Моментально Увеличьте Кислород В Ваших ЛЁГКИХ, Сделав Это | Доктор Вивек
Вставка
- Опубліковано 4 кві 2021
- Моментально Увеличьте Кислород В Ваших ЛЁГКИХ, Сделав Это | Доктор Вивек
Мой Инстаграм-
/ dr_vivek_joshi
Упражнения:
1. Вдох через нос - 5 секунд, выдох с усилием через узкий рот - 10 секунд.
2. Вдох через нос животом (диафрагмой) - 5 секунд, выдох с усилием через узкий рот - 10 секунд, тоже животом.
Миллионы товаров из Индии! -
hmyindia.ru/
Промокод для скидки 6% - Вивек
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то лучше спросить вашего лечащего врача, что для вас хорошо, а что не стоит делать.
#легкие #дыхание #упры #здоровье #диафрагма
ПУСТЬ НИКТО НЕ БОЛЕЕТ, ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ,,,,,. 🥰❤️🥰
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ СЕЙЧАС И ВСЕГДА.
А почему смайлики плачущие ???
А я думала , это символ любви ❤️
@@user-sp2nw5sx4v Галинушка, а по бокам сердечка эти прямоугольники , крест накрест внутри,
это плачущие знаки говорят??? Сбивает с толку⚘
@@user-ed6ft8pd8p это, похоже, просто смайлики снятые сетью из использования. Картинка есть, но она не работающая. Я думаю так ))
Если б все люди были такие светлые ,позитивные ,умные как вы жители планета Земля жили б раю,спасибо что вы есть.
Очаровательный, позитивный доктор Вивек
Как здорово Вы сказали!!
Вы молодчинка!
Рая на земле не существует
@@natashavelychko6837 вас. Слушать одно удовольствие сп=асибо вам.
Иногда мне кажется,что Доктор из другого доброго светлого измерения! Сколько позитива с утра!🌻
Мне тоже.
Не из России доктор))
Золотой мальчишечка, спасибо тебе огромное и дай Бог тебе здоровья и долголетия !
Спасибо доктор мне уже легко тало.
*просто Вивек никогда не голосует за банду единоросии*
Всё на свете происходит от двух вещей - от жажды воздуха и безумной любви! Желаю всем здоровья и чистой любви! 🙏❤
Надо нашего любимого доктора клонировать и раздать в каждый дом, как лучик солнца)))
Слава Богу за всё.
ВЫ МОИ МЫСЛИ ОЗВУЧИЛИ , А МНЕ СТЫДНО БЫЛО ТАКОЕ ПРЕДЛАГАТЬ 😂😂😂😂😂😂😂😂 СПАСИБО !!!!
@@user-lg2dw1kf5o никогда не стыдитесь собственных мыслей)))
👍👍👍👍👍👍👍👍
Иногда кажется что все индусы счастливые и позитивные как будто с другой планеты так приятно смотреть и слушать вас 🤗🤗😉
Сердечная благодарность, за вашу заботу о нас!!!💖 Вы лучший!!!💯🙏
Спасибо из Украины! Всем здоровья!
Привет с Ташкента 😘😘
Спасибо вам, взаимно!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗😘Привет вам из России!!!🌞💐💐💐
Доктор, БлагоДарю за ваши советы. УЖЕ лечу волосы, зубы, готовлю гречку и многое другое по вашим методам.
Дыхательную гимнастику тоже осваиваю.
Всем - ЗДОРОВЬЯ.
Слава Богу за всё.
Днепр. УКРАИНА.
Держать ,скоро будем❤
Наш милый доктор человеческое Вам спосибо.....всегда смотрю ваш канал.....очень полезное,.С уважением Гульнара.....ҚАЗАҚСТАН 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Вивек благодарю за позитивный ролик.Желаю Вам и Вашей семье благодати.
когда болела я ,меня это и спасло.очень очень помогает👍👍👍
Спасибо мой солнечный доктор за информацию! Спасибо за улыбку! За позитив! Люблю Вас!
С вами всё заработает, от вашей улыбки , я ловлю позитив и чувствую себя прекрасно! Спасибо большое наш любимый доктор!
ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВАС ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ СПАСИБО БОЛЬШОЕ 👍❤️💐
Привет от България! За всички полезни лекции сърдечно благодаря!
Спасибо! Вы большой умница! Надеюсь Вы всегда будете с нами.
@@user-pn4em2yb5s За винаги ще бъда с вас, защото много ви обичам.тъй като с моето семейство живяхме и работихме 6-7 години в СССР, а моят син завърши средното и висше образование там. Още веднъж ,с много обич.
Привет из Сибири!😊💖🇷🇺💖🇨🇿💖 Надеюсь, я флаг Болгарии правильно отгадала)
Всем здравствуйте ,если бы такое добро ,которое исходит от доктора ,люди дарили друг , другу ,мир стал бы лучше .Дарите всем улыбки ,здоровья вам и счастья
Большое спасибо доктор! Вы многому нас учите,дай вам Бог здоровья,счастья,любви,удачи и всех земных благ 🙏🙏🙏
Доктор,вас господь послал нам всем, здоровья и счастья вам, берегите себя
Присоединяюсь ко всем хорошим отзывам. Здоровья Вам мой добрый доктор и Вашей семье. Вашим деткам есть с кого взять пример
Доктор, всего вам самого доброго, милая душа, привет из Беларуси, мы вас любим.
ЗОЛОТОЙ, КРАСИВЫЙ И ДОБРЫЙ И УМНЫЙ И СПАСИБО ВАМ ДОК. ВИВЕК !!!
Спасибо всевышнему что нам послал Вас доктор Вивек
Дорогой , доктор, от души благодарю Вас, упражнения эти на диафрагмальное дыхание крайне важны. Используется дыхание, где выдох в 2 раза длиннее вдоха в йоге. Особенно это прекрасно, как профилактика всех вирусов , и последствий короновируса. Спасибо , что распространяете эти золотые знания ! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
СПАСИБО доктор, всем здоровья!!!
Спасибо дорогой доктор Вивек! И Вам здоровья на 100 лет!
.Всех Благ❤️ всем здоровья ❤️счастья , радости ❤️
Когда болит голова. Начинаю дышать глубоко животом.. Боль проходит
Привет из Татарстана благодарю за полезное видео, вы лучшии доктор 👍💞👍🌹🖐️🙂
Спасибо самому доброму и позитивному доктору! Вам тоже крепкого здоровья!
Молодец, Вивек! Продолжай радовать народ своими полезными лекциями
Самый лучший доктор,спасибо вам.Вам крепкого здоровья, живите до ста лет👍👍👍🙏🙏🙏
Через веру в Сына Божия Иисуса Христа, он мог бы жить вечно !
@@jesusistgott1970 а вы сами тоже уже вечно живете ? Или может кто-то из знакомых?
Господи, большое спасибо! Вам Млый Дорогой Доктор!!! Здоровья,Добра,Тепла,Радости!!!!!!!!!
Намасте, Доктор Вивек! Спасибо большое за совет. Хорошего, солнечного Вам дня!
Доктор Вивек, сейчас очень нужны Ваши советы как правильно дышать. У нас много переболевших воспалением лёгких и им просто необходимо знать такие упражнения. Спасибо Вам большое за Ваш очень полезный труд. Благослови Вас Бог! 💛💙🇺🇦
Вітаю з України, дякую,що навчаете нас необхідності проведення правільні вправи дихання
Спасибо ! Вы ,безусловно, доктор высокого класса
👍🙏🥰
Я, очень уважаю и люблю доктора! Он добрый , хороший и светлый;))
Благодарю, дорогой наш доктор Вивек, за простые и разумные советы!
Приветствую и благодарю Вас за профессионализм и доброе сердце...увы, но в России таких улыбчивых, добродушных и отзывчивых докторов можно было по пальцам пересчитать. Здравия, добра и всего самого наилучшего Вивек Джоши.
🍒🍒🍒
Друже Вивек! Всегда приятно смотреть твои видео. Благодарю
Большое спасибо, за прекрасные практики. Отдельное спасибо, за позитивный настрой, которым Вы делитесь с нами. Всех благ Вам и Вашим близким. Желаю всем добра и мира.
Спасибо за заботу о людях. Пусть бог благословит вас!!
Алюминь 🙏😂
Вы везде пишете алюминь-вы имеете ввиду Амийн?
@@user-ov5nh3lq5g да)
А это пишеться вот таккк!!!
@@user-ov5nh3lq5g Алюминь дочь моя🙏😉
Эти упражнения сейчас ой как нужны, СПАСИБО!!!
Спасибо Вам большое, за то что вы нас учите, крепкого Вам здоровья.
Спасибо , милый доктор .
Добрый вам день , доктор Вивек , спасибо вам за заботу .
Спасибо наш любимый и добрый доктор Вивек!!! ❤✊🙌
Салам алейкум из Казахстана. Здоровья всем
Удивительный человек!Счастья и здоровья Вам!!!!
Какой молодец !!! Спасибо,что на русском языке все понятно объясняет!!!
Большое спасибо вам Доктор Вивек!!!❤ Вы для меня как глоток целительного воздуха и каждый раз, когда я вас слушаю, для меня это целительная гимнастика. Я так благодарна что Вы у нас есть. 💕
Дякую добрий лікар Вівек!
Спасибо, дорогой доктор Вивек! Как это вовремя. Сейчас, эта проблема очень актуальна! Здоровья Вам , и всего самого доброго!!!
Здравствуйте доктор Вивек!! Очень интересная ,актуальная тема! Спасибо вам большое что даёте нам такие рекомендации!!! Всех благ вам, крепкого здоровья,радуйте нас дальше!!!🙏🙏😊🙋♀️
Благодарю вас, вы супер, очень приятно вас видеть и слышать))
Спасибо,наш добрый друг доктор Вивек!Вы точно выполняете клятву Гиппократа!!!Столько полезного доносите нам,ждущим помощи врачей.Очень сожалею не лучшим изменениям в нашей стране в отношении к больным.
Вы как островок Надежды на выздоровление.Всегда рады встрече.С уважением к вам🙏
Вы наш любимый и светлый ДОКТОР ВИВЕК!ПОСМОТРИШЬ ТОЛЬКО ВАШЕ ВИДЕО И ВСЕ БОЛЕЗНИ УХОДЯТ☺ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! УДАЧИ И УСПЕХА! СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ! ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ! 👍👍👍💕💕💕
Добрый день Вивекji!Спасибо большое.пусть ваша добрость никогда не кончалось. Долгой жизни вам😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Поздрав из Београда,Србија!Спасиба, др.Вивек!Татјана
Улыбка просто обворожительная💞❤️👍я вдохнула и раздулась ,тут кот запрыгнул на живот ,в этот момент кота через рот сдуло.
СПАСИ БОГ, ТЕБЯ, МОЛОДЧИНА !
БЛАГОДАРЮ ДОКТОР ВИВЕК!
Прекрасные упражнения! Самые лучшие из всех дыхательных упражнений! Огромная благодарность вам доктор!!!
Моя бабушка - актриса - учила так меня дышать много-много лет назад. Только она учила на счет 4/8. В общем, это то же самое. Спасибо.
Спасибо , Доктор Вивек !!!!!!!!! Вы Чудо человек !!!!!
Spasibo! Ocen xorosie I pravilnye upraznenija.
Спасибо большое, доктор!
Я когда начала делать, то сразу же закашлялась.)) Лёгкие, наверное, очищаются. 😉
Спасибо, дорогой доктор Вивек! 🤗
Спасибо Вам большое, Добрый Доктор!
Спасибо доктор за ваши добрые, правильные советы.
Спасибо за советы. Когда болела ковидом, врач сказал спать на животе, и не объяснил зачем. Спите и всё.
Очень люблю и ценю а также делаюсь со своими близкими, спасибо большое и удачи во всех начинаниях 😍
СПОСИБО ЛЮБИМЫЙ НАШ ДОКТОР🙏
Спасибо за позитив в каждом Вашем ролике!!!Здоровья и удачи Вам!
Как всегда полезно для здоровья Благодарю Вас Успехов👍❤🌹
Очень приятно вас видеть❤😍 слушать, слышать 😗💋дай бог вам здоровья!!!!
БЛАГОДАРЮ Вашу Доброе Сердце и Прекрасную улыбку!
Спасибо,солнышко!
Я когда вас смотрю всегда улыбаюсь.Спасибо доктор Вивек.
Очень приятно его слушать,выполняю все его советы.Спасибо огромное!
Спасибо большое, очень интересно и полезно для нас всех ваши советы. Пусть Бог благословляет вас и даст силы и терпение.
Вивек!!!Наш любимый доктор ИНТЕРНЕТА!!! Спасибо за заботу!!! ЭФФЕКТ ОТ УПРАЖНЕНИЙ ДАЖЕ С 1 РАЗА!!! Это очень нужно людям!!! Наши лёгкие БУДУТ ДЫШАТЬ ЛУЧШЕ!!! Следуем вашим СОВЕТАМ!!! Мы вас очень любим!!!
Дорогой, доктор !!! Благодарю 🙏!!!❤️
Спасибо, Дорогой наш Доктор.
Благодарю вас доктор!
Благо, и здоровье вам.
Спасибо от всей души, дорогой наш ДОКТОР! Счастья Вам!
Дорогой Вы наш Доктор.Благодарности нет конца.Будьте счастливы.Спасибо, что Вы есть.
Вы умный человек, прекрасный ролик. Огромное спасибо. Много лайк 👍👏👏👍
Спасибо, доктор и будьте здоровы 🙏
Спасибо большое доктор Вивек!
Да , легким нужны упражнения .
Ещё добавляю, один человек из Индии, говорит ,что очень хорошее упражнение для легких ,набрать воздух через нос и держать 40 - 45 секунд .
Выдох через рот .
Благодарю Вас, милый солнечный Вивек! Здоровья Вам, любви, успеха!
Спасибо вам нам помогаете.добрый человек.
Спасибо доктор Вивек!!!!! Если утро начинается с Вашего ролика, то это обязательно хорошее настроение и настрой на оздоровление. Удачи Вам и каналу.
мурашки забегали после первого упражнения 👍
Как всегда, умничка,Вивек,
Как раз вовремя, многие после covid. Здоровья и всех благ.
Спасибо вам
Спасибо большое что вы есть доктор Вивек,🙏
Здравствуйте Дорогой Доктор ВИВЕК у меня ХОБЛ это гимнастика мне очень помогла Сынок живите ДОЛГО 🤲🤲🤲🙏
Спасибо, доктор, я ещё выполняю, рекомендованные Вами, дыхательные упражнения с поднятием напряженных рук вверх и вниз! Отлично! Спасибо!
💯💯💯Спасибо,доктор !Упражнение отлично помогает при хроническом и астматическом бронхите ! Здоровья вам и процветания!
Благодарю доктор Вивек! Получаю и позитива и полезную для здоровья информацию, всё в пачку,здорово!!! Живите долго,счастливо и успешно!!!
Благодарю за ваш труд от всей души желаю любви мира радости и изобилия вам и вашему каналу от всего сердца! С любовью к вам!
Спасибо Добрый Доктор!