받아서 무조건 종류별로 3개 이상 사는 맑은 눈의 진실언니 너무 조타 너무 조아... 그루브스톤 하...❤
언니 키보드 분량 줄이지 말아주세요ㅠㅠㅠ 키보드 덕후는 언니 영상으로 요즘 대리만족중이에요... 나중에 키보드사용후기도 알려주세요❤️
그리고 언니 피아노 연주 오랜만에 들으니 너무 좋아요
09:15 할아버지는 놀리려고 했는데 대장이라며 좋아하는 강빈이가 킬포ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아웅 넘 귀여워 지짜🤭..❤️
아니, 유트루님 보면서 나랑 비슷한점이 많다고 생각했었는데, 생일을 맞이하는 기분까지 닮았다니..ㅎ
저는 3월 개학하고 바로라 친구들의 축하를 못 받았어요. 선물을 못 받는게 아쉬운게 아니라 누군가 나를 생각하며 챙겨주는 그런 감정이 늘 고팠네요😊
언니가 러브윙즈올을 쳐주시다니!! 트루버이자 유애나인 저는 그 짧은 연주만으로도 너무 감동 🐥🐥😭ㅠㅠ
엄마 마음
알아주는 토모가비❤❤ 사랑해
16:31 오 언니 요 스트레칭!!!!! 족저근막염에 진짜 대박 효과 쩔어요!!! 저 이 스트레칭 꾸준히 하고 오래걸으면 아프던거 싹 없어졌어영!
07:31 달디단 밤양갱🌰🎹🎵 준비하고 있었는데ㅋㅋㅋㅋ이 언니 밀당 아는사램이네~
4:23 이거 진짜 공감..
카톡 상메에 있는 노란리본 보고 언니 태권도 노란띠냐고 묻는 순수결정체(9살)한테
세월호를 어떻게 설명해야 할지 얼마나 고심했던지..
애기한테 간접적으로라도 트라우마 안남게 그렇다고 가볍지도 않게 말하려니 단어 선택부터 일이더라고요..
진짜 육아, 교육 아무나 하는거 아니다 느꼈던..
5:16 콩빈이 다컸다 옛날엔 번개맨 보고 울었는데 이젠 하이파이브까지!!
13:05 내가 좋아하는 진실언니 개구진 표정❤
집 가는 길에 올라온 유트루 브이로그 귀하다 사랑해 유트루
언니 안녕하세용? 아버님도 트루님도 생신 너무너무 축하드려요.
오늘 미소를 잃을 일이 좀 있어서 너무 속상하고 마음 아프고 답답했는데
언니 영상 떠서 반갑고 고맙네요!ㅎㅎㅎㅎ
덕분에 다시 웃음 찾고 갑니당
강빈이한테 3.1절 설명할때 웬지 그노래 나오겠다 했는데 진짜 나온거보고 역시 다들 생각하는게 같구나 싶었어요~🎵
love wins all 쳐주는 트루언니라니 유애나+트루버는 감격 , , 피아노 커버영상도 가~끔 취미삼아 올려주시면 안되나용 ㅠㅠ 무한재생하며 듣고싶은, ,
!!!!!!!!!!!!! 거창 븨로그 너무 기대돼요!!!!!
1:12 저두 완전 연말 겨울방학이어서 완전 공감돼요,,, 방학인데 와서 케이크 켜주는 서프라이즈 친구가 여전히 고마워요 다시 생각나요ㅠㅠㅠ
17:07 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 너무 공감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 찔릴게욭 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피아노 중간에 쳐주시는거 너무 좋아요ㅜㅜ 힐링타임 폴리오 쓰다보면 1단이 무뎌지는 구간이 와여ㅋㅋㅋㅋㅋ 처음에는 약간 느슨하게 찍찍이 하면 좀 더 나아요ㅋㅋㅋㅋ
언늬,,언니는 일에육아에집안일에회사일에사람일에미친엄무에그 모든것에 지쳐버린 저에게 ,, 20분의 행복을 주시네여🤍 보고있으면 즐거웡
7:38 밤양갱 다음에 친 곡
투어스-첫 만남은 계획대로 되지 않아
아닌가융?!
볼 때마다 어린이가 된다 강빈아😮❤
옛날영상 돌려보던 트루버가 어쩌고..
저는 콩빈이 태어났을때 1년에 한번씩 봐요
저도 그러고 있었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자동재생돼서 이것도 옛날영상인줄 알고 보고있었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19년도 까지 내려갔던 사람 저요😅😅😂
와 딘짜 저요 ㅠㅠ 5일전부터 계속 정주행중..
엄마 슬프냐고 묻는 감비끼... 정말 많이 컸음을 다시금 느낍니다....
7:00 천재 유진실...? 대박적 재능...
저도 생일이 여름이여서 항상 여름방학에 친구들의축하를 많이 못 받았던 기억이있어용😢ㅎ 그런데 그중에서도 생일을 챙겨준 친구가 있으면 내 생일을 기억해줬다는 사실에 넘 감동이죠❤️❣️❤️🔥 오늘도 브이로그 꿀잼🥰
선생님들은 대단해..
내가 알고있다고 해도 상대를 이해시키고 설명하는게 정말 힘든디
아참 그리고 종아리 늘려주는 스트레칭 발판?? 바닥에놓구 벽에 기대있으면 되는건데 각도조절두 되구 아침에 일어나서 하믄 다리붓기도 빠지고 옴총 시원해용 ㅋㅋㅋ
가시에 찔리께요~ ㅋㅋ 너무똑같다
예전에 필라테스 선생님이 물이있다고 생각하고 다리내리면 빠진다고 했는데 저 육성으로 구냥 빠질께요 안녕히 계세요 해서 빵 터졌었는데~ ㅋㅋㅋ
온니 괜찮아요! 키보드 더 사세요.
너무 행복해 보이셔서 보기 좋아요 :)
07:00 반주 딱 듣자마자 아이유노래인거 알았습니다ㅠㅠ 짧지만 브이로그에 노래가 나왔다는게 반갑네요😂
하나두 안 지겨와요!! 원곡 모르는데 저렇게 칠 수 있다는 게 놀라운1인… 키보드도.. 표정이 넘 행복해보이셔서 ㅜㅋㅋㅋㅋ 저도 괜히 들뜬 맘으로 소리 듣습니다
7:00 love wins all- 아이유 입니다!!
-브이로그 열심히 보던 트루버 겸 유애나
7:00 풀버전으로 듣고싶어요…❤
@@정유정-t3c 아이유 love wins all 인거 같아요
5살 우리아들보다 강빈이가 더 말 잘하고 잘 알아듣네요😂 삼일절 설명해줄생각도 못해본 엄마 🙋🏻♀️
8:27 모자이크 파팈ㅋㅋㅋㅋ 귀엽고 웃겨...
매년 유트루님 생일과 부모님들 생신 영상 볼때마다 정말 내가 오랜시간 트루버였구나 생각이 들어서 세삼 놀라워요 유트루님 오래오래 유투버해주세요~❤
강빈이랑 순종이가 잘 노는 모습보니 너무 이뻐요:)❤️ 귀염둥이들 건강하고 씩씩한 모습에 오늘도 힘내고가영...❤️
16:55 언니 나음이 낳는게 덜아파보여욯ㅎㅎ
키보드 소리 타닥타닥 왤케 힐링asmr같죠,,?넘 좋ㄷr….🧡
왁싱하는 모습이나 후기까지 생생하게 알려주는 이 유튜버 너뭌ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왁싱 안 받아봤는데 챡챡챡챡 소리 찰져욬ㅋㅋㅋㅋ🥹❤️🔥
피아노 치는거 너무 소중해요ㅜㅠㅜㅜ브이로그에 많이많이 넣어주세요 아님 피아노치시는 것만 영상으로 만들어보시는건 어떠신가요????!
키보드… 얘기하는거 너무 재밌어요ㅠ
-지나가던 기계식 키보드 덕후이자 트루버어쩌구..
6:54 황홀한 연주 ..
언니 샐러드에 나또먹는거 배신감느껴짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤
그루브스톤 취향저격 당했어요
장바구니 담았는데 거의 14만원...😂
키보드 많이 소개해주세요 재밌어요 ㅎㅎ 생신 축하드려요 트루님🎉 피아노 연주 감사해요
어어~?내가 뎨댱이라고??
아 너무 귀엽다 강빈아ㅠㅠㅠ❤❤
하루 피로가 싹 가신다 고마워 콩빈❤❤
1:15 2월생인 트루버가 깊은공감을 하면서 지나갑니다😢
제가 브이로그를 질려서 잘 못보는 편인데 유일하게 유트루님 브이로그는 끝까지 다 봐요...ㅠㅠ 잔잔하니 누룽지같은 영상!!
케이팝 피아노버전 너무좋아요 길게 듣고싶은마음❤❤
7:38 이거 '투어스 - 첫 만남은 계획대로 되지 않아' 같아요!! 밤양갱이랑 이거 한번 중독되면 답 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어웅 언니 감동이라고 하는데 같이 눈시울 붉어짐ㅋㅋㅋ 모야..엉니 늦었지만 생일축하해여 건강하고 따뜻한 봄날 보내자구여!
7:39 첫..만남은 정말 어..려...워...인가..!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첫 만남은 계획대로 되지 않아 같은데 템포 느리게 가니까 또 그만의 느낌이 있네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
유트루 피아노 채널 가즈아 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
가족의 소중함을 알게 해주는 영상
저 아까 컴터로 보다가 갑재기 구독해써요~시댁이 광주신가봐요
ㅎ아무튼
잼써요 ~하이염~
저도 생일이 2월이라 공감합니다 ㅎㅎㅎ 그래서 저는 언젠가 한 번 한 여름에 생일잔치를 해보기도 했어요 ㅋㅋ 롯데리아에서!!!
강빈이 말 너무잘한당❤❤ 트루님 다시 한번 생일축하드려요 맛있는거 많이많이 드세여
트루님 오늘도 영상을 감사히 잘 볼게요😊
7:00 내가 여기서 love wins all을 듣다니.. 지나가던 유애나🐥💜
뭘 입었는데도 벗은 느낌이야 하실때 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ
브라질리언 하고 왔는데 영상 썸넬이 딱 이렇게 뜨면 어떻게 안눌러욬ㅋㅋㅋㅋㅋ쪽집게로 눈썹 털 정리하시는 분들이라면 하나도 안 아파요~~
3:14 저도 그래서 공부 많이 하고 건국전쟁 눈 부릅뜨고 열심히 봤어요!
근데 비유가 정말 찰떡이에요!!! 아이 눈높이에 맞게 :)
브이로그 많이 챙겨보는 편인데, 다른분거는 보면 반복되는 일상이 질리기도 해서 영상 몇개 건너뛰기도 하는데 유트루님 영상은 봐도봐도 안 질려서 신기해요 ㅋㅋㅋㅋ왜일까요..? 비결이뭘까요!!!!!
17:13 아 여기 무한반복 중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왤케 웃기져
세상에 조각상 생신이라니,,, 조각상 할부지 생신 축하드렸읍니다!!!
저는 키보드 얘기 너무너무 좋아요 마니마니 해주세요 🩷
18:22 ㅋㅋㅋㅋㅋ언니 이부분 랄랄 손짓같아서 너무웃겨여ㅜㅜㅜㅜㅜㅡ흐엉ㅇ ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
필테하면 나는 저것보다 더 못할거면서
'합! 쯔-하🥶 차라리 가시에 찔리겠어요'가 왜이리웃긴가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16:48 ㅋㅋㅋㅋ자막이랑 행동이 너무 찰떡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:10 저두여ㅠㅠㅠ 저두 생일이 2월말이라서 항상 봄방학이고 고딩땐 방학에도 야자하니까 친구들 축하받나했는데 딱 일주일 야자없이 학교안가는게 2월 마지막주라 넘 슬펐어요 ㅠㅠ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ AD 완전 빵터짐요~~
괜히 아버님 생신선물 드리는거 보고 눈물났어요 저도 얼른 성공해서 울 아빠 비싼 혁띠 (경상도에선 허리띠를 혁띠라고 해요ㅋㅋ) 사드릴거예요... ㅠㅠ
뭔지 알지 ㅠ 생일이 방학인 사람들..
진짜 그냥 생일 축하한다는 말도 감동스러움 ㅋㅋ..ㅜㅜㅜㅜ
너무재밋어서 좋아요를 눌럿다 취서햇다 차암.. 시간마다 누를수 잇게해주면 참 좋겟네요
와 공감...전 3월 1일생이라 늘 개학전날이라 난 늘 어제가 생일이였어...이러고 축하 못받는 생일이야 ㅠ 늘 슬퍼했는데 커서는 언니처럼 교회언니들이 깜짝 케이크해주고 감동받고
트루언니 HBD 원래 생일은 한달동안인거알쥬?🎉
트루님?? 요즘에 왤케 예뻐요?? 증맬루 너무 예쁘다❤
초반 듣자마자 첫 만남은 계획대로 되지 않아..!!! 구나 했어요..!!
너무 재밌다!! (다 봄😎)
7:38 이거 데뷔한지 한달 좀 넘은 투어스의 첫만남은 계획대로 되지않아 예용 !! 시작부터 알아들은 ..ㅎㅎ 피아노 연주로 들으니까 또 좋네용
7:38 요거 투어스의 첫만남은 계획대로 되지 않아 에요!!
삼일졸 뜻있는 날 맞지요😮 사람에게 다 있는거 먹상 잃어버리면 그소중함을 알듯이 역사깊은날이지요 전 효도녀는 아니지만 부모님도 그늘에 있으면 그존재에
대해 모르듯이 돌아가시고나서야 부모님이시구나하고 느낍니다 나이가 들어서 더그런가봅니다😊
8:59 같은 말 아닌가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저희 딸도 3/1일 생일이라 트루님이랑 같은 생각 할 것 같아요 참 아쉽지만 그만큼 엄마아빠가 더 축하 해주는 걸로 하려구요😅
트루님 피아노 연주 넘 조아용❤
강빈이 말 너무 잘하네❤
0:34 수많은 영상중에 딸기레어치즈 먹는 영상 찾아서 넣어주신건가요 정성대박 👏🏽👍🏽
피아노연주부분 넘조아여....
어릴때 뮤지컬 보는거 참 좋은거 같아요 ㅋㅋㅋ 저도 유딩때 봤던 뮤지컬이 아직도 기억이 난답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 파워레인저 트래져포스와 spd 나의 히어로들...❤
1:43 강빈이 f아기 땅땅땅
트루님 저도 일산러 둘찌 임신 21주 1일찬데 입덧영상 올리실때 같이 입덧하고 기절해있었어서 그런지 뭔가 내적 친밀감 엄청 높아요ㅋㅋㅋ 오늘은 왁싱하신거 보고 깜짝ㅋㅋ 저도 낼모레 오골계 되러 가거든여🤣 뭔가 출산도 비슷하게 하고 ㅊㅇ도 동기가 될 것 같은 느낌적인 느낌..ㅋㅋㅋ 혹시 병원 검진가셨을때 몰래몰래 깨방정 떨며 훔쳐보는 사람 있으면 내적 친밀감 높은 트루버겠거니 해주세여ㅋㅋㅋ