Merci pour cette vidéo excellente. C'est clair, synthétique, avec qques références de lecture pour aller plus loin et des exemples concrets/vécus qui permettent de se projeter dans sa propre vie. Ce type de vidéos est celle que je préfère sur votre chaîne ! Merci Hanna
"Ce qui fait le succès ce n'est pas la motivation c'est la discipline" 9:12 Vois décrivez parfaitement la situation. Personnellement je ne manque jamais de motivation ou de courage mais plus de persévérance et de discipline. Je me bats depuis des années pour cela, ce n'est pas facile. Merci pour votre vidéo Hanna!
1. Noter des objectifs réels et chiffrés par écrit (manuscrit) 1A. Dérouler un rétro-calendrier sur les micro-objectifs quotidiens pour atteindre l'objectif 1B- faire un suivi quotidien des comportements/actions positives qui rapprochent du but) 2. Méthode SMART pour élaborer les objectifs (spécifique, mesurable, atteignable, réalistes, temporel) 2A. Etablir un plan : taches a faire chaque jour, discipline 3. Prioriser le deepwork : faire le travail de la journée en 3-4h de travail sans distraction ( se lever tôt, note "ne pas déranger", casques anti-bruit) 4. Oser éliminer le superflu ( prendre un café, faire un commentaire sur les reseaux sociaux, passer un appel, etc) 5. Travailler a la chaine : bloc de travail mono-tâches (bloc de courriel, journée de réunions)
@@apprendrelesbonnesmanieres Merci à vous pour vos vidéos. Le point nouveau que je retiens et que je vais appliquer dorénavant est de "faire un suivi des actions positives accomplies". Ça rappelle que même si on ne réussi pas toujours parfaitement le programme, chaque action positive compte et nous rapproche du but.
Un grand merci pour cette vidéo Hanna synthèse très riche témoin d'un énorme travail que vous faites et que vous nous faites l'honneur de nous partager. C'est colossal vraiment. Merci pour cette synthèse qui est vraie et réaliste et très efficace. Une coach m'avait fait prendre 3h un soir pour écrire ✍ à la main un planning que j'envisageais sur les semaines suivantes tandis que j'étais sous l'eau avec nombre d'activités et une compta non à jour de plusieurs mois. 4 jours après, toute ma compta était faite et bouclée 😊 ! Donc oui oui oui action 1: écrire, puis 2 : organisation/application (y a plus qu'à suivre le guide* le plan😏) Merci merci, c'est riche ! Bonnes rentrée et relance active à Vous et à Chacun 🙏.
Madame Gas on ne les connaît pas ces personnes on s'en fou ! On ne leur doit rien ! Déjà que vous fournissez un travail énorme et ce sont des contenus gratuits, accessibles à tous ! On ne peut pas faire mieux à un moment !! ☺️👍♥️
Bonjour madame, merci infiniment pour ces conseils. Je vais pouvoir redémarrer avec sérénité. Félicitations pour ce travail colossal. Je vous souhaite une bonne journée.
Merci beaucoup madame, vos conseils m'aident à garder le moral car je viens de rentrer en 2nde, j'ai vraiment de la peine avec le nouveau rythme intensif et le fait que ma classe ne soit composée uniquement de personnes vulgaires et hypocrites... Merci encore pour tout.
Pour être passée par là, il y a sûrement au moins une personne qui te ressemble plus que tu ne le penses dans ta classe, ne juge pas les gens trop vite 😉
Merci beaucoup pour cette excellente vidéo, très utile en cette période de rentrée scolaire où il me faut planifier à nouveau mon programme. Mon moteur principal est, en effet, d'écrire mes tâches à accomplir. Je me sens obligée de les effectuer au moment prévu dans mon emploi du temps. Et quelle satisfaction 😊 lorsque je coche d'une croix, c'est fait ! Vous êtes très distinguée avec vos cheveux attachés en adéquation avec votre élégante tenue. 😉🤩 Bonne rentrée !
Assez juste, merci pour cette prod ! Après pour certains gros projets, vouloir fixer une date peut s'avérer à double tranchant par contre, c'est p-e le point qui me semblerait potentiellement le plus compliqué/risqué/etc ^^'
Bonjour Anna. Je comprends votre démarche lorsque vous vous servez de l'IA en tant que créatrice optimisant son temps. Cependant, en tant que auditrice de vidéos, j'ai le parti pris, puisqu'il faut faire un tri pour 'valoriser' notre rare temps de cerveau disponible, en premier critère, d'éliminer systématiquement toute vidéo qui utilise une voix synthétique ou chaîne de créateur n'apparaissant pas à l'écran. Je privilégie l'humain, à l'écran comme en réel. Je passe certainement à côté de pépites mais il me faut discriminer tant l'offre de contenus est pléthorique. Merci pour ces conseils et revues littéraires.
Non c'est plutôt ne pas répondre aux messages désobligeants, qui n'apportent rien. J'ai transmis quelques fois des informations à Hanna par email ou message privé, donc qui n'attendent pas de réponse. Et je suis toujours surprise de recevoir une réponse, même si c'est quelques semaines plus tard 😊
Merci pour cette vidéo excellente. C'est clair, synthétique, avec qques références de lecture pour aller plus loin et des exemples concrets/vécus qui permettent de se projeter dans sa propre vie. Ce type de vidéos est celle que je préfère sur votre chaîne ! Merci Hanna
Merci Hanna pour cette vidéo qui a le mérite de refaire le point. Votre communauté vous aime énormément bravo pour ce travail immense !
Merci, merci, merci !
"Ce qui fait le succès ce n'est pas la motivation c'est la discipline" 9:12
Vois décrivez parfaitement la situation. Personnellement je ne manque jamais de motivation ou de courage mais plus de persévérance et de discipline. Je me bats depuis des années pour cela, ce n'est pas facile.
Merci pour votre vidéo Hanna!
1. Noter des objectifs réels et chiffrés par écrit (manuscrit)
1A. Dérouler un rétro-calendrier sur les micro-objectifs quotidiens pour atteindre l'objectif
1B- faire un suivi quotidien des comportements/actions positives qui rapprochent du but)
2. Méthode SMART pour élaborer les objectifs (spécifique, mesurable, atteignable, réalistes, temporel)
2A. Etablir un plan : taches a faire chaque jour, discipline
3. Prioriser le deepwork : faire le travail de la journée en 3-4h de travail sans distraction ( se lever tôt, note "ne pas déranger", casques anti-bruit)
4. Oser éliminer le superflu ( prendre un café, faire un commentaire sur les reseaux sociaux, passer un appel, etc)
5. Travailler a la chaine : bloc de travail mono-tâches (bloc de courriel, journée de réunions)
Merci beaucoup pour ce résumé :)
@@apprendrelesbonnesmanieres Merci à vous pour vos vidéos. Le point nouveau que je retiens et que je vais appliquer dorénavant est de "faire un suivi des actions positives accomplies". Ça rappelle que même si on ne réussi pas toujours parfaitement le programme, chaque action positive compte et nous rapproche du but.
WOW ! vous êtes tellement belle madame GAS
Merci du compliment
Un grand merci pour cette vidéo Hanna synthèse très riche témoin d'un énorme travail que vous faites et que vous nous faites l'honneur de nous partager.
C'est colossal vraiment. Merci pour cette synthèse qui est vraie et réaliste et très efficace.
Une coach m'avait fait prendre 3h un soir pour écrire ✍ à la main un planning que j'envisageais sur les semaines suivantes tandis que j'étais sous l'eau avec nombre d'activités et une compta non à jour de plusieurs mois.
4 jours après, toute ma compta était faite et bouclée 😊 !
Donc oui oui oui action 1: écrire, puis 2 : organisation/application (y a plus qu'à suivre le guide* le plan😏)
Merci merci, c'est riche !
Bonnes rentrée et relance active à Vous et à Chacun 🙏.
Merci !
Et bravo pour votre comptabilité en quatre jours :)
Madame Gas on ne les connaît pas ces personnes on s'en fou ! On ne leur doit rien ! Déjà que vous fournissez un travail énorme et ce sont des contenus gratuits, accessibles à tous ! On ne peut pas faire mieux à un moment !! ☺️👍♥️
Bonne rentrée 😊
Bonjour madame, merci infiniment pour ces conseils. Je vais pouvoir redémarrer avec sérénité. Félicitations pour ce travail colossal. Je vous souhaite une bonne journée.
Merci à vous
Merci beaucoup madame, vos conseils m'aident à garder le moral car je viens de rentrer en 2nde, j'ai vraiment de la peine avec le nouveau rythme intensif et le fait que ma classe ne soit composée uniquement de personnes vulgaires et hypocrites...
Merci encore pour tout.
Pour être passée par là, il y a sûrement au moins une personne qui te ressemble plus que tu ne le penses dans ta classe, ne juge pas les gens trop vite 😉
Bonne rentrée et bon courage !
Merci beaucoup pour cette excellente vidéo, très utile en cette période de rentrée scolaire où il me faut planifier à nouveau mon programme. Mon moteur principal est, en effet, d'écrire mes tâches à accomplir. Je me sens obligée de les effectuer au moment prévu dans mon emploi du temps. Et quelle satisfaction 😊 lorsque je coche d'une croix, c'est fait !
Vous êtes très distinguée avec vos cheveux attachés en adéquation avec votre élégante tenue. 😉🤩
Bonne rentrée !
Merci Hanna pour toutes ces videos
Tres intéressant et suis d'accord pour ecrire de façon manuscrite 😊
Merci beaucoup pour vos conseils ! 🙏🏽💪
Merci à vous 😊
Merci Hanna pour cette vidéo! Je vais dès ce soir m'acheter un carnet pour planifier les derniers mois de l'année 😊
Génial !
Assez juste, merci pour cette prod !
Après pour certains gros projets, vouloir fixer une date peut s'avérer à double tranchant par contre, c'est p-e le point qui me semblerait potentiellement le plus compliqué/risqué/etc ^^'
S’il vous plaît quelle est la référence du livre ?
En début de vidéo : 12 week year de Brian P. Moran
En milieu de vidéo : Deep work de Cal Newport
Merci beaucoup !
Bonjour Anna.
Je comprends votre démarche lorsque vous vous servez de l'IA en tant que créatrice optimisant son temps. Cependant, en tant que auditrice de vidéos, j'ai le parti pris, puisqu'il faut faire un tri pour 'valoriser' notre rare temps de cerveau disponible, en premier critère, d'éliminer systématiquement toute vidéo qui utilise une voix synthétique ou chaîne de créateur n'apparaissant pas à l'écran. Je privilégie l'humain, à l'écran comme en réel. Je passe certainement à côté de pépites mais il me faut discriminer tant l'offre de contenus est pléthorique.
Merci pour ces conseils et revues littéraires.
Veuillez m'excuser Hanna, je ne sais pas si j'ai bien comprit...vous ne désirez plus de commentaires ?
Non c'est plutôt ne pas répondre aux messages désobligeants, qui n'apportent rien.
J'ai transmis quelques fois des informations à Hanna par email ou message privé, donc qui n'attendent pas de réponse. Et je suis toujours surprise de recevoir une réponse, même si c'est quelques semaines plus tard 😊
Pas de commentaires malveillants (insultants, moqueurs, etc). Sinon, oui, j'aime les messages bienveillants et constructifs :)
Débit de parole trop élevé.
Phrase trop courte.