Em 2021, tive um câncer de mama removido e, consequentemente, limitações de movimentos em membro superior. Quando fui liberada para atividade física, comprei um jump. Pesquisei diversos canais relativos ao tema, mas o que me estimulou de fato foi o seu. Sua energia é contagiante. Acompanho seu canal desde setembro e, em poucos meses, recuperei completamente os movimentos graças às aulas, que faço religiosamente todos os dias. Gratidão.
Relato maravilhoso. Parabéns, Sandra. Estou conhecendo hoje o canal e através do seu comentário vou ficar aqui(ainda não assisti ao vídeo, olho os comentários primeiro.).
Adoro suas aulas. Me identifiquei com essa. Faço ela todos os dias há quase três meses e já perdi 15 Kg. Associada a exercícios de fortalecimento muscular. Melhor canal de aulas de jump.
Faz 4 dias q estou fazendo aula para iniciantes, hj após concluir com sucesso a minha aula, vim fazer essa e consegui, detalhe tenho q fazer quase sem som para não acordar o bebê, ao poucos a mãe sedentária aq vai ficar em forma😅
Estava fora da academia desde 2019,esse ano entrei em uma academia que não tem aulas de jump .Estava muito triste ,aí consegui comprar um jump e faço em casa todos. Os dias nas. Suas. Aulas que são maravilhosas .Parabéns o Jump está curando a minha depressão .Estou muito melhor .Continue com esse carisma você não sabe como você ajuda pessoas .👋👋👋👋👋👋👋
Buscava na internet, mas a maioria são funks e com palavras feias ... Descobri essa aula e estou amando 🎉 Muitíssimo obrigada por essa aula incrível!!! Rumo a menos -15kg...
Desde que comprei o meu trampolim em julho que ando a testar varias aulas do Jeff e de outros profs, e sem dúvida esta é a minha preferida!!!! Faço pelo menos 1 ou 2x por semana! Adorooooooo Aula Divertida, dinâmica e puxada!!!
Comprei um jump e chegou hoje, e fiz a sua aula...suei demais.... nem acredito q consegui fazer toda a aula... amei sua aula e farei todos os dias...estou com 95 kg e já cheguei no meu limite que nem consigo me olhar direito no espelho...Obrigada..estou confiante q vou conseguir eliminar muitos quilos com sua ajuda 😊🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘
Jeff, você é sensacional 🎉! E que bom que vc utiliza diferentes estilos de música...pois eu nao aguento axé e funk kkkk😅. Ainda bem que aqui tem pra todos os gostos musicais. ❤
Estava com 71 kilo , comecei a fazer essa aula todos os dias .. 20 min e já estou com 68 kilo… Com uma boa alimentação e um exercício desse com 20 mim podemos chegar em nosso objetivo.. Obs : tem apenas 8 dias que comecei.. meta 60 kilo ❤… Obg por ajudar
Boa noite professor ganhei um jump dos meus filhos ,tenho tratado de depressão e o seu canal me faz tão bem ,comecei na terça passada e estou adorando. Obrigada professor!!
Achei um canal de aulas de jump que me identifico.Yesss obrigada obrigada obrigada por esses vídeos. Montei minha pequena academia no porão e estou me divertindo com meu trampolim e ficando em forma! 🎉❤💪🏻
Suas aulas são maravilhosas,estimulantes estou fazendo suas aulas já uma semana e não tem como ter preguiça... muitíssimo obrigada por esse trabalho,saiba que vc está deixando nossa autoestima lá nas alturas!!
Melhor aula do UA-cam desse e de outros Planetas! ❤ A aula tem tudo bom: professor bem humorado e que nos motiva a continuar, músicas da melhor qualidade e exercícios que nos fazem atingir nossos objetivos! Parabéns, Jeff! Lindo trabalho! E Obrigada por não se cansar de nos motivar! Perdi peso e tenho me sentido cada vez melhor com suas aulas!!! Eu faço um dia essa, outro dia a do Halloween e outro a aula de iniciantes (a que começa com "Paz & Amor" é o que eu quero pra nós..."). Escolho suas aulas pelas músicas. Não sou do funk nem do sertanejo, então busco as aulas eletrônicas e as internacionais. Que venham cada vez mais aulas! Paz & Amor para você!
Graças a Deus na terceira vez consegui fazer a aula inteira!!!🤩👏🏼👏🏼 pra vencer a corrida temos que dar o primeiro passo🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️👊🏼obrigado por compartilhar Jeff🙏🏼
Onde clica para curtir 1milhão de vezes, comecei a pouco no jump e as suas aulas foi a que mais amei , se exercitar com diversão.. Parabéns pelo carisma pois é contagiante.
Continuo fazendo essa aula todos os dias, e antes de iniciar faço a de queima de gordura em 4 minutos. Com dieta e exercícios já perdi 18,6 Kg em menos de 4 meses.
Como gostaria fe fszer uma aula sua pessoalmente se daqui de casa e bom imagina ai obrigado continua com esse trabalho maravilhoso e abençoado parabéns pro ❤
Já dei aula de jump! Mas já faziam quase 4 anos que não praticava! Tive filho recentemente e estou sedentária. Então resolvi me desafiar fazendo essa aula! Fiz. O ar faltou, os pés adormeceram, os peitos pesados pq ainda estou amamentando ( mas coloquei soutien e Top pra dar sustentação), enfim consegui!
Comprei um jump por que não curto musculação e como passei dos 40 tenho que fortalecer as "pernocas" para continuar funcional nós próximos 40 anos que vem pela frente!
Ainda tô tentando fazer a aula de iniciantes toda kkkk e olha que eu faço excercicios físicos leves há anos!! (Porém estou com sobrepeso). Vou deixar essa guardada, quem sabe daqui uns meses...
Eu amoooo essa aula e faço ela todo dia na opção Power e depois sempre faço mais uma ou duas músicas de outras aulas aleatórias. JUMP todos os dias 🦵🍑🆘️💪♥️🏆🤛🏋♀️
Amei a aula, estou muito sedentária mas estou esforçando fiz só um pouco, mas de pouco a pouco vou ganhando condicionamento físico e com fé em Deus vou voltar a ter uma vida mais saudável.😘💪🙏
Eu nem tenho aparelho e fico a assistir seus treinos, muito em breve vou comprar um jump p pular contigo, tu és sensacional uma energia fantástica!!! Beijinhos de Portugal Lisboa.
Em 2021, tive um câncer de mama removido e, consequentemente, limitações de movimentos em membro superior. Quando fui liberada para atividade física, comprei um jump. Pesquisei diversos canais relativos ao tema, mas o que me estimulou de fato foi o seu. Sua energia é contagiante. Acompanho seu canal desde setembro e, em poucos meses, recuperei completamente os movimentos graças às aulas, que faço religiosamente todos os dias. Gratidão.
Que legal Sandra 😍
Fico feliz em poder ajudar e que tenha recuperado os movimentos 🥰👏🏽👏🏽
Eu tbm so consigo fazer as aulas do Jeff. Ele é maravilhoso
@ProfessorEricJefferson faço essa aula todoa os dias e não me canso de te admirar!!!! Obrigada pelo incentivo diário!
Relato maravilhoso. Parabéns, Sandra.
Estou conhecendo hoje o canal e através do seu comentário vou ficar aqui(ainda não assisti ao vídeo, olho os comentários primeiro.).
@ProfessorEricJeff++qqw❤❤❤❤❤❤❤a1¹¹11
Axnerson
Adoro suas aulas. Me identifiquei com essa. Faço ela todos os dias há quase três meses e já perdi 15 Kg. Associada a exercícios de fortalecimento muscular. Melhor canal de aulas de jump.
Faz 4 dias q estou fazendo aula para iniciantes, hj após concluir com sucesso a minha aula, vim fazer essa e consegui, detalhe tenho q fazer quase sem som para não acordar o bebê, ao poucos a mãe sedentária aq vai ficar em forma😅
Estava fora da academia desde 2019,esse ano entrei em uma academia que não tem aulas de jump .Estava muito triste ,aí consegui comprar um jump e faço em casa todos. Os dias nas. Suas. Aulas que são maravilhosas .Parabéns o Jump está curando a minha depressão .Estou muito melhor .Continue com esse carisma você não sabe como você ajuda pessoas .👋👋👋👋👋👋👋
Sensacional, valeu pelo relato Andreaaaaa.
Buscava na internet, mas a maioria são funks e com palavras feias ... Descobri essa aula e estou amando 🎉 Muitíssimo obrigada por essa aula incrível!!! Rumo a menos -15kg...
Desde que comprei o meu trampolim em julho que ando a testar varias aulas do Jeff e de outros profs, e sem dúvida esta é a minha preferida!!!! Faço pelo menos 1 ou 2x por semana! Adorooooooo
Aula Divertida, dinâmica e puxada!!!
Estive 1mes sem fazer essa aula maravilhosa. Voltei a fazer 1x por semana!!! Adoroo❤❤
Comprei um jump e chegou hoje, e fiz a sua aula...suei demais.... nem acredito q consegui fazer toda a aula... amei sua aula e farei todos os dias...estou com 95 kg e já cheguei no meu limite que nem consigo me olhar direito no espelho...Obrigada..estou confiante q vou conseguir eliminar muitos quilos com sua ajuda 😊🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘
Vai conseguir sim 🙌🏽
Só não consegue quem desiste 😉
Teve bons resultados? Comprei um jump tb
@@estudante8504 eu faço tem 7 meses,eliminei 15 kg
Jeff, você é sensacional 🎉! E que bom que vc utiliza diferentes estilos de música...pois eu nao aguento axé e funk kkkk😅. Ainda bem que aqui tem pra todos os gostos musicais. ❤
Estava com 71 kilo , comecei a fazer essa aula todos os dias .. 20 min e já estou com 68 kilo… Com uma boa alimentação e um exercício desse com 20 mim podemos chegar em nosso objetivo.. Obs : tem apenas 8 dias que comecei..
meta 60 kilo ❤… Obg por ajudar
Tô fazendo a aula dele tem uma semana, e com certeza essa foi a aula que mais me matou kkkkkkkk em 9 MINUTOS eu mortaaaaa
Faz 11meses que comecei fazer aula de jump ,a sua aula é maravilhosa faz queimar calorias mais sua alegria é contagiante me faz muito bem,gratidão 🙏
Acho que nunca me senti tão alegre me exercitando como me senti nessa aula, obrigadaaaa!!!!
Uhuulll 😍😍👏🏽👏🏽
Vdd aula muito top fiz duas aulas em seguida muito boaaaaa
Mana hoje encontrei essa aula e resolvi fazer e a energia é contagiante , fiz ate o fim. Gratidão.
Único instrutor que consigo gostar em aulas com jamp. OBRIGADA!!!
Conheci o canal hj estava procurando uma aula de jump bem animada e acabei encontrando vc … gostei muito valeu!!!😊 Ganhou mais uma inscrita!❤
Boa noite professor ganhei um jump dos meus filhos ,tenho tratado de depressão e o seu canal me faz tão bem ,comecei na terça passada e estou adorando.
Obrigada professor!!
Eu amei😍
Malho ja tem mais de 10 anos ,mais pra queimar calorias igual o jump nao existe,parabéns pelo seu trabalho vc e foda
Eu faço esse treino terça, quinta e sábado, é lei pra mim!!! Obrigada pelo seu trabalho Jeff, estou conseguindo emagrecer em casa !
Mano, que aula intensa! Incrível. Morri e voltei 2x, mas consegui. Graças às aulas iniciantes que fiquei 1 mês fazendo. Vc e a Tati são ❤❤❤
Essa aula foi top demais. Consegui fazer ela. Mas estava há um mês treinando com a aula Jump para iniciantes. Muito animada
Uhuulll 😍👏🏽👏🏽
Tem visto resultado?
Tô batendo carteira aqui Jeff, essa sua aula é sensacional, e a sua animação então contagia demais!!! Obrigado.
Valeuuuu 😜🤙🏽👏🏽
Achei um canal de aulas de jump que me identifico.Yesss obrigada obrigada obrigada por esses vídeos. Montei minha pequena academia no porão e estou me divertindo com meu trampolim e ficando em forma! 🎉❤💪🏻
Suas aulas são maravilhosas,estimulantes estou fazendo suas aulas já uma semana e não tem como ter preguiça... muitíssimo obrigada por esse trabalho,saiba que vc está deixando nossa autoestima lá nas alturas!!
Suas aulas são sempre top. Uma das melhores foi essa sem dúvida!!
Valeuuuu 😍😍
Fiz até ao final
Terminei morta e bem suada...
Mas simplesmente amo esse treino!
De Moçambique, obrigada
😍😍👏🏽👏🏽
Vou começar agora comprei corda e tenho o trampolim
Até que fim uma aula de jump com homem nossa como é difícil encontrar homem dando aula de jump valeu obrigado
Parabéns mostrao. Conhece por acaso teu trabalho e passei a fazer suas aulas todas as madrugadas
Valeu. Que Jeová abençoe.
Showww. Valeuuuu
Perdi 7 kilos fazendo jump junto com vc , obrigado 🙏🏼❤️
Em quanto tempo
Todos os dias?
O melhor de todos! Quem me apresentou voce foi o Kaio Maike, nao largo mais! Melhora demais minha disposição e sem duvidas é a melhor aula do UA-cam!
Que massa Ingridiiii, valeu demaisss. Kaio é meu parceiro hehehe 😍😍👏🏽👏🏽
Adoro vc comecei a fazer jump a um mês com vc e já perdi 5kilos vc e o melhor éssa atualmente intensiva é a melhor espero que faça mas bjs ❤️❤️
Que aula tooppppp, faz mais nesse estilo prof, a escolha das músicas tbm muito boa 👏👏👏👏
Minha irmã comprou 2 jump e buscamos aulas e só nos animamos com a sua aula parabéns continue fazendo aulas gratuitas vc é nota 1000
Que legal 😊
Fico feliz demaisssssss
Que aula!!!Sensacional . Frequência nas alturas!😊
Melhor aula do UA-cam desse e de outros Planetas! ❤ A aula tem tudo bom: professor bem humorado e que nos motiva a continuar, músicas da melhor qualidade e exercícios que nos fazem atingir nossos objetivos! Parabéns, Jeff! Lindo trabalho! E Obrigada por não se cansar de nos motivar! Perdi peso e tenho me sentido cada vez melhor com suas aulas!!! Eu faço um dia essa, outro dia a do Halloween e outro a aula de iniciantes (a que começa com "Paz & Amor" é o que eu quero pra nós..."). Escolho suas aulas pelas músicas. Não sou do funk nem do sertanejo, então busco as aulas eletrônicas e as internacionais.
Que venham cada vez mais aulas!
Paz & Amor para você!
Aula maravilhosa, faço todos os dias agora, essa específica porque ela é mais fácil.
Todo dia que faço essa aula quero vir aqui comentar. Excepcional! ❤
Melhores aulas de jump!!! Tem me ajudado imenso na perda de peso 😊 obrigada professor Jeff 🙏🏻
Que aula maravilhosa, foi minha primeira e conclui com sucesso! Obrigada
Termino essa aula sem ar e pingando de suor, é a melhor aula pra mim.
Graças a Deus na terceira vez consegui fazer a aula inteira!!!🤩👏🏼👏🏼 pra vencer a corrida temos que dar o primeiro passo🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️👊🏼obrigado por compartilhar Jeff🙏🏼
Exatamente, Valériaaaa. Parabéns.
Onde clica para curtir 1milhão de vezes, comecei a pouco no jump e as suas aulas foi a que mais amei , se exercitar com diversão.. Parabéns pelo carisma pois é contagiante.
Valeu demais 😍😍😍
Ameeeeei a aula o bom que tem alongamento estou fazendo e amando muito obrigado
Que aula, que trilha sonora! Top demais, parabéns!!!!!
Amo as aulas deles tem uns 2 meses que estou fazendo essas aulas. E estou amamando
Cabra, comprei esse aparelho e sem noção alguma daí acertei em cheio nas minhas buscas nesse canal. Vc é 10.
Prof aula topppp músicas boas alegres , nada de funk, tbm nada contra mais uma aula muito contagiante vc tá de parabéns muitoooooo boa
Adorei a aula, Parabéns, tem 8 dias que to fazendo suas aulas, estou amando, espero q eu emagreça🥰
Sucesso! 😍😍😍
Continuo fazendo essa aula todos os dias, e antes de iniciar faço a de queima de gordura em 4 minutos. Com dieta e exercícios já perdi 18,6 Kg em menos de 4 meses.
Incrível
Eu perdi 15 kg mais foi em 7 meses
Qual exercício vc faz de fortalecimento?eu faço so o jump mesmo
Eu faço o projeto massa magra da Carol Borba, para fortalecer a musculatura principalmente dos braços, com halteres.
Comecei a fazer a queima de gordura em 4 minutos a uns dez dias, antes da aula de jump intensa.
@@giselebastosalberto6c29 como é essa queima?seria no jump mesmo?
Eu em 2024 fazendo sua aula e a única que consegui acompanho,topppppp sai pingando obrigado proffff
Que aula!!! Showwwww...❤ coração firme!!!
Adoro sua aula, é contagiante. Foco💪🏼
Meu programa de todas as noites há 3 semanas estou firme... alimentação e jump ... já eliminei uns quilos .💪💪💪
Gostei 4 dia ja e resultado otimo. Pra mim melhot aula todo dia essa mesma aulaa 👏🏾👏🏾
Showww
Que aula maravilhosa, parabéns 🍾🎊 diferente dos demais.
Como gostaria fe fszer uma aula sua pessoalmente se daqui de casa e bom imagina ai obrigado continua com esse trabalho maravilhoso e abençoado parabéns pro ❤
Melhor aula de todas ... Kkkk as músicas top top
Estou fazendo essas aulas a 2 meses 3x na semana já ganhei 10 cm de panturilha , aula tpo de ++++
to no aguardo do meu chega miito top suas aulas parabéns
Valeuuuu 🥰
Num dia chuvoso como hj, melhor coisa a se fazer é queimar uns quilinhos com a melhor aula e o melhor professor 👏👏👏
😍😍👏🏽👏🏽
Melhor aula .. a dose de ânimo do dia!!
Caramba é assim q eu gosto. Gosto de exercícios intensos. E com certeza irei fazer
Gratidão a você por esta aula maravilhosa! Tô suando horrores!
Uau, que super aula! Adorei! Eletrizante! É pra derreter!!!! Super divertida! Obrigada Jeff!
Amoooo seu trinos proff. Faco tdos os dias. 👏👏👏👏👏🙏😍
Suas aulas são muito boas, vc é um ótimo e animado profissional.
Muito obrigado 😃
Que aula showwwwwww!!! sempre que tô meio bad coloco o Jeff e a dopamina vem!!!! gratidão!!!!
Já dei aula de jump! Mas já faziam quase 4 anos que não praticava! Tive filho recentemente e estou sedentária. Então resolvi me desafiar fazendo essa aula! Fiz. O ar faltou, os pés adormeceram, os peitos pesados pq ainda estou amamentando ( mas coloquei soutien e Top pra dar sustentação), enfim consegui!
Que sensacional Rodileneee, isso aíii!!! 😍😍😍
Jeff jumperio, por favor não tire esse aula super Power daqui, ela é a minha terapia três vezes por semana kkkk 😀
Comprei um jump por que não curto musculação e como passei dos 40 tenho que fortalecer as "pernocas" para continuar funcional nós próximos 40 anos que vem pela frente!
Maravilhosa a sua aula, tô fazendo há alguns dias e amo! Muito obrigado por incentivar tantas pessoas! Que Deus te abençoe sempre 🙏
Fico feliz em saber 🥰😍
eu gosto muito, sempre que eu posso eu te acompanho
Meeeuu Deeuusss! Morriiii! Excelente 👏👏😀👏
Amooooo suas aulas ❤
Amei essa aula! Fiquei o tempo todo com o abdômen contraído e senti também que trabalhou bem as penas
Essa aula com certeza é a minha favorita 🥰🥵🥵 suas aulas tem me ajudado muito no meu processo de emagrecimento... obrigada 🙏
😍😍👏🏽👏🏽
Como tem ido?
Até que enfim uma aula com batida eletrônica. Parabéns pela aula.
Ainda tô tentando fazer a aula de iniciantes toda kkkk e olha que eu faço excercicios físicos leves há anos!! (Porém estou com sobrepeso).
Vou deixar essa guardada, quem sabe daqui uns meses...
Vai conseguir
Descobri.o canal hoje e amei as aulas já criei uma playlist pra mim
Uhuuulll 🥰👏🏽👏🏽
Sua aula e ótima,ainda não consigo acompanhar a coreografia mas chego lá.
Chega sim. Vá aos poucos, no seu ritmo e NÃO DESISTA!
A melhor aula de jump que já fiz ,top demais
Meu Deus que aula top, vc é o professor do jeito que eu estava procurando, obrigada vc deixa as aulas gostosa de ser feita😘
🥰😍🙏🏽
A melhor aula de todas!!!!
Eu amoooo essa aula e faço ela todo dia na opção Power e depois sempre faço mais uma ou duas músicas de outras aulas aleatórias. JUMP todos os dias 🦵🍑🆘️💪♥️🏆🤛🏋♀️
🥰👏🏽👏🏽👏🏽
Cê é brabo bhoder aula top demais 😸 gostei!!
Cara fui até o final , amei sua aula nota 1000
Sensacional!!!! Vamos botar a máquina pra moer professor! Huhuuuuu!!!!
Nossa muitooo bommm
Também amei a aula.
Graças a Deus consegui fazer até o final.
Aula maravilhosa!!! O suor desceu!
Amo aula de jump👏👏👏👏👏👏
Boa noite, Deus abençoe sempre sua família, sua aula e 10
Amém 🙏🏽😍😍
Amei a aula, estou muito sedentária mas estou esforçando fiz só um pouco, mas de pouco a pouco vou ganhando condicionamento físico e com fé em Deus vou voltar a ter uma vida mais saudável.😘💪🙏
Muito top tava parada uns meses me animei de novo. Obrigado pelas aulas Deus abençoe pela iniciativa
Eu nem tenho aparelho e fico a assistir seus treinos, muito em breve vou comprar um jump p pular contigo, tu és sensacional uma energia fantástica!!! Beijinhos de Portugal Lisboa.
Obrigada!!! Melhor aula de jump que eu já fiz!!! Parabéns!!!
muito boa a aula. Parabéns
Primeira vez participando da aula,uma maravilha de aula .
😍😍👏🏽👏🏽
Caraca, que topzera essa aula. Amodorei
😍😍👏🏽👏🏽
Amei. As músicas estavam mara!
😍👏🏽👏🏽
Amei a aula! Jump e eletrônica combinam demais! ❤😍
😍😍👏🏽👏🏽
Show professor bom demais